Rood Lichttherapie bij Lichen Sclerosus: Natuurlijke Hulp bij Chronische Huidklachten

Wat is Lichen Sclerosus?

Lichen Sclerosus (LS) is een chronische, ontstekingsachtige huidaandoening die meestal voorkomt in het genitale gebied, bij zowel vrouwen als mannen, maar vooral bij vrouwen na de overgang. 

De huid wordt dunner, witter en kan barsten of littekens vertonen. Veel mensen ervaren jeuk, branderigheid, pijn en ongemak bij aanraking of vrijen. Hoewel LS niet besmettelijk is en niet direct gevaarlijk, kan het een enorme impact hebben op iemands kwaliteit van leven, intimiteit en zelfbeeld. 

Lichen Sclerosus komt vooral voor bij: 

• Vrouwen na de menopauze 

• Meisjes vóór de puberteit

• Soms ook bij mannen, meestal rond de voorhuid of eikel 

• Mensen met auto-immuunziekten, zoals schildklierproblemen of vitiligo, hebben een verhoogd risico 

Hoewel de oorzaak niet volledig bekend is, vermoedt men dat auto-immuunreacties, hormonale schommelingen en genetische factoren een rol spelen. 

Wat is het verschil tussen Lichen Planus en Lichen Sclerosus? 

Hoewel de namen op elkaar lijken, zijn het twee verschillende aandoeningen: 

Kenmerk	Lichen Sclerosus	Lichen Planus
Aard	Chronische ontsteking, verdunning van huid	Auto-immuun ontsteking van huid/slijmvliezen
Meest getroffen gebied	Genitaal, soms anus	Huid, mondslijmvlies, soms genitaliën
Uiterlijk	Witte, glanzende plekken, dunne huid	Paarsrode, vlakke bultjes of zweertjes
Littekens	Ja, komt vaak voor	Soms

Wat zijn de conventionele behandelingen? 

De standaardbehandeling bij Lichen Sclerosus is: 

• Sterke corticosteroïden (zoals clobetasolzalf): onderdrukken ontsteking en verminderen klachten 

• Regelmatige controle: om littekenvorming en zeldzame ontwikkeling van huidkanker (plaveiselcelcarcinoom) tijdig te detecteren 

Hoewel corticosteroïden effectief zijn, zijn er nadelen zoals huidverdunning, terugval bij stoppen, en bij sommige mensen onvoldoende verlichting. Daarom zoeken velen naar aanvullende of alternatieve therapieën. 

Wat zijn alternatieve behandelingen? 

Mensen met LS proberen soms: 

• Hormooncrèmes (zoals oestrogeen) 

• Emolliënten: kalmeren de huid, maar behandelen de oorzaak niet 

• Platelet-Rich Plasma (PRP) injecties 

• Dieet- en leefstijlveranderingen 

• Fotobiomodulatie therapie (rood lichttherapie), hier gaan we nu dieper op in 

Wat zijn de mogelijke voordelen van rood lichttherapie? 

Rood lichttherapie, ook wel fotobiomodulatie (PBM) genoemd, is een behandeling waarbij specifieke lichtgolven (meestal tussen 630 en 1060 nanometer) op de huid worden gericht. 

De volgende effecten zijn wetenschappelijk onderzocht: 

• Ontstekingsremming: rood licht helpt het lichaam pro-inflammatoire stoffen (zoals TNF-α en IL-1β) te verminderen en stimuleert herstelbevorderende factoren. 

• Huidverbetering: Van acne tot huidverjonging.

• Wondgenezing en weefselherstel: het stimuleert fibroblasten en collageenproductie, wat kan helpen bij het herstel van door LS aangetaste huid. 

• Verbetering van microcirculatie: betere doorbloeding zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen naar het beschadigde gebied. 

• Pijn- en jeukverlichting: rood licht werkt via het zenuwstelsel en kan lokale klachten verzachten. 

In een klinische studie met 43 vrouwen met vulvaire LS leidde 630nm rood licht tot: 

• 66% minder jeuk 

• 64% minder branderigheid 

• 61% minder pijn 

• 54% minder pijn bij vrijen 

Ook het huidbeeld verbeterde zichtbaar. Er werden geen bijwerkingen gemeld, en 81% van de vrouwen gaf aan tevreden te zijn met de behandeling. 

Een tweede systematische review van zes studies, bevestigde dat laser- en lichttherapie vergelijkbare of betere resultaten geeft dan corticosteroïden, vooral op het vlak van symptoomverlichting en collageenherstel. 

Is rood lichttherapie veilig bij Lichen Sclerosus?

Ja, rood lichttherapie wordt over het algemeen als zeer veilig beschouwd: 

• Niet-invasief en geen risico op huidverdunning, zoals bij cortisone 

• Geen UV-straling, dus geen extra risico op huidschade 

• Goed verdragen, zelfs bij gevoelige zones zoals de vulva 

• Geen gemelde bijwerkingen in de besproken studies 

Toch is het belangrijk om een geschikt toestel te kiezen en het licht correct te doseren. 

Kies bij voorkeur een gecertificeerd apparaat met lage EMF en zonder flikkering, zodat de huid en het onderliggende weefsel niet onnodig belast worden. 

Rood licht met de juiste golflengtes, in een milde en goed afgestemde dosering, wordt door de cellen het beste opgenomen en zorgt voor een veilig en effectief herstelproces.

Praktisch: welke golflengtes en dosering zijn geschikt? 

Aanbevolen golflengtes op basis van de besproken studies:

• 630 nm (rood licht): effectief voor oppervlakkige ontsteking en huidherstel 

• 660 nm (diep rood licht) 

810 tot 850 nm nabij-infrarood licht hebben typisch een ontstekingsremmend effect voor dieper gelegen weefsel en zijn goed te combineren met de rode golflengtes.

Op basis van de eerder genoemde studie werd gewerkt met een dosering van ongeveer 20 J/cm² per sessie gedurende 3 maanden, met één behandeling per week. 

Waarschijnlijk was deze beperkte frequentie vooral praktisch bepaald door de onderzoeksopzet. In de praktijk zien we echter dat bij andere huid- en ontsteking gerelateerde klachten dagelijks of om de dag behandelen met een mildere dosering vaak effectiever is. 

Het blijft belangrijk om je eigen reactie goed te monitoren en de frequentie daarop af te stemmen. Ook valt op dat gezonde mensen vaak hogere doseringen verdragen dan mensen met langdurig bestaande klachten. 

Praktisch voorbeeld: met de BioPhoton+ bereik je bij 7 minuten behandelen op 30 cm afstand een effectieve dosering van 10 J/cm² rood en nabij infrarood licht op de huid. Dit kan veilig dagelijks of om de dag toegepast worden.

Wees voorzichtig met goedkope LED-maskers of apparaten zonder certificering. Deze kunnen onnodige flikkering of verhoogde EMF uitstralen. Kies liever voor professionele PBM-lampen met bewezen golflengtes en een stabiele, veilige lichtoutput, dat geeft de beste resultaten.

Conclusie: Rood Lichttherapie bij Lichen Sclerosus 

Lichen Sclerosus is een ingrijpende aandoening, zeker wanneer klachten terugkomen of onvoldoende reageren op standaardbehandelingen. 

Rood lichttherapie biedt hierbij een veelbelovende en veilige aanvulling. Uit de tot nu toe beschikbare studies komen hoopvolle resultaten naar voren, met verlichting van jeuk, pijn en huidbeschadiging, al is het wetenschappelijke bewijs nog niet sluitend. 

Wat wél duidelijk is: rood licht is een natuurlijke therapie die je veilig kunt toevoegen aan je toolbox van ondersteunende behandelingen, naast medische zorg. 

Voor mensen die op zoek zijn naar een steroïdevrije en huidvriendelijke aanpak, kan rood lichttherapie het overwegen meer dan waard zijn. 

Wil je weten welk toestel past bij jouw situatie? Bekijk onze keuzehulp of neem gerust contact op voor persoonlijk advies.