Rood licht therapie en EMF straling: is het wel zo veilig als je denkt?

Rood lichttherapie en EMF: hoe zit dat precies?

Rood lichttherapie toestellen gebruiken elektronische componenten om therapeutische golflengtes van rood en nabij-infrarood licht te genereren. De gezondheidsvoordelen hiervan zijn goed onderbouwd in de wetenschappelijke literatuur, en wereldwijd ervaren duizenden gebruikers verbetering bij huidproblemen, spierherstel, energie of slaap.

Net als andere elektronische apparaten in huis, zoals je telefoon, laptop, lamp of elektrische tandenborstel, kunnen rood lichttherapie toestellen ook een kleine hoeveelheid elektromagnetische straling uitstoten als bijproduct van de stroomtoevoer. Dit noemen we EMF (Elektro Magnetische Frequenties), of specifieker: kunstmatige EMF, afkomstig van moderne technologie.

Je gebruikt een föhn om je haar te drogen, en de EMF krijg je er gratis bij. Alleen: niemand heeft het daar ooit over.

Maar bij een product voor je gezondheid ligt dat anders. Want als je bewust bezig bent met licht als genezende prikkel, wil je geen schadelijke bij-effecten meepakken.

In deze blog gaan we daarom dieper in op de vraag:

Hoe schadelijk is EMF uit rood lichttherapie toestellen nu écht?

En belangrijker nog: hoe kun je deze blootstelling minimaliseren, zonder de werking van het licht te verliezen?

Is onnatuurlijke EMF schadelijk?

Dat is een vraag waar de meningen flink over verdeeld zijn.

Enerzijds zijn er tientallen studies die aantonen dat langdurige blootstelling aan EMF (elektromagnetische velden) biologische effecten kan veroorzaken. Anderzijds beweren veel fabrikanten, overheden en artsen dat deze straling in het dagelijks leven geen gevaar vormt.

Wat is dan waar?

Een goed uitgangspunt blijft: “de dosis maakt het gif.” Niet iedereen ervaart directe klachten van EMF – maar dat wil niet zeggen dat het altijd onschadelijk is. Veel effecten zie je pas op de lange termijn.

Toch zijn er ook mensen die meteen iets merken. Zij ervaren symptomen zodra ze in de buurt komen van elektronische apparaten, wifi, Bluetooth of zelfs een lichttherapie toestel.

Wat is EHS – Elektro Hyper Sensitiviteit?

Deze groep noemen we mensen met Elektro Hyper Sensitiviteit (EHS).

Veelvoorkomende symptomen van EHS zijn:

• Hoofdpijn

• Tinnitus

• Duizeligheid

• Problemen met balans

• Concentratie- of aandachtsstoornissen

• Chronische vermoeidheid

• Slecht slapen

• Sombere of neerslachtige gevoelens

• Pijn en klachten bij fibromyalgie

  
  

Deze klachten zijn niet ‘tussen de oren’. Wetenschappers hebben aangetoond dat laagfrequente elektromagnetische velden (ELF-EMF) invloed kunnen hebben op de celstofwisseling en het functioneren van de hersenen.

In een overzichtsstudie uit 2021 wordt geconcludeerd dat EMF een stressreactie veroorzaakt in de hersenen, en zo bijdraagt aan verstoringen in hersenfunctie en metabolisme [PMC7912337].

Volgens een andere publicatie hebben mogelijk miljoenen mensen wereldwijd last van EHS. Het aantal neemt bovendien toe, mede door de constante toename van draadloze technologie in onze leefomgeving [PMC7139347].

Bovendien is EMF door het International Agency for Research on Cancer (IARC) geclassificeerd als mogelijk kankerverwekkend (categorie 2B), wat betekent dat er voldoende aanwijzingen zijn voor een verband met kanker bij mensen of dieren [IARC, Monograph 102].

Waarom wij EMF wél serieus nemen

Omdat wij toestellen voor de gezondheid ontwikkelen vinden we het wel belangrijk hier bewust naar te kijken. Die kennis gebruiken wij zodat ook mensen met EHS rood lichttherapie kunnen gebruiken, of als je om andere redenen bewust wilt omgaan met straling. Zo is rood lichttherapie toegankelijk voor iedereen.

Wat is EMF precies - en hoe zit het met rood lichttherapie toestellen?

EMF uitgelegd: natuurlijk vs. onnatuurlijk

EMF staat voor elektromagnetische velden, een breed spectrum aan straling dat overal om ons heen aanwezig is. Denk aan zonlicht, het aardmagnetisch veld, wifi-signalen, maar ook de therapeutische golflengtes uit rood lichttherapie. Al deze vormen vallen technisch gezien onder EMF.

In het elektromagnetisch spectrum onderscheiden we o.a.:

• Radiogolven

• Microgolven

• Infrarood

• Zichtbaar licht

• Ultraviolet

• Röntgenstraling

• Gammastraling

  
  

  Zonlicht bevat bijvoorbeeld zowel UV als zichtbaar licht én infrarood. Het therapeutische rode en nabij-infrarode licht dat wij gebruiken bij lichttherapie is dus een natuurlijke EMF-bron waar het menselijk lichaam evolutionair aan gewend is geraakt.

Wat zijn nnEMF - en waarom zijn ze mogelijk schadelijk?

Niet alle EMF is ‘natuurlijk’. Niet-natuurlijke elektromagnetische velden, ook wel non-native EMF (nnEMF) genoemd, zijn door de mens gecreëerde vormen van straling. Denk aan:

• Draadloze communicatie (wifi, 4G/5G, bluetooth)

• Elektriciteit (laagfrequente velden van kabels, laders, motoren)

  
  

Vanuit gezondheidsperspectief is het verschil relevant: ons lichaam heeft zich miljoenen jaren kunnen aanpassen aan natuurlijke straling, maar is pas recent, evolutionair gezien, blootgesteld aan nnEMF.

Sommige mensen zijn daar gevoelig voor, zoals bij elektro-hypergevoeligheid (EHS). Daarom is het zinvol om ook bij rood lichttherapie kritisch te kijken naar EMF-uitstoot van het apparaat zelf.

Radiofrequenties (RF) en rood lichttherapie

RF-straling (radiofrequenties) bestrijkt het spectrum dat wordt gebruikt voor draadloze communicatie, zoals:

• WiFi

• Bluetooth

• Mobiele netwerken

De meeste rood lichttherapie toestellen geven geen RF-straling af, tenzij er bluetooth of wifi in is ingebouwd. Onze toestellen bevatten geen draadloze communicatie. Dit betekent dat er géén RF-EMF vrijkomt tijdens het gebruik.

Magnetische velden uit ventilatoren in lichttherapie toestellen

Magnetische velden ontstaan zodra elektrische stroom door een spoel of motor loopt, zoals in ventilatoren.

In krachtige rood lichttherapie toestellen zijn vaak ventilatoren nodig om warmte af te voeren.

Hoe hoger het wattage en de lichtintensiteit, hoe meer er gekoeld moet worden, en hoe krachtiger de ventilatoren. Dit verhoogt de hoeveelheid laagfrequente magnetische straling rondom het apparaat.

Gelukkig daalt het magnetisch veld snel met afstand. Daarom adviseren we standaard een behandelafstand van minimaal 20 cm.

Wil je de blootstelling minimaliseren? Kies dan voor een toestel zonder ventilator, zoals de BioPhoton+, of behandel vanaf afstand.

Elektrische velden en de rol van aarding

Elektrische velden ontstaan overal waar spanning aanwezig is, bijvoorbeeld tussen plus- en minpolen van een batterij, bij verlichting, of bij elektronische apparatuur.

Een bekend voorbeeld is een statische schok. In de natuur zoekt bliksem het grootste negatieve potentiaal (de aarde) om spanning te ontladen.

Ook een rood lichttherapie toestel dat niet goed geaard is, kan een verhoogd elektrisch veld hebben. Gelukkig is dit eenvoudig te beperken met goede aarding en afscherming.

Toestellen met een metalen behuizing zijn automatisch beter beschermd tegen elektrische velden, zeker als de metalen onderdelen geaard zijn. Bij VIVO-panelen is dit standaard het geval.

Lichtgewicht panelen met een kunststof behuizing, zoals de BioPhoton-serie, zijn voorzien van interne aarding en extra afscherming. Zo blijft het elektrische veld ook hier binnen veilige grenzen.

Samengevat: het elektrisch veld is hoger bij panelen die:

• Een plastic behuizing hebben

• Niet geaard zijn

• Geen interne afscherming bevatten

  
  

Bij VIVO hebben we voor elk type toestel de juiste bescherming toegepast, zodat je veilig kunt behandelen, ook bij gevoeligheid voor EMF.

Rood lichttherapie en EMF: hoe schadelijk is het echt?

De wetenschap aan het woord

Steeds meer mensen kiezen bewust voor gezondheid, maar vergeten vaak één belangrijke factor: elektromagnetische velden (EMF). Die ontstaan ook bij rood lichttherapie – vooral bij krachtige apparaten die vlak bij het lichaam worden gebruikt. De vraag is dus: hoe onschuldig zijn die EMF-waarden écht?

Uit een systematische review gepubliceerd in Frontiers in Public Health (2025) blijkt dat vrijwel alle vormen van door de mens gemaakte EMF biologische effecten kunnen veroorzaken. De onderzoekers stellen letterlijk:

Er is sterk bewijs dat door de mens gemaakte EMF’s – zelfs op lage, omgevingsniveaus – effect hebben op levende organismen, van cellen tot complete lichaamssystemen( studie Front Public Health. 2025 Jun 4;13:1585441)

Ook eerdere dier- en celstudies tonen aan dat EMF tot oxidatieve stress kan leiden, een belangrijke veroorzaker van DNA-schade en ontsteking. Zoals in deze studie wordt geconcludeerd:

Blootstelling aan EMF veroorzaakt oxidatieve stress in verschillende weefsels, maar leidt ook tot aanzienlijke veranderingen in bloedwaarden van antioxidanten (studie PMC6025786)

Een andere studie, gericht op kinderen, bracht iets verontrustends aan het licht:

Kinderen die werden blootgesteld aan extreem lage frequentie magnetische velden (ELF-MF) van 2, 3 en 4 milligauss (mG) — overeenkomend met 0.2, 0.3 en 0.4 μT — hadden respectievelijk 1.26x, 1.22x en 1.72x meer kans op kinderleukemie. (studie PLOS ONE, 2021)

Tot slot laat een overzichtsstudie zien hoe bepaalde trillingen van EMF’s de werking van celmembranen kunnen verstoren, en zelfs schade aan het DNA kunnen veroorzaken:

Deze studie laat zien dat blootstelling aan EMF daadwerkelijk kan leiden tot DNA-schade en gezondheidsproblemen zoals kanker (studie Int J Oncol. 2021. DOI:10.3892/ijo.2021.5272)

Deze vier studies komen uit verschillende disciplines, van moleculaire biologie tot epidemiologie, maar wijzen allemaal in dezelfde richting: EMF’s kunnen biologische processen verstoren, zelfs bij lage waardes. En dat maakt het extra belangrijk om ook bij lichttherapie te kiezen voor toestellen met zeer lage EMF-emissie.

Conclusie

Natuurlijke vormen van elektromagnetische straling, zoals zonlicht, UV en infrarood, zijn essentieel voor onze gezondheid. Maar in onze moderne wereld worden we ook blootgesteld aan steeds meer onnatuurlijke, door mensen gemaakte EMF-bronnen. En dat is niet zonder gevolgen, zeker niet voor mensen die hier gevoelig op reageren.

Over wat een ‘veilige hoeveelheid EMF’ is, lopen de meningen uiteen. Zelfs blootstelling die volgens officiële instanties als veilig wordt beschouwd, kan bij gevoelige personen (zoals mensen met elektrohypersensitiviteit, EHS) toch klachten veroorzaken.

Wat opvalt: het aantal mensen dat aangeeft klachten te ervaren door EMF neemt toe. Tegelijkertijd groeit de populariteit van rood lichttherapie. Juist daarom is het belangrijk dat we niet alleen kijken naar de voordelen van licht, maar ook kritisch blijven op mogelijke bijwerkingen van 'bijproducten', zoals elektromagnetische belasting.

Rood lichttherapie en EMF

Bij Vivo hebben we al onze toestellen getest op zowel elektrische velden (V/m) als magnetische velden (mG). Zo garanderen we dat gebruikers veilig kunnen behandelen, ook op korte afstand.

De Vivo Lux-serie is volledig opgebouwd uit metalen onderdelen en voorzien van aarding, waardoor het elektrische veld actief wordt afgevoerd. Bij normaal gebruik en aanbevolen behandelafstand blijven ook de magnetische velden ruim binnen de veilige marge.

Voor direct huidcontact zijn de Vivo Torch 2.0 en de Vivo Red Light Cap ontwikkeld. Beide werken zonder ventilator (geen extra EMF) en de Cap heeft een externe adapter, waardoor het elektrische veld buiten bereik van het hoofd blijft.

Ben je gevoelig voor straling, of wil je gewoon het toestel met de laagst gemeten EMF op de markt? Dan zijn de BioPhoton 2.0, BioPhoton+ en de BioPhoton Max de meest geschikte opties. Deze toestellen zijn zo ontworpen dat zelfs bij direct huidcontact de gemeten elektrische én magnetische velden uitzonderlijk laag blijven. Het zijn daarmee de enige huidcontact panelen beschikbaar in de EU.

Vraag naar de EMF waardes van je rood lichttherapie toestel

Er is een groeiende behoefte aan transparantie over EMF-uitstoot in lichttherapie. Een goede ontwikkeling, maar let wel op: de afstand waarop gemeten wordt, maakt veel uit.

Zoals bekend neemt EMF snel af met de afstand. Sommige fabrikanten meten op 50 of 100 cm, dan is de EMF uiteraard laag of zelfs onmeetbaar. Maar dat is niet de afstand waarop je meestal behandelt of het toestel bedient.

De therapeutische afstand ligt vaak tussen 0 en 30 cm. Alleen met metingen op deze afstand krijg je een realistisch beeld van je blootstelling.

Hier meten we EMF waardes bij de BioPhoton 2.0 met de Trifield TF2 en de ME3030B op 0 cm afstand

Twijfel je? Vraag dan altijd om de meetwaardes van de fabrikant. En check of ze zijn gemeten op de afstand waarop jij behandelt.

Tot slot

Rood lichttherapie biedt krachtige voordelen, voor huid, spieren, energie en herstel. Maar EMF hoort bij moderne elektronica, en dus ook bij lichttoestellen. Daarom is het belangrijk om hier bewust mee om te gaan.

Vooral mensen met EHS of wie bewust kiest voor een gezonde leefomgeving doen er goed aan een toestel te kiezen met zeer lage EMF-waarden.

Let op bij claims als “0 EMF” of “stralingsvrij”. Net als bij een mobiele telefoon geldt: op een meter afstand meet je misschien niets, maar dat is niet de afstand waarop je het toestel gebruikt.

Vraag dus altijd:

• Hoeveel elektrisch veld (V/m) geeft het toestel af?

• Hoeveel magnetisch veld (mG) is aanwezig?

• Op welke afstand zijn deze waarden gemeten?

  
  

  Wij helpen je graag verder, met transparante informatie over aarding, koeling, materiaalkeuze en metingen. Zodat jij een verantwoorde keuze kunt maken voor een toestel dat past bij jouw lichaam, leefstijl en gevoeligheid.

Veelgestelde vragen over EMF en rood lichttherapie