Search this site

Met een goede weerstand wordt je minder snel ziek, en herstel je sneller na ziekte. Maar wat is je weerstand precies, en kunnen we die sterker maken? Kan het gebruik van licht daar een rol bij spelen? In deze blog laten we 6 wetenschappelijk bewezen voordelen van licht zien voor ons immuunsysteem. Wat is weerstand en hoe werkt je immuunsysteem? Wanneer we het hebben over de weerstand bedoelen we natuurlijk een goed werkend immuunsysteem. Het immuunsysteem is het gedeelte van ons lichaam dat ons beschermd tegen schadelijke pathogenen, zoals virussen, bacteriën en schimmels. De natuur geeft ons wat we nodig hebben voor eens sterke weerstand, zoals voedingsstoffen, zonlicht, gezonde bacteriën en frisse lucht. Uit onderzoeken weten we dat vitamine D en zink uit je dieet (of supplementen) een goede basis geeft. Maar ook medicinale paddenstoelen en een gezonde darmflora kunnen je immuunsysteem flink versterken. In tegenstelling tot onze organen, heeft de weerstand niet een exacte plek in het lichaam. De taak van het immuunsysteem is het onschadelijk maken van indringers. Daarom is het immuunsysteem aanwezig in alle slijmvliezen van het lichaam, zoals: huid, longen, spijsvertering. Oftewel, de plaatsen waar het lichaam in contact komt met de buitenwereld. Het immuunsysteem is daarvoor uitgerust met verschillende cellen, zoals witte bloedcellen. Al deze verschillende soorten immuun cellen hebben specifieke taken in het opruimen van schadelijke indringers. Deze verschillende soorten immuun cellen worden geproduceerd door de milt en de thymus, en verspreid via het lymfestelsel. Verbeter de algehele gezondheid voor het immuunsysteem Een sterk immuunsysteem daar zorg je zelf voor met de juiste basis: voeding, stressbeperking, slaap en beweging. Een tekort aan slaap, of teveel stress kunnen we niet compenseren door juiste voeding alleen. Alle elementen samen vormen een sterk immuunsysteem. We kunnen er gelukkig elke dag voor kiezen die basis te geven aan ons lichaam. Of net een beetje extra! Versterk je immuunsysteem met lichttherapie Bij planten en dieren worden lichtdeeltjes via fotoreceptoren opgenomen. Het organisme reageert daarop met processen die herstel en groei bevorderen. Dit is bij mensen niet anders. Natuurlijk is licht is een breed begrip, en niet elk soort licht is even goed. Zo is UVA en UVB uit de zon goed voor het immuunsysteem, maar een teveel zorgt voor huidschade. Teveel blauw licht uit schermen en huisverlichting vermindert de weerstand door het negatieve effect op slaap. Andere golflengtes aan licht uit het kleurenspectrum, zoals groen licht, hebben niet grote voordelen, noch nadelige effecten. De beste vorm van licht die je wilt gebruiken voor je gezondheid moet niet alleen bewezen effectief zijn. Het moet ook vrij zijn van bijwerkingen. En daar komt rood lichttherapie om de hoek kijken! Rood lichttherapie en je immuunsysteem: zes onderzoeksgebieden Licht uit het rode spectrum is misschien wel de meest interessante voor onze gezondheid. Niet voor niets heeft rood lichttherapie een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Laten we gaan kijken naar studies die zijn gedaan met rood lichttherapie voor het immuunsysteem: Ontstekingen en oxidatieve stress Ons immuunsysteem reageert op indringers door ontsteking stofjes aan te maken. Dit is waardoor je je rot voelt, je temperatuur verhoogd en je begint te zweten. Dit is een normale maar vervelende ervaring. Studies laten ons zien dat rood lichttherapie ontstekingsremmend werkt, maar ook oxidatieve stress en zwelling in de longen vermindert.(1) Recente onderzoeken laten zelfs zien dat rood en nabij-infraroodlicht longontsteking, longfibrose en andere complicaties van coronavirus infecties kunnen verminderen.(2) Herstel bij een koortslip Er zijn ook verschillende studies te vinden het effect van rood licht therapie bij herpes virussen (koortslip). Studies laten duidelijk zien dat je niet alleen aanzienlijk sneller herstelt van je koortslip, het vermindert ook de typische pijnklachten die daarbij horen.(3) Onderzoek naar bacteriën en schimmels Denk aan zwemmerseczeem, schimmelnagels of vaginale schimmels. Helaas een bekend probleem voor teveel mensen. Maar omdat het vaak voorkomt maakt niet dat het normaal is. Je kunt het prima behandelen, en nu dus ook met rood lichttherapie. Hoe werkt het? De lichtdeeltjes zorgen ervoor dat de cellichamen van de bacteriën en schimmels kunnen afsterven. Onderzoekers lieten het schimmeldodende effect zien in de mond (4), maar ook in het lab hebben ze dit zelfde effect laten zien.(5) Slaap en melatonine Tijdens je slaap is je immuunsysteem het meest actief. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je immuunsysteem optimaal kan functioneren. Wanneer je voldoende melatonine aanmaakt kom je sneller in slaap en wordt je uitgeruster wakker. Rood lichttherapie in de avond kan melatonine verhogen en de slaap verbeteren (6). te veel blauw licht uit schermen in de avond kan de slaap verstoren Lymfedrainage en bloedsomloop Rood lichttherapie stimuleert niet alleen de bloedsomloop (7), maar ook de activiteit van het lymfestelsel, waardoor het ontgiften makkelijker verloopt (8). Ook stimuleer je de aanvoer van voedingsstoffen bij een betere doorbloeding. Darmflora en het microbioom Ongeveer 70% van je afweersysteem bevindt zich in je dikke darm. Hier zit ook het grootste gedeelte van je microbioom (darmflora). Het microbioom helpt onder andere bij de groei en deling van afweercellen. ‘’Fotobiomics’’ is de wetenschap waar het effect van rood lichttherapie op het microbioom wordt beschreven. Onderzoeker zien een vermindering van ontsteking bij rood lichttherapie wat kan leiden tot positieve veranderingen in het microbioom (9). Hoe gebruik je rood lichttherapie? Kortom, rood lichttherapie is niet alleen voor een mooier en jonger uitziende huid. Na wat onderzoek blijkt licht, en dan met name in het rode spectrum, een echte immuun booster te zijn. Welke lichaamsdelen wil je het licht op richten voor een optimale immuunfunctie? Buik (darmflora) Borstbeen (thymus en luchtwegen) Scheenbeen (stamcelproductie) Oksel en liezen (lymfe) Gezicht en ogen (circadiaans ritme/slaap) Wil je weten welke behandelplek en dosering passen bij jouw doel? Neem contact met ons op voor persoonlijk advies. De BioPhoton 3.0 en de BioPhoton+ hebben als unieke eigenschap dat ze via de huidcontact methode zijn te gebruiken. Hierdoor krijg je het licht efficienter, diep in het lichaam. De rol van de thymus Achter je borstbeen ligt de thymus. Hier rijpen T-cellen: afweercellen die helpen ziekteverwekkers te bestrijden. Met het ouder worden neemt de activiteit van dit orgaan af. Onderzoeker beschrijven hoe rood en nabij-infrarood licht mogelijk kunnen bijdragen aan het behoud of herstel van de thymusfunctie. Een interessante onderzoeksrichting waarin licht, afweer en gezond ouder worden samenkomen (10). Welk toestel past bij jou? Twijfel je over het toestel die je wilt gebruiken? Zorg er altijd voor dat je lamp de juiste golflengtes geeft, getest op flikkering, veilige EMF waardes, en dat de lichtintensiteit professioneel is aangetoond. Of vergelijk de toestellen zelf in deze blog! Wetenschappelijke referenties: (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5523874/ (2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7194064/ (3) https://digitalcommons.pcom.edu/pa_systematic_reviews/363/ (4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15954824/ (5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24905928/ (6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23182016/ (7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699925/ (8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743666/ (9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6859693/ (10) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jbio.201700282

In de video hierboven leg ik uit waarom ‘meer’ bij rood lichttherapie niet beter is (en zelfs averechts kan werken) door de bifasische doseringsrespons. Kijk je liever niet? Geen probleem: hieronder lees je precies wat de optimale dosering is, hoe je jouw behandeltijd berekent en waar het vaak misgaat met intensiteit-metingen. Wil je direct weten wat dit voor jouw toestel betekent? Rood licht therapie dosering: oppervlakkig en dieper gelegen weefsel Jij wilt de beste resultaten, of je nu werkt aan je huid of dieper gelegen weefsels. Verschillende toepassingen vragen om andere doseringen. Daarom maken we onderscheid in grofweg 2 toepassing types: 1. Oppervlakkig weefsel (bijv. huidverbetering, acne, littekens, wondgenezing): De ideale dosering ligt doorgaans tussen de 2 en 15 J/cm². 2. Diep gelegen weefsel (bijv. spieren, gewrichten, organen): Hier is vaak een hogere dosering nodig, meestal tussen de 15 en 50 J/cm². Dit betekent voor jou dat je niet zomaar dezelfde afstand en behandeltijd kunt gebruiken voor elke toepassing. Met de juiste dosering pas jij de behandeling precies aan op jouw doel. Bereken zelf jouw ideale behandeltijd Wil je weten hoe lang jij jouw apparaat moet gebruiken? De dosering berekening is verrassend simpel: Behandeltijd (in seconden) = (Gewenste dosering [J/cm²] × 1000) / Lichtintensiteit (mW/cm²) Voorbeeld: Stel dat jouw apparaat 37 mW/cm² op 30 cm afstand levert en je wilt een dosering van 10 J/cm² op je gezichtshuid ontvangen voor huidverjonging. Dan reken je:10 × 1000 / 37 ≈ 270 seconden – dat betekent dat je ongeveer 4,5 minuten moet behandelen op 30 cm afstand. Belangrijk voor jou: de nauwkeurigheid van deze berekening hangt af van de betrouwbaarheid van de lichtintensiteit meting. Daarom is het cruciaal dat de gemeten lichtintensiteit in mW/cm² accuraat is. (en daar gaat het vaak mis). Liever niet zelf berekenen? Probeer dan nu onze doseringscalculator! Hoe wordt de lichtintensiteit bepaald? Als jij kiest voor een rood lichttherapie-apparaat in Nederland, mag je er gerust van uitgaan dat deze voldoet aan de verplichte CE-certificaten. Dit betekent dat jouw toestel veilig is. Wat veel mensen niet weten: er bestaat geen regelgeving voor het meten van de lichtintensiteit. Daarom kunnen fabrikanten uiteenlopende specificaties geven. Let vooral op: Als een fabrikant een lichtintensiteit boven de 100 mW/cm² bij 15 cm afstand vermeldt, er is dan namelijk gebruikgemaakt van een ''solar power meter''. Deze meten de intensiteit namelijk minimaal twee keer zo hoog als de werkelijke waarde. Kies voor apparaten waarbij professionele lichtintensiteit metingen zijn uitgevoerd met de juiste apparatuur. Zo ben jij verzekerd van de echte cijfers en kun je met een gerust hart jouw optimale dosering berekenen. Waarom gebruiken fabrikanten solar power meters? Fabrikanten kiezen vaak voor solar power meters omdat deze instrumenten goedkoop, eenvoudig in gebruik en breed beschikbaar zijn. Bovendien leveren ze hogere intensiteitswaarden op, wat de specificaties van hun apparaten aantrekkelijker maakt voor marketingdoeleinden. Dit resulteert in overschatte cijfers die niet representatief zijn voor de daadwerkelijke therapeutische lichtintensiteit. Er is helaas veel onvolledige informatie voorziening wat jouw resultaat in de weg staat. Bij ons vind jij zowel de ‘echte’ lichtintensiteit waarden als de waarden gemeten met een solar power meter, zodat jij eenvoudig kunt vergelijken met andere aanbieders. (zie afbeelding hieronder). Lichtkracht is overigens niet de enige meetwaarde die telt: lees ook waarom flikkering bij led rood lichttherapie belangrijk is en welke waarden goed zijn. Meer is niet beter: De bifasische dosering respons Rood lichttherapie werkt volgens een interessant principe: er is namelijk een “sweet spot” (de optimale dosering ) waarbij jouw behandeling het meest effectief is. Te weinig licht geeft onvoldoende stimulatie, terwijl te veel licht juist leidt tot minder positieve effecten. Dit fenomeen noemen we de bifasische doseringsrespons. Dat betekent voor jou dat: Een lage dosis soms effectiever is dan een hoge dosis. Jouw optimale dosering de sleutel is tot maximale voordelen, zonder dat je overbelast raakt. Michael R. Hamblin, Ph.D., een wereldwijde autoriteit op het gebied van fotobiomodulatie, legt dit perfect uit: “We observeren vaak de bifasische dosisrespons, waarbij lage lichtniveaus effectiever blijken dan hogere lichtniveaus.” (8) Al jouw unieke kenmerken, van huidtype tot mitochondriale efficiëntie, bepalen hoe jij reageert op rood lichttherapie. Daarom is het verstandig om te starten met een wetenschappelijk onderbouwde dosering en jouw behandeling vervolgens aan te passen op de signalen van je lichaam. Rood lichttherapie dosering: advies met één klik Alle wetenschap en berekeningen klinken interessant, maar jij wilt vooral resultaat zien zonder in ingewikkelde formules te verdwalen. Wij hebben betrouwbare lichtintensiteit metingen, ondersteund door natuurkundige principes (Energie (E) = Vermogen (P) × Tijd (t)) en wetenschappelijk onderbouwde doseringen gecombineerd in een tool. Dit alles zodat jij met één klik de ideale behandeltijd en afstand kunt berekenen voor jouw vivo-toestel. Bereken hieronder jouw optimale behandeling! Hoe werkt jouw doseringscalculator? Jij voert drie belangrijke gegevens in, en de calculator doet de rest: Je vivo toestel: Elk apparaat heeft een unieke lichtintensiteit (mW/cm²), en een eigen oppervlak (in cm²). Toepassingstype: Oppervlakkige behandelingen: Voor huidverbetering (1), huidklachten (2), behandeling van ogen (3) of wondjes (4). Hier wordt gewerkt met een doseringsbereik van 2 J/cm² tot 15 J/cm². Diepe weefselbehandelingen: Voor spieren (5), gewrichten (6) en organen (7). Hierbij is doorgaans een hogere dosis nodig, namelijk 15 J/cm² tot 50 J/cm². Afstand: De afstand tussen jouw apparaat en de huid beïnvloedt de lichtintensiteit en dus de dosering. De calculator toont jou vervolgens een groen/rode balk met drie belangrijke tijdswaarden: Minimale behandeltijd: De kortste sessie om jouw gewenste dosering te behalen. Optimale behandeltijd: De aanbevolen tijd voor maximale effectiviteit. Maximale behandeltijd: De bovengrens om te voorkomen dat je overdoseert. En als laatste, krijg je ook de totale joules inzichtelijk. Voor lichaamsbrede toepassingen zoals energie, slaap en immuunsysteem wil je al snel duizenden Joules op het lichaam. Volgens Dr. Hamblin zou een behandeling minstens een paar duizend Joules moeten bedragen. Voor gerichte behandelingen (met kleine panelen) kan het totaal aantal joules enkele honderden bedragen (9) Behandeltips en opmerkingen Begin rustig: Bouw de behandeltijd geleidelijk op, zodat jouw lichaam comfortabel kan wennen aan de therapie. Houd de afstand in de gaten: De juiste afstand is cruciaal voor een accurate dosering. Lange behandeltijd, 2 sessies: Als de berekende tijd voor diepe weefselbehandelingen 30 minuten of langer is, overweeg dan om de sessie op te splitsen in twee kortere momenten (bijvoorbeeld 15 minuten in de ochtend en 15 minuten in de avond). Onze tool is gebaseerd op de ‘standaard’ instellingen van jouw apparaat, zowel voor RED als NIR op 100% intensiteit, en op solide wetenschappelijke inzichten. Hoewel individuele variaties (zoals jouw huidtype of celrespons) van invloed kunnen zijn, vormt dit een perfect startpunt waarop jij kunt voortbouwen. Heb je vragen of wil je meer weten over hoe jij jouw behandeling kunt optimaliseren? Neem gerust contact op of plan een gratis adviesgesprek in. Wij staan klaar om jou te ondersteunen! Veel succes en geniet van jouw behandeling! Disclaimer: Deze tool is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional. Belangrijke termen, duidelijk uitgelegd Joules per vierkante centimeter (J/cm²): Dit is een maat voor de energie die op een bepaald oppervlak (per cm²) wordt afgegeven. Het geeft dus de energie-dichtheid weer, wat de dosering is op een specifiek deel van het lichaam. Totaal Joules: Dit is de totale hoeveelheid energie die over het gehele behandelde oppervlak wordt afgegeven. Je berekent dit door de energiedichtheid (J/cm²) te vermenigvuldigen met het toestel oppervlakte (in cm²). In de context van full-body red light therapie wordt er vaak gesproken over tienduizenden of zelfs honderdduizenden joules, omdat een groter oppervlak behandeld wordt. Milliwatt per vierkante centimeter (mW/cm²): De lichtintensiteit per cm² gemeten op een bepaalde afstand van een toestel. Veel fabrikanten gebruiken de ongeschikte solar power meter als instrument om de lichtintensiteit in mW/cm² te meten. Solar power meter: Een solar power meter wordt vaak door fabrikanten gebruikt om de lichtintensiteit van hun apparaten te meten, maar deze meter is niet specifiek afgestemd op de therapeutische golflengten van rood en nabij infrarood licht. Hierdoor worden de gemeten intensiteitswaarden sterk overschat, wat bepalen van de juiste dosering onmogelijk maakt. Behandeltijd: De tijd die nodig is om de ingestelde dosering te bereiken, uitgedrukt in minuten en seconden. Bifasische doseringsrespons: Het fenomeen waarbij zowel te lage als te hoge lichtniveaus minder effectief zijn,jouw optimale dosis ligt precies daartussenin. Wetenschappelijke referenties: ​ (1) Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring PMCID: PMC4126803 NIHMSID: NIHMS430657 PMID: 24049929 (2) Comparison of Red and Infrared Low-level Laser Therapy in the Treatment of Acne Vulgaris PMCID: PMC3352636 PMID: 22615511 (3) A Pilot Study Evaluating the Effects of 670 nm Photobiomodulation in Healthy Ageing and Age-Related Macular Degeneration PMCID: PMC7231137 PMID: 32252424 ​(4) Rev. Col. Bras. Cir. 41 (02) Effects of low-level laser therapy on wound healing (5) Photobiomodulation and Sports: Results of a Narrative Review by Laura Marinela Ailioaie and Gerhard Litscher (6) The Mechanisms and Efficacy of Photobiomodulation Therapy for Arthritis: A Comprehensive Review by Renlong Zhang and Junle Qu (7) Efficacy of Combined Photobiomodulation Therapy with Supplements versus Supplements alone in Restoring Thyroid Gland Homeostasis in Hashimoto Thyroiditis: A Clinical Feasibility Parallel Trial with 6-Months Follow-Up PMCID: PMC10455109 PMID: 37623524 (8) Mechanisms of low level light therapy Michael R. Hamblin, Tatiana N Demidova 10 February 2006 (9) The Science On Red Light Therapy Benefits with Dr. Michael Hamblin head_shot_ari Content By: Ari Whitten

Wil je direct weten welk rood lichttherapie toestel het beste bij je past? Beantwoord enkele korte vragen en ontvang binnen één minuut jouw beste match en passende alternatieven. Je hoeft geen e-mailadres achter te laten. Ben je nog helemaal nieuw met rood lichttherapie? Lees dan eerst Start hier met rood lichttherapie. Daar leggen we eenvoudig uit wat rood lichttherapie is, hoe dosering werkt en waar je bij aanschaf op moet letten. Lux, BioPhoton, Cap of Torch? VIVO heeft verschillende soorten rood lichttherapie toestellen. Het belangrijkste verschil is niet simpelweg het formaat. Zowel de Lux Series als de BioPhoton Series bevat compacte en grotere modellen. Begin daarom met de vraag: hoe wil je behandelen? Dit zoek je Kijk eerst naar Behandeling direct tegen de huid BioPhoton Series Krachtige en instelbare behandeling op afstand Lux Series Volledig stille werking zonder ventilatoren BioPhoton Series Een compact paneel voor een lokale zone Lux 35, Lux 60, BioPhoton 3.0 of BioPhoton+ Een middelgroot paneel voor romp of meerdere zones Lux 150 of BioPhoton Max bi-tone Een hoog paneel voor een groot verticaal lichaamsgebied Lux 300 of Lux 450 Behandeling van het hele hoofd en de hoofdhuid VIVO Red Light Cap 2.0 Eén kleine of moeilijk bereikbare behandelplaats VIVO Torch 2.0 Een groter toestel is niet automatisch beter. De beste keuze is het toestel dat aansluit op de lichaamszones die je regelmatig wilt behandelen, de beschikbare ruimte en de manier waarop je het wilt positioneren. Wat is het verschil tussen Lux en BioPhoton? De VIVO Lux Series en BioPhoton Series zijn beide verkrijgbaar in verschillende formaten. Het belangrijkste verschil zit in de gebruiksmethode, lichtintensiteit, bediening en koeling. Eigenschap VIVO Lux Series VIVO BioPhoton Series Gebruiksmethode Alleen op afstand Huidcontact én afstand Lichtintensiteit op afstand Hoger Milder op afstand Bediening Knoppen bij Lux 35; touchscreen bij Lux 60 en groter Eenvoudige mechanische bediening Koeling Actieve koeling met ventilatoren Passief gekoeld, volledig stil Vorm Van zeer compact tot zeer hoog Van compact tot extra breed Golflengtes Zeven Vijf Belangrijkste kracht Instelbaarheid en kracht op afstand Huidcontact, stilte en lage EMF dichtbij De Lux Series bestaat uit vijf modellen met zeven golflengtes. De Lux-panelen zijn uitsluitend ontworpen voor afstandsgebruik. De intensiteit van rood en nabij-infrarood kan afzonderlijk worden ingesteld. Met uitzondering van de Lux 35 hebben ze een groot touchscreen voor gemakkelijke bediening. De BioPhoton 3.0, BioPhoton+ en BioPhoton Max bi-tone kunnen allemaal via huidcontact én op afstand worden gebruikt. Ze hebben geen ventilatoren en werken daardoor volledig stil. Wil je meer weten over technische veiligheid, conformiteit en controle? Bekijk dan de pagina Certificaten en meetwaarden. Daar vind je voor de BioPhoton-lijn onder andere de Declaration of Conformity, CE-EMC-, CE-LVD- en RoHS-documenten. Daarnaast publiceren we er meetwaarden voor lichtkracht, EMF, flikkering en golflengtes. Welk formaat en model past bij jou? Model Vorm en gebruik Vooral geschikt wanneer Vivo Lux 35 S.2 Zeer compact, alleen op afstand Je één lokale zone krachtig en instelbaar wilt behandelen Vivo Lux 60 S.2 Compact rechthoekig paneel, alleen op afstand Je meer bereik en uitgebreidere bediening wilt dan bij de Lux 35 Vivo BioPhoton 3.0 Vierkant, zeer licht, huidcontact en afstand Je een mild, breed spreidend en gemakkelijk te positioneren paneel zoekt Vivo BioPhoton+ Compact rechthoekig, huidcontact en afstand Je compact wilt blijven, maar een sterker gebundelde en hogere intensiteit wilt Vivo Lux 150 S.2 Middelgroot paneel, alleen op afstand Je romp of meerdere kleinere zones tegelijk wilt behandelen BioPhoton Max bi-tone Extra breed paneel, huidcontact en afstand Je romp, half-body of meerdere zones stil en liggend wilt behandelen Vivo Lux 300 S.2 Hoog paneel, alleen op afstand Je een groot verticaal lichaamsgedeelte tegelijk wilt belichten Vivo Lux 450 S.2 Zeer hoog paneel, alleen op afstand Je maximale verticale dekking en een krachtige opstelling zoekt Vivo Red Light Cap 2.0 Rondom het hoofd Je het hele hoofd en de hoofdhuid tegelijk wilt belichten Vivo Torch 2.0 Zeer klein en draagbaar Je één kleine behandelplaats nauwkeurig wilt bereiken Twijfel je tussen twee modellen? Lux 35 of Lux 60? Kies de Lux 35 wanneer je een zo compact mogelijk paneel zoekt voor één lokale zone. Het toestel is 20 × 12,5 cm, gemakkelijk te verplaatsen en heeft een eenvoudige timer en dimfunctie. Kies de Lux 60 wanneer je een groter gericht gebied wilt behandelen en waarde hecht aan een touchscreen, afstandsbediening en een makkelijk te positioneren tafelstandaard. De Lux 60 is met 28,7 × 21 cm duidelijk groter, maar blijft compact. BioPhoton 3.0 of BioPhoton+? De BioPhoton 3.0 en BioPhoton+ zijn beide geschikt voor huidcontact en gebruik op afstand. Ze hebben dezelfde vijf golflengtes en werken volledig stil. Het belangrijkste verschil zit in vorm, gewicht, lichtspreiding, lichtintensiteit en behuizing. Kort samengevat: de BioPhoton 3.0 is vierkanter, lichter en milder. De BioPhoton+ is rechthoekiger, robuuster en bundelt het licht sterker voor een hogere intensiteit. BioPhoton 3.0 BioPhoton+ Vierkant: 31 × 31 cm Rechthoekig: 34 × 20,5 cm Zeer licht: 0,85 kg Robuuster: 2,1 kg Brede lichtspreiding van 120° Sterkere lichtbundeling van 30° Mildere lichtintensiteit Duidelijk hogere lichtintensiteit Thermoplastische behuizing Metalen behuizing Huidcontact en afstand Huidcontact en afstand Lux 150 of Lux 300? Kies de Lux 150 wanneer je vooral de romp of meerdere gerichte zones tegelijk wilt behandelen. Met een hoogte van 48 cm is het een duidelijke stap boven de compacte panelen, zonder direct bijna een meter hoog te zijn. Kies de Lux 300 wanneer je in één positie een veel groter verticaal lichaamsgedeelte wilt belichten. De Lux 300 is 92 cm hoog en wordt voor comfortabel gebruik vaak gecombineerd met een verrijdbare standaard. Lux 450 of BioPhoton Max bi-tone? Deze twee modellen liggen qua investering dicht bij elkaar, maar zijn voor een totaal andere gebruikservaring ontworpen. Vivo Lux 450 S.2 BioPhoton Max bi-tone Hoog paneel van 140 × 30 cm Extra breed paneel van 66 × 36 cm Maximale verticale dekking Vooral romp, half-body en meerdere zones Alleen gebruik op afstand Huidcontact én afstand Hogere lichtintensiteit op afstand Gecontroleerde intensiteit voor beide gebruiksmethoden Digitale bediening en dimfunctie Mechanische bediening met timer Actieve koeling met ventilatoren Volledig stil zonder ventilatoren Standaard afzonderlijk kiezen Horizontale en verticale standaard inbegrepen Drie jaar garantie Vijf jaar garantie Kies de Lux 450 wanneer je maximale verticale dekking, een hoge lichtintensiteit op afstand en uitgebreide digitale bediening wilt. Kies de BioPhoton Max bi-tone wanneer je een extra breed paneel zoekt voor romp en half-body, ook via huidcontact of ontspannen liggend wilt behandelen en volledig stille werking belangrijk vindt. De BioPhoton Max is dus geen volledig lichaamslang paneel. Het is juist bijzonder door zijn breedte, stille werking, analoge bediening, RVS-afwerking en meegeleverde standaard. Wanneer kies je de Cap of Torch? Vivo Red Light Cap 2.0 voor het hele hoofd De VIVO Red Light Cap 2.0 is gevormd rond het hoofd. De LED’s belichten de bovenkant, voorkant, zijkanten en achterkant tegelijk. Kies de Cap wanneer je specifiek het hele hoofd of de hoofdhuid wilt behandelen en niet telkens een los paneel rond het hoofd wilt verplaatsen. De Cap is licht, draagbaar en heeft een vaste sessieduur van vijftien minuten. Vivo Torch 2.0 voor één kleine behandelplaats De VIVO Torch 2.0 is bedoeld voor zeer gericht gebruik. Hij is draadloos, gemakkelijk mee te nemen en wordt geleverd met verschillende opzetstukken. Kies de Torch wanneer je één klein punt nauwkeurig wilt behandelen. Voor grotere gebieden is een paneel praktischer, omdat je met de Torch telkens maar een klein oppervlak belicht. Houd ook rekening met plaatsing en gebruiksgemak Het behandeloppervlak is niet het enige verschil tussen de toestellen. Huidcontact Wil je het paneel direct tegen de huid gebruiken? Kies dan BioPhoton. Lux is uitsluitend ontworpen voor gebruik op afstand. Lees hier meer over de huidcontact methode. Geluid BioPhoton werkt zonder ventilatoren en is volledig stil. Lux gebruikt actieve koeling en produceert daardoor ventilatorgeluid. Ruimte en standaard De compacte modellen zijn gemakkelijk op tafel, bed of bank te positioneren. Bij Lux 150, Lux 300 en Lux 450 moet je ook nadenken over een passende standaard en de benodigde vloeroppervlakte. De BioPhoton Max wordt geleverd met een standaard voor horizontaal en verticaal gebruik. Bediening Lux biedt meer instellingen. BioPhoton kiest bewust voor eenvoudige bediening zonder digitale menu’s. De BioPhoton Max heeft aparte mechanische schakelaars voor rood en NIR en een analoge timer. Behandeltijd Een hogere lichtintensiteit kan op afstand een kortere sessie mogelijk maken, maar meer licht is niet automatisch beter. Afstand, intensiteit en tijd bepalen samen de dosis. Lees meer over dosering, lichtkracht en de belangrijkste aandachtspunten op Start hier met roodlichttherapie. Kijk niet alleen naar wattage of het aantal golflengtes Een rood lichttherapie toestel kies je niet op het hoogste wattage, de hoogste lichtkracht of de meeste golflengtes. Het gaat om de juiste dosering, gebaseerd op betrouwbare meetwaarden. In de blog Rood lichttherapie apparaat vergelijken? Kijk verder dan lichtkracht leggen we uit hoe professioneel gemeten lichtintensiteit, behandelafstand en behandeltijd samen de dosis in J/cm² bepalen. In de blog Rood lichttherapie vragen – deel 1: apparaten en golflengtes lees je waarom meer golflengtes niet automatisch beter is. Belangrijker is welke golflengtes worden gebruikt, hoe sterk ze aanwezig zijn en of ze op de juiste manier worden gedoseerd. Veelgestelde vragen over het kiezen van een rood lichttherapie toestel Wat is het belangrijkste verschil tussen Lux en BioPhoton? De VIVO Lux Series is ontworpen voor krachtige en instelbare behandeling op afstand. De BioPhoton Series kan zowel op afstand als direct tegen de huid worden gebruikt en werkt volledig zonder ventilatoren. Is Lux altijd groter dan BioPhoton? Nee. De Lux 35 is veel kleiner dan de BioPhoton 3.0. Beide series bevatten verschillende formaten. Het verschil tussen de series zit vooral in gebruiksmethode, bediening, koeling en lichtbundeling. Kan ik een Lux-paneel tegen de huid gebruiken? Nee. De Lux Series is uitsluitend ontworpen voor gebruik op afstand, zoals de meeste conventionele rood lichtpanelen. De BioPhoton Series onderscheidt zich doordat deze panelen speciaal zijn ontwikkeld voor zowel gebruik op afstand als direct huidcontact, met een gecontroleerde lichtintensiteit en zeer lage EMF op korte afstand. Zijn de BioPhoton 3.0 en BioPhoton+ even groot? Ze behoren tot dezelfde compacte formaatklasse, maar hebben een andere vorm. De BioPhoton 3.0 is vierkant en meet 31 × 31 cm. De BioPhoton+ is rechthoekig en meet 34 × 20,5 cm. De BioPhoton 3.0 heeft daardoor zelfs een groter frontoppervlak, terwijl de BioPhoton+ het licht sterker bundelt. Is de BioPhoton Max een full-bodypaneel? De BioPhoton Max is een extra breed paneel van 66 × 36 cm. Hij is praktisch voor romp, half-body en meerdere zones tegelijk, maar belicht het lichaam niet van hoofd tot voeten volledig in één keer. Welk VIVO-paneel werkt volledig stil? De BioPhoton 3.0, BioPhoton+ en BioPhoton Max bi-tone werken zonder ventilatoren en zijn daardoor volledig stil. De Lux Series gebruikt actieve koeling. Welk model belicht het grootste verticale lichaamsgebied? De Vivo Lux 450 S.2 is met 140 cm het hoogste VIVO-paneel. Op behandelafstand spreidt het licht zich verder uit dan de fysieke paneelmaat, waardoor je een groot verticaal lichaamsgebied tegelijk kunt belichten. Waar vind ik de certificaten en meetwaarden? Op de pagina Certificaten en meetwaarden vind je de beschikbare veiligheids- en conformiteitsdocumenten voor de BioPhoton-lijn, waaronder de VIVO Declaration of Conformity, CE-EMC, CE-LVD en RoHS. Daarnaast publiceren we daar de gemeten lichtkracht per afstand, EMF, lichtflikkering en golflengtes, inclusief meetmethode. Bekijk de BioPhoton-panelen in gebruik Wil je zien hoe de BioPhoton-panelen worden geplaatst en gebruikt? In deze video’s bekijken we de compacte BioPhoton 3.0 en de extra brede BioPhoton Max bi-tone. Zo krijg je een beter beeld van het formaat, de positionering en de praktische bediening. BioPhoton 3.0 in gebruik Bekijk hoe je de lichte BioPhoton 3.0 positioneert voor huidcontact en gebruik op afstand. BioPhoton Max bi-tone in gebruik Bekijk de bediening en verschillende gebruiksposities van de extra brede BioPhoton Max bi-tone, waaronder horizontaal en verticaal gebruik met de meegeleverde standaard. Nog steeds niet zeker welk rood lichttherapie toestel bij je past? Wanneer je vanwege pijn, herstel of een andere gezondheidsvraag naar rood lichttherapie kijkt, wil je geen verkeerde keuze maken. Het toestel moet passen bij de plek die je wilt behandelen, de manier waarop je het wilt gebruiken en wat praktisch haalbaar is in jouw situatie. Doe de keuzehulp en ontdek binnen één minuut welk toestel waarschijnlijk het beste past, inclusief mogelijke alternatieven. Vraag persoonlijk advies aan VIVO wanneer je twijfelt tussen modellen of vragen hebt over jouw situatie en gebruikswensen. Bekijk, vergelijk en probeer de toestellen zelf in onze showroom in Mijdrecht, bij een behandelcentrum of bij een verkooppunt bij jou in de buurt.

Direct de juiste combinatie kiezen voor slaap, herstel of rood lichttherapie. Tijdelijk voordeel op geselecteerde VIVO bundels. home / shop / BundelDeals €74 Korting BioPhoton Herstel & Slaap Set Normale prijs € 523,00 Verkoopprijs € 449,00 20% korting Home Series Pakket Normale prijs € 123,90 Verkoopprijs € 99,00 Meest Compleet Home Series Pakket XL Normale prijs € 185,75 Verkoopprijs € 129,00 Waarom kiezen voor een complete VIVO set? Met onze complete sets koop je een paneel of lamp direct samen met de juiste accessoires en het handboek. Alles is zorgvuldig samengesteld zodat de producten direct op elkaar aansluiten en je meteen kunt starten. De voordelen van een complete set: • Alles past: De accessoires, lampen en standaarden zijn afgestemd op het gekozen model. • Financieel voordeel: De sets zijn voordeliger dan wanneer je de producten afzonderlijk aanschaft. Het handboek of de standaard is inbegrepen in de prijs. • In één keer geleverd: Je hoeft extra producten niet zelf toe te voegen. Wij voegen het complete pakket automatisch toe aan je bestelling. Net als bij onze losse toestellen hebben alle lampen in de sets een flikkervrij led-ontwerp, lage EMF-waarden, 3 jaar VIVO-garantie en 60 dagen risicovrij proberen. Wat is het verschil tussen het Home Series Pakket en het Home Series Pakket XL? Het Home Series Pakket bevat de basis voor gezond licht overdag en in de avond. Het Home Series Pakket XL voegt extra verlichting en de Vivo Clip Light toe voor meer flexibiliteit in huis. Waarom zit er een standaard bij de Lux bundels? De Lux 300 S.2 en Lux 450 S.2 worden geleverd met een verrijdbare standaard zodat het paneel comfortabel liggend of staand gebruikt kan worden. Hierdoor wordt full-body rood lichttherapie eenvoudiger in dagelijks gebruik. Zijn de bundels goedkoper dan losse aankoop? Ja. De bundels bevatten accessoires, uitbreidingen of producten die voordeliger zijn dan wanneer je alles afzonderlijk aanschaft. Hoe werkt rood lichttherapie? Rood licht en nabij-infrarood lichttherapie stimuleren je cellen, met name je mitochondriën, om efficiënter energie te produceren. Dit proces versterkt je cellen, versnelt het herstel en vermindert ontstekingen. Het resultaat? Meer energie, een betere huid en verbeterde algehele gezondheid. Wil je meer weten over de wetenschappelijke onderbouwing en effecten van rood lichttherapie? Hoe werkt Rood Licht Therapie? Wetenschappelijke effecten van rood licht therapie

Rood lichttherapie met showroom, persoonlijk advies, doseringscalculator, huidcontactuitleg en concrete metingen van EMF, flikkering en lichtkracht. Rood lichttherapie voor thuis, afgestemd op jouw doel VIVO is specialist en kenniscentrum voor rood en nabij-infrarood licht: van rood lichttherapie voor huid, spieren en gewrichten tot bioritme-vriendelijke verlichting in huis. Bekijk alle producten Start hier ✓ Gratis behandelplan en persoonlijk advies in de showroom ✓ 10 jaar praktijkervaring met rood lichttherapie ✓ 4,9/5 uit 600+ klantreviews Gratis doseringscalculator Bereken sessieduur en afstand Gebruik de doseringscalculator Huidcontact of afstand Lees welke gebruiksmethode past Lees meer over huidcontact en afstand Certificaten & meetwaarden CE/RoHS, EMF, flikkering en lichtkracht Certificaten en meetwaarden Ontdek de vier VIVO-series Van gerichte rood lichttherapie tot verlichting die past bij het moment van de dag. Huidcontact Laagste EMF Plug-and-play Stil BioPhoton-serie Knop Krachtig 5 formaten Breed spectrum Touchbediening VIVO Lux S.2 Serie Knop VIVO Specials Kleine zones Draadloos Brein & haar Mondgebied Knop VIVO Home Series Bioritme Thuis & werk Avondlicht Zonder blauw Knop Bekijk alles in de webshop Zo gebruiken klanten VIVO in het dagelijks leven Geen stockfoto’s, AI-beelden of betaalde gezichten, maar echte klanten die laten zien hoe VIVO in het dagelijks leven wordt gebruikt. Lees al onze reviews Wat is Rood Lichttherapie? Rood lichttherapie is een doelgerichte lichtbehandeling met specifieke golflengtes rood en nabij-infrarood licht, bedoeld om cellulaire energie en herstelprocessen in het lichaam te ondersteunen. Het is geen warmtelamp en geen rood sfeerlicht, maar specifieke golflengtes met een therapeutische werking. Rood licht wordt vooral gekozen voor huid, collageen en oppervlakkiger weefsel. Nabij-infrarood licht, ook wel NIR genoemd, dringt dieper door en wordt vaak gekozen voor spieren, gewrichten en dieper gelegen weefsel. De wetenschappelijke term voor dit biologische principe is fotobiomodulatie, vaak afgekort als PBM. Binnen fotobiomodulatie werken rood en nabij-infrarood licht onder andere via de mitochondriën, waar ATP wordt aangemaakt: de energie die cellen gebruiken om te functioneren en te herstellen. Daarom wordt rood lichttherapie veel gebruikt voor huid, spieren, gewrichten, herstel na inspanning, ontspanning, slaap en dagelijkse energie. Bij VIVO kijken we niet alleen naar een roodlichtlamp, maar naar de juiste toepassing. Want het resultaat hangt niet alleen af van het apparaat, maar van de combinatie tussen golflengtes, lichtkracht, afstand, sessieduur, dosering en gebruiksmethode. Rood Licht Vooral gekozen voor huid, collageen en oppervlakkiger weefsel. Nabij-infrarood licht Dringt dieper door en wordt vaak gekozen voor spieren, gewrichten en dieper gelegen weefsel. Dosering VIVO helpt je de juiste balans vinden tussen lichtkracht, afstand en behandeltijd voor het beste resultaat. Meer leren over de werking Waar helpt rood lichttherapie bij? Van huid en herstel tot slaap en energie, ontdek de toepassingen van rood en nabij-infrarood licht. Huid & uiterlijk Huidgezondheid Haargroei Huidveroudering Energie & slaap Slaap Ogen Energie Stofwisseling & hormonen Herstel Schildklier Stofwisseling Herstel & prestaties Gewrichten Spieren Sport Meer toepassingen bekijken Gratis verzending 1-2 werkdagen levertijd 3 jaar garantie Op alle producten Betaal in 3 termijnen Met Klarna 60 dagen proberen Niet goed, geld terug Rood lichtapparaat vragen: waar let je echt op? 01 Kun je rood lichtapparaten het beste vergelijken op lichtkracht en wattage? Niet alleen. Lichtkracht en wattage zeggen iets over een apparaat, maar niet automatisch of jij het goed doseert. In marketing klinkt “meer lichtkracht” aantrekkelijk, maar rood lichttherapie draait om de juiste dosering. Die hangt af van je doel, afstand, sessieduur en gevoeligheid. Daarom kijkt VIVO verder dan alleen wattage of intensiteit. 02 Waarom helpt VIVO met persoonlijk gebruiksadvies? Een rood lichtapparaat verkopen is niet zo moeilijk. Het goed gebruiken is waar vaak het verschil zit. VIVO is in 2019 opgericht na jarenlange praktijkervaring en klantbegeleiding. In de praktijk zie je dat veel mensen goed reageren op rood en nabij-infrarood licht, maar dat opbouw en dosering per persoon en per doel kunnen verschillen. Daarom kijken we graag mee. Beter doseren is vaak beter resultaat. 03 Wat zegt “low flicker” of “0% flikkering” eigenlijk? Het klinkt alsof een toestel weinig of geen flikkering heeft. Maar zonder volledig meetrapport weet je niet wat er precies is gemeten. Een oscilloscoopmeting zegt pas iets als ook de lichtsensor, meetopstelling, stand, gevoeligheid, berekening en frequentie bekend zijn. Een eenvoudige meting kan 0% tonen, terwijl gevoelige optische meetapparatuur nog variaties in lichtoutput zichtbaar maakt. Daarom kijkt VIVO naar concrete data: flickerpercentage, flicker index en frequentie. 04 Waarom zijn er zoveel aanbieders van rood lichttherapie? Omdat het werkt, en de interesse in rood lichttherapie daardoor enorm is gegroeid. En waar veel vraag ontstaat, ontstaan ook hypes. VIVO kiest bewust voor een andere route: geen LED-maskers en influencerverhalen, maar een volwassen benadering van fotobiomodulatie. Met gecertificeerde apparatuur, transparante meetwaarden, heldere uitleg en persoonlijk advies. 05 Wat zegt “no EMF” eigenlijk? Het klinkt alsof er geen elektromagnetische velden zijn, maar dat is geen bruikbare specificatie. Elk elektrisch apparaat heeft EMF. De vraag is: hoeveel precies, en op welke afstand gemeten? Daarom zijn concrete waarden en getallen belangrijker dan algemene termen als “no EMF” of “low EMF”. Gratis advies aanvragen Download gratis ons e-book en ontdek hoe Rood Licht jouw energie, huid en slaap verbetert Gebaseerd op de nieuwste inzichten, 10 jaar ervaring en tientallen wetenschappelijke studies. Abonneer Gelukt. Open je mailbox voor je gratis e-book!

Bekijk onze Vivo Specials voor huidverjonging en pijnverlichting met rood licht therapie. Nu beschikbaar! home / shop / Specials Haar & Brein Vivo Red Light Cap 2.0 Normale prijs € 449,00 Verkoopprijs € 429,00 uit Medisch Dossier Vivo Torch 2.0 Prijs € 229,00 De Vivo Specials bieden compacte en gerichte oplossingen voor rood licht therapie, speciaal ontworpen voor specifieke toepassingen . De Vivo Red Light Cap 2.0 levert rood en nabij-infrarood lichttherapie voor het gehele hoofd, ideaal voor haargroei en hersenfunctie . Met 150 LED's en golflengtes van 670, 810 en 940 nm, stimuleert de cap haarfollikels, verbetert het de doorbloeding en werkt het ondersteunend bij neurodegeneratieve aandoeningen. De Vivo Torch 2.0 is een draagbaar, krachtig apparaat dat perfect is voor gerichte behandelingen van spieren, pezen, acne en huidklachten. Met vijf LED's biedt het veelzijdige therapie voor zowel oppervlakkige als dieper gelegen weefsels. De Torch is bovendien uitgerust met handige opzetstukken voor gerichte behandelingen van oren, neus en het gebit . Beide apparaten zijn gebruiksvriendelijk en hebben een extreem lage EMF-straling, zonder flikkering, voor veilige en effectieve behandelingen, waar je ook bent. Hoe werkt rood lichttherapie? Rood licht en nabij-infrarood lichttherapie stimuleren je cellen, met name je mitochondriën, om efficiënter energie te produceren. Dit proces versterkt je cellen, versnelt het herstel en vermindert ontstekingen. Het resultaat? Meer energie, een betere huid en verbeterde algehele gezondheid. Wil je meer weten over de wetenschappelijke onderbouwing en effecten van rood lichttherapie? Hoe werkt Rood Licht Therapie? Wetenschappelijke effecten van rood licht therapie