Waarom is TL-verlichting zo vermoeiend? En waarom kun je beter niet op je telefoon kijken vlak voordat je gaat slapen? De laatste jaren zie je het steeds vaker in de media: beperk je schermtijd in de avond, want te veel blauw kunstlicht verstoort je slaapritme. Maar wat is blauw licht eigenlijk precies? En hoe kan het dat het ene blauwe licht wél goed voor je is, terwijl een ander type juist schadelijk is? Om dat te begrijpen moeten we het eerst even in perspectief plaatsen. Want blauw licht is niet per definitie slecht. Sterker nog: het is een natuurlijk onderdeel van het zonlicht, en dus essentieel voor je biologische ritme. Zoals je weet werkt de natuur in balans en ritme. En om te snappen wat licht werkelijk in je lichaam doet, moeten we even uitzoomen naar het grotere geheel: het elektromagnetisch spectrum. Wat is het elektromagnetische spectrum? We worden dagelijks omringd door allerlei vormen van elektromagnetische straling: van radiogolven in de lucht tot gammastraling uit de ruimte, van röntgenfoto’s bij de tandarts tot microgolven in je magnetron. Ook de zon zendt elektromagnetische straling uit, zoals UV-A, UV-B en… zichtbaar licht. De meeste vormen van straling kunnen we niet met het blote oog zien. Maar één klein deel van het elektromagnetisch spectrum wél: het zichtbare licht. Dat bestaat uit de kleuren van de regenboog, blauw, groen, geel, oranje, rood, violet en indigo. Wat veel mensen niet weten, is dat dit kleurenspectrum over de dag heen verandert. In de vroege ochtend en rond het middaguur is het zonlicht rijk aan blauw licht. Naarmate de zon daalt, verschuift het spectrum richting rood en infrarood. Dat is geen toeval: blauw licht werkt activerend , terwijl rood licht juist ontspannend en herstellend  werkt. Fotonen, oftewel lichtdeeltjes, worden opgevangen door lichtreceptoren in onze ogen en huid. En net als je immuunsysteem reageert op vitamine C uit een sinaasappel, reageert je lichaam op deze lichtinformatie. Elke kleur (of golflengte) wekt een specifieke biologische reactie op. Zo weet je lichaam wanneer het moet wakker worden, rusten, herstellen of activeren. Het natuurlijke ritme van licht en donker, zoals de zon dat van nature aanbiedt, is cruciaal voor het goed functioneren van álle lichaamsprocessen. Hoe werkt het Circadiaans ritme? Je interne klok regelt je natuurlijke dag- en nachtritme: het circadiaans ritme. Deze klok bevindt zich diep in je hersenen, in een gebied dat de nucleus suprachiasmaticus (SCN) wordt genoemd, een klein groepje zenuwcellen dat letterlijk wordt gesynchroniseerd door licht. Je circadiaans ritme bepaalt wanneer je wakker wordt, moe wordt, gaat herstellen, en zelfs wanneer je spijsvertering, lichaamstemperatuur, bloeddruk en hormonen op- of afschakelen. En dat allemaal zonder dat je er iets van merkt. Maar: deze klok functioneert alleen goed als hij regelmatig wordt ‘bijgesteld’ door natuurlijk licht. En daar gaat het in onze moderne wereld vaak mis. Door overmatige blootstelling aan blauw licht raakt het circadiaans ritme steeds verder ontregeld. Je lichaam krijgt dan verkeerde signalen over wanneer het actief of juist in rust moet zijn Een verstoord circadiaans ritme wordt in verband gebracht met: Slechte slaap of slapeloosheid Vermoeid wakker worden Gewichtstoename Gebrek aan energie overdag Somberheid of stemmingsklachten Hormonen die uit balans raken En dat allemaal… simpelweg omdat je biologische klok te weinig natuurlijk licht ziet en te veel kunstlicht, vooral in de avonduren. De natuur is hier heel duidelijk in: 's ochtends hoort je lichaam licht te ontvangen, en 's avonds juist duisternis. Wie dat ritme volgt, krijgt iets terug: Een gezond en stabiel circadiaans ritme zorgt voor: Een diepe, herstellende slaap Fysieke én mentale energie overdag Een evenwichtige stemming Een gezond gewicht en hormonaal evenwicht Je circadiaans ritme is dus niet zomaar een detail, het is een basisvoorwaarde voor je gezondheid . Net zo belangrijk als goede voeding, beweging en ontspanning. En voor veel mensen is het dé ontbrekende schakel om zich écht goed te voele n. Krijgen we teveel Junk Licht? Net zoals je lichaam niet gebouwd is op elke dag fastfood, zo is je biologie ook niet ontworpen voor een constante stortvloed aan kunstmatig blauw licht. Sommigen noemen het niet voor niets: ‘junk light’ , het frituurvet onder de golflengtes . Het vult je dag wel, maar voedt je systeem niet. Onderzoek toont aan dat geïsoleerd blauw licht (vooral uit LED-schermen en TL-verlichting) een disproportionele piek geeft rond de 450 nm , zonder de beschermende golflengten van natuurlijk zonlicht (zoals rood en infrarood). Volgens Mainster & Turner (2010)  en de latere publicatie “Blue Light Hazard: New Knowledge, New Approaches” (2013) , kunnen pieken in blauw licht, zoals die voorkomen in kunstmatige LED-verlichting, een verhoogde belasting vormen voor het netvlies. Bij langdurige en intensieve blootstelling wordt mogelijk oxidatieve stress in gang gezet, wat in verband wordt gebracht met cumulatieve schade aan het oog, vooral bij ouderen, kinderen en mensen met netvliesproblemen. En dat is niet het enige. Waar rood licht mitochondriën stimuleert om meer energie (ATP) te produceren, heeft blauw licht juist een anti-metabolisch effect . In de studie “Mechanisms and Mitochondrial Redox Signaling in PBM” (Hamblin, 2018)  werd aangetoond dat mitochondriën het meest positief reageren op rood en nabij infrarood licht tussen 600–900 nm, terwijl kortere golven (zoals blauw) eerder stressresponsen uitlokken. Dus ja, junk light is een passende term. Niet omdat blauw licht per definitie slecht is, het speelt overdag juist een belangrijke rol in je bioritme. Maar omdat de context, het tijdstip en de intensiteit allesbepalend zijn. En daar gaat het vaak mis in onze moderne leefomgeving, waarin we ‘s avonds laat nog overladen worden met kil blauw LED-licht… alsof je om 23:00 uur nog een Red Bull met friet zit weg te werken. Hoe optimaliseer je je circadiaans ritme? Dus, wat kun je doen? Simpel: stel jouw biologische klok opnieuw af op het ritme van de natuur.   Dat begint elke ochtend bij het belangrijkste signaal voor je lichaam: licht. Ga elke ochtend minstens 20 minuten naar buiten, ook als het bewolkt is. Waarom? Zelfs op een grauwe winterdag meet je buiten al snel 5.000 tot 10.000 lux, vergelijkbaar met de intensiteit van een daglichtlamp. Ter vergelijking: binnenverlichting geeft vaak niet meer dan 300 lux, en een kamer met gesloten gordijnen soms maar 50 lux. Je ogen en huid hebben dat heldere ochtendlicht nodig om je circadiaans ritme te resetten, de aanmaak van melatonine te stoppen en je ‘waakhormoon’ cortisol in gang te zetten. (link studie) Dat is essentieel voor energie, stemming en slaapkwaliteit. Zoals we eerder al schreven in onze blog over daglichtlampen tegen winterdepressie: niets verslaat de zon. Maar op dagen dat je niet buiten komt, is een kwalitatieve daglichtlamp of rood lichttherapie een uitstekend alternatief. Daarnaast, met rood lichttherapie kun je tal van andere voordelen verwachten. Gebruik bijvoorbeeld een rood lichtpaneel rond zonsopgang of zonsondergang. Op die momenten krijg je van nature het meeste rode licht uit de zon, en juist dát licht ondersteunt de overgang naar rust en herstel. Met de Vivo Lux-toestellen kun je dit nabootsen: zet de lamp op de laagste stand (10%) in een hoek van de kamer voor een gezonde, flikkervrije lichtomgeving in de avond. Een nog praktischere oplossing is gezond licht dat meebeweegt met je natuurlijke ritme, de hele dag. Een andere slimme aanvulling is een blauw licht blokkerende bril   met rode glazen. Zet deze 2 à 3 uur voor het slapengaan op, zodat je hersenen geen verstoorde signalen meer krijgen van kunstlicht of schermen, en je melatonineproductie haar natuurlijke beloop kan volgen. Tot slot: probeer op vaste tijden op te staan en te gaan slapen, ook in het weekend. Ritme is alles. Wat doet blauw licht met je lichaam en circadiaans ritme? De nadelen van blauw licht (volgens de wetenschap) 1. Slechtere slaap & verstoord ritme door schermen Blauw licht ‘s avonds, zoals van je telefoon of laptop, heeft invloed op hoe snel je in slaap valt en hoe diep je slaapt. Volgens een systematische review onder jongvolwassenen vonden meerdere studies dat blootstelling aan blauw licht: de inslaaptijd verlengt, de slaapduur en slaapkwaliteit verlaagt, én de slaap minder efficiënt maakt ( Silvani et al. (2022) Dat maakt het een relevante factor bij slaapproblemen, zeker als schermgebruik 's avonds een gewoonte is geworden. Tip : Zet 's avonds je scherm op night shift of gebruik een blauw licht filterbril. 2. Potentiële schade aan het netvlies Bepaalde vormen van blauw licht, afhankelijk van golflengte en intensiteit, kunnen volgens lab- en dierstudies fotochemische schade veroorzaken aan de retina. Cougnard-Gregoire et al. (2023) schrijven: “Blue light exposure provokes photochemical reactions in most eye tissues… especially the retina.” Let wel: bij normaal gebruik van schermen of LED’s in huis is dit risico niet aangetoond bij mensen. Wel is er onzekerheid over het effect van langdurige, chronische blootstelling. Tip: Gebruik lampen met een amber of rood lichtspectrum , zeker binnenshuis. 3. Ontregeling van je interne klok Je biologische klok, het circadiaans ritme, wordt gestuurd via speciale lichtgevoelige cellen in je ogen. Die cellen zijn het meest gevoelig voor blauw licht, met name in de ochtend. Volgens Wahl et al. (2019) is dit gunstig overdag: “Short wavelengths, perceived as blue color, are the strongest synchronizing agent for the circadian system.” Maar in de avond werkt het averechts: “Chronic exposure to low-intensity blue light directly before bedtime may have serious implications on sleep quality, circadian phase and cycle durations.” Met andere woorden: blauw licht in de avond kan je natuurlijke ritme ontregelen, alsof je lichaam denkt dat het nog steeds ochtend is. Tip : Ga ‘s ochtends naar buiten voor natuurlijk licht voor het synchroniseren van je circadiaans ritme. 4. Blauw licht beïnvloedt je bioritme en je ogen Volgens een studie uit 2016 is blauw licht rond 460–480 nm het krachtigste signaal voor je biologische klok, maar kan het bij overmatige of verkeerd getimede blootstelling ook leiden tot beschadiging van netvliescellen. “Exposure to blue light can affect many physiologic functions... and may induce photoreceptor damage.” Tosini et al. (2016) Tip:  Gebruik overdag helder daglicht (lampen), maar kies ‘s avonds voor amber of rood licht om je slaap en netvlies te beschermen. 5. Blauw licht van schermen versnelt huidveroudering Langdurige blootstelling aan blauw licht van smartphones, laptops en LED-verlichting heeft niet alleen impact op je ogen en slaap, maar ook op je huid. Volgens recent onderzoek kan blauw licht de huidcellen aantasten, wat leidt tot pigmentvlekken, ontstekingen en versnelde huidveroudering. “Being exposed to blue light accelerates the aging process and produces cutaneous hyperpigmentation.”  Kumari et al. (2022) Tip:  Bescherm je huid tegen blauw licht van digitale schermen en gebruik rood lichttherapie als natuurlijke tegenhanger na schermtijd. Conclusie: licht bepaalt meer dan je denkt Steeds meer wetenschappelijk onderzoek wijst op het belang van een gezond circadiaans ritme , ons interne 24-uurs klokje dat bijna alle lichaamsfuncties aanstuurt. Of je nu beter wilt slapen, een stabieler energieniveau zoekt, een gezond gewicht nastreeft of simpelweg lekkerder in je vel wilt zitten: licht speelt daarin een grotere rol dan we lange tijd dachten. De grootste verstoorders? Te veel blauw kunstlicht in de avond , waardoor je lichaam constant ‘aan’ blijft staan. Te weinig blootstelling aan natuurlijk daglicht , waardoor je interne klok onvoldoende gesynchroniseerd raakt. Te weinig herstellend rood licht , waardoor je cellen onvoldoende kunnen regenereren. Gelukkig hoeft dit geen onoverkomelijk probleem te zijn. Met relatief eenvoudige aanpassingen, zoals vaker naar buiten gaan, daglichtlampen gebruiken of ‘s avonds kiezen voor amber of rood licht, kun je jouw biologische ritme weer in balans brengen. Want gezondheid draait allang niet meer alleen om voeding, beweging en stressbeperking. Ook licht, op het juiste moment , in de juiste vorm, maakt een wereld van verschil.

Een goede nachtrust is een van de pijlers van een gezond leven. Tijdens de slaap herstelt ons lichaam, worden herinneringen opgeslagen, emoties verwerkt en krijgen onze spieren en organen de kans om op te laden. Toch blijkt uit onderzoek dat steeds meer mensen moeite hebben met slapen. Naast stress en leefstijl speelt één factor hierbij een grote rol: het licht waarmee we onszelf omringen. Waar onze voorouders na zonsondergang alleen het zachte licht van een kampvuur kenden, worden wij tegenwoordig tot laat in de avond blootgesteld aan felle LED-lampen en beeldschermen.  Dit moderne kunstlicht verstoort onze biologische klok en heeft een directe impact op de kwaliteit van onze slaap. Gelukkig laat de wetenschap steeds duidelijker zien hoe we met gezond omgevingslicht ons bioritme kunnen herstellen en ondersteunen.  Omdat ons woon- en werkleven zich steeds vaker binnenshuis onder kunstlicht afspeelt, wordt het belangrijker dan ooit om bewuste keuzes te maken in de verlichting om ons heen. De gevolgen van slecht slapen Een paar nachten slecht slapen merk je al meteen: je bent prikkelbaar, hebt moeite met concentreren en voelt je sneller uitgeput. Maar structureel slaaptekort gaat veel verder dan alleen vermoeidheid. Gezondheidsrisico’s van chronisch slaaptekort Hart- en vaatziekten en diabetes:  Onderzoek laat zien dat slechte slaap een belangrijke risicofactor is voor het ontstaan van chronische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hartziekten en diabetes type 2. Medic et al., 2017, Nat Sci Sleep. Mentale gezondheid:  Mensen die slecht slapen hebben een aanzienlijk hogere kans op depressie en angststoornissen. Baglioni et al., 2011, J Affect Disord. Immuunsysteem:  Tijdens de slaap wordt het immuunsysteem geactiveerd. Bij slaaptekort neemt de weerstand af, waardoor je sneller ziek wordt. Prather et al., 2015, Sleep. Direct merkbare gevolgen Naast de lange termijnrisico’s ervaar je ook direct: hoofdpijn, stemmingswisselingen, verminderde concentratie en een lagere productiviteit. Kortom: slaap is niet optioneel, maar een essentiële basis voor een gezond en energiek leven. De wetenschap achter blauw licht en kunstlicht Ons lichaam draait op een circadiaans ritme, een 24-uurs biologische klok die processen zoals slaap, energie, spijsvertering en stemming aanstuurt. Dit ritme wordt vooral gestuurd door licht. Hoe licht ons ritme stuurt Overdag:  Natuurlijk daglicht heeft een breed spectrum met een gezonde balans aan blauw licht. Dit onderdrukt melatonine en stimuleert de cortisolproductie, waardoor we wakker en alert zijn. ’s Avonds:  Wanneer de zon ondergaat, neemt het aandeel blauw licht in de natuur af, en neemt het aandeel rood licht toe. Ons lichaam krijgt zo het signaal dat het tijd is om te ontspannen en ons voor te bereiden op slaap. Het probleem van modern kunstlicht Moderne lichtbronnen, zoals LED-lampen, smartphones en computerschermen, zijn ontwikkeld om energiezuinig te zijn, niet om ons biologische ritme gezond te houden. Ze hebben drie belangrijke nadelen: Flikkering:  onzichtbare trillingen die vermoeidheid en hoofdpijn kunnen veroorzaken. EMF-blootstelling:  onnodige elektromagnetische velden in leef- en slaapkamers. Ongezond spectrum:   veel blauw licht pieken , nauwelijks rood en geen balans. Dit verstoort de melatonineproductie en dus ons slaapritme. Onderzoek naar de effecten van blauw licht Mensen:  Blootstelling aan blauw licht in de avond vertraagt het inslapen en onderdrukt melatonine.   Chang et al., 2015, PNAS . Zelfs groen licht (500–550 nm) kan de aanmaak van melatonine verstoren. Brainard et al., 2001, J Neurosci . Ander onderzoek:  Een studie met de rondwormen liet zien dat blootstelling aan LED-licht (wit en blauw) stressreacties veroorzaakte: minder nakomelingen, tragere groei en afwijkend bewegingsgedrag. Dit ging samen met verhoogde productie van reactieve zuurstofsoorten (ROS), een teken van oxidatieve schade in cellen.  Abdel-Rahman et al., 2017, J Environ Sci Health . De onderzoekers concluderen dat juist de blauwe component van LED’s schadelijk kan zijn voor biologische systemen, en dat verder onderzoek naar de effecten op de gezondheid van mensen noodzakelijk is. Waar zonlicht een breed en geleidelijk spectrum heeft dat ons biologische ritme door de evolutie heen heeft gevormd, vertonen LED-lampen scherpe pieken, met name rond 450 nm in het blauwe gebied. Deze onnatuurlijke pieken verstoren het signaal naar onze biologische klok en vormen de verklaring voor de negatieve effecten die in de studie werden waargenomen. De onderstaande figuur uit dezelfde studie maakt dit contrast tussen verschillende lichtbronnen duidelijk zichtbaar. Bron: Abdel-Rahman FH, Okeremgbo B, Alhamadah F, Jamadar S, Anthony K, Saleh MA. (2017). Caenorhabditis elegans as a model to study the impact of exposure to light emitting diode (LED) domestic lighting. J Environ Sci Health A. 52(5):433–439. doi:10.1080/10934529.2016.1270676. De figuur laat goed zien hoe verschillend lichtbronnen zijn opgebouwd. Zonlicht (ochtend, middag, avond) heeft een breed en evenwichtig spectrum. kunstlichtbronnen, zoals LED- en fluorescentielampen, vertonen duidelijke pieken, met name rond 450 nm in het blauwe gebied. Dit verklaart waarom veel mensen zich onder LED-licht rusteloos of minder uitgerust voelen. Ons systeem verwacht breed, natuurlijk licht, niet onnatuurlijke pieken . Kortom: wat ooit nuttig was om energie te besparen, blijkt ons biologische evenwicht in de war te schoppen. Licht als leefomgeving, niet als therapie Rood licht therapie via panelen is bedoeld voor korte, gerichte sessies van 5 tot 15 minuten per dag met specifieke therapeutische toepassingen zoals huidverbetering en pijnvermindering.   Maar licht werkt niet alleen therapeutisch in korte sessies, het beïnvloedt ons de hele dag. Ook de overige 23 uur en 45 minuten speelt licht dus een cruciale rol.  Rood licht therapie : korte doseringen (5–15 minuten) zetten processen in gang zoals spierherstel en celregeneratie. Omgevingslicht (ambient lighting) : de overige 23 uur en 45 minuten zijn minstens zo belangrijk. Het licht om ons heen bepaalt of die processen stabiel blijven en ons circadiaans ritme in balans blijft.  “Therapie zet processen aan. Omgevingslicht zorgt dat ze niet ontsporen.” Voor dit dagelijkse omgevingslicht zijn andere oplossingen nodig dan therapiepanelen. Daarom bestaan er speciale lampen die niet bedoeld zijn voor intensieve therapie , maar juist om je leefomgeving dag en nacht van het juiste licht te voorzien – zoals de VIVO Home Series producten . Het verschil in rode lampen Niet alle rode lampen of ‘gezonde’ LED-verlichting zijn gelijk. De meeste rode lampen en LED-verlichting claimen gezond te zijn, maar missen cruciale eigenschappen. De Home Series producten combineren veiligheid, comfort en wetenschap: Unieke 670 nm rood lichtmodus  – diep rood licht dat rustgevender is en een natuurlijker signaal geeft aan je biologische klok dan standaard 620–630 nm lampen. Ambermodus  – warm licht zonder blauw, ideaal voor de avond. Full spectrum daglicht  – helder licht in balans dat natuurlijk zonlicht benadert, zonder ongezonde blauwe piek. Getest flikkervrij (<1%)  – voorkomt hoofdpijn en vermoeidheid. Laag EMF   – veilig getest op 30 cm afstand. Transparantie  – alle spectrum-, flicker- en EMF-metingen zijn beschikbaar. Door dit spectrum sluit de Home Series beter aan bij de natuur en onderscheidt het zich van standaardlampen en van generieke “rode lampen”. Praktische tips: gezond licht thuis en op werk Met een paar simpele aanpassingen kun je je lichtomgeving drastisch verbeteren. Circadian Bulb (dag- en avondlamp) Modus 1: diep rood (670 nm)  voor de avond. Modus 2: amberlicht  voor ontspanning. Modus 3: full spectrum daglicht  voor overdag. Te bedienen via een gewone wandschakelaar – eenvoudig en gebruiksvriendelijk. Desk Light (werk- en leeslamp) Zelfde drie modi als de bulb: rood, amber en full spectrum. Dimbaar en oplaadbaar, ideaal voor je bureau of nachtkastje. Onderzoek toont aan dat dynamische lichtsystemen alertheid overdag verbeteren en slaapkwaliteit ondersteunen. Night Light (slaapvriendelijk nachtlampje) Geeft zacht rood licht (600–640 nm) dat de melatonineproductie niet verstoort. Automatische sensor: gaat aan bij beweging en weinig omgevingslicht. Perfect voor babykamers of nachtelijke toiletbezoeken. Meer dan slaap: licht en je algehele gezondheid ‘’Je circadiaans ritme gaat niet alleen over slaap - het is je internet lichaamsklok die alles aanstuurt, van energie en stemming tot spijsvertering en concentratie.’’ Hoewel slaap vaak centraal staat, beïnvloedt je circadiaans ritme veel meer: Energie Een stabiel circadiaans ritme geeft je meer energie door de dag heen. Onderzoek toont aan dat lichtblootstelling in de ochtend de productie van cortisol in gezonde banen leidt, waardoor je beter wakker wordt en een stabieler energieniveau behoudt. Leproult et al., 2001, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Concentratie en productiviteit Licht beïnvloedt niet alleen je alertheid, maar ook je cognitieve prestaties. Studies laten zien dat blootstelling aan het juiste spectrum overdag (blauwverrijkt daglicht) de aandacht, het geheugen en de werkprestatie versterkt. Cajochen et al., 2005, J Appl Physiol ; Vandewalle et al., 2009, Sleep . In kantoorsetting verbeterde dynamisch daglicht de productiviteit en verminderde slaperigheid. Viola et al., 2008, Sleep . Spijsvertering & gewicht Het circadiaans ritme reguleert ook de spijsvertering en energiehuishouding. Muizen die een vet dieet kregen buiten hun actieve periode, werden veel sneller obees en vertoonden metabole verstoringen, ondanks identieke calorie-inname   Chaix et al., 2014, Cell Metabolism . Bij mensen wordt een verstoord ritme in verband gebracht met insulineresistentie en een hoger risico op diabetes type 2. Scheer et al., 2009, PNAS. Metabolisme Verstoring van je circadiaans ritme blijkt direct invloed te hebben op je stofwisseling. Zo toonde onderzoek aan dat muizen die een hoog-vet dieet consumeerden buiten hun biologische actieve periode veel sneller aankwamen, slechtere energiebalansen hadden en meer metabole afwijkingen vertoonden dan hun ritmisch ‘gealigneerde’ tegenhangers.   Schrader et al., 2024, J Clin Invest . Stemming & neurochemie   Neurotransmitters zoals serotonine en dopamine volgen zelf ritmische patronen. Verstoring van je biologische klok kan dus direct je stemming beïnvloeden, bijvoorbeeld doordat de dagelijkse schommelingen in deze “gelukshormonen” wegvallen. McClung et al., 2013, Biol Psychiatry. Door licht bewust in te zetten, ondersteun je dus niet alleen je nachtrust, maar je hele gezondheid. Conclusie Slaap is een fundament van gezondheid, maar moderne lichtbronnen ondermijnen ons ritme. Het verschil maak je niet alleen met kortdurende rood licht therapie, maar ook met licht als leefomgeving. Met de juiste verlichting, zoals de VIVO Home Series Night Light, Circadian Bulb en Desk Light, kun je je omgeving aanpassen aan het natuurlijke ritme: helder licht overdag, warm amber in de avond, en slaapvriendelijk rood in de nacht. Zo bescherm je je circadiaans ritme, waardoor niet alleen  je slaapkwaliteit verbetert, maar ook  je energie, stemming en focus op een natuurlijke manier ondersteund.

In lichttherapie zijn de juiste golflengtes van groot belang, het zijn namelijk de werkzame bestanddelen in rood lichttherapie (mits in de juiste dosering). In dit tweede deel van de blog ‘’ de voordelen van verschillende golflengtes ’’ gaan we dieper in op de wetenschap van het combineren van golflengtes. Zijn 660 nm en 850 nm echt de beste golflengtes? Enkele jaren terug begon ‘’joovv’’ in de VS met de versie van rood lichttherapie zoals we dat nu niet meer vaak zien, namelijk met de rode 660 nm (nanometer) golflengte en de nabij-infrarode 850 nm golflengte. Het werd de ‘’gouden standaard’’, en kort daarop volgden wereldwijd andere fabrikanten met hetzelfde spectrum te werken. Met de voornaamste reden: Het werkt, en de lagere productiekosten van deze (660/850 nm) LED’s. Is het nog logisch om slechts 660 nm en 850 nm te gebruiken? Studies naar rood lichttherapie ontwikkelen zich in rap tempo, met als gevolg steeds meer golflengtes die beschikbaar komen in toestellen, zoals: 480 nm, 590 nm, 630 nm, 670 nm, 810 nm, 830 nm, 880 nm, 904 nm, 940 nm, 980 nm, 1064 nm en meer. Het gebruik van 2 golflengtes zien we dan ook nauwelijks nog terug in hedendaagse panelen. Het is nu heel gebruikelijk dat je 5, 7, 8 of 9 golflengtes verwerkt ziet in een toestel. let op: het gaat er niet om zoveel mogelijk golflengtes toe te voegen, het gaat erom dat de juiste, bewezen effectieve golflengtes voldoende sterk aanwezig zijn. Een toestel met 8 of 12 willekeurige golflengtes klinkt indrukwekkend, maar kan de intensiteit van de essentiële golflengtes juist verdunnen. Het maakt de keuze niet altijd makkelijker, en mensen kiezen al snel voor een toestel met de meeste golflengtes. De klassieke golflengtes 660 nm 850 nm geven absoluut resultaat, maar is het daadwerkelijk de beste combinatie als we naar recente studies kijken? De bekende database voor fotobiomodulatie (rood lichttherapie) van Vladimir Heiskanen, die refereert naar meer dan 6000 peer-reviewed artikelen in dit document , geeft ons meer antwoorden. Wat opvalt is dat veel studies gebruik maken van enkel geïsoleerde golflengtes, en dat we steeds vaker studies met meerdere golflengtes uit het rode licht spectrum zien. Ook heel typisch, in 90% van deze studies werd de therapie via de huidcontact methode gebruikt. Let op, huidcontact is niet mogelijk met rood lichttherapie panelen, tenzij specifiek aangegeven. Daarnaast leren we uit de studie database dat van de 6000+ studies, er slechts enkele tientallen zijn die 660 nm + 850 nm hebben gebruikt(!) Penetratiedieptes voor rood en nabij-infrarood licht Over het algemeen hebben de zichtbare rood licht golflengtes een oppervlakkige penetratie, terwijl de niet zichtbare nabij-infrarood (NIR) golflengtes dieper in het weefsels doordringen. Dit maakt rood licht typisch geschikt voor huidverzorging en nabij infrarood voor dieper gelegen weefsels zoals spieren, gewrichten en de hersenen. Een studie verklaart dan ook duidelijk waarom we rood en NIR-golflengtes combineren in apparaten: "De positieve effecten van meerdere golflengte radiaties kunnen worden toegeschreven aan verschillende absorptieniveaus omdat oppervlakkige en diepe weefsels de straling in verschillende mate kunnen absorberen." [1] V anuit dit perspectief is het duidelijk waarom we rood en nabij-infrarood golflengtes willen combineren, namelijk om een breder bereik van penetratiedieptes te behalen . Werking van rood & nabij infrarood licht op de mitochondriën Het meest bekende werkingsmechanisme is dat rood en nabij infrarood licht worden geabsorbeerd door het enzym Cytochroom C Oxidase (CCO). Wanneer het enzym CCO rood of nabij infrarood licht absorbeert, activeert het vele gunstige reacties in ons lijf, zoals de afgifte van stikstofmonoxide (verbeterde doorbloeding) , de productie van ROS (signaalfunctie voor herstel) en meer ATP (energie). De best onderzochte CCO-pieken liggen rond 660–670 nm en ±830 nm. 810 nm valt in dezelfde NIR-band en staat bekend om zijn unieke diepe werking, die zowel het CCO-enzym als waterstructuren in de cel kan beïnvloeden. Combinatie rood en nabij-infrarood licht Een artikel uit 2016 over sportprestaties vat samen waarom rood en nabij-infrarood licht vaak in combinatie worden gebruikt: "Het is belangrijk om de wetenschappelijke redenering voor het gebruik van rood en NIR-golflengtes tegelijkertijd te benadrukken. Onze onderzoeksgroep heeft al eerder gemeld dat bestraling met rood en nabij infrarood-golflengtes tegelijkertijd mogelijk voordelen biedt op basis van de cellen die licht absorberen, met name cytochroom-c-oxidase in de mitochondriale elektrische transportketen, wat resulteert in nog meer synthese van ATP dan wanneer rood of nabij-infrarood licht alleen worden gebruikt." [3] Gestructureerd water (EZ-water) " Bovendien kan infrarood licht dat wordt opgenomen door watermoleculen in cellen, met name door de formatie van gestructureerd water (ook wel EZ-water genoemd), mogelijk extra veranderingen in de trilling energie van moleculen veroorzaken. Dit kan op zijn beurt een positieve invloed hebben op de werking van enzymen, ionenkanalen en andere eiwitten in de cel. " [2] EZ-water verbetert de cel werking op vergelijkbare wijze als CCO-absorptie, met positieve effecten op cel metabolisme en functie. Wanneer watermoleculen worden blootgesteld aan (nabij) infrarood licht, kan dit leiden tot de productie van zogenaamd "EZ-water" of gestructureerd water in de cellen. EZ-water kan onze energiehuishouding positief beïnvloeden. Eén studie laat zien dat 810 nm-golflengtes (naast de beste penetratie) werkt op zowel CCO als de waterabsorptie mechanismen. [2] Met name het bereik van 660 nm tot 850 nm richt zich op verschillende CCO absorptie pieken, terwijl golflengtes boven 810 nm daarnaast ook invloed hebben op waterabsorptie (EZ-water). [4] Gecombineerde golflengtes vs. individuele golflengtes De theorie wijst duidelijk op de voordelen van meerdere golflengtes. Laten we kijken naar enkele studies die daadwerkelijk het effect van meerdere golflengtes hebben vergeleken met geïsoleerde golflengtes. Voor huidverzorging vond een studie dat gelijktijdige golflengtes van 633 nm en 830 nm beter presteerden dan de individuele golflengtes. [5] Een studie over wondgenezing bij diabetische patiënten vond dat de gecombineerde golflengtes van 660 nm en 808 nm synergetisch presteerden ten opzichte van de afzonderlijke golflengtes. [6] Een studie vond dat de productie van stikstofmonoxide veel groter was bij gelijktijdig gebruik van 635 nm en 808 nm dan wanneer ze afzonderlijk of zelfs achtereenvolgend werden gebruikt. [1] Een studie over wondgenezing bij ratten ontdekte dat gecombineerd licht met golflengtes van 685 nm en 830 nm extra voordelen bood ten opzichte van de behandeling met slechts één golflengte. Ze vermeldden specifiek de theorie dat het verschil in penetratie- en absorptiebereik waarschijnlijk de behandeling heeft verbeterd. [7] Voor hersengezondheid studies is gebleken dat achtereenvolgend of gelijktijdig 670 nm en 810 nm beter presteerden dan elk van deze golflengtes afzonderlijk. [8] Een studie over rood lichttherapie bij Alzheimerpatiënten laat zien dat de combinatie van 808 nm en 1064 nm licht een synergetisch effect heeft. Hierbij beschermt 808 nm direct de neuronen en vermindert 1064 nm (1060 nm) ontstekingen door microglia te reguleren. Samen zorgen deze golflengtes voor een effectievere vermindering van de schadelijke effecten van amyloïde-eiwitten op de hersenen dan wanneer ze afzonderlijk worden gebruikt. [11] Een studie over carpaal tunnel syndroom toont aan dat de combinatie van 830 nm en 1064 nm (1060 nm) laserlicht een synergetisch effect heeft, waarbij 830 nm de cel activiteit stimuleert en 1064 nm ontstekingen vermindert, wat samen leidt tot effectieve pijnverlichting en meetbare verbeteringen in zenuwfunctie. [12] Meer effecten van gecombineerde golflengtes De studie over huidgezondheid merkte op dat 633 nm alleen een egale huid gaf, terwijl 830 nm de elasticiteit verbeterde. De combinatie van beide zorgde echter voor de beste resultaten. [9] Een andere interessante combinatie is 808 nm en 904 nm. Hierbij richt 808 nm zich op absorptie door CCO, terwijl 904 nm vooral waterabsorptie beïnvloedt. [10] De studie merkt op dat, net als veel van de meervoudige golflengtestudies, "Twee soorten straling worden geabsorbeerd door verschillende delen van de energie producerende systemen in de cel, en ze kunnen de manier waarop cellen energie produceren beïnvloeden door op meerdere plaatsen in deze processen samen te werken." [10] Kortom: studies laten zien dat het combineren van golflengtes vaak beter werkt dan enkelvoudige golflengtes. Opvallend genoeg werd de klassieke combinatie 660/850 nm slechts zelden onderzocht. Gecombineerde golflengtes synergetisch? Tot nu toe blijken combinaties van meerdere golflengtes complementair en synergetisch, vooral bij het combineren van rood en nabij-infrarood licht. Zo worden verschillende penetratiedieptes bereikt, meerdere CCO-absorptiepieken aangesproken én ontstaat extra werking via waterabsorptie (EZ-water). Conclusie: zijn meer golflengtes beter? De literatuur toont duidelijk voordelen van meerdere golflengtes, maar méér is niet automatisch beter. Het gaat erom dat de gekozen golflengtes zich binnen de bewezen actieve bereiken bevinden (zoals 630, 660–670, 810 en 830 nm) én in voldoende intensiteit aanwezig zijn. Golflengtes zoals 480 nm (blauw) of 590 nm (oranje) zien er spectaculair uit, maar dragen niets bij aan CCO-absorptie en dus niet aan energieproductie. Bovendien speelt bij toestellen met 8, 9 of zelfs 10 golflengtes een ander probleem: de verdeling. Hoe meer golflengtes in één paneel, hoe dunner de intensiteit per golflengte wordt uitgesmeerd. Daardoor ontvang je vaak te weinig van de golflengtes die er écht toe doen. In de praktijk is de menging bovendien niet altijd gelijkmatig, waardoor je verder van het toestel af moet staan, met als gevolg een lagere dosering van de essentiële golflengtes. Kortom: meerdere golflengtes kunnen waardevol zijn , maar alleen wanneer ze zorgvuldig gekozen zijn binnen de actieve bereiken en met de juiste balans. Een toestel met 8 of 12 willekeurige golflengtes klinkt indrukwekkend, maar verwatert vaak de essentie. De meeste wetenschappelijke studies richten zich op de golflengtes 630 nm, 660/670 nm, 808/810 nm en 830/850 nm, precies de golflengtes die het sterkst bijdragen aan energieproductie in de cellen. Dankzij het groeiende aantal studies kunnen wij blijven innoveren, terwijl we trouw blijven aan wat telt: effectiviteit en focus op de bewezen golflengtes   die jouw cellen energie geven.

Lees onze algemene voorwaarden voor producten en diensten van Vivo Rood Licht Therapie. Bekijk nu! Algemene verkoop- en leveringsvoorwaarden Vivo Red Light Therapy Artikel 1. Definities In deze voorwaarden wordt verstaan onder: 1. Afnemer: de natuurlijke of rechtspersoon, die zaken heeft gekocht van, opdrachten of een order heeft verstrekt aan, een offerte heeft gevraagd van, of een zending op zicht of op proef heeft ontvangen van leverancier. 2. Bedenktijd: de termijn waarbinnen de consument gebruik kan maken van zijn herroepingsrecht; 3. Consument: de natuurlijke persoon, die niet handelt in de uitoefening van beroep of bedrijf. 4. Dag: kalenderdag; 5. Overeenkomst op afstand: een overeenkomst, waarbij in het kader van een door leverancier georganiseerd systeem voor verkoop op afstand van producten en/of diensten tot en met het sluiten van de overeenkomst, uitsluitend gebruik gemaakt wordt van één of meer technieken voor communicatie op afstand. 6. Herroepingsrecht: de mogelijkheid van de consument om binnen de bedenktijd af te zien van de overeenkomst op afstand; 7. Leverancier: De onderneming Vivo Red Light Therapy, statutair gevestigd en kantoorhoudende te Woerden. Handelend onder de naam Vivo Red Light Therapy. 8. Techniek voor communicatie op afstand: middel dat kan worden gebruikt voor het sluiten van een overeenkomst, zonder dat consument en ondernemer gelijktijdig in dezelfde ruimte hoeven te zijn samengekomen. Artikel 2. Identiteit van de ondernemer Handelsnaam: Vivo Red Light Therapy Vestigingsadres: Constructieweg 90-K, 3641 SP, Mijdrecht Telefoonnummer 0297-893048 E-mailadres: info@vivoredlighttherapy.com Handelsregisternummer KVK: 76554309 Btw-identificatienummer: NL003093143B10 Artikel 3. Aanbieding en toepasselijkheid 3.1. Deze algemene voorwaarden zijn van toepassing op alle aanbiedingen, rechtsbetrekkingen en overeenkomsten waarbij leverancier goederen en/of diensten van welke aard ook aan afnemer levert, ook indien deze goederen of diensten niet uitdrukkelijk in deze voorwaarden zijn omschreven. Afwijkingen van deze voorwaarden zijn slechts geldig indien deze vooraf uitdrukkelijk schriftelijk zijn overeengekomen. 3.2 Deze voorwaarden zijn voor de totstandkoming van de overeenkomst aan de afnemer ter hand gesteld. Indien dit redelijkerwijs niet mogelijk mocht blijken, zal voordat de overeenkomst wordt gesloten, worden aangegeven dat de voorwaarden bij de leverancier zijn in te zien en deze op verzoek van de afnemer zo spoedig mogelijk kosteloos worden toegezonden. 3.3 Indien de overeenkomst elektronisch wordt gesloten, kan, in afwijking van het vorige lid, de tekst van deze voorwaarden langs elektronische weg aan de afnemer ter beschikking worden gesteld, zodanig dat de tekst door de afnemer op een eenvoudige manier kan worden opgeslagen. Indien dit redelijkerwijs niet mogelijk is, zal voordat de overeenkomst wordt gesloten, worden aangegeven waar van de voorwaarden langs elektronische weg kan worden kennis genomen. 3.4 Alle aanbiedingen en andere uitingen van leverancier zijn vrijblijvend, tenzij schriftelijk uitdrukkelijk anders is aangegeven. De overeenkomst komt pas tot stand wanneer leverancier de opdracht schriftelijk heeft bevestigd aan afnemer dan wel met de feitelijke uitvoering daarvan een aanvang is gemaakt. 3.5 In tekeningen, afbeeldingen, catalogi, offertes, reclamemateriaal, prijsbladen, website e.d. vermelde maten en gegevens zijn niet bindend, tenzij door leverancier schriftelijk uitdrukkelijk anders is vermeld en onverminderd de verplichting van afnemer om in te staan voor de juistheid en volledigheid van door hem opgegeven maten en gegevens. Leverancier behoudt zich de mogelijkheid van geringe maatverschillen of ondergeschikte wijzigingen in constructie of onderdelen voor. 3.6 Voor eventuele leveranties waarvoor gezien aard en omvang geen offerte en/of opdrachtbevestiging wordt verzonden, wordt de factuur als opdrachtbevestiging beschouwd, welke geacht wordt de overeenkomst juist en volledig weer te geven. 3.7 De door leverancier opgegeven levertijden zijn slechts indicatief. 3.8 In geen geval is leverancier tot enige nalevering verplicht. 3.9 Toepasselijkheid van eventuele inkoop- of andere voorwaarden van afnemer wordt uitdrukkelijk van de hand gewezen. Artikel 4. Prijzen 4.1 Alle prijzen zijn exclusief omzetbelasting (BTW) en andere heffingen, welke van overheidswege worden opgelegd. Indien de afnemer consument is, zijn de genoemde prijzen inclusief BTW. 4.2 Wijzigingen van Btw-tarieven en wettelijke regelingen, zullen door de leverancier mogen worden doorberekend, zonder enige verdere opslag. 4.3 Leverancier is voorts vanaf 3 maanden na het tot stand komen van overeenkomst gerechtigd, bij wijziging van arbeidslonen of kostprijzen van grondstoffen of materialen, voor zover die onmiddellijk ter zake van de overeengekomen prestatie worden besteed respectievelijk gebruikt, en voorts in alle gevallen gerechtigd de overeengekomen prijzen en tarieven door middel van een schriftelijke kennisgeving aan afnemer aan te passen. 4.4 Indien afnemer niet akkoord wenst te gaan met een door leverancier op basis van lid 4.2 en/of 4.3 van dit artikel kenbaar gemaakte verhoging van prijzen en tarieven is afnemer gerechtigd binnen zeven werkdagen na bedoelde kennisgeving de overeenkomst schriftelijk op te zeggen tegen de in de kennisgeving van leverancier genoemde datum waarop de prijs- of tariefsverhoging in werking zou treden, dan wel de overeenkomst te annuleren. 4.5 Leverancier is bevoegd voor een juiste uitvoering van de overeenkomst derden in te schakelen, waarvan de kosten aan afnemer zullen worden doorberekend conform de verstrekte prijsopgave. Zo mogelijk zal leverancier hieromtrent met afnemer overleg plegen. 4.6 De leveringskosten zijn niet in de prijs inbegrepen. Artikel 5. Levering, leveringstermijnen en transport 5.1 De overeengekomen levertijd gaat eerst in wanneer leverancier in het bezit is van alle noodzakelijke gegevens,- etc. voor de juistheid waarvan afnemer heeft in te staan, onverschillig of deze door afnemer dan wel door derden dienen te worden verstrekt en na ontvangst van de eerste voorruitbetalingstermijn voor zover deze is overeengekomen. 5.2 Alle door leverancier genoemde en/of overeengekomen (levering)termijnen zijn naar beste weten vastgesteld op grond van de gegevens die bij het aangaan van de overeenkomst aan leverancier bekend waren. De termijnen zullen zoveel mogelijk in acht worden genomen, doch zij zijn nimmer bindend. De enkele overschrijding van een genoemde (levering)termijn brengt leverancier niet in verzuim. Bij overschrijding van enige termijn, zullen leverancier en afnemer zo spoedig mogelijk in overleg treden. De leverancier is gerechtigd de overeenkomst in deelleveringen uit te voeren. 5.3 Indien levering vertraging ondervindt, langer dan 3 maanden dan de overeengekomen termijn, ontvangt afnemer hiervan bericht. Afnemer is alsdan gerechtigd de overeenkomst schriftelijk te ontbinden. 5.4 Levering der zaken geschiedt af magazijn van leverancier, tenzij uitdrukkelijk schriftelijk anders is overeengekomen. 5.5 Indien partijen schriftelijk levering franco aan het adres van afnemer zijn overeengekomen, is leverancier slechts verplicht daar te leveren, waar dit met het door de leverancier gekozen vervoermiddel op normale wijze mogelijk is en is de leverancier gerechtigd transportkosten aan afnemer in rekening te brengen. 5.6 Slechts indien franco levering is overeengekomen, geschiedt het transport voor rekening en risico van leverancier. 5.7 Indien afnemer niet of niet tijdig op het magazijn van leverancier respectievelijk de in lid 4 van dit artikel bedoelde plaats afneemt, om welke reden dan ook, heeft leverancier het recht de zaken voor rekening en risico voor afnemer naar elders te vervoeren en te doen opslaan. 5.8 Indien de zaken binnen drie maanden na de aanbieding ter levering niet door afnemer zijn afgenomen, is leverancier gerechtigd de overeenkomst zonder rechterlijke tussenkomst te ontbinden, onverminderd zijn recht op vergoeding van schade, kosten en interest, welke vergoeding tenminste 10% van de netto factuurwaarde der te leveren zaken zal bedragen. 5.9 Bij iedere in ontvangstname door afnemer is hij gehouden een afleveringsbon/- orderbevestiging te ondertekenen. Indien afnemer zulks nalaat, zal dit door of vanwege leverancier op de afleveringsbon/-orderbevestiging worden vermeld, welke vermelding in de plaats treedt van de hiervoor bedoelde ondertekening door afnemer. 5.10 Leverancier zal de producten verpakken volgens de bij hem gebruikelijke maatstaven. Indien afnemer een bijzondere wijze van verpakking verlangt, zullen de daaraan verbonden meerkosten voor zijn rekening komen. Afnemer zal met betrekking tot vrijgekomen verpakkingen van door leverancier geleverde producten handelen in overeenstemming met de alsdan geldende overheidsvoorschriften. Afnemer vrijwaart leverancier voor aanspraken van derden wegens niet-naleving van de betreffende voorschriften. Artikel 6. Risico 6.1 Het risico van verlies of beschadiging van zaken die voorwerp van de overeenkomst zijn, gaat op afnemer over en/of op het moment waarop deze in de feitelijke beschikkingsmacht van afnemer of van een door afnemer gebruikte hulppersoon zijn gebracht. Artikel 7. Montage en installatie 7.1 Indien dit schriftelijk is overeengekomen, zal leverancier de producten installeren, monteren of laten installeren of monteren. 7.2 Afnemer is verantwoordelijk voor de beschikbaarheid van voor pallets of plateauwagens voldoende grote liften, geschikt om de aangevoerde producten ongestoord naar de plaats van installatie of montage te kunnen vervoeren. 7.3 Afnemer zal leverancier voor de uitvoering van de installatie of montage werkzaamheden toegang verlenen tot de plaats van installatie of montage, gedurende de normale werkuren van leverancier. Indien installatie- /of montagewerkzaamheden onvoorzien buiten de normale werkuren van leverancier plaats vinden, kan leverancier daarvoor de door zijn bedrijf gebruikelijk gehanteerde toeslag op de prijs aan afnemer in rekening brengen. Artikel 8. Retourzendingen en annulering 8.1 Zonder voorafgaande schriftelijke toestemming zijnerzijds is leverancier niet verplicht retourzendingen van afnemer te accepteren. Het in ontvangst nemen van retourzendingen betekent in geen geval erkenning door leverancier van de door afnemer opgegeven grond voor retourzending. Zo lang retour gezonden zaken door leverancier niet zijn gecrediteerd, blijft het risico hiervan berusten bij afnemer. 8.2 Indien afnemer een geplaatste order geheel of gedeeltelijk annuleert, dan zullen de daarvoor bestelde of gereedgemaakte zaken, vermeerderd met eventuele afleveringskosten daarvan en de voor de uitvoering van de overeenkomst gereserveerde arbeidstijd volledig aan afnemer in rekening worden gebracht. Artikel 9. Herroepingsrecht voor consumenten bij overeenkomst op afstand en uitsluiting hiervan 9.1Bij de aankoop van producten volgens de wet “koop op afstand” heeft de consument de mogelijkheid de overeenkomst zonder opgave van redenen te ontbinden gedurende 14 dagen. Deze bedenktermijn gaat in op de dag na ontvangst van het product door de consument of een vooraf door de consument aangewezen en aan de ondernemer bekend gemaakte vertegenwoordiger. Leverancier kan de consument vragen naar de reden van herroeping. 9.2 Tijdens de bedenktijd zal de consument zorgvuldig omgaan met het product en de verpakking. Hij zal het product slechts in die mate uitpakken of gebruiken voor zover dat nodig is om te kunnen beoordelen of hij het product wenst te behouden. Indien hij van zijn herroepingsrecht gebruik maakt, zal hij het product met alle geleverde toebehoren en – indien redelijkerwijze mogelijk – in de originele staat en verpakking aan de ondernemer retourneren, conform de door de ondernemer verstrekte redelijke en duidelijke instructies. 9.3Wanneer de consument gebruik wenst te maken van zijn herroepingsrecht is hij verplicht dit binnen 60 dagen, na ontvangst van het product, kenbaar te maken aan de ondernemer. Het kenbaar maken dient de consument te doen middels het modelformulier. Nadat de consument kenbaar heeft gemaakt gebruik te willen maken van zijn herroepingsrecht dient de klant het product zo snel mogelijk, althans in ieder geval binnen 60 dagen retour te sturen. De consument dient te bewijzen dat de geleverde zaken tijdig zijn teruggestuurd, bijvoorbeeld door middel van een bewijs van verzending. Tijdens de bedenktijd zal de consument zorgvuldig omgaan met het product en de verpakking. De consument zal het product slechts in die mate uitpakken of gebruiken voor zover dat nodig is om te kunnen beoordelen of hij het product wenst te behouden. De consument is aansprakelijk voor waardevermindering van de zaak indien het gebruik van de zaak verder gaat dan noodzakelijk om de aard, kenmerken en de werking ervan vast te stellen. Het uitgangspunt hierbij is dat de consument het product slechts mag hanteren en inspecteren zoals hij dat in een winkel zou mogen doen. Indien de consument van zijn herroepingsrecht gebruik maakt, zal hij het product met alle geleverde toebehoren en indien mogelijk in de originele staat en verpakking aan leverancier retourneren, conform de door leverancier verstrekte instructies. 9.4 Indien de klant na afloop van de in lid 2 en 3 genoemde termijnen niet kenbaar heeft gemaakt gebruik te willen maken van zijn herroepingsrecht resp. het product niet aan de ondernemer heeft teruggezonden, is de koop een feit. 9.5 Indien de consument gebruik maakt van zijn herroepingsrecht, komen ten hoogste de kosten van terugzending voor zijn rekening. 9.6 Zo snel mogelijk, maar binnen 60 dagen vanaf de dag volgend op de in lid 1 bedoelde melding, zendt de consument het product terug, of overhandigt hij dit aan (een gemachtigde van) de leverancier. Dit hoeft niet indien de leverancier heeft aangeboden het product zelf af te halen. De consument heeft de terugzendtermijn in elk geval in acht genomen indien hij het product terugzendt voordat de bedenktijd is verstreken. De consument zendt het product terug met alle geleverde toebehoren, indien redelijkerwijs mogelijk in originele staat en verpakking, en conform de door de leverancier verstrekte redelijke en duidelijke instructies. 9.7Indien de consument een bedrag betaald heeft, zal de ondernemer dit bedrag zo spoedig mogelijk, doch uiterlijk binnen 14 dagen na herroeping, terugbetalen. Hierbij is wel de voorwaarde dat het product reeds terug ontvangen is door de webwinkelier of sluitend bewijs van complete terugzending overlegd kan worden. Terugbetaling zal geschieden via de zelfde betaalmethode die door de consument is gebruikt tenzij de consument nadrukkelijk toestemming geeft voor een andere betaalmethode. 9.8 Het herroepingsrecht kan niet gebruikt worden indien het product: – door leverancier tot stand is gebracht overeenkomstig specificaties van de consument; – persoonlijk van aard is; – door haar aard niet terug gezonden kan worden; – snel kan bederven of verouderen; – gebonden is aan schommelingen op de financiële markt waarop leverancier geen invloed heeft. 9.10 Bij beschadiging van het product door onzorgvuldige omgang door de consument zelf is de consument aansprakelijk voor eventuele waardevermindering van het product. 9.11 De consument kan niet aansprakelijk worden gesteld voor waardevermindering van het product wanneer door de ondernemer niet alle wettelijk verplichte informatie over het herroepingsrecht is verstrekt, dit dient te gebeuren voor het sluiten van de koopovereenkomst. 9.12 De ondernemer kan het herroepingsrecht van de consument uitsluiten voor producten zoals omschreven in lid 2 en 3. De uitsluiting van het herroepingsrecht geldt slechts indien de ondernemer dit duidelijk in het aanbod, althans tijdig voor het sluiten van de overeenkomst, heeft vermeld. 9.13 Uitsluiting van het herroepingsrecht is slechts mogelijk voor producten: a. die door de ondernemer tot stand zijn gebracht overeenkomstig specificaties van de consument; b. die duidelijk persoonlijk van aard zijn; c. die door hun aard niet kunnen worden teruggezonden; d. die snel kunnen bederven of verouderen; e. waarvan de prijs gebonden is aan schommelingen op de financiële markt waarop de ondernemer geen invloed heeft; f. voor losse kranten en tijdschriften; g. voor audio- en video-opnamen en computersoftware waarvan de consument de verzegeling heeft verbroken. h. voor hygiënische producten waarvan de consument de verzegeling heeft verbroken. i. Welke in duidelijke overeenstemming met consument zijn aangekocht op voorwaarden dat de consument afziet van de rechten met betrekking tot de wet koop op afstand. 9.14 Uitsluiting van het herroepingsrecht is slechts mogelijk voor diensten: a. betreffende logies, vervoer, restaurantbedrijf of vrijetijdsbesteding te verrichten op een bepaalde datum of tijdens een bepaalde periode; b. waarvan de levering met uitdrukkelijke instemming van de consument is begonnen voordat de bedenktijd is verstreken; c. betreffende weddenschappen en loterijen. Artikel 10. Betaling 10.1 Betaling dient bij aflevering te geschieden, zonder enige korting of schuldvergelijking, door middel van contante betaling, storting of overmaking op een door de verkoper aan te wijzen bankrekening, tenzij schriftelijk overeengekomen. 10.2 Indien op rekening gekocht wordt zal afnemer binnen veertien dagen na factuurdatum betalen. 10.3 Bezwaren tegen de hoogte van een factuur schorten de betalingsverplichting niet op. 10.4 Vanaf de vervaldag is afnemer van rechtswege in verzuim en is vanaf deze datum over het openstaande bedrag de wettelijke rente verschuldigd. Indien afnemer nalatig blijft de vordering te voldoen, is afnemer gehouden tot volledige vergoeding van buitengerechtelijke- en gerechtelijke kosten van leverancier waaronder alle kosten berekend door externe deskundigen naast de in rechte vastgestelde kosten, verband houdende met de inning van deze vordering of van rechtsuitoefening anderszins. Leverancier is gerechtigd de hoogte van de gerechtelijke en buitengerechtelijke kosten forfaitair vast te stellen op 15% van het totale bedrag, met een minimum van 250 Euro (tweehonderdvijftig Euro). Indien afnemer een consument is, zullen de buitengerechtelijke incasso kosten conform de Wet Incassokosten van 1 juli 2012, dan wel volgens actuele wetgeving, in rekening worden gebracht. Deze incassokosten bedragen maximaal: 15% over openstaande bedragen tot € 2.500,-; 10% over de daaropvolgende € 2.500,- en 5% over de volgende € 5.000,- met een minimum van € 40,-. De leverancier kan ten voordele van de consument afwijken van genoemde bedragen en percentages. 10.5 Leverancier is gerechtigd een gedeelte van het factuurbedrag te vorderen bij wijze van vooruitbetaling. 10.6 Eventueel door afnemer gepretendeerde vorderingen op leverancier welke door laatstgenoemde worden betwist kunnen niet door verrekening met en/of inhouding op het factuurbedrag worden vereffend, doch dienen afzonderlijk te worden gevorderd. 10.7 Indien afnemer enig bedrag dat zij verschuldigd is niet tijdig betaalt, is leverancier gerechtigd, om bij volgende leveringen uitsluitend contante betaling te vorderen. 10.8 Iedere betaling van afnemer strekt primair ter voldoening van de door hem verschuldigde kosten, vervolgens in mindering van de open gevallen rente en wordt daarna in mindering gebracht op de oudste openstaande vordering. 10.9 Wanneer afnemer, na behoorlijke schriftelijke aanmaning, in gebreke blijft een betalingstermijn te voldoen, zal door het enkel verstrijken van die termijn betaling van het nog resterende deel van de overeengekomen prijs onmiddellijk, zonder verdere ingebrekestelling, dienen te geschieden. Artikel 11. Eigendom, eigendomsvoorbehoud en verlening en overdracht van rechten 11.1 Alle aan afnemer geleverde zaken blijven eigendom van leverancier, totdat alle bedragen die afnemer verschuldigd is voor de op grond van de overeenkomst te leveren zaken of te verrichten werkzaamheden, volledig aan leverancier zijn voldaan. Het is afnemer niet toegestaan van een geleverde zaak een nieuwe zaak te vormen of te laten vormen. De afnemer zal, zolang het eigendomsrecht rust op de leverancier de geleverde zaken niet onlosmakelijk bevestigen aan roerende of onroerende zaken die tot hem of een ander toebehoren. Evenmin zal de afnemer de geleverde zaken zodanig aan roerende of onroerende zaken bevestigen dat er schade optreedt aan het geleverde bij het loskoppelen van deze zaken. Indien afnemer toch mede uit door leverancier geleverde zaken een nieuwe zaak vormt of laat vormen, doet afnemer dit voor leverancier en houdt afnemer die zaak voor leverancier, die eigenaar is van de nieuw gevormde zaak totdat afnemer alle uit hoofde van de overeenkomst verschuldigde bedragen, volledig heeft voldaan. 11.2 Een afnemer die als wederverkoper optreedt, zal alle zaken die onderworpen zijn aan het eigendomsvoorbehoud van leverancier mogen verkopen en doorleveren, doch uitsluitend voor zover dat gebruikelijk is in het kader van de normale uitoefening van zijn bedrijf. Afnemer is hierbij verplicht zijn koper zekerheid te laten stellen door middel van directe contante betaling of wederom een eigendomsvoorbehoud. Het is afnemer niet toegestaan zekerheidsrechten op deze zaken dan wel op de opbrengst van de verkoop daarvan te vestigen, noch vorderingen die zij uit hoofde van de verkoop daarvan heeft aan derden te cederen. 11.3 Ingeval nog niet betaalde door leverancier geleverde zaken worden doorverkocht, is afnemer verplicht zijn vorderingen uit dien hoofde tot het verschuldigde bedrag aan leverancier op eerste verlangen van laatstgenoemde te cederen. 11.4 Leverancier heeft het recht de order of het gedeelte daarvan dat nog moet worden geleverd te annuleren en het mogelijk geleverde, doch niet (geheel) betaalde als eigendom terug te vorderen onder verrekening van het eventueel reeds betaalde, doch onverminderd alle rechten op ontbinding en/of schadevergoeding. In die gevallen is iedere vordering welke leverancier op afnemer heeft in zijn geheel en direct opeisbaar. 11.5 Zo lang leverancier eigenaar is van de door hem geleverde zaken, is afnemer verplicht eventuele beslagleggers, deurwaarders, bewindvoerders of curatoren te wijzen op de eigendomsrechten van leverancier en leverancier hiervan onverwijld op de hoogte te stellen. Artikel 12. Consignatie en levering op zicht 12.1 Indien leverancier met afnemer overeenkomt dat bepaalde zaken in consignatie of op zicht zullen worden geleverd, geldt, onverminderd het elders in deze voorwaarden bepaalde, het navolgende: a. levering in consignatie geschiedt steeds voor een gelimiteerde, vooraf vastgestelde periode van maximaal 3 maanden. Levering op zicht geschiedt steeds voor een gelimiteerde, vooraf vastgestelde periode van maximaal 1 maand. Na afloop van het vastgestelde tijdvak dient afnemer direct de in consignatie of op zicht geleverde zaken aan leverancier te retourneren, bij gebreke waarvan afnemer geacht zal worden deze zaken te hebben gekocht. Leverancier zal afnemer alsdan daarvoor factureren. b. facturering van de door afnemer in consignatie of op zicht geleverde en gekochte zaken, zal geschieden tegen de prijs die gold ten tijde van de oorspronkelijke levering. c. iedere waardevermindering van de geleverde zaken gedurende c.q. ten gevolge van het verblijf bij afnemer dient door afnemer aan leverancier te worden vergoed. d. het transport van de in consignatie of op zicht te leveren zaken van en naar geschiedt steeds voor rekening en risico van laatstgenoemde, tenzij uitdrukkelijk schriftelijk anders is overeengekomen. e. overeenkomstig het bepaalde in artikel 11 van deze voorwaarden blijven de in consignatie of op zicht geleverde zaken eigendom van leverancier. Artikel 13. Wijziging van de overeenkomst 13.1 Indien tijdens de uitvoering van de overeenkomst blijkt dat voor een behoorlijke uitvoering het noodzakelijk is om de te verrichten werkzaamheden te wijzigen of aan te vullen, zullen partijen tijdig en in onderling overleg de overeenkomst dienovereenkomstig aanpassen. 13.2 Indien partijen overeenkomen dat de overeenkomst wordt gewijzigd of aangevuld, kan het tijdstip van voltooiing van de uitvoering daardoor worden beïnvloed. Leverancier zal afnemer zo spoedig mogelijk hiervan op de hoogte stellen. 13.3 Indien de wijziging of aanvulling op de overeenkomst financiële en/of kwalitatieve consequenties hebben, zal leverancier afnemer hierover tevoren inlichten. 13.4 Indien leverancier bij het sluiten van de overeenkomst een bepaalde prijs is overeengekomen dan is leverancier onder hieronder vermelde omstandigheden en niettemin gerechtigd tot verhoging van de prijs indien: – de prijsstijging het gevolg is van een wijziging van de overeenkomst; – de prijsverhoging voortvloeit uit een aan leverancier toekomende bevoegdheid of een op leverancier rustende verplichting ingevolgde de wet. 13.5 In afwijking van lid 3 en 4 zal leverancier geen meerkosten in rekening kunnen brengen indien de wijziging of aanvulling het gevolg is van omstandigheden die aan hem kunnen worden toegerekend. Artikel 14. Opschorting en ontbinding van de overeenkomst 14.1 Aan elk der partijen komt de bevoegdheid tot ontbinding van de overeenkomst toe indien de andere partij, na een deugdelijke en gedetailleerde schriftelijke ingebrekestelling, waarbij een redelijke termijn gesteld wordt voor zuivering van de tekortkoming, toerekenbaar tekort schiet in de nakoming van wezenlijke verplichtingen ingevolge de overeenkomst. 14.2 Leverancier is bovendien gerechtigd nakoming van de verplichtingen uit hoofde van de overeenkomst op te schorten of de overeenkomst terstond te ontbinden, indien: – na het sluiten van de overeenkomst leverancier ter kennis is gekomen van omstandigheden die hem goede grond geven te vrezen dat afnemer zijn verplichtingen uit hoofde van de overeenkomst niet zal nakomen; – afnemer bij het sluiten van de overeenkomst verzocht is zekerheid te stellen voor de voldoening van zijn verplichtingen en deze zekerheid uitblijft of onvoldoende is; – indien zich omstandigheden voordoen welke van dien aard zijn dat nakoming van de overeenkomst onmogelijk of ongewijzigde instandhouding van de overeenkomst in redelijkheid niet van leverancier kan worden gevergd. 14.3 De gevolgen van opschorting of ontbinding ingevolge het vorige lid zijn volledig voor rekening en risico van afnemer. Leverancier is niet gehouden tot vergoeding van schade en kosten welke door opschorting/ontbinding ontstaan. 14.4 Opschorting laat de gehoudenheid tot nakoming van de hiervoor bedoelde verplichtingen van afnemer onverlet. Voorts wordt afnemer alsdan aan leverancier verschuldigd een vergoeding ter zake van de door laatstgenoemde als gevolg van de opschorting/ontbinding geleden schade en gemaakte kosten. 14.5 Indien afnemer op het moment van ontbinding van de overeenkomst reeds prestaties ter uitvoering van de overeenkomst heeft ontvangen, zullen deze prestaties en de daarmee samenhangende betalingsverplichting niet ongedaan worden gemaakt, tenzij leverancier ten aanzien van die prestaties wezenlijk in verzuim is. Bedragen die leverancier voor de ontbinding heeft gefactureerd in verband met hetgeen hij reeds ter uitvoering van de overeenkomst heeft verricht of geleverd, blijven onverminderd verschuldigd en worden op het moment van de ontbinding direct opeisbaar. Artikel 15. Garantie en Reclame De leverancier staat er voor in dat de producten en/of diensten voldoen aan de overeenkomst, de in het aanbod vermelde specificaties, aan de redelijke eisen van deugdelijkheid en/of bruikbaarheid en de op de datum van totstandkoming van de overeenkomst bestaande wettelijke bepalingen en/of overheidsvoorschriften. 15.1 Reclames betreffende geleverde zaken worden slechts in behandeling genomen indien deze binnen 8 dagen na levering schriftelijk aan leverancier zijn gemeld. 15.2 Retournering van het door leverancier geleverde in verband met reclames kan slechts plaatsvinden na voorafgaande uitdrukkelijke toestemming en verzendinstructies van leverancier. 15.3 Indien reclames door leverancier gegrond worden bevonden, kan hij, te zijner keuze, hetzij de zaken waarop de reclame betrekking heeft vervangen c.q. herstellen hetzij het factuurbedrag restitueren. 15.4 Reclames over facturen dienen eveneens schriftelijk en binnen 8 dagen na verzenddatum door leverancier te zijn ontvangen. 15.5 Met het verstrijken van de hierboven genoemde termijnen, wordt afnemer geacht het geleverde alsook de factuur te hebben goedgekeurd. Alsdan worden reclames niet meer door leverancier in behandeling genomen. Het indienen van reclames ontslaat afnemer niet van zijn verplichtingen uit de met leverancier gesloten overeenkomst(en). 15.6 De leverancier verbindt zich om binnen een redelijke termijn, nadat levering heeft plaats gevonden, en een gebrek mocht ontstaan, hetzij kosteloos te herstellen, dan wel door andere te vervangen, dan wel het geleverde opnieuw te construeren, zulks ter keuze van de leverancier. Deze garantie geldt niet als afnemer elders reparaties doet uitvoeren en/of het geleverde ondeskundig gebruikt. 15.7 De in dit artikel genoemde garantie is van toepassing voor zaken die bestemd zijn voor gebruik binnen Nederland. 15.8 Herstel of vervanging op grond van de garantie leidt niet tot verlenging van de garantietermijn. 15.9 Indien komt vast te staan dat een klacht ongegrond is, komen de daardoor ontstane kosten, waaronder de onderzoekskosten aan de zijde van leverancier, voor rekening van afnemer. 15.10 De garantie wordt slechts gegeven tegen vertoning van de aankoopfactuur. 15.11 Herstel of vervanging geschiedt uitsluitend vanaf het verkoopadres van de leverancier. Eventueel te maken of gemaakte reis en/of verzendkosten zijn voor afnemer. Artikel 16. Aansprakelijkheid van leverancier 16.1 De totale aansprakelijkheid van leverancier wegens toerekenbare tekortkoming in de nakoming van de overeenkomst is beperkt tot vergoeding van directe schade tot maximaal het bedrag van de voor die overeenkomst bedongen prijs (excl. BTW). De aansprakelijkheid van leverancier voor indirecte schade, gevolgschade, gederfde winst, schade wegens verlies, schade door bedrijfsstagnatie of schade wegens overschrijding van een termijn, is uitgesloten. 16.2 Onder directe schade wordt uitsluitend verstaan: a. de redelijke kosten die afnemer heeft moeten maken om de prestatie van leverancier aan de overeenkomst te laten beantwoorden. Deze schade wordt echter niet vergoed indien afnemer de overeenkomst heeft ontbonden of indien leverancier de geleverde zaken of prestaties die, anders dan als gevolg van voor rekening van afnemer komende oorzaken, gebrekkig zijn, heeft kunnen herstellen, vervangen of opnieuw heeft kunnen uitvoeren; b. de redelijke kosten, gemaakt ter vaststelling van de oorzaak en de omvang van de schade, voor zover de vaststelling betrekking heeft op directe schade; c. de redelijke kosten, gemaakt ter voorkoming of beperking van schade, voor zover afnemer aantoont dat deze kosten hebben geleid tot beperking van directe schade in de zin van deze voorwaarden. 16.3 De totale aansprakelijkheid van leverancier voor schade door dood of lichamelijk letsel of voor materiële beschadiging van zaken zal in geen geval meer bedragen dan de waarde van de voor die overeenkomst bedongen prijs (excl. BTW) per gebeurtenis, waarbij een reeks van samenhangende gebeurtenissen geldt als één gebeurtenis. 16.4 Aansprakelijkheid van leverancier wegens toerekenbare tekortkoming in de nakoming van een overeenkomst ontstaat slechts indien afnemer leverancier onverwijld en deugdelijk schriftelijk in gebreke stelt, daarbij een redelijke termijn stellende ter zuivering van de tekortkoming en leverancier ook na die termijn in de nakoming van zijn verplichtingen toerekenbaar tekort blijft schieten. De ingebrekestelling dient een zo gedetailleerd mogelijke omschrijving van de tekortkoming te bevatten. 16.5 Voorwaarde voor het ontstaan van enig recht op schadevergoeding is steeds dat afnemer de schade onverwijld na het ontstaan daarvan schriftelijk bij leverancier meldt. 16.6 Afnemer vrijwaart leverancier voor alle aanspraken van derden ter zake van schade die krachtens het in dit artikel bepaalde voor rekening van afnemer zou blijven indien de betreffende derde de afnemer zou aanspreken. 16.7 Het bepaalde in dit artikel geldt ook ten gunste van alle (rechts)personen waarvan leverancier zich ter uitvoering van de overeenkomst bedient. 16.8 Iedere aansprakelijkheid vervalt wanneer zonder schriftelijke toestemming van leverancier het product enige bewerking heeft ondergaan. In die gevallen is leverancier op geen enkele wijze meer verantwoordelijk c.q. aansprakelijk voor het product. 16.9 Rechtsvorderingen van de afnemer, uit welke hoofde dan ook op de leverancier, vervallen door het verloop van één jaar te rekenen vanaf leveringsdatum. Artikel 17. Vrijwaring 17.1 Leverancier zal afnemer vrijwaren tegen aanspraken van derden, indien en voor zover die aanspraken gegrond zijn op een door toedoen van leverancier veroorzaakte inbreuk op industriële en/of intellectuele eigendomsrechten. Afnemer is verplicht in geval van een vordering van een derde ter zake leverancier binnen 72 uur hierover schriftelijk te informeren en desgevraagd alle informatie te verschaffen en medewerking te verlenen die voor het voeren van verweer en/of schikking onderhandelingen noodzakelijk is. 17.2 Afnemer vrijwaart leverancier voor eventuele aanspraken van derden die in verband met de uitvoering van de overeenkomst schade lijden en waarvan de oorzaak aan andere dan aan leverancier toerekenbaar is. Artikel 18. Overmacht 18.1 Onder overmacht zijdens leverancier wordt in deze voorwaarden verstaan: oorlog, oorlogsdreiging, natuurrampen, excessieve tijdelijke stijging van de vraag, onlusten, transportbelemmeringen, overheidsmaatregelen, weersomstandigheden, het niet, vertraagd of niet volledig leveren aan leverancier van bij toeleveranciers bestelde zaken of diensten, staking, bedrijfsblokkades, stiptheidsacties, storingen in het bedrijf van leverancier, brand, waterschade, het niet naar behoren functioneren van gebruikte telecommunicatievoorzieningen, virusinfecties in de programmatuur, alsmede iedere omstandigheid buiten de macht van leverancier – onverschillig of deze ten tijde van het tot stand komen van de overeenkomst was te voorzien – die de nakoming van de overeenkomst tijdelijk of blijvend verhindert of aanzienlijk moeilijker of kostbaarder maakt. 18.2 Mocht leverancier als gevolg van overmacht niet in staat zijn om aan zijn verplichtingen te voldoen, dan zal leverancier, zonder in verzuim te kunnen geraken, gerechtigd zijn de uitvoering der werkzaamheden op te schorten tot het tijdstip waarop de overmacht situatie is geëindigd. 18.3 In geval van overmacht heeft leverancier het recht de overeenkomst te ontbinden zonder gehouden te zijn de daaruit voor afnemer voortvloeiende schade te vergoeden. 18.4 Niet, niet-tijdige of ondeugdelijke levering door leverancier geeft, voor zoveel sprake is van overmacht aan de zijde van leverancier, afnemer geen recht schadevergoeding te vorderen. 18.5 Wanneer een overmacht situatie langer dan negentig dagen heeft geduurd, hebben partijen het recht om de overeenkomst door schriftelijke ontbinding te beëindigen. Hetgeen reeds ingevolge de overeenkomst gepresteerd is, wordt alsdan naar verhouding afgerekend, zonder dat partijen elkaar overigens iets verschuldigd zullen zijn. Artikel 19. Zekerheidsstelling en kredietwaardigheid 19.1 afnemer is verplicht om op eerste verzoek van leverancier daartoe, zekerheid te stellen dat hij aan zijn betalings- en/of andere verplichtingen zal voldoen. 19.2 Bij elke overeenkomst door of met leverancier gesloten, geldt als ontbindende voorwaarde de onvoldoende kredietwaardigheid van afnemer. 19.3 Overeenkomstig het bepaalde in artikel 14 van deze voorwaarden, is leverancier bevoegd haar verplichtingen op te schorten dan wel de overeenkomst te ontbinden totdat afdoende zekerheid is gesteld. Artikel 20. Beëindiging 20.1 Indien een overeenkomst welke naar zijn aard en inhoud niet door volbrenging eindigt, voor onbepaalde tijd is aangegaan, kan deze door elk der partijen na goed zakelijk overleg en onder opgave van redenen door schriftelijke opzegging worden beëindigd. Bij gebreke van een uitdrukkelijk overeengekomen opzegtermijn, dient bij de opzegging een redelijke termijn in acht te worden genomen. Partijen zullen wegens opzegging nimmer tot enige schadevergoeding zijn gehouden. 20.2 Een overeenkomst tot het verlenen van diensten kan nimmer eenzijdig door afnemer worden beëindigd anders dan in de gevallen genoemd in de twee voorgaande leden. 20.3 Leverancier kan de overeenkomst zonder ingebrekestelling en zonder rechterlijke tussenkomst door schriftelijke kennisgeving geheel of gedeeltelijk beëindigen indien afnemer: a. in staat van faillissement wordt verklaard, tot boedelafstand overgaat, een verzoek tot surseance van betaling indient, dan wel op (een gedeelte van) zijn vermogen beslag gelegd wordt, b. overlijdt of onder bewind, dan wel curatele wordt gesteld, b. overgaat tot staking of overdracht van zijn bedrijf of een belangrijk gedeelte daarvan, daaronder begrepen de inbreng van zijn bedrijf in een op te richten of reeds bestaande vennootschap, dan wel overgaat tot wijziging van de doelstelling van zijn bedrijf. Leverancier zal wegens deze beëindiging nimmer tot enige schadevergoeding zijn gehouden. Artikel 21. Toepasselijk recht 21.1 Op overeenkomsten tussen leverancier en afnemer is uitsluitend Nederlands recht van toepassing. Ingeval van nietigheid van een of meer bepalingen uit een tussen leverancier en afnemer geldende rechtsbetrekking zullen partijen in overleg treden teneinde nieuwe bepalingen ter vervanging van de nietige c.q. vernietigde bepalingen overeen te komen, waarbij zoveel mogelijk het doel en de strekking van de nietige c.q. vernietigde bepaling in acht worden genomen. 21.2 De bepalingen van het Weens koopverdrag zijn niet van toepassing evenmin als enige toekomstige internationale regeling inzake de koop van roerende zaken waarvan de werking door partijen kan worden uitgesloten. Artikel 22. Geschillen 22.1 De rechter in de vestigingsplaats van leverancier is bij uitsluiting bevoegd kennis te nemen van geschillen betreffende tussen partijen gesloten overeenkomsten. Niettemin heeft leverancier het recht het geschil voor te leggen aan de volgens de wet bevoegde rechter. Versie: Vivo Red Light Therapy. Klachten Bij klachten dient een consument zich allereerst te wenden tot de ondernemer. Indien de webwinkel is aangesloten bij Stichting WebwinkelKeur en bij klachten die niet in onderling overleg opgelost kunnen worden dient de consument zich te wenden tot Stichting WebwinkelKeur (www.webwinkelkeur.nl), deze zal gratis bemiddelen. Controleer of deze webwinkel een lopend lidmaatschap heeft via https://www.webwinkelkeur.nl Mocht er dan nog niet tot een oplossing gekomen worden, heeft de consument de mogelijkheid om zijn klacht te laten behandelen door de door Stichting WebwinkelKeur aangestelde onafhankelijke geschillencommissie, de uitspraak hiervan is bindend en zowel ondernemer als consument stemmen in met deze bindende uitspraak. Aan het voorleggen van een geschil aan deze geschillencommissie zijn kosten verbonden die door de consument betaald dienen te worden aan de betreffende commissie. Tevens is het mogelijk om klachten aan te melden via het Europees ODR platform (http://ec.europa.eu/odr).

Neem contact met ons op voor vragen over onze rood licht therapie producten. We helpen je graag! Kan ik je helpen? Neem contact met ons op voor vragen over onze rood licht therapie producten. We helpen je graag! info@vivoredlighttherapy.com 0297-893048 Bezoek onze showroom Volg ons op social media Bezoek Vivo Red Light Therapy verkooppunten door heel Nederland ‘’Mijn naam is Michel Peters, oprichter van Vivo Red Light Therapy. Rood lichttherapie heeft mijn gezondheid in korte tijd radicaal verbeterd. Sindsdien is het mijn missie om mensen te informeren naar deze veilige, simpele en effectieve methode.’’

Val af en verbrand vet met rood licht therapie. Ontdek hoe het je helpt gewicht te verliezen. Rood lichttherapie helpt bij het behalen van een gezond gewicht In het kort de voordelen van rood lichttherapie: Vermindert eetlust. Verbetert vetverbranding lokaal, als in het hele lichaam. Verhoogt energie niveau. Vermindert cellulitis. Behoudt spierweefsel. Is veilig, en makkelijk thuis te gebruiken. Zoekt u ook naar veilige manieren om meer overtollig vet te verliezen? Afvallen is een van de meest voorkomende gezondheidsdoelstellingen, zowel voor medische als cosmetische doeleinden. Ondanks dat we steeds bewuster worden, gezonder eten, en meer bewegen, hebben alleen al in Nederland al 6, 5 miljoen mensen overgewicht. Dat is 4 op de 10 mensen.(1). Het is een miljoenen industrie met oneindig veel toestellen, crèmes, supplementen en therapieën die beweren dat ze je gemakkelijk helpen afvallen. De realiteit laat echter zien dat ondanks al die methodes en spullen we steeds meer last hebben van overgewicht. Het is dan ook niet gek dat we steeds meer twijfelen over de ''nieuwste ontdekking'' om vet te verliezen. In dit artikel wil ik daarom laten zien wat de wetenschappelijk bewezen voordelen zijn van rood en nabij infraroodlicht om vet te verliezen, cellulitis te verminderen en een strakker lichaam te krijgen. Als je eerst meer wilt leren over wat rood lichttherapie precies is, lees dan dit artikel. De Vivo Red Light Therapy lamp geeft specifieke golflengtes aan licht op een veilige manier welke oxidatieve stress in het lichaam vermindert en de energieproductie stimuleert. Rood lichttherapie en afvallen Onze vetcellen worden ook wel ''adipocyten''genoemd. Amerikaanse onderzoekers geloven dat rood lichttherapie direct invloed heeft op de adipocyten, en dat het ervoor kan zorgen dat vet in de adipocyten vermindert. (2) Een andere studie in 2012 liet zien dat rood lichttherapie je eetlust kan beïnvloeden. Het onderzoek liet zien dat hormonen die invloed hebben op je eetlust, leptine en ghreline, hierdoor worden gecontroleerd. Door de regulatie van deze eetlust hormonen zou rood lichttherapie het gemakkelijker kunnen maken om een gezond gewicht te behouden.(3) Cellulitis Een studie in 2011 liet zien hoe rood lichttherapie cellulitis vermindert in vrouwen tussen de 25 en de 55 jaar. De onderzoeksgroep werd verdeelt over 2 groepen, waarbij de eerste groep rood lichttherapie combineerde met sporten op de loopband, en de tweede groep maakte alleen gebruik van de loopband. De onderzoekers concludeerde dat bij groep die rood lichttherapie ontving, na de studie minder cellulitis waarneembaar was(4). Smallere taille omtrek Een onderzoek uit 2011 in de Journal of Obesity Suregery liet zien dan rood lichttherapie de taille omvang verminderde. Ze lieten de deelnemers gedurende 4 weken, tweemaal per week, gebruik maken van rood lichttherapie in de golflengte van 634-680 nm. Aan het eind van de onderzoeksperiode werd er bij de deelnemers een aanzienlijke afname in taille omvang gemeten!(5) Lokaal vet verlies In een soortgelijke studie lieten onderzoekers zien dat rood lichttherapie een reductie in omtrek liet zien op verschillende delen van het lichaam. Ze concludeerde ook dat rood lichttherapie de omtrek verminderden op de middel, heupen en dijen waar rood lichttherapie werd toegepast.(6) Een wetenschappelijke dagblad liet in 2013 nogmaals de voordelen zien van rood lichttherapie voor een strakkere taille, benen en heup omtrek. De omvang werd op verschillende delen van het lichaam aan het begin en eind van het onderzoek gemeten, en aan het eind van het onderzoek zagen ze bij de deelnemers een gemiddelde afname van 7,6 cm. Dit zijn niet alleen veelbelovende resultaten, de onderzoekers concludeerde ook dat rood lichttherapie een veilige therapie vorm is .(7) Gewicht verlagen In een onderzoek uit 2015 lieten Braziliaanse onderzoekers het effect zien van rood lichttherapie bij 64 obese vrouwen tussen de 20 en 40 jaar. Een groep deelnemers kregen een rood licht behandeling tijdens het sporten, en de tweede groep lieten ze alleen sporten. de conclusie van de onderzoekers was dat de combinatie van trainen en rood lichttherapie effectiever is voor het verlagen van vetmassa, vergeleken met die groep die alleen sporten. (8) Volg de hele masterclass gratis via deze link Rood lichttherapie voor een gezond gewicht: Praktische tips Aan de hand van de onderzoeken kunnen we samenvatten dat rood lichttherapie een veilige, effectieve en simpele methode is om op een gezonde manier af te vallen, vet te verbranden en contouren te verbeteren. De meeste resultaten werden vanaf een maand zichtbaar, bij minimaal 2 behandelingen per week. Zorg daarnaast voor een gezonde leefstijl met voldoende beweging, en de juiste voeding, zodat je optimale resultaten behaald. Welke lichaamsdelen wil je beschijnen? Om te beginnen wil je starten met het gebied dat aandacht nodig heeft, bijvoorbeeld het buikgebied. Daarnaast zijn er ook andere lichaamssystemen die een grote rol spelen bij het behalen van een gezond gewicht, zoals de schildklier , en de insuline gevoeligheid (bloedsuikerspiegel ). In dit artikel laten we zien hoe rood lichttherapie de schildklierfunctie ondersteund, waardoor de stofwisseling verbetert. En in deze blog lees je hoe rood lichttherapie helpt om de bloedsuikerspiegel in balans te houden. Waardoor je minder snel trek hebt (in zoet). Wanneer je die verschillende gebieden gaat behandelen, met als doel afvallen, dan zou een behandelschema er als volgt uitzien: Dag 1 - 15 min op 0 cm afstand op de buik. Dag 2 - 15 min op 0 cm afstand op de bovenrug. Dag 3 - 15 min op zo dicht mogelijk op de schildklier (hals) gericht. Dag 4 - Begin weer bij dag 1 sessie.. In bovenstaand voorbeeld gebruiken we de BioPhoton 2.0 Heeft u nog vragen? Veel hebben we hier beantwoord . Liever persoonlijk advies? Neem gerust contact op met ons. Instructie video Vivo BioPhoton 2.0 Lees: sneller fit met Rood Lichttherapie Referenties: [1] https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2012/27/steeds-meer-overgewicht [2] Peterson P.S., Lei X, Wolf RM. CTRP7 deletion attenuates obesity-linked glucose intolerance, adipose tissue inflammation, and hepatic stress. American Journal of Physiology. Feb 2017;10:1152. [3] Figueiro MG, Plitnick B, and Rea MS. Light Modulates Leptin and Ghrelin in Sleep-Restricted Adults. International Journal of Endocrinology. 2012. [4] Paolillo FR, Borghi-Silva A, et al. New treatment of cellulite with infrared-LED illumination applied during high-intensity treadmill training. J Cosmet Laser Ther. 2011 Aug;13(4):166-71. [5] Caruso-Davis MK, Guillot TS, Podichetty VK, Mashtalir N, Dhurandhar NV, Dubuisson O, Yu Y. Efficacy of low-level laser therapy for body contouring and spot fat reduction. Obes Surg. 2011. Jun;21(6):722-9. [6] Jackson RF, Dedo DD, Roche GC, et al. Low-level laser therapy as a non-invasive approach for body contouring: a randomized, controlled study. Lasers in Surgery and Medicine. Dec 2009;41(10):99-809. [7] McRae E and Boris J. Independent evaluation of low-level laser therapy at 635 nm for non-invasive body contouring of the waist, hips, and thighs. Lasers in Surgery and Medicine. Jan 2013;45(1):1-7. [8] Sene-Fiorese M, Duarte FO, de Aquino Junior AE, Campos RM, Masquio DC, Tock L, de Oliveira Duarte AC, Dâmaso AR, Parizotto NA, Bagnato VS. The potential of phototherapy to reduce body fat, insulin resistance and "metabolic inflexibility" related to obesity in women undergoing weight loss treatment. Lasers Surg Med. 2015 Oct;47(8):634-42. doi: 10.1002/lsm.22395. Epub 2015 Jul 29. PMID: 26220050. Share Rood Licht therapie lamp kopen? Leer de 10 belangrijkste punten waar je op moet letten voor aanschaf Michel Peters 23 dec 2023 9 minuten om te lezen Rood lichttherapie: Wat is de optimale dosering?(en Dosering Calculator) Michel Peters 21 dec 2023 6 minuten om te lezen Rood Lichttherapie: de Huidcontact Methode Michel Peters 20 dec 2023 4 minuten om te lezen Rood lichttherapie Wetenschap: meer Resultaat door Verschillende Golflengtes? Michel Peters 19 dec 2023 6 minuten om te lezen Omgevingslicht en bioritme: de voordelen van een gezond circadiaans ritme Michel Peters 10 okt 7 minuten om te lezen Jicht en Rood Lichttherapie: Nieuwe inzichten voor verlichting van pijn en ontsteking Michel Peters 5 sep 7 minuten om te lezen