Search this site

Rood lichttherapie heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen, en niet zonder reden: het biedt veelbelovende voordelen voor huid, spieren en algehele gezondheid. Toch zijn er een aantal veelvoorkomende misverstanden over hoe je het beste resultaat kunt behalen. In deze blog zetten we 8 hardnekkige misverstanden op een rij, zodat jij met meer kennis het volledige potentieel van rood lichttherapie kunt benutten. ''Wil je eerst nog even lezen hoe rood lichttherapie precies werkt? Lees dan dit artikel''. 1. 850nm is niet de beste nabij-infrarood golflengte In één zin: Kies voor apparaten die 810nm of 830nm bieden, omdat deze effectiever zijn voor diepe weefsels en betere energieproductie bieden. Veel fabrikanten kiezen voor 850nm golflengte LED’s in rood lichttherapie toestellen. Hoewel er aardig wat voordelen toe te schrijven zijn aan deze (met het oog niet zichtbare) golflengte, is de primaire reden dat producenten ervoor kiezen een prijskwestie, ze zijn simpelweg goedkoper te produceren. Onderzoek toont aan dat 810nm en 830nm in veel gevallen effectiever zijn. Zo zien we dat 810nm diepere penetratie biedt in weefsels (studie 1) en blijkt 830nm geschikt voor zowel dieptewerking en oppervlakkige behandelingen, zoals huidverzorging en wondgenezing. Daarnaast bevestigen studies dat 830nm dichter bij het absorptiespectrum van cytochroom c oxidase ligt (studie 2), wat leidt tot betere energieproductie. Dus ondanks de populariteit en goede prestaties, blijkt 850nm niet per definitie de beste golflengte te zijn in het nabij infrarode spectrum. 2. 5 Golflengtes is geen breed spectrum In één zin: Sommige fabrikanten claimen 5 golflengtes, maar vaak bestaat 80% van de LED’s uit slechts 2 golflengtes, terwijl de overige 20% verdeeld is over de andere golflengtes. Controleer of alle golflengtes voldoende vertegenwoordigd zijn voor een echt breed spectrum. Veel fabrikanten voegen meerdere golflengtes toe aan hun apparaten om een breder therapeutisch effect te bieden, geheel terecht als je het mij vraagt. Maar in de meeste gevallen wordt slechts een zeer klein percentage van de totale hoeveelheid LED's toegewezen aan waardevolle ‘’alternatieve golflengtes’’, zoals 810 nm. Wanneer je zoekt naar een breed spectrum toestel, kan dit misleidend zijn. Voor optimaal resultaat is evenwichtige verdeling van verschillende golflengte LED’s in een toestel essentieel. Dit zou je moeten terugzien in de toestelspecificaties. Meer over de werking van verschillende golflengtes lees je in deze blog. Voor optimaal resultaat is evenwichtige verdeling van verschillende werkzame golflengte LED’s in een toestel essentieel. 3. 15 cm afstand is niet de beste afstand In één zin: Huidcontact biedt vaak betere resultaten, vooral voor diepere behandelingen, terwijl afstandsgebruik handig is bij grotere (body)panelen en voor huidbehandeling. Veel fabrikanten adviseren om hun apparaten op ongeveer 15 cm afstand te gebruiken, maar wetenschappelijk onderzoek toont aan dat huidcontact vaak effectiever is. Dr. Michael Hamblin benadrukt dat direct huidcontact betere resultaten oplevert omdat meer licht dieper in het weefsel doordringt. Ideaal dus voor spieren, gewrichten en organen. In zijn studie "Low Level Laser (Light) Therapy and Photobiomodulation: The Path Forward" uit 2015 verklaart hij: "When a light source is applied to the skin in contact mode, more light penetrates due to compression of the tissue reducing optical interference by blood flow." Voor optimale dieptewerking is een paneel dat geschikt is voor huidcontact dus cruciaal.(studie 3) Dit is vooral van toepassing wanneer je een klein rood licht therapie paneel gebruikt, (full) body panelen zijn doorgaans praktischer op behandelafstand te gebruiken. Meer over de huidcontact methode lees je in deze blog. Wanneer je specifiek de huid wilt behandelen, dan is het advies om wél een behandelafstand van minimaal 15 cm (of meer) aan te houden. huidcontact is zeer geschikt voor dieptewerking 4. Solar power meters zijn ongeschikt om LED rood lichttherapie apparaten te meten In één zin: Gebruik gespecialiseerde lichtmeters om betrouwbare metingen te krijgen en een optimale lichtdosering te garanderen. Vaak worden ''solar power meters'' gebruikt om de intensiteit van LED lichttherapie panelen te meten. Zulke meetapparatuur is ontworpen voor zonlicht en niet voor LED lampen. Waarom is dit niet handig? Metingen met deze solar power meters geven misleidend hoge lichtkracht metingen, tot wel 2 tot 4 keer zo hoog als de daadwerkelijke lichtkracht van het toestel. Het probleem is vooral dat je nooit een juiste dosering kunt bepalen, als de opgegeven lichtkracht niet klopt. Gespecialiseerde lichtmeters zijn betrouwbaarder voor het meten van rood licht therapie-apparaten. Waarom wordt de solar power meter (PAR) dan toch gebruikt? Met name vanwege de eenvoud en beschikbaarheid, ondanks dat deze niet ontworpen is voor LED-verlichting. Met onjuiste metingen, is je behandelplan niet optimaal, en dit gaat ten koste van jouw resultaten. Vraag daarom altijd aan de fabrikant hoe de lichtkracht precies is gemeten om een goed geïnformeerde keuze te maken. Wil je dit onderwerp technisch beter begrijpen? In onze uitgebreide blog over lichtkracht leggen we uit waarom solar-meterwaarden, spectrale metingen, meetafstand en J/cm² niet door elkaar gehaald mogen worden. Een voorbeeld van een meting met een solar power meter (TES 1333). Hij geeft aan 214 mW/cm2 en 157mW/cm2 . Terwijl de daadwerkelijke lichtkracht met de juiste apparatuur gemeten minimaal 2 keer zo laag is. 5. Meer dan 100 mW/cm² is niet de beste intensiteit In één zin: Lagere intensiteiten (10-30 mW/cm²) zijn vaak effectiever en veiliger dan extreem hoge intensiteiten. ‘’Wij geven de krachtigste rood lichttherapie’’, is een zin die veel producenten graag gebruiken. Je leest bij de specificaties intensiteiten van 100 mW/cm² en soms vele malen hoger. Wanneer je metingen boven de 100 mW/cm², en richting de 200 mW/cm², kun je ervan uitgaan dat de meting niet klopt omdat die met een solar power meter is gedaan (PAR meter). De uitgebreide uitleg over lichtkracht, meetafstand, solar meters en dosering kun je teruglezen in deze blog. Een hogere intensiteit is vanuit marketing oogpunt makkelijk te verkopen als beter, maar in werkelijkheid zijn lagere intensiteiten effectiever. Te hoge intensiteiten kunnen zelfs leiden tot overdosering en minder resultaten. Studies tonen aan dat er een bifasische dosis-respons is, waarbij zowel te lage als te hoge doses minder effectief zijn. Recente analyses en klinische studies laten zien dat full-body rood lichttherapie al effectief is bij lichtintensiteiten tussen 10 en 30 mW/cm², met een populaire dosering van ongeveer 20 J/cm². Intensiteiten zoals 100 mW/cm² en hoger, die vaak worden geclaimd door sommige fabrikanten, zijn dus niet nodig en kunnen zelfs schadelijk zijn. Dit wordt ondersteund door studies die consistent lagere intensiteiten gebruiken en zeer positieve resultaten laten zien, lees even mee: In deze studie werd full-body rood lichttherapie succesvol toegepast met een intensiteit van 10.3 tot 24.3 mW/cm² voor huidverbetering, rimpels en collageenproductie. (studie 4) In deze studie werd full-body rood lichttherapie succesvol toegepast met een intensiteit van 24 mW/cm² voor 20 minuten per sessie. Deze lage dosering bleek effectief voor atletisch herstel en slaapverbetering. Na de behandeling werd een verlaging van de hartslag (HR) en een toename van de hartslagvariabiliteit (HRV) waargenomen, ondanks een verkorting van de totale slaapduur met 40 minuten.(studie 5) In deze studie werd full body rood lichttherapie toegepast voor fibromyalgie met een intensiteit van 28 mW/cm². De behandeling omvatte 12 sessies van 20 minuten, drie keer per week gedurende vier weken. De resultaten toonden een vermindering van pijn, meer functionaliteit, betere weefselkwaliteit en verbetering in psychologische factoren.(studie 6) In deze studie werd full body rood lichttherapie toegepast voor het behandelen van ‘brain fog’’ bij long COVID-patiënten, waarbij een intensiteit van 24 mW/cm² werd gebruikt. De deelnemers ondergingen 14 minuten durende behandelingen, drie keer per week gedurende vier weken, met zowel transcraniële (hoofd) als full body rood lichttherapie. De resultaten toonden significante verbeteringen in cognitieve functies en hersenprestaties.(studie 7) Bovenstaande studies bevestigen dat lagere intensiteiten (tussen de 10 en 30 mW/cm²) effectief zijn voor therapeutische voordelen, zonder de risico's die gepaard gaan met hogere intensiteiten. Daarnaast zien we dat het spreiden van de dosering (Joules/cm²) over een langere periode betere resultaten oplevert. Zo is er een merkbaar verschil in effect wanneer je 10 Joules/cm² in 11 minuten op de huid krijgt, vergeleken met dezelfde 10 Joules/cm² in slechts 1 minuut. Meer over de voordelen van een milde dosering en langere behandeltijd bij grote panelen lees je in deze blog. 6. Alleen full-body toestellen bieden voordelen In één zin: Gerichte behandelingen kunnen systemische voordelen bieden zonder dat het hele lichaam verlicht hoeft te worden. Hoewel full-body panelen terecht populair zijn, tonen studies aan dat gerichte toestellen ook aanzienlijke voordelen kunnen bieden. Het is niet nodig om het hele lichaam te bedekken met licht om systemische voordelen te behalen. Half-body panels kunnen bijvoorbeeld al voldoende zijn voor effecten in het hele lichaam. De studie "Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels" (studie 8) benadrukt dat systemische resultaten bereikt kunnen worden met een lokaal toegepaste behandeling, zoals een 15 minuten durende blootstelling aan 670 nm licht enkel op de rug, wat al leidde tot een significante verlaging van de bloedglucosespiegel in heel het lichaam. Lees hier meer over de systemische werking van rood lichttherapie. lichttherapie op de rug, geeft een verlaging van bloedsuiker meetbaar in heel het lichaam 7. Een hogere lichtintensiteit bespaard tijd In één zin: Lagere intensiteiten over een langere periode zijn effectiever voor herstel en ontstekingsremming dan hoge intensiteiten in korte tijd. Het idee dat hogere intensiteiten de behandelingstijd verkorten is een misvatting. Hogere intensiteiten kunnen leiden tot overdosering en minder optimale resultaten. Een lagere, meer gecontroleerde intensiteit kan effectiever zijn zonder het risico op negatieve bijwerkingen. In het boek ‘’Laser Phototherapy van Tuner and Hode’’ lezen we: ‘’Er is steeds meer bewustzijn over het belang van het toedienen van lage doses over een langere periode om ontstekingsremmende resultaten te optimaliseren. Dit betekent dat, vooral voor genezingsprocessen, lage intensiteit over een langere tijd effectiever is dan hoge intensiteit over een korte tijd voor het stimuleren van celgroei.’’ (studie 9) De BioPhoton 3.0 heeft een milde intensiteit wat doseren gemakkelijk maakt. Ook voor gevoelige gebruikers. 8. Hoge EMF-waarden zijn onschadelijk In één zin: Kies voor apparaten met lage EMF-waarden, vooral bij huidcontact, om veiligheid te garanderen. Fabrikanten claimen dat hun apparaten 0 EMF (elektromagnetische velden) geven, maar deze metingen worden gedaan op een afstand van (minimaal)15 cm! Direct op het paneel is er nog steeds EMF aanwezig, wat betekent dat de apparaten dus niet volledig EMF-vrij zijn. Hoge EMF-waarden bij rood lichttherapie kunnen potentieel schadelijk zijn. Het is belangrijk om een apparaat te kiezen met lage EMF-waarden, vooral bij regelmatig gebruik. Wanneer je de huidcontact methode toepast, is een laag EMF-niveau absoluut cruciaal om de veiligheid te waarborgen. Lees meer over EMF in deze blog. De BioPhoton+ heeft uitzonderlijk lage EMF waardes, zelfs direct op het toestel gemeten Conclusie: Werkt rood lichttherapie? Na honderden studies, en ervaringen van klanten kunnen we absoluut concluderen dat rood lichttherapie werkt. Helaas circuleren er nog veel misverstanden en onjuiste informatie over rood lichttherapie. Dit kan soms te wijten zijn aan een gebrek aan kennis. Daarnaast staat de wetenschap van ''fotobiomodulatie'' niet stil, er worden continue nieuwe onderzoeken gepubliceerd. Door rekening te houden met de meest voorkomende misvattingen, en een wetenschappelijk onderbouwde benadering te kiezen, kun je ervoor zorgen dat je optimaal profiteert van rood lichttherapie!

In de video hierboven leg ik uit waarom ‘meer’ bij rood lichttherapie niet beter is (en zelfs averechts kan werken) door de bifasische doseringsrespons. Kijk je liever niet? Geen probleem: hieronder lees je precies wat de optimale dosering is, hoe je jouw behandeltijd berekent en waar het vaak misgaat met intensiteit-metingen. Wil je direct weten wat dit voor jouw toestel betekent? Rood licht therapie dosering: oppervlakkig en dieper gelegen weefsel Jij wilt de beste resultaten, of je nu werkt aan je huid of dieper gelegen weefsels. Verschillende toepassingen vragen om andere doseringen. Daarom maken we onderscheid in grofweg 2 toepassing types: 1. Oppervlakkig weefsel (bijv. huidverbetering, acne, littekens, wondgenezing): De ideale dosering ligt doorgaans tussen de 2 en 15 J/cm². 2. Diep gelegen weefsel (bijv. spieren, gewrichten, organen): Hier is vaak een hogere dosering nodig, meestal tussen de 15 en 50 J/cm². Dit betekent voor jou dat je niet zomaar dezelfde afstand en behandeltijd kunt gebruiken voor elke toepassing. Met de juiste dosering pas jij de behandeling precies aan op jouw doel. Bereken zelf jouw ideale behandeltijd Wil je weten hoe lang jij jouw apparaat moet gebruiken? De dosering berekening is verrassend simpel: Behandeltijd (in seconden) = (Gewenste dosering [J/cm²] × 1000) / Lichtintensiteit (mW/cm²) Voorbeeld: Stel dat jouw apparaat 37 mW/cm² op 30 cm afstand levert en je wilt een dosering van 10 J/cm² op je gezichtshuid ontvangen voor huidverjonging. Dan reken je:10 × 1000 / 37 ≈ 270 seconden – dat betekent dat je ongeveer 4,5 minuten moet behandelen op 30 cm afstand. Belangrijk voor jou: de nauwkeurigheid van deze berekening hangt af van de betrouwbaarheid van de lichtintensiteit meting. Daarom is het cruciaal dat de gemeten lichtintensiteit in mW/cm² accuraat is. (en daar gaat het vaak mis). Liever niet zelf berekenen? Probeer dan nu onze doseringscalculator! Hoe wordt de lichtintensiteit bepaald? Als jij kiest voor een rood lichttherapie-apparaat in Nederland, mag je er gerust van uitgaan dat deze voldoet aan de verplichte CE-certificaten. Dit betekent dat jouw toestel veilig is. Wat veel mensen niet weten: er bestaat geen regelgeving voor het meten van de lichtintensiteit. Daarom kunnen fabrikanten uiteenlopende specificaties geven. Let vooral op: Als een fabrikant een lichtintensiteit boven de 100 mW/cm² bij 15 cm afstand vermeldt, er is dan namelijk gebruikgemaakt van een ''solar power meter''. Deze meten de intensiteit namelijk minimaal twee keer zo hoog als de werkelijke waarde. Kies voor apparaten waarbij professionele lichtintensiteit metingen zijn uitgevoerd met de juiste apparatuur. Zo ben jij verzekerd van de echte cijfers en kun je met een gerust hart jouw optimale dosering berekenen. Waarom gebruiken fabrikanten solar power meters? Fabrikanten kiezen vaak voor solar power meters omdat deze instrumenten goedkoop, eenvoudig in gebruik en breed beschikbaar zijn. Bovendien leveren ze hogere intensiteitswaarden op, wat de specificaties van hun apparaten aantrekkelijker maakt voor marketingdoeleinden. Dit resulteert in overschatte cijfers die niet representatief zijn voor de daadwerkelijke therapeutische lichtintensiteit. Er is helaas veel onvolledige informatie voorziening wat jouw resultaat in de weg staat. Bij ons vind jij zowel de ‘echte’ lichtintensiteit waarden als de waarden gemeten met een solar power meter, zodat jij eenvoudig kunt vergelijken met andere aanbieders. (zie afbeelding hieronder). Lichtkracht is overigens niet de enige meetwaarde die telt: lees ook waarom flikkering bij led rood lichttherapie belangrijk is en welke waarden goed zijn. Meer is niet beter: De bifasische dosering respons Rood lichttherapie werkt volgens een interessant principe: er is namelijk een “sweet spot” (de optimale dosering ) waarbij jouw behandeling het meest effectief is. Te weinig licht geeft onvoldoende stimulatie, terwijl te veel licht juist leidt tot minder positieve effecten. Dit fenomeen noemen we de bifasische doseringsrespons. Dat betekent voor jou dat: Een lage dosis soms effectiever is dan een hoge dosis. Jouw optimale dosering de sleutel is tot maximale voordelen, zonder dat je overbelast raakt. Michael R. Hamblin, Ph.D., een wereldwijde autoriteit op het gebied van fotobiomodulatie, legt dit perfect uit: “We observeren vaak de bifasische dosisrespons, waarbij lage lichtniveaus effectiever blijken dan hogere lichtniveaus.” (8) Al jouw unieke kenmerken, van huidtype tot mitochondriale efficiëntie, bepalen hoe jij reageert op rood lichttherapie. Daarom is het verstandig om te starten met een wetenschappelijk onderbouwde dosering en jouw behandeling vervolgens aan te passen op de signalen van je lichaam. Rood lichttherapie dosering: advies met één klik Alle wetenschap en berekeningen klinken interessant, maar jij wilt vooral resultaat zien zonder in ingewikkelde formules te verdwalen. Wij hebben betrouwbare lichtintensiteit metingen, ondersteund door natuurkundige principes (Energie (E) = Vermogen (P) × Tijd (t)) en wetenschappelijk onderbouwde doseringen gecombineerd in een tool. Dit alles zodat jij met één klik de ideale behandeltijd en afstand kunt berekenen voor jouw vivo-toestel. Bereken hieronder jouw optimale behandeling! Hoe werkt jouw doseringscalculator? Jij voert drie belangrijke gegevens in, en de calculator doet de rest: Je vivo toestel: Elk apparaat heeft een unieke lichtintensiteit (mW/cm²), en een eigen oppervlak (in cm²). Toepassingstype: Oppervlakkige behandelingen: Voor huidverbetering (1), huidklachten (2), behandeling van ogen (3) of wondjes (4). Hier wordt gewerkt met een doseringsbereik van 2 J/cm² tot 15 J/cm². Diepe weefselbehandelingen: Voor spieren (5), gewrichten (6) en organen (7). Hierbij is doorgaans een hogere dosis nodig, namelijk 15 J/cm² tot 50 J/cm². Afstand: De afstand tussen jouw apparaat en de huid beïnvloedt de lichtintensiteit en dus de dosering. De calculator toont jou vervolgens een groen/rode balk met drie belangrijke tijdswaarden: Minimale behandeltijd: De kortste sessie om jouw gewenste dosering te behalen. Optimale behandeltijd: De aanbevolen tijd voor maximale effectiviteit. Maximale behandeltijd: De bovengrens om te voorkomen dat je overdoseert. En als laatste, krijg je ook de totale joules inzichtelijk. Voor lichaamsbrede toepassingen zoals energie, slaap en immuunsysteem wil je al snel duizenden Joules op het lichaam. Volgens Dr. Hamblin zou een behandeling minstens een paar duizend Joules moeten bedragen. Voor gerichte behandelingen (met kleine panelen) kan het totaal aantal joules enkele honderden bedragen (9) Behandeltips en opmerkingen Begin rustig: Bouw de behandeltijd geleidelijk op, zodat jouw lichaam comfortabel kan wennen aan de therapie. Houd de afstand in de gaten: De juiste afstand is cruciaal voor een accurate dosering. Lange behandeltijd, 2 sessies: Als de berekende tijd voor diepe weefselbehandelingen 30 minuten of langer is, overweeg dan om de sessie op te splitsen in twee kortere momenten (bijvoorbeeld 15 minuten in de ochtend en 15 minuten in de avond). Onze tool is gebaseerd op de ‘standaard’ instellingen van jouw apparaat, zowel voor RED als NIR op 100% intensiteit, en op solide wetenschappelijke inzichten. Hoewel individuele variaties (zoals jouw huidtype of celrespons) van invloed kunnen zijn, vormt dit een perfect startpunt waarop jij kunt voortbouwen. Heb je vragen of wil je meer weten over hoe jij jouw behandeling kunt optimaliseren? Neem gerust contact op of plan een gratis adviesgesprek in. Wij staan klaar om jou te ondersteunen! Veel succes en geniet van jouw behandeling! Disclaimer: Deze tool is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional. Belangrijke termen, duidelijk uitgelegd Joules per vierkante centimeter (J/cm²): Dit is een maat voor de energie die op een bepaald oppervlak (per cm²) wordt afgegeven. Het geeft dus de energie-dichtheid weer, wat de dosering is op een specifiek deel van het lichaam. Totaal Joules: Dit is de totale hoeveelheid energie die over het gehele behandelde oppervlak wordt afgegeven. Je berekent dit door de energiedichtheid (J/cm²) te vermenigvuldigen met het toestel oppervlakte (in cm²). In de context van full-body red light therapie wordt er vaak gesproken over tienduizenden of zelfs honderdduizenden joules, omdat een groter oppervlak behandeld wordt. Milliwatt per vierkante centimeter (mW/cm²): De lichtintensiteit per cm² gemeten op een bepaalde afstand van een toestel. Veel fabrikanten gebruiken de ongeschikte solar power meter als instrument om de lichtintensiteit in mW/cm² te meten. Solar power meter: Een solar power meter wordt vaak door fabrikanten gebruikt om de lichtintensiteit van hun apparaten te meten, maar deze meter is niet specifiek afgestemd op de therapeutische golflengten van rood en nabij infrarood licht. Hierdoor worden de gemeten intensiteitswaarden sterk overschat, wat bepalen van de juiste dosering onmogelijk maakt. Behandeltijd: De tijd die nodig is om de ingestelde dosering te bereiken, uitgedrukt in minuten en seconden. Bifasische doseringsrespons: Het fenomeen waarbij zowel te lage als te hoge lichtniveaus minder effectief zijn,jouw optimale dosis ligt precies daartussenin. Wetenschappelijke referenties: ​ (1) Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring PMCID: PMC4126803 NIHMSID: NIHMS430657 PMID: 24049929 (2) Comparison of Red and Infrared Low-level Laser Therapy in the Treatment of Acne Vulgaris PMCID: PMC3352636 PMID: 22615511 (3) A Pilot Study Evaluating the Effects of 670 nm Photobiomodulation in Healthy Ageing and Age-Related Macular Degeneration PMCID: PMC7231137 PMID: 32252424 ​(4) Rev. Col. Bras. Cir. 41 (02) Effects of low-level laser therapy on wound healing (5) Photobiomodulation and Sports: Results of a Narrative Review by Laura Marinela Ailioaie and Gerhard Litscher (6) The Mechanisms and Efficacy of Photobiomodulation Therapy for Arthritis: A Comprehensive Review by Renlong Zhang and Junle Qu (7) Efficacy of Combined Photobiomodulation Therapy with Supplements versus Supplements alone in Restoring Thyroid Gland Homeostasis in Hashimoto Thyroiditis: A Clinical Feasibility Parallel Trial with 6-Months Follow-Up PMCID: PMC10455109 PMID: 37623524 (8) Mechanisms of low level light therapy Michael R. Hamblin, Tatiana N Demidova 10 February 2006 (9) The Science On Red Light Therapy Benefits with Dr. Michael Hamblin head_shot_ari Content By: Ari Whitten

Wil je direct weten welk rood lichttherapie toestel het beste bij je past? Beantwoord enkele korte vragen en ontvang binnen één minuut jouw beste match en passende alternatieven. Je hoeft geen e-mailadres achter te laten. Ben je nog helemaal nieuw met rood lichttherapie? Lees dan eerst Start hier met rood lichttherapie. Daar leggen we eenvoudig uit wat rood lichttherapie is, hoe dosering werkt en waar je bij aanschaf op moet letten. Lux, BioPhoton, Cap of Torch? VIVO heeft verschillende soorten rood lichttherapie toestellen. Het belangrijkste verschil is niet simpelweg het formaat. Zowel de Lux Series als de BioPhoton Series bevat compacte en grotere modellen. Begin daarom met de vraag: hoe wil je behandelen? Dit zoek je Kijk eerst naar Behandeling direct tegen de huid BioPhoton Series Krachtige en instelbare behandeling op afstand Lux Series Volledig stille werking zonder ventilatoren BioPhoton Series Een compact paneel voor een lokale zone Lux 35, Lux 60, BioPhoton 3.0, BioPhoton+ of BioPhoton Go Een middelgroot paneel voor romp of meerdere zones Lux 150 of BioPhoton Max bi-tone Een hoog paneel voor een groot verticaal lichaamsgebied Lux 300 of Lux 450 Behandeling van het hele hoofd en de hoofdhuid VIVO Red Light Cap 2.0 Eén kleine of moeilijk bereikbare behandelplaats VIVO Torch 2.0 Draadloos gebruik (oplaadbaar) BioPhoton Go of VIVO Torch 2.0 Een groter toestel is niet automatisch beter. De beste keuze is het toestel dat aansluit op de lichaamszones die je regelmatig wilt behandelen, de beschikbare ruimte en de manier waarop je het wilt positioneren. Wat is het verschil tussen Lux en BioPhoton? De VIVO Lux Series en BioPhoton Series zijn beide verkrijgbaar in verschillende formaten. Het belangrijkste verschil zit in de gebruiksmethode, lichtintensiteit, bediening en koeling. Eigenschap VIVO Lux Series VIVO BioPhoton Series Gebruiksmethode Alleen op afstand Huidcontact én afstand Lichtintensiteit op afstand Hoger Milder op afstand Bediening Knoppen bij Lux 35; touchscreen bij Lux 60 en groter Eenvoudige mechanische bediening Koeling Actieve koeling met ventilatoren Passief gekoeld, volledig stil Vorm Van zeer compact tot zeer hoog Van compact tot extra breed Golflengtes Zeven Vijf (BioPhoton Go heeft 4 golflengtes) Belangrijkste kracht Instelbaarheid en kracht op afstand Huidcontact, stilte en lage EMF direct op toestel gemeten De Lux Series bestaat uit vijf modellen met zeven golflengtes. De Lux-panelen zijn uitsluitend ontworpen voor afstandsgebruik. De intensiteit van rood en nabij-infrarood kan afzonderlijk worden ingesteld. Met uitzondering van de Lux 35 hebben ze een groot touchscreen voor gemakkelijke bediening. De BioPhoton 3.0, BioPhoton+, BioPhoton Go en BioPhoton Max bi-tone kunnen allemaal via huidcontact én op afstand worden gebruikt. Ze hebben geen ventilatoren en werken daardoor volledig stil. Wil je meer weten over technische veiligheid, conformiteit en controle? Bekijk dan de pagina Certificaten en meetwaarden. Daar vind je de beschikbare Declaration of Conformity, CE-EMC-, CE-LVD- en RoHS-documenten, en zelfs EN 62471:2008-documentatie over fotobiologische veiligheid. Compact, draadloos paneel voor huidcontact Daarnaast publiceren we er meetwaarden voor lichtkracht, EMF, flikkering en golflengtes. Welk formaat en model past bij jou? Model Vorm en gebruik Vooral geschikt wanneer BioPhoton Go Zeer compact, draadloos paneel voor huidcontact Je één lokale zone extra diep wilt behandelen. Ook onderweg of op reis Vivo Lux 35 S.2 Zeer compact, alleen op afstand Je één lokale zone krachtig en instelbaar wilt behandelen Vivo Lux 60 S.2 Compact rechthoekig paneel, alleen op afstand Je meer bereik en uitgebreidere bediening wilt dan bij de Lux 35 Vivo BioPhoton 3.0 Vierkant, zeer licht, huidcontact en afstand Je een mild, breed spreidend en gemakkelijk te positioneren paneel zoekt Vivo BioPhoton+ Compact rechthoekig, huidcontact en afstand Je compact wilt blijven, maar een sterker gebundelde en hogere intensiteit wilt Vivo Lux 150 S.2 Middelgroot paneel, alleen op afstand Je romp of meerdere kleinere zones tegelijk wilt behandelen BioPhoton Max bi-tone Extra breed paneel, huidcontact en afstand Je romp, half-body of meerdere zones stil en liggend wilt behandelen Vivo Lux 300 S.2 Hoog paneel, alleen op afstand Je een groot verticaal lichaamsgedeelte tegelijk wilt belichten Vivo Lux 450 S.2 Zeer hoog paneel, alleen op afstand Je maximale verticale dekking en een krachtige opstelling zoekt Vivo Red Light Cap 2.0 Rondom het hoofd Je het hele hoofd en de hoofdhuid tegelijk wilt belichten Vivo Torch 2.0 Zeer klein en draagbaar Je één kleine behandelplaats nauwkeurig wilt bereiken Twijfel je tussen twee modellen? Lux 35 of Lux 60? Kies de Lux 35 wanneer je een zo compact mogelijk paneel zoekt voor één lokale zone. Het toestel is 20 × 12,5 cm, gemakkelijk te verplaatsen en heeft een eenvoudige timer en dimfunctie. Kies de Lux 60 wanneer je een groter gericht gebied wilt behandelen en waarde hecht aan een touchscreen, afstandsbediening en een makkelijk te positioneren tafelstandaard. De Lux 60 is met 28,7 × 21 cm duidelijk groter, maar blijft compact. BioPhoton 3.0 of BioPhoton+? De BioPhoton 3.0 en BioPhoton+ zijn beide geschikt voor huidcontact en gebruik op afstand. Ze hebben dezelfde vijf golflengtes en werken volledig stil. Het belangrijkste verschil zit in vorm, gewicht, lichtspreiding, lichtintensiteit en behuizing. Kort samengevat: de BioPhoton 3.0 is vierkanter, lichter en milder. De BioPhoton+ is rechthoekiger, robuuster en bundelt het licht sterker voor een hogere intensiteit. BioPhoton 3.0 BioPhoton+ Vierkant: 31 × 31 cm Rechthoekig: 34 × 20,5 cm Zeer licht: 0,85 kg Robuuster: 2,1 kg Brede lichtspreiding van 120° Sterkere lichtbundeling van 30° Mildere lichtintensiteit Duidelijk hogere lichtintensiteit Thermoplastische behuizing Metalen behuizing Huidcontact en afstand Huidcontact en afstand En de BioPhoton Go? De BioPhoton Go is het compacte en draadloze broertje van de BioPhoton+. Handig voor onderweg of voor één lokale behandelplek. Je plaatst hem direct op bijvoorbeeld een knie, schouder, elleboog, hand, voet of spier die aandacht nodig heeft. Je houdt hem vast, legt hem neer of bevestigt hem handsfree met de meegeleverde band. Kort samengevat: BioPhoton Go: Een compact ewn draadloos paneel in een draagbaar formaat BioPhoton 3.0: lichtgewicht, breed spreidend en gemakkelijk te positioneren BioPhoton+: compact, sterker gebundeld en met hogere lichtintensiteit De BioPhoton Go via huidcontact voor extra dieptewerking, bevestigt met de meegeleverde band voor hands free gebruik. Lux 150 of Lux 300? Kies de Lux 150 wanneer je vooral de romp of meerdere gerichte zones tegelijk wilt behandelen. Met een hoogte van 48 cm is het een duidelijke stap boven de compacte panelen, zonder direct bijna een meter hoog te zijn. Kies de Lux 300 wanneer je in één positie een veel groter verticaal lichaamsgedeelte wilt belichten. De Lux 300 is 92 cm hoog en wordt voor comfortabel gebruik vaak gecombineerd met een verrijdbare standaard. Lux 450 of BioPhoton Max bi-tone? Deze twee modellen liggen qua investering dicht bij elkaar, maar zijn voor een totaal andere gebruikservaring ontworpen. Vivo Lux 450 S.2 BioPhoton Max bi-tone Hoog paneel van 140 × 30 cm Extra breed paneel van 66 × 36 cm Maximale verticale dekking Vooral romp, half-body en meerdere zones Alleen gebruik op afstand Huidcontact én afstand Hogere lichtintensiteit op afstand Gecontroleerde intensiteit voor beide gebruiksmethoden Digitale bediening en dimfunctie Mechanische bediening met timer Actieve koeling met ventilatoren Volledig stil zonder ventilatoren Standaard afzonderlijk kiezen Horizontale en verticale standaard inbegrepen Drie jaar garantie Vijf jaar garantie Kies de Lux 450 wanneer je maximale verticale dekking, een hoge lichtintensiteit op afstand en uitgebreide digitale bediening wilt. Kies de BioPhoton Max bi-tone wanneer je een extra breed paneel zoekt voor romp en half-body, ook via huidcontact of ontspannen liggend wilt behandelen en volledig stille werking belangrijk vindt. De BioPhoton Max is dus geen volledig lichaamslang paneel. Het is juist bijzonder door zijn breedte, stille werking, analoge bediening, RVS-afwerking en meegeleverde standaard. Wanneer kies je de Cap of Torch? Vivo Red Light Cap 2.0 voor het hele hoofd De VIVO Red Light Cap 2.0 is gevormd rond het hoofd. De LED’s belichten de bovenkant, voorkant, zijkanten en achterkant tegelijk. Kies de Cap wanneer je specifiek het hele hoofd of de hoofdhuid wilt behandelen en niet telkens een los paneel rond het hoofd wilt verplaatsen. De Cap is licht, draagbaar en heeft een vaste sessieduur van vijftien minuten. Vivo Torch 2.0 voor één kleine behandelplaats De VIVO Torch 2.0 is bedoeld voor zeer gericht gebruik. Hij is draadloos, gemakkelijk mee te nemen en wordt geleverd met verschillende opzetstukken. Kies de Torch wanneer je één klein punt nauwkeurig wilt behandelen. Voor grotere gebieden is een paneel praktischer, omdat je met de Torch telkens maar een klein oppervlak belicht. Houd ook rekening met plaatsing en gebruiksgemak Het behandeloppervlak is niet het enige verschil tussen de toestellen. Huidcontact Wil je het paneel direct tegen de huid gebruiken? Kies dan een BioPhoton. Lux is uitsluitend ontworpen voor gebruik op afstand. Lees hier meer over de huidcontact methode. Geluid BioPhoton werkt zonder ventilatoren en is volledig stil. Lux gebruikt actieve koeling en produceert daardoor ventilatorgeluid. Ruimte en standaard De compacte modellen zijn gemakkelijk op tafel, bed of bank te positioneren. Bij Lux 150, Lux 300 en Lux 450 moet je ook nadenken over een passende standaard en de benodigde vloeroppervlakte. De BioPhoton Max wordt geleverd met een standaard voor horizontaal en verticaal gebruik. Bediening Lux biedt meer instellingen. BioPhoton kiest bewust voor eenvoudige bediening zonder digitale menu’s. De BioPhoton Max heeft aparte mechanische schakelaars voor rood en NIR en een analoge timer. Behandeltijd Een hogere lichtintensiteit kan op afstand een kortere sessie mogelijk maken, maar meer licht is niet automatisch beter. Afstand, intensiteit en tijd bepalen samen de dosis. Lees meer over dosering, lichtkracht en de belangrijkste aandachtspunten op Start hier met roodlichttherapie. Kijk niet alleen naar wattage of het aantal golflengtes Een rood lichttherapie toestel kies je niet op het hoogste wattage, de hoogste lichtkracht of de meeste golflengtes. Het gaat om de juiste dosering, gebaseerd op betrouwbare meetwaarden. In de blog Rood lichttherapie apparaat vergelijken? Kijk verder dan lichtkracht leggen we uit hoe professioneel gemeten lichtintensiteit, behandelafstand en behandeltijd samen de dosis in J/cm² bepalen. In de blog Rood lichttherapie vragen – deel 1: apparaten en golflengtes lees je waarom meer golflengtes niet automatisch beter is. Belangrijker is welke golflengtes worden gebruikt, hoe sterk ze aanwezig zijn en of ze op de juiste manier worden gedoseerd. Veelgestelde vragen over het kiezen van een rood lichttherapie toestel Wat is het belangrijkste verschil tussen Lux en BioPhoton? De VIVO Lux Series is ontworpen voor krachtige en instelbare behandeling op afstand. De BioPhoton Series kan zowel op afstand als direct tegen de huid worden gebruikt en werkt volledig zonder ventilatoren. Is Lux altijd groter dan BioPhoton? Nee. De Lux 35 is veel kleiner dan de BioPhoton 3.0. Beide series bevatten verschillende formaten. Het verschil tussen de series zit vooral in gebruiksmethode, bediening, koeling en lichtbundeling. Kan ik een Lux-paneel tegen de huid gebruiken? Nee. De Lux Series is uitsluitend ontworpen voor gebruik op afstand, zoals de meeste conventionele rood lichtpanelen. De BioPhoton Series onderscheidt zich doordat deze panelen speciaal zijn ontwikkeld voor zowel gebruik op afstand als direct huidcontact, met een gecontroleerde lichtintensiteit en zeer lage EMF op korte afstand. Zijn de BioPhoton 3.0 en BioPhoton+ even groot? Ze behoren tot dezelfde compacte formaatklasse, maar hebben een andere vorm. De BioPhoton 3.0 is vierkant en meet 31 × 31 cm. De BioPhoton+ is rechthoekig en meet 34 × 20,5 cm. De BioPhoton 3.0 heeft daardoor zelfs een groter frontoppervlak, terwijl de BioPhoton+ het licht sterker bundelt. Is de BioPhoton Max een full-bodypaneel? De BioPhoton Max is een extra breed paneel van 66 × 36 cm. Hij is praktisch voor romp, half-body en meerdere zones tegelijk, maar belicht het lichaam niet van hoofd tot voeten volledig in één keer. Welk VIVO-paneel werkt volledig stil? De BioPhoton 3.0, BioPhoton+ en BioPhoton Max bi-tone werken zonder ventilatoren en zijn daardoor volledig stil. De Lux Series gebruikt actieve koeling. Welk model belicht het grootste verticale lichaamsgebied? De Vivo Lux 450 S.2 is met 140 cm het hoogste VIVO-paneel. Op behandelafstand spreidt het licht zich verder uit dan de fysieke paneelmaat, waardoor je een groot verticaal lichaamsgebied tegelijk kunt belichten. Waar vind ik de certificaten en meetwaarden? Op de pagina Certificaten en meetwaarden vind je de beschikbare veiligheids- en conformiteitsdocumenten voor de BioPhoton-lijn, waaronder de VIVO Declaration of Conformity, CE-EMC, CE-LVD en RoHS. Daarnaast publiceren we daar de gemeten lichtkracht per afstand, EMF, lichtflikkering en golflengtes, inclusief meetmethode. Bekijk de BioPhoton-panelen in gebruik Wil je zien hoe de BioPhoton-panelen worden geplaatst en gebruikt? In deze video’s bekijken we de compacte BioPhoton 3.0 en de extra brede BioPhoton Max bi-tone. Zo krijg je een beter beeld van het formaat, de positionering en de praktische bediening. BioPhoton 3.0 in gebruik Bekijk hoe je de lichte BioPhoton 3.0 positioneert voor huidcontact en gebruik op afstand. BioPhoton Max bi-tone in gebruik Bekijk de bediening en verschillende gebruiksposities van de extra brede BioPhoton Max bi-tone, waaronder horizontaal en verticaal gebruik met de meegeleverde standaard. Nog steeds niet zeker welk rood lichttherapie toestel bij je past? Wanneer je vanwege pijn, herstel of een andere gezondheidsvraag naar rood lichttherapie kijkt, wil je geen verkeerde keuze maken. Het toestel moet passen bij de plek die je wilt behandelen, de manier waarop je het wilt gebruiken en wat praktisch haalbaar is in jouw situatie. Doe de keuzehulp en ontdek binnen één minuut welk toestel waarschijnlijk het beste past, inclusief mogelijke alternatieven. Vraag persoonlijk advies aan VIVO wanneer je twijfelt tussen modellen of vragen hebt over jouw situatie en gebruikswensen. Bekijk, vergelijk en probeer de toestellen zelf in onze showroom in Mijdrecht, bij een behandelcentrum of bij een verkooppunt bij jou in de buurt.

Beantwoord een paar vragen en ontdek welk VIVO roodlichttherapie-toestel past bij jouw doel, toepassing, behandelgebied en gebruiksmethode.

Leer rood lichttherapie beter begrijpen met VIVO-video’s, masterclasses, FAQ’s, podcast, magazinepublicatie en uitleg over dosering, EMF en lichtkracht. Meer leren over rood lichttherapie Het VIVO Kenniscentrum voor werking, dosering, toepassingen, productkeuze, video’s, ervaringen en meetwaarden. Populaire startpunten: Voordelen Hoe werkt het? Start hier Doseringcalculator FAQ Hulp bij kiezen en kopen Roodlichtlamp kopen: waar moet je op letten? Leer welke punten echt verschil maken bij aanschaf: golflengtes, lichtkracht, formaat, EMF, flikkering, garantie en ondersteuning. Lees de aankoopgids → Lees de aankoopgids voor het kopen van een roodlichtlamp Welk VIVO-toestel past bij jou? Doe de keuzehulp → Vergelijk de VIVO-toestellen en ontdek welke richting past bij jouw doel, behandeloppervlak en gebruiksmethode. Doe de keuzehulp voor het kiezen van een VIVO-toestel Huidcontact of afstand? Leer wanneer direct op de huid logisch is en wanneer behandelen op afstand beter past. Lees over huidcontact → Lees wanneer huidcontact of afstand beter past bij rood lichttherapie Rood lichttherapie toepassingen en gezondheidsvoordelen Rood lichttherapie wordt voor verschillende doelgebieden onderzocht en gebruikt. Selecteer hieronder een hoofdthema. Binnen elk thema vind je specifieke toepassingen en gezondheidsonderwerpen, met uitleg op basis van wetenschappelijke studies. Huid & uiterlijk Spieren, gewrichten & herstel Slaap, energie & bioritme Ogen, brein & zenuwen Specifieke thema’s Lees over Huidgezondheid → Huidstructuur, roodheid, acne, collageen en zichtbaar huidherstel. Lees over Anti-aging & collageen → Over rood licht, huidveroudering, collageen, elasticiteit en een stevigere huidstructuur. Lees over Acne & roodheid → Verdieping over rood licht bij acne, roodheid, talgproductie en herstel van de huid. Lees over Haaruitval & haargroei → Haarfollikels, hoofdhuid, doorbloeding en realistische verwachtingen. Lees over Lichen sclerosus → Specifieke uitleg bij een gevoelige chronische huidklacht. Lees over Zonnetraining & huidweerbaarheid → Verantwoord zonlicht, huidopbouw, UV, rood licht en huidweerbaarheid. Lees over Slaap & rood licht → Avondlicht, ontspanning, melatonine, slaapkwaliteit en het dag-nachtritme. Lees over Energie & vitaliteit → Mitochondriën, ATP, energieniveau en dagelijks functioneren met rood licht. Lees over Omgevingslicht & bioritme → Hoe daglicht, kunstlicht, avondlicht en rood licht samen je biologische klok beïnvloeden. Lees over Blauw licht & circadiaans ritme → Waarom blauw kunstlicht in de avond je biologische klok kan ontregelen. Lees over Hormoonbalans & licht → Over licht, bioritme, cortisol, melatonine en hormonale balans. Lees over Spierherstel & spiergroei → Spierbelasting, herstel na training, lokale doorbloeding en ondersteuning van spieropbouw. Lees over Gewrichten & mobiliteit → Gewrichtscomfort, stijfheid, beweging en lokale toepassing rond knieën, schouders of handen. Lees over Ontstekingsprocessen → Herstelreacties, doorbloeding, lokaal comfort en onderzoek naar rood licht bij ontstekingsprocessen. Lees over Sportprestaties & herstel → Training, duurbelasting, herstelroutine en praktische toepassing voor actieve gebruikers. Lees over Fibromyalgie → Pijngevoeligheid, vermoeidheid, slaap en rood licht als onderdeel van een herstelroutine. Lees over Jicht & rood lichttherapie → Lokale pijn, stijfheid, ontstekingsreacties en voorzichtig gebruik rond gevoelige gewrichten. Lees over Hersenen, stemming & rood licht → Breinfunctie, stemming, energie, lichtgevoelige processen en neurologisch onderzoek. Lees over Ooggezondheid → Avondlicht, ontspanning, melatonine, slaapkwaliteit en het dag-nachtritme. Lees over Neuropathie & zenuwklachten → Zenuwfunctie, microcirculatie, pijnsignalen en lokale toepassing van rood licht. Lees over Daglichtlamp & stemming → Over daglicht, lichttherapie, winterdip, stemming, cortisol en melatonine. Lees over Schildklier & rood licht → Schildklierfunctie, energie, hormonen en wat studies over rood licht beschrijven. Lees over Mondgezondheid & tandvlees → Tandvlees, mondweefsel, kaakgebied en onderzoek naar orale toepassingen. Lees over Supplementen & synergieën → Voedingsstoffen, antioxidanten, timing en combinaties die PBM kunnen ondersteunen. Lees over Hooikoorts & neusklachten → Onderzoek naar rood licht bij allergische rhinitis, neusklachten en lokale toepassing. Lees over Bloedglucose & stofwisseling → Tandvlees, mondweefsel, doorbloeding en onderzoek naar orale toepassingen. Lees over Rood lichttherapie voor honden → Artrose, pijn, huidklachten, wondherstel en praktische toepassing bij honden. Elke zondag een mail over Licht, gezondheid en rood lichttherapie . Een persoonlijke nieuwsbrief van Michel met praktische tips, nieuwe artikelen, inzichten uit de praktijk en af en toe een update van VIVO. Abonneer Gelukt. Open je mailbox voor je welkomstmail Kijk, luister en leer verder Podcastaflevering → Michel van Vivo schuift aan in de podcast van '' Orthomolecuwatte?''. Klik en luister op Spotify. Luister naar de podcastaflevering over rood lichttherapie Magazine Publicatie → Download het Spiegelbeeld-artikel over de werkingen en achtergrond van rood lichttherapie. Download het Spiegelbeeld-artikel over rood lichttherapie Masterclasses rood lichttherapie→ Meldt je aan en krijg verdiepende uitleg over werking, dosering en toepassingen. Bekijk de VIVO-masterclasses over rood lichttherapie Heldere antwoorden & eerlijk bewijs Veelvoorkomende vragen Waarom verkoopt VIVO geen LED maskers? Waarom lijken sommige leds niet te branden? Zijn meer golflengtes beter? Is rood lichttherapie hetzelfde als infrarood? Meetwaarden, veiligheid & ervaringen De waarheid over lichtkracht Wat is EMF bij rood lichttherapie Certificaten & meetwaarden Ervaringen van klanten Liever eerst met je eigen ogen zien? Kom langs in de showroom, neem gerust contact op of bekijk direct onze producten. Kom langs in de showroom Neem gerust contact op Bekijk onze producten Ik help je graag verder!

Rood lichttherapie met showroom, persoonlijk advies, doseringscalculator, huidcontactuitleg en concrete metingen van EMF, flikkering en lichtkracht. Rood lichttherapie voor thuis, afgestemd op jouw doel VIVO is specialist en kenniscentrum voor rood en nabij-infrarood licht: van rood lichttherapie voor huid, spieren en gewrichten tot bioritme-vriendelijke verlichting in huis. Bekijk alle producten Start hier ✓ Gratis behandelplan en persoonlijk advies ✓ Bezoek onze showroom ✓ 10 jaar praktijkervaring met rood lichttherapie ✓ 4,9/5 uit 600+ klantreviews Gratis doseringscalculator Bereken sessieduur en afstand Gebruik de doseringscalculator Huidcontact of afstand Lees welke gebruiksmethode past Lees meer over huidcontact en afstand Certificaten & meetwaarden CE/RoHS, EMF, flikkering en lichtkracht Certificaten en meetwaarden Ontdek de vier VIVO-series Van gerichte rood lichttherapie tot verlichting die past bij het moment van de dag. Huidcontact Laagste EMF Plug-and-play Stil BioPhoton-serie Knop Krachtig 5 formaten Breed spectrum Touchbediening VIVO Lux S.2 Serie Knop VIVO Specials Kleine zones Draadloos Brein & haar Mondgebied Knop VIVO Home Series Bioritme Thuis & werk Avondlicht Zonder blauw Knop Bekijk alles in de webshop Zo gebruiken klanten VIVO in het dagelijks leven Geen stockfoto’s, AI-beelden of betaalde gezichten, maar echte klanten die laten zien hoe VIVO in het dagelijks leven wordt gebruikt. Lees al onze reviews Wat is Rood Lichttherapie? Rood lichttherapie is een doelgerichte lichtbehandeling met specifieke golflengtes rood en nabij-infrarood licht, bedoeld om cellulaire energie en herstelprocessen in het lichaam te ondersteunen. Het is geen warmtelamp en geen rood sfeerlicht, maar specifieke golflengtes met een therapeutische werking. Rood licht wordt vooral gekozen voor huid, collageen en oppervlakkiger weefsel. Nabij-infrarood licht, ook wel NIR genoemd, dringt dieper door en wordt vaak gekozen voor spieren, gewrichten en dieper gelegen weefsel. De wetenschappelijke term voor dit biologische principe is fotobiomodulatie, vaak afgekort als PBM. Binnen fotobiomodulatie werken rood en nabij-infrarood licht onder andere via de mitochondriën, waar ATP wordt aangemaakt: de energie die cellen gebruiken om te functioneren en te herstellen. Daarom wordt rood lichttherapie veel gebruikt voor huid, spieren, gewrichten, herstel na inspanning, ontspanning, slaap en dagelijkse energie. Bij VIVO kijken we niet alleen naar een roodlichtlamp, maar naar de juiste toepassing. Want het resultaat hangt niet alleen af van het apparaat, maar van de combinatie tussen golflengtes, lichtkracht, afstand, sessieduur, dosering en gebruiksmethode. Rood Licht Vooral gekozen voor huid, collageen en oppervlakkiger weefsel. Nabij-infrarood licht Dringt dieper door en wordt vaak gekozen voor spieren, gewrichten en dieper gelegen weefsel. Dosering VIVO helpt je de juiste balans vinden tussen lichtkracht, afstand en behandeltijd voor het beste resultaat. Hoe werkt rood lichttherapie? Waar helpt rood lichttherapie bij? Van huid en herstel tot slaap en energie, ontdek de toepassingen van rood en nabij-infrarood licht. Huid & uiterlijk Huidgezondheid Haargroei Huidveroudering Energie & slaap Slaap Ogen Energie Stofwisseling & hormonen Herstel Schildklier Stofwisseling Herstel & prestaties Gewrichten Spieren Sport Meer toepassingen bekijken Gratis verzending 1-2 werkdagen levertijd 3 jaar garantie Op alle producten Betaal in 3 termijnen Met Klarna 60 dagen proberen Niet goed, geld terug Rood lichtapparaat vragen: waar let je echt op? 01 Kun je rood lichtapparaten het beste vergelijken op lichtkracht en wattage? Niet alleen. Lichtkracht en wattage zeggen iets over een apparaat, maar niet automatisch of jij het goed doseert. In marketing klinkt “meer lichtkracht” aantrekkelijk, maar rood lichttherapie draait om de juiste dosering. Die hangt af van je doel, afstand, sessieduur en gevoeligheid. Daarom kijkt VIVO verder dan alleen wattage of intensiteit. 02 Waarom helpt VIVO met persoonlijk gebruiksadvies? Een rood lichtapparaat verkopen is niet zo moeilijk. Het goed gebruiken is waar vaak het verschil zit. VIVO is in 2019 opgericht na jarenlange praktijkervaring en klantbegeleiding. In de praktijk zie je dat veel mensen goed reageren op rood en nabij-infrarood licht, maar dat opbouw en dosering per persoon en per doel kunnen verschillen. Daarom kijken we graag mee. Beter doseren is vaak beter resultaat. 03 Wat zegt “low flicker” of “0% flikkering” eigenlijk? Het klinkt alsof een toestel weinig of geen flikkering heeft. Maar zonder volledig meetrapport weet je niet wat er precies is gemeten. Een oscilloscoopmeting zegt pas iets als ook de lichtsensor, meetopstelling, stand, gevoeligheid, berekening en frequentie bekend zijn. Een eenvoudige meting kan 0% tonen, terwijl gevoelige optische meetapparatuur nog variaties in lichtoutput zichtbaar maakt. Daarom kijkt VIVO naar concrete data: flickerpercentage, flicker index en frequentie. 04 Waarom zijn er zoveel aanbieders van rood lichttherapie? Omdat het werkt, en de interesse in rood lichttherapie daardoor enorm is gegroeid. En waar veel vraag ontstaat, ontstaan ook hypes. VIVO kiest bewust voor een andere route: geen LED-maskers en influencerverhalen, maar een volwassen benadering van fotobiomodulatie. Met gecertificeerde apparatuur, transparante meetwaarden, heldere uitleg en persoonlijk advies. 05 Wat zegt “no EMF” eigenlijk? Het klinkt alsof er geen elektromagnetische velden zijn, maar dat is geen bruikbare specificatie. Elk elektrisch apparaat heeft EMF. De vraag is: hoeveel precies, en op welke afstand gemeten? Daarom zijn concrete waarden en getallen belangrijker dan algemene termen als “no EMF” of “low EMF”. Gratis advies aanvragen Download gratis ons e-book en ontdek hoe Rood Licht jouw energie, huid en slaap verbetert Gebaseerd op de nieuwste inzichten, 10 jaar ervaring en tientallen wetenschappelijke studies. Abonneer Gelukt. Open je mailbox voor je gratis e-book!