Niet iedereen wil of kan meteen starten met een groot full-body rood lichttherapie paneel. Misschien heb je weinig ruimte, wil je gericht behandelen of zoek je een toestel dat je makkelijk kunt verplaatsen. Een klein rood lichttherapie toestel lijkt misschien beperkt, maar juist de precisie maakt het interessant. Je kunt niet alleen een pijnlijke knie, schouder of onderrug behandelen, maar ook strategische zones belichten die breder in het lichaam kunnen doorwerken. Dat principe noemen we het systemisch effect van rood lichttherapie: lokaal belichten, met effect voorbij de behandelde plek. In deze blog ontdek je hoe het systemisch effect werkt en welke 11 slimme behandelplekken je kunt gebruiken om dit effect gericht te benutten. In één oogopslag Met een klein rood lichttherapie toestel belicht je één gerichte plek, maar het effect kan verder doorwerken in het lichaam. Dat noemen we het systemisch effect van rood lichttherapie: lokaal behandelen, met effect voorbij de behandelde plek. In deze blog ontdek je 11 strategische behandelplekken om het systemische effect gericht te benutten. Een klein toestel vervangt een groot paneel niet, maar geeft je meer controle om specifieke behandelplekken gericht te belichten. Wat is het systemisch effect van rood lichttherapie? Het systemisch effect betekent dat rood lichttherapie niet altijd alleen werkt op de plek waar je het licht direct op richt. Een lokale lichtprikkel kan processen activeren die verder doorwerken in het hele lichaam. Met andere woorden: je behandelt bijvoorbeeld de buik, borstkas, onderrug of een probleemgebied, maar de gezondheidsvoordelen kunnen zich verspreiden over het hele lichaam. Wat laat onderzoek zien? Een interessante studie keek naar wat er gebeurt wanneer rood licht op het lichaam wordt gericht, specifiek bij wonden en zenuwletsel (1). De onderzoekers zagen dat het licht niet alleen effect had op de behandelde wond, maar ook op andere wonden op het lichaam die niet direct aan het licht werden blootgesteld. Niet alleen de behandelde wond, maar ook de niet-behandelde wonden herstelden sneller dan de controlegroep. Meerdere studies die deze systemische werking laten zien, lees je hier. Hoe kan één lokale behandeling breder doorwerken? Je belicht één plek, maar die plek bestaat uit huid, bloedvaten, zenuwen, immuuncellen en bindweefsel. Zodra daar biologische processen worden geactiveerd, kunnen signalen zich via bloed, zenuwstelsel, immuunsysteem en signaalstoffen verder verspreiden. Dat werkt met name via: Mitochondriën en energieproductie Rood en nabij-infrarood licht kunnen invloed hebben op mitochondriën, de energiecentrales van je cellen. Hierdoor kan de aanmaak van ATP, de belangrijkste energiebron van cellen, worden ondersteund. Als cellen meer energie hebben, kunnen ze beter herstellen, samenwerken en signalen doorgeven. Stikstofoxide en doorbloeding Rood lichttherapie kan ook invloed hebben op stikstofoxide, een lichaamseigen stof die betrokken is bij vaatverwijding. Wanneer bloedvaten zich beter kunnen ontspannen, kan de lokale doorbloeding verbeteren. Ontstekingsregulatie en immuunsysteem Rood lichttherapie wordt onderzocht vanwege de invloed op ontstekingsprocessen en immuunreacties. Omdat het immuunsysteem door het hele lichaam actief is, kan een lokale reactie ook verder doorwerken. Cytokines en signaalstoffen Cytokines zijn signaalstoffen waarmee cellen met elkaar communiceren. Wanneer cellen op de behandelde plek reageren op licht, kunnen ze signalen afgeven die ook elders in het lichaam worden opgepikt. 11 strategische behandelplekken met een klein rood lichttherapie toestel Kies hieronder de behandelplek die voor jou relevant is en klik door naar de uitleg. 1. Buik en darmen: photobiomics en darmflora 2. Ogen en gezicht: circadiaans ritme 3. Voorhoofd: hersenenergie en focus 4. Halsgebied: schildklier en stofwisseling 5. Borstbeen: thymus, slaap en immuunsysteem 6. Onderrug: nieren, bijnieren en ontspanning 7. Onderbuik: geslachtshormonen en vruchtbaarheid 8. Lymfegebieden: nek, oksels en liezen 9. Scheenbeen en borstbeen: stamcelrijke gebieden 10. Rechterbovenbuik: leverfunctie 11. Het probleemgebied zelf BONUS: Gezonde ogen en beter zicht 1. Buik en darmen: photobiomics en darmflora De nieuwe wetenschap ‘’Fotobiomics’’ beschrijft het effect van rood lichttherapie op het microbioom, ofwel de darmflora. Onderzoek naar photobiomics suggereert dat rood lichttherapie mogelijk invloed kan hebben op ontsteking, mitochondriën en het microbioom. Dit is een interessant en groeiend onderzoeksgebied (4). Een gezonde darmflora heeft invloed op het immuunsysteem, energie, gemoedstoestand en spijsvertering. Tip: Via de huidcontact methode bereikt nog meer licht de darmen. Het wordt ook steeds gebruikelijker om de darmflora te herstellen om de gezondheid van de hersenen te ondersteunen. Dit samenspel tussen de darmen en hersenen, de ‘’gut-brain axis’’ genoemd, wordt inmiddels uitgebreid beschreven in de literatuur (5). Bij de behandeling van Parkinson lijkt lichttherapie op de buik gericht dan ook effectief te werken, naast het logischerwijs behandelen van het hoofd (6). Kortom, het behandelen van het buik- en darmgebied is één van de interessantste manieren om met een klein rood lichttherapie toestel breder te werken dan alleen lokaal. 2. Ogen en gezicht: circadiaans ritme De ogen zijn de primaire route voor de communicatie van lichtinformatie naar de hersenen, en zo de rest van het lichaam. Helder licht in de ochtend heb je nodig voor een gezond circadiaans ritme en slaap. Je hoeft niet direct in het licht te kijken. Sterker nog: bij krachtige rood lichttherapie toestellen is het verstandig om niet rechtstreeks in de LED’s te kijken. Gebruik het licht op het gezicht rustig: houd je ogen gesloten en kies een passende afstand en behandelduur. Helder licht op het gezicht en de ogen kan via die route helpen om alertheid, energieniveaus, slaap en stemming te verbeteren (7). Rood lichttherapie vervangt natuurlijk ochtendlicht niet, maar kan wel onderdeel zijn van een gezonde lichtroutine. Zeker in de donkere maanden kan dat voor veel mensen praktisch zijn. Dat brengt ons bij de volgende toepassing… 3. Voorhoofd: hersenenergie en focus Het beste gebied om licht bij de hersenen te krijgen is via het voorhoofd. Daar hebben we namelijk geen haar wat licht gedeeltelijk kan reflecteren, en de huid is relatief dun (8). Rood lichttherapie op het voorhoofd wordt onderzocht vanwege de mogelijke ondersteuning van hersenenergie, stemming en cognitieve functie. Verschillende studies laten interessante resultaten zien, maar de effecten hangen sterk af van dosering, golflengte, toepassing en persoonlijke situatie. Meer over rood lichttherapie, stemming en hersenfunctie lees je in deze blog. 4. Halsgebied: schildklier en stofwisseling Het is aangetoond dat rood lichttherapie gericht op het halsgebied de werking van de schildklier kan bevorderen. Mensen met een trage schildklier zijn vaak moe en futloos. Wanneer de schildklierfunctie verbetert, merk je dat vaak in je hele lichaam. Daarnaast is de schildklierfunctie essentieel voor het behalen van een gezond gewicht en stofwisseling (11). In ons artikel 'Hoe Rood Lichttherapie je schildklierfunctie verbetert' kun je hier meer over lezen. 5. Borstbeen: thymus, slaap en immuunsysteem De thymus is een orgaan dat een belangrijke rol speelt in het immuunsysteem. Dit orgaan zit achter het borstbeen, en is net zoals de pijnappelklier in staat om melatonine (slaaphormoon) te produceren. Het gebruik van rood licht gericht op de borst vroeg op de avond kan een betere slaap bevorderen. Een gezonde nachtrust heeft positieve effecten op je gemoedstoestand en je energie gedurende de dag! Daarnaast kan rood lichttherapie de immuunfunctie versterken door atrofie van de thymus tegen te gaan (12). 6. Onderrug: nieren, bijnieren en ontspanning Wanneer je rood licht schijnt op je onderrug waar de nieren en bijnieren zich bevinden, kan dit bijdragen aan een gezonde nierfunctie, (13) (14) (15) en de regulatie van stresshormonen te verbeteren (bijnieren). Een eenvoudige manier om zowel de nieren als de bijnieren te beschijnen is door een paneel tegen de rugleuning van je stoel te plaatsen en ervoor te zitten. Tip: Via de huidcontact methode bereikt meer licht de nieren. Een gezonde nierfunctie én hormoonbalans hebben invloed op het functioneren van heel je lichaam! 7. Onderbuik: geslachtshormonen en vruchtbaarheid De testes (bij de man) en de eierstokken (bij de vrouw) zijn verantwoordelijk voor de productie van geslachtshormonen. Deze hormonen reguleren onder andere vruchtbaarheid, energie, spiergroei, gemoedstoestand en botdichtheid. Onderzoekers laten zien dat rood lichttherapie gericht op de testes of kruisgebied de vruchtbaarheid en productie van testosteron bij mannen ondersteunt (16). 8. Lymfegebieden: nek, oksels en liezen Het lymfesysteem voert afvalstoffen af, en zorgt voor een goede afweer tegen ziektes en infecties. Rood lichttherapie gericht op de lymfegebieden, de nek, oksels en liezen, kan worden ingezet om de lymfedrainage in het hele lichaam te stimuleren en ontstekingen te verlagen (17) 9. Scheenbeen en borstbeen: stamcelrijke gebieden Ons beenmerg (binnenste deel botten) is rijk aan stamcellen. Stamcellen zijn in het lichaam van grote waarde voor het herstellen van beschadigd weefsel in het hele lichaam. Onderzoekers hebben ontdekt dat rood lichttherapie (PBM) de productie van stamcellen in het beenmerg kan stimuleren, wat kan helpen om hartschade na een hartaanval te verminderen (18). De meest effectieve plekken om licht op te richten voor stamcelproductie zijn het scheenbeen, het borstbeen en het voorhoofd, aangezien op deze plaatsen het beenmerg het makkelijkst te bereiken is door het licht. 10. Rechterbovenbuik: leverfunctie en stofwisseling De lever is een vitaal orgaan met zoveel verschillende functies, dat zijn werking invloed uitoefent op heel het lichaam, denk aan: Ontgiften van toxines Spijsverteringsfunctie Opslag van energie en vitamines De hormoonhuishouding Interessant genoeg toont onderzoek aan dat rood lichttherapie op verschillende manieren bijzonder gunstig kan zijn voor de leverfunctie. Zo zien we: 1. Bescherming tegen levercirrose: In een studie gepubliceerd door Hamblin et al., 2012, werd aangetoond dat rood lichttherapie met een golflengte van 830 nm aanzienlijke bescherming bood tegen levercirrose. Het onderzoek suggereert dat rood lichttherapie ontstekingsremmende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het verminderen van leverontsteking en het ondersteunen van leverherstel. (19) 2. Verlichting bij leververvetting: Een ander onderzoek toonde aan dat lichttherapie de progressie van niet-alcoholische leververvetting kan vertragen. Dit toont het potentieel van rood lichttherapie om te helpen bij het managen van deze steeds vaker voorkomende leveraandoening. (20) 3. Bevordering van levercelregeneratie: Volgens een onderzoek uit 2018, kan rood lichttherapie de groei van levercellen bevorderen, wat belangrijk is voor het herstellen en verjongen van de lever, vooral bij leverziektes of na beschadiging. (21) De lever zit al snel een paar centimeter onder het huidoppervlak. Ook hier lijkt de huidcontact methode een uitstekende oplossing om het weefsel met licht te bereiken. Houd de BioPhoton+ 5 minuten tegen de rechterbovenzijde van de buik, net onder het middenrif. 11. Het probleemgebied zelf De meest logische behandelplek blijft vaak gewoon het gebied waar je iets voelt. Denk aan een pijnlijke knie, stijve nek, gevoelige schouder, onderrug, kaak, voet of herstelgebied. Dit is ook waar een klein rood lichttherapie toestel praktisch sterk in is: je kunt heel precies behandelen, makkelijk positioneren en eventueel direct op de huid werken. Wanneer een lokaal probleemgebied rustiger wordt, kan dat indirect veel verschil maken voor je hele lichaam. Je beweegt makkelijker, slaapt vaak beter en verbruikt minder energie aan compensatie. Nieuw onderzoek: licht op de rug, effect in de ogen Wat 850 nm nabij-infrarood licht laat zien over systemische werking Een recente studie uit 2025 maakt het systemisch effect van rood lichttherapie extra interessant. De onderzoekers richtten 850 nm nabij-infrarood licht niet op de ogen, maar op de rug. De ogen werden afgeschermd. Toch werd 24 uur later een verbetering in kleurcontrastgevoeligheid gemeten. Met andere woorden: licht op de rug leek invloed te hebben op de functie van de ogen, zonder dat de ogen zelf direct werden belicht. Dat maakt deze studie relevant voor iedereen die denkt dat rood lichttherapie alleen werkt op de plek waar je het licht op richt. Hoe dat werkt? Het licht activeert mitochondriën in de huid en spieren, waardoor lichaamseigen boodschapperstoffen zoals cytokines vrijkomen. Die brengen vervolgens ook in andere delen van het lichaam, zoals de ogen, cellen in een gezondere staat. Precies wat we bedoelen met het systemisch effect, ook wel het 'abscopale' effect genoemd in medische kringen. Belangrijk detail: de gebruikte lichtintensiteit was slechts 9,18 mW/cm² op 50 cm afstand, wat neerkomt op een dosis van 8,26 J/cm². Een opvallend lage dosering die perfect aansluit bij onze visie op milde, effectieve lichttherapie. Wil je weten waarom een lage intensiteit vaak juist beter werkt dan ‘meer is beter’? Laat je niet misleiden door de “meer wattage/lichtkracht = meer resultaat”-hype. Lees onze blog: De Voordelen van Lage Intensiteit Behandelingen En ben je benieuwd hoe rood lichttherapie specifiek kan bijdragen aan het verbeteren van ooggezondheid en het behandelen van oogaandoeningen? Lees dan ook: Rood lichttherapie voor ooggezondheid en behandeling van oogaandoeningen Conclusie Hoewel een groter paneel natuurlijk enorm prettig werkt, kun je ook met een kleiner toestel effecten in het hele lichaam ondersteunen. Met een kleiner toestel kun je in één behandeling één of meerdere specifieke punten gericht belichten die doorwerken in het hele lichaam. Denk aan de buik, het borstbeen, de onderrug, het voorhoofd, lymfegebieden of het probleemgebied zelf. Dit noemen we het systemisch effect. Een klein toestel is dus niet beter dan een groot paneel, maar wel preciezer, flexibeler en praktischer voor gerichte toepassingen. Een groot paneel blijft ideaal voor grotere oppervlakken en full-body sessies. Voor de juiste doseringen per toepassing verwijs ik je naar deze blog, of naar de uitgebreide handleiding die je bij je toestel krijgt. Veelgestelde vragen over een klein rood lichttherapie toestel en systemisch effect Kan een klein rood lichttherapie toestel effect hebben op het hele lichaam? Ja. Dat is het idee achter het systemisch effect van rood lichttherapie. Je belicht één gerichte plek, maar de reactie kan verder doorwerken in het lichaam via processen zoals celenergie, doorbloeding, immuunreacties en lichaamseigen signaalstoffen. Waar begin je als je een klein rood lichttherapie toestel gebruikt? Heb je een duidelijke klacht, zoals een pijnlijke knie, schouder, onderrug, nek of kaak? Begin dan meestal bij het probleemgebied zelf. Wil je het systemisch effect gericht benutten, kies dan één van de strategische behandelplekken uit deze blog, zoals buik en darmen, borstbeen, onderrug, voorhoofd, halsgebied of lymfegebieden. Is een klein rood lichttherapie toestel beter dan een groot paneel? Niet beter, maar anders. Een klein toestel geeft meer controle om specifieke behandelplekken gericht te belichten. Een groot paneel is juist praktischer voor grotere oppervlakken en full-body sessies. Kan ik meerdere behandelplekken in één sessie doen? Ja, dat kan. Houd het wel overzichtelijk. Kies liever één of twee behandelplekken per sessie dan dat je te veel tegelijk doet. Zo merk je beter hoe je lichaam reageert en blijft je routine praktisch vol te houden. Is huidcontact beter dan behandelen op afstand? Voor gerichte toepassingen kan huidcontact handig zijn, omdat er minder licht verloren gaat. Voor grotere oppervlakken, huidtoepassing of algemene routines is behandelen op afstand vaak praktischer. Het hangt dus af van je doel en het type toestel. Welk VIVO-toestel past bij gericht behandelen? Voor gericht behandelen met huidcontact zijn vooral de BioPhoton 3.0, BioPhoton+ en Vivo Torch 2.0 logisch. De BioPhoton 3.0 is licht en mild, de BioPhoton+ is krachtiger en geschikt voor kortere sessies, en de Vivo Torch 2.0 is handig voor kleine zones en precisiewerk. Wil je gericht behandelen op afstand, dan zijn ook de Lux 35 S2 en Lux 60 S2 geschikt.

Ben je een wielrenner, hardloper of duursporter die zijn prestaties op een natuurlijke manier wilt verbeteren? Of wil je als sporter sneller herstellen van trainingen en blessures? Rood lichttherapie wint snel aan populariteit onder sporters. Deze veilige, bewezen therapievorm kan je op een simpele manier helpen om je doelen sneller en effectiever te bereiken. Zo zien we steeds meer sporters die rood lichttherapie gebruiken om hun prestaties en uithoudingsvermogen te verbeteren, maar ook voor spierherstel, en om herstel na blessures te versnellen. En dat in 15 minuten per dag, wanneer het jouw uitkomt, en geheel zonder bijwerkingen. Wil je weten hoe dit werkt? Lees dan verder! Wat is Rood lichttherapie? Rood lichttherapie, ook wel ''fotobiomodulatie'' genoemd, is een natuurlijke behandeling die gebruik maakt van rood en nabij infrarood licht. Wanneer het licht via de huid de cellen bereikt, stimuleert het de productie van energie. De verhoogde productie van energie in de cellen is de primaire werking van rood lichttherapie en verantwoordelijk voor tal van voordelen. ''Met meer energie in de cellen, verbetert de functie van het orgaan waar de cel onderdeel van is.'' Hoe werkt rood lichttherapie? Rood lichttherapie werkt door het stimuleren van mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen. Het rode en nabij infrarode licht dringt via de huid door in de weefsels, waar het de productie van ATP (adenosinetrifosfaat) binnen de cellen verhoogd. ATP is de primaire energiebron van al onze lichaamscellen. Dit leidt tot verbeterde cel energie, en versnelt het herstelproces van beschadigde spieren en weefsels. Goed nieuws voor sporters: spiercellen hebben veel meer mitochondriën dan andere lichaamscellen! Dit maakt ze bijzonder ontvankelijk voor rood lichttherapie. Rood lichttherapie stimuleert ook de afgifte van vetzuren uit vetcellen, die vervolgens door spiercellen als energie kunnen worden gebruikt (1). Bovendien helpt rood lichttherapie de bloedcirculatie te verbeteren en ontstekingen te verminderen door de natuurlijke afweer van het lichaam te versterken (2). Wil je echt de diepte in over de werking van rood lichttherapie op celniveau? Bekijk dan hier onze gratis masterclass. In de gratis masterclass legt Casper Beukema gedetailleerd uit hoe rood licht werkt op celniveau Voordelen van rood licht therapie voor duursporters Duursporters kunnen enorm profiteren van rood lichttherapie. De therapie helpt niet alleen bij het versnellen van herstel na training, maar verbetert ook de algehele prestaties door het verhogen van de energieniveaus en het verbeteren van de doorbloeding. Hieronder zal ik de specifieke voordelen verder uitleggen aan de hand van studies. Rood lichttherapie en spierherstel Een van de belangrijkste voordelen van rood lichttherapie voor duursporters is het bevorderen van spierherstel. Door de toegenomen ATP-productie kunnen beschadigde spiervezels sneller herstellen, wat leidt tot minder spierpijn en stijfheid na intensieve trainingen. Een studie door Baroni et al. (2010) toonde aan dat het gebruik van lichttherapie vóór een krachtinspanning de negatieve effecten van spierschade op de spierfunctie vermindert. Met andere woorden, het licht helpt de spieren beter te presteren en sneller te herstellen na inspanning. (3). Bovendien helpt rood lichttherapie bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de bloedcirculatie, wat cruciaal is voor een snel herstel. Verbeterde uithoudingsvermogen en prestaties Rood lichttherapie kan het uithoudingsvermogen van duursporters verbeteren door de zuurstofopname in het bloed te verhogen. Dit leidt tot betere prestaties tijdens lange en intensieve trainingssessies. Uit onderzoek van Miranda et al. (2018) bleek dat het gebruik van lichttherapie zowel voor als na de training leidde tot een drie keer snellere verbetering van het uithoudingsvermogen dan zonder lichttherapie (4). Daarnaast zorgt de verbeterde doorbloeding ook voor het efficiënter verwijderen van afvalstoffen zoals melkzuur, wat spiervermoeidheid vermindert. Uit een ander onderzoek blijkt dat rood lichttherapie de weerstand tegen vermoeidheid verhoogt, waardoor atleten langer en efficiënter kunnen presteren (5). Verkorting van hersteltijd na intensieve training Door de hersteltijd te verkorten, kunnen duursporters vaker en intensiever trainen zonder het risico van overbelasting. Rood lichttherapie helpt bij het sneller herstellen van spierschade na training, wat essentieel is voor een efficiënte trainingsroutine. Ferraresi et al. (2011) onderzochten de effecten van rood lichttherapie (808 nm) op krachttraining en vonden significante verbeteringen in spierherstel en prestaties na de behandeling (6). Preventie en behandeling van blessures Rood lichttherapie kan ook helpen bij het voorkomen en behandelen van sportblessures. Door ontstekingen te verminderen en de genezing van weefselschade te versnellen, kunnen je als sporter sneller terugkeren naar je trainingsschema na een blessure. Een meta-analyse door Ferraresi, Hamblin, en Parizotto (2012) concludeerde dat rood lichttherapie effectief kan zijn bij de behandeling van geblesseerde spieren en zelfs bij de behandeling van aandoeningen zoals Duchenne spierdystrofie (7). Rood licht therapie in de praktijk: Hoe te gebruiken? Het toepassen van rood licht therapie is eenvoudig en kan thuis of in een professionele omgeving worden gedaan. Sporters kunnen rood licht apparaten direct richten op de spieren en gewrichten die de meeste belasting ondervinden tijdens trainingen. Het is belangrijk om de aanbevolen sessieduur en frequentie te volgen voor optimale resultaten. Uit een studie van Vanin et al. (2016) bleek dat het gebruik van rood licht vóór krachttraining de beste resultaten opleverde (8). Voor duursporters wordt aanbevolen om rood licht therapie na de training te gebruiken, en optioneel ook ervoor, om maximale voordelen te behalen. In deze blog vind je specifieke doseringsadviezen per toestel. Voor advies op maat kun je altijd contact met ons opnemen. Voorbeeld: Als wielrenner gebruik je veel de bovenbenen, en de kuiten. Wanneer je de BioPhoton+ gebruikt, zou een behandelprotocol er als volgt uit kunnen zien: 4 minuten de linker, en 4 minuten het rechterbovenbeen op 0 cm afstand. Leg vervolgens het toestel neer en laat je kuiten erop rusten voor nog eens 4 minuten. Nu heb je in slechts 12 minuten tijd je spieren ''opgeladen'' met rood licht! Rood Licht Therapie via de huidcontact methode Rood licht therapie panelen worden ten alle tijde op een behandel afstand gebruikt van minimaal 15 cm. De enige uitzonderingen zijn de BioPhoton 3.0 en de BioPhoton+. Beide toestellen zijn uitzonderlijk laag in EMF (elektromagnetische straling) en kunnen daardoor direct op de huid worden gebruikt. Huidcontact met een paneel heeft als voordeel dat het licht nog dieper in het (spier)weefsel komt, ideaal dus voor sporters! Meer over de unieke werking van de huidcontact methode lees je in deze blog. Rood Licht Therapie voor sporters: Welke golflengtes? De verschillende golflengtes die worden gebruikt in rood lichttherapie drukken we uit in nanometer (nm). Zo heeft het zichtbare rode licht een golflengte van 620 tot 700 nm, en het niet zichtbare nabij infrarode licht een golflengte van 700 tot 1000 nm. De golflengtes die een toestel gebruikt zijn enorm belangrijk, het zijn namelijk de ‘’werkzame bestanddelen" van rood lichttherapie. Voor fysieke prestaties en spierherstel lijkt vooral de nabij infrarode golflengtes enorm waardevol. Hoewel de meeste fabrikanten slechts de 850nm golflengte gebruiken, lijkt de 810nm nog belangrijker voor herstel en prestaties. De meeste fabrikanten gebruiken geen 810nm in hun toestellen. En als 810nm wel voorkomt, dan is het slechts een klein deel van het totaal aantal LED’s. Waarom deze fout vaak wordt gemaakt, lees je in deze blog. De golflengtes 810 nm en 808 nm hebben nagenoeg dezelfde werking. Wanneer het aantal studies wordt opgeteld, hebben deze samen de meeste wetenschappelijke literatuur achter zich. Ervaringen van duursporters met Rood lichttherapie Veel duursporters hebben positieve ervaringen met rood lichttherapie. Zij rapporteren snellere hersteltijden, minder blessures en verbeterde prestaties. Ervaringen van onze klanten vind je op deze pagina. Vivo Red Light Therapy is ook in de sportschool te vinden! Zo kan je bij STERK! Fysiek trainingscentrum, en bij Optisport Warnsveld terecht voor een rood lichttherapie sessie. Wetenschappelijke onderbouwing van Rood lichttherapie Wat betreft wetenschappelijke studies worden we op onze wenken bediend, helemaal als het gaat over spierfunctie, herstel en prestaties. We zullen daarom hieronder nog wat interessante bevindingen delen. Verbeterde spierkracht en spiermassa Verhoogde uithoudingsvermogen en prestaties Versneld herstel en verminderde spierpijn Versneld herstel van blessures Gewichtsverlies en vetvermindering 1. Verbeterde spierkracht en spiermassa Onderzoek toont aan dat rood licht therapie de spierkracht en spiermassa aanzienlijk kan verhogen. In een studie uit 2016 werd vastgesteld dat blootstelling aan rood licht de spierhypertrofie (spiergroei) en de maximale belasting tijdens oefeningen verhoogde (9). Bovendien bleek uit een andere studie dat rood licht therapie de spierdikte en piekkracht bij mannelijke deelnemers verhoogde tijdens knie-strek oefeningen over een periode van acht weken (10). 2. Verhoogde uithoudingsvermogen en prestaties Rood licht therapie heeft aangetoond het spieruithoudingsvermogen en de prestaties van atleten te verbeteren. Een studie uit 2010 toonde aan dat rood lichttherapie het aantal herhalingen bij bicepsoefeningen met meer dan 14% verhoogde bij volleyballers ten opzichte van de controlegroep (11). Een andere studie met elite volleyballers toonde een verbetering van 11,6% in de tijd tot uitputting. Dit betekent dat de atleten die rood lichttherapie gebruikten, significant langer konden doorgaan met hun inspanning voordat ze uitgeput raakten.(12). Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat het gebruik van rood lichttherapie vóór inspanning effectief is in het vertragen van het optreden van spiervermoeidheid en het verminderen van de uitputtingsreactie, waardoor atleten langer kunnen presteren voordat vermoeidheid optreedt. (13). 3. Versneld herstel en verminderde spierpijn Rood licht therapie heeft aangetoond de biochemische markers van spierschade en herstel positief te beïnvloeden. Studies hebben aangetoond dat rood lichttherapie de bloedwaarden van lactaat, creatinekinase en C-reactief proteïne significant vermindert wanneer toegepast vóór of na inspanning (14)(15). Deze afname in biomarkers bevestigt dat rood lichttherapie het herstel versnelt en spierbeschadiging vermindert, wat cruciaal is voor een efficiënter herstelproces. 4. Versneld herstel van blessures Blessures kunnen een grote impact hebben op de training en prestaties van atleten. Rood lichttherapie kan helpen bij het sneller genezen van blessures. Een meta-analyse uit 2013 toonde aan dat rood lichttherapie effectief kan zijn bij de behandeling van spierblessures, zowel bij mensen als dieren (16). Een andere studie uit 2016 vond dat rood lichttherapie significant de hersteltijd versnelde bij universiteitssporters met verschillende blessures, waaronder knieverstuikingen, hamstringblessures en achillespeesontstekingen (17). 5. Gewichtsverlies en vetvermindering Rood lichttherapie kan effectief bijdragen aan gewichtsverlies en vetvermindering. Onderzoek toont aan dat deze therapie zowel de omtrek van specifieke lichaamsdelen en het totale lichaamsvet aanzienlijk kan verminderen (18). Bovendien bleek uit studies dat rood licht therapie effectief kan zijn bij de behandeling van obesitas door het verminderen van insulineresistentie en ontstekingen. (19), (20). Conclusie: Rood lichttherapie als essentieel onderdeel van duursport Rood licht therapie biedt een scala aan voordelen voor duursporters, van verbeterd spierherstel tot verhoogde prestaties. Door deze therapie op te nemen in je routine, kun je je trainingen optimaliseren en je doelen efficiënter bereiken. Kortom, rood lichttherapie is een natuurlijke, veilige en waardevolle aanvulling voor iedereen die serieus is over zijn sportprestaties en herstel. referenties: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23749426/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15954814/ https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-010-1562-z https://link.springer.com/article/10.1007/s10103-017-2396-2 https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/pho.2014.3812 https://link.springer.com/article/10.1007/s10103-010-0855-0 https://www.researchgate.net/publication/236461684_Low-level_laser_light_therapy_LLLT_on_muscle_tissue_Performance_fatigue_and_repair_benefited_by_the_power_of_light https://link.springer.com/article/10.1007/s10103-016-2015-7 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27088469/ https://www.researchgate.net/publication/269412590_Effect_of_low-level_laser_therapy_on_muscle_adaptation_to_knee_extensor_eccentric_training https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20436237/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19731300/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21870127/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24456143/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20436237/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3635110/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27141153/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23749426/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26220050/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26398817/

Heeft jouw hond last van stijfheid, artrose of langzaam herstel na een operatie? Steeds meer hondenbezitters kiezen voor een natuurlijke ondersteuning: rood lichttherapie. Als huisdiereigenaar wil je niets liever dan dat jouw hond gelukkig, gezond en vrij van pijn is. Toch krijgen veel honden vroeg of laat te maken met gewrichts- of huidklachten, variërend van artrose tot chronische ontstekingen. Gelukkig zijn er natuurlijke methoden beschikbaar die kunnen helpen deze klachten te verminderen en de algehele gezondheid op een holistische manier te ondersteunen. Rood lichttherapie is een behandelmethode die bij mensen al uitgebreid is onderzocht en talloze positieve ervaringen kent. Maar kan deze therapie ook een waardevolle toevoeging zijn voor jouw huisdier? In deze blog duiken we in de wetenschap en praktijkervaringen rondom rood lichttherapie voor honden. Wat is Rood lichttherapie? Rood lichttherapie, ook bekend als fotobiomodulatie, maakt gebruik van specifieke golflengtes van rood licht (630-670 nm) en nabij-infrarood licht (810-1100 nm). Deze golflengtes dringen diep door in de huid en stimuleren cellulaire processen die essentieel zijn voor herstel en gezondheid. Door op celniveau in te werken, helpt rood lichttherapie bij het verminderen van ontstekingen, versnellen van genezing en het ondersteunen van de algehele vitaliteit van je hond. Dit maakt het een veelbelovende, natuurlijke behandelmethode voor uiteenlopende gezondheidsproblemen. Is rood lichttherapie veilig voor honden? Ja, rood lichttherapie is volledig veilig voor honden en bevat geen schadelijke UV-straling. In tegenstelling tot infrarood of direct zonlicht, is rood licht niet belastend voor de ogen van je hond. Bovendien reageren dieren intuïtief op licht, als het te fel is, zullen ze automatisch wegkijken. Dit maakt rood lichttherapie een comfortabele en risicoloze behandeling die zonder zorgen kan worden toegepast. Wil je een diepere duik in de wetenschap achter rood lichttherapie? Lees dan dit artikel. Bewezen voordelen van Rood lichttherapie voor honden: 1. Pijnverlichting bij artrose: Oudere honden of honden met aandoeningen zoals heup artrose kunnen veel baat hebben bij rood lichttherapie. Uit een studie gepubliceerd in het American Journal of Veterinary Research bleek dat honden met heup artrose significant minder pijn en een betere gewrichtsfunctie hadden na behandeling met rood lichttherapie, in vergelijking met honden die ontstekingsremmers gebruikten zoals meloxicam. De effecten waren merkbaar na slechts acht dagen en hielden tot 30 dagen aan. (link studie 1) 2. Verbetert herstel na operatie: Na een operatie, zoals een kruisbandoperatie (TPLO), kan rood lichttherapie het herstelproces aanzienlijk versnellen. Een studie toonde aan dat honden die rood lichttherapie kregen voorafgaand aan de operatie na acht weken een significante verbetering in pootkracht en genezing vertoonden ten opzichte van de controlegroep. (link studie 2) 3. Versnelde botgenezing: Honden die herstellen van botbreuken of implantaten kunnen profiteren van rood lichttherapie met een golflengte van 830 nm. Een onderzoek liet zien dat deze therapie de botgenezing, vooral in de vroege stadia, significant versnelt. (link studie 3) 4. Vermindering van huidklachten: Naast het behandelen van gewrichtsproblemen en herstel na operaties, kan rood lichttherapie ook effectief zijn bij huidklachten. Een studie naar steriele ‘’pyogranulomateuze pododermatitis’’ (een ontsteking aan de huid van de poten) toonde aan dat wonden aanzienlijk verbeterden na 4 en 20 dagen rood lichttherapie. Meer dan 50% van de wonden keerde niet terug na 65 dagen, en dat alles zonder bijwerkingen. (link studie 4) Rood lichttherapie bij honden: ervaringen uit de praktijk Het afgelopen jaar kreeg ik steeds vaker enthousiaste berichten van hondeneigenaren die rood lichttherapie gebruiken voor hun huisdier. Hun positieve ervaringen maakten me nieuwsgierig en brachten me ertoe dieper in de wetenschap te duiken. Het resultaat is deze blog, waarin ik niet alleen de werking en studies van rood licht bij honden toelicht, maar ook enkele bijzondere praktijkervaringen deel, die je hieronder kunt lezen. Praktische toepassing van rood lichttherapie bij honden Om de beste resultaten te behalen, is het belangrijk om de juiste dosering, frequentie en methode toe te passen. Hieronder leggen we uit hoe je rood lichttherapie veilig en effectief inzet voor je hond. Dosering: Hoe lang moet ik mijn hond behandelen? De effectiviteit van roodlichttherapie hangt af van de juiste lichtdosis, uitgedrukt in joules per cm². Voor honden wordt een relatief lage dosis van 2 tot 15 joule per cm² aangehouden. Wil je exact weten hoe lang je moet behandelen? Gebruik dan onze doseringscalculator:. Hoe werkt die precies? Selecteer het toestel dat je gebruikt. Kies ‘oppervlakkig weefsel’ Voer de afstand in en klik op ‘bereken behandeltijd’. Voor huidklachten: Blijf tussen de minimale en optimale behandeltijd. Voor spier- en gewrichtsklachten: Blijf tussen de optimale en maximale behandeltijd voor diepere penetratie van het licht. Let op: Meer is niet altijd beter. Een te lange sessie is gelukkig niet schadelijk, maar kan het effect verminderen. Volg daarom altijd de aanbevolen behandeltijd. Tip: Gebruik onze doseringscalculator om de juiste behandeltijd te berekenen. Zo weet je zeker dat je het toestel op de juiste afstand en voor de juiste tijd gebruikt. 2. Frequentie: Hoe vaak moet ik behandelen? De beste resultaten worden bereikt door de therapie regelmatig toe te passen: Fase 1 (intensieve behandeling): Dagelijks tot 2 keer per dag of minimaal 4 keer per week tot de klachten verminderen. Fase 2 (onderhoudsdosering): 1 tot 3 keer per week om de resultaten te behouden. Bij chronische aandoeningen, zoals artrose, kan het soms langer duren voordat je resultaat ziet. De huid reageert meestal sneller. Ook hierbij geldt: Let altijd op de signalen. Hoewel de meest klachten met 1 a 2 maanden onder controle zijn, kan dat in sommige gevallen sneller gaan. 3. Hoe pas ik rood lichttherapie toe bij mijn hond? Afhankelijk van het type rood lichttoestel dat je gebruikt, zijn er twee methoden: - Huidcontactpanelen: We raden bij honden en katten af om huidcontactpanelen te gebruiken. Honden en katten hebben namelijk geen zweetklieren in hun huid en een dikke of lange vacht kan ervoor zorgen dat warmte zich ophoopt. Gebruik voor huidcontact behandelingen liever een kleine, gerichte lamp (zoals een Torch) bij huidcontact. Voor paarden is huidcontact met grotere panelen wel geschikt omdat zij wél zweetklieren hebben. Gebruik alleen grotere huidcontact panelen wanneer specifiek geadviseerd. - Panelen zonder huidcontact: Plaats het paneel op de grond of op een stabiele plek waar je hond comfortabel voor kan gaan liggen. De meeste honden kiezen intuïtief een prettige afstand, meestal tussen 15-40 cm. Zorg er wel voor dat je altijd bij je hond blijft tijdens de behandeling, om te zien hoe je hond reageert. De BioPhoton 3.0 is een huidcontact paneel met een milde intensiteit. In de meeste gevallen kan deze onder begeleiding via huidcontact worden geadviseerd. Veelgestelde vragen over rood lichttherapie voor honden (FAQ) Kan ik rood lichttherapie combineren met medicatie of andere behandelingen? Absoluut. Rood lichttherapie werkt juist uitstekend samen met medicatie, supplementen en fysiotherapie. Omdat het een natuurlijke en niet-invasieve methode is, ondersteunt het vaak andere behandelingen door ontstekingen te verminderen en genezing te versnellen. Let op: Als je hond behandeld wordt voor kanker of fotosensitieve medicatie krijgt, overleg dan eerst met je dierenarts voordat je start met rood lichttherapie. Hoe snel zie ik resultaat bij mijn hond? Veel hondeneigenaren zien al binnen enkele behandelingen verbeteringen in mobiliteit, pijnvermindering en energieniveau. Voor acute problemen, zoals oppervlakkige wonden of huidontstekingen, zie je soms binnen enkele dagen verschil. Chronische klachten zoals artrose of spierproblemen vragen meestal enkele weken van regelmatige behandeling voordat duidelijke verbeteringen zichtbaar worden. Kan ik elk rood licht gebruiken, of heb ik specifieke golflengtes nodig? Niet elk rood licht heeft dezelfde therapeutische werking. Voor effectieve rood lichttherapie raden wij lampen aan met golflengtes tussen 620-670 nm (rood licht) en 810-1100 nm (nabij-infrarood). Deze specifieke golflengtes zijn wetenschappelijk bewezen effectief bij het verminderen van ontstekingen, pijnbestrijding en het stimuleren van weefselherstel. Kies daarom altijd een speciaal ontworpen rood licht apparaat die veilig is voor mens en dier. Is rood lichttherapie veilig voor de ogen van mijn hond? Ja, rood lichttherapie is veilig voor hondenogen, omdat het geen schadelijke UV-straling bevat zoals fel zonlicht of wit kunstlicht. Bovendien reageren dieren instinctief op te fel licht: als het ongemakkelijk wordt, kijken ze automatisch weg. Voor extra veiligheid kun je ervoor zorgen dat het licht niet rechtstreeks in de ogen schijnt. Moet ik mijn hond laten wennen aan de therapie? Meestal is rood lichttherapie direct comfortabel en ontspannen voor honden. Toch raden wij aan om rustig te beginnen en je hond eerst even te laten wennen aan het licht en de apparatuur. Maak van de sessies een ontspannen moment, ga eventueel naast je hond zitten en creëer een rustgevend ritueel, zodat de behandeling positief wordt ervaren door jou en je viervoeter. Conclusie: Rood lichttherapie als natuurlijke ondersteuning voor de holistische gezondheid van jouw hond Steeds meer hondeneigenaren zijn op zoek naar natuurlijke methoden om gezondheidsklachten zoals artrose, ontstekingen en huidproblemen bij hun honden aan te pakken. Rood lichttherapie past perfect binnen deze holistische benadering, omdat dit het lichaam op natuurlijke wijze stimuleert zichzelf te herstellen, en dat veilig en zonder bijwerkingen. Dankzij uitgebreide wetenschappelijke onderbouwing en positieve ervaringen vanuit de praktijk heeft rood lichttherapie zich inmiddels bewezen als een effectieve en veilige keuze. Door direct in te werken op celniveau helpt rood licht pijn en ontstekingen te verminderen, bevordert het een sneller herstel na operaties en versterkt het de algehele vitaliteit van je hond. Het is veilig, eenvoudig thuis toe te passen zowel curatief als preventief. Wil jij rood lichttherapie integreren in de holistische gezondheidszorg van jouw hond? Neem dan vooral ook een kijkje bij onze gewaardeerde partner Petra Driesen van welzijnvoorhonden.nl. Petra Driesen is een gerenommeerd specialist op het gebied van holistische gezondheid, gedrag en welzijn van honden. Al sinds 1995 begeleidt ze hondeneigenaren met deskundige, persoonlijke begeleiding en gericht advies. Naast haar uitgebreide kennis van rood lichttherapie bij honden, heeft Petra diepgaande ervaring met een breed scala aan natuurlijke behandelmethoden en een integrale benadering van gezondheid en gedrag. Wil je meer weten over haar holistische aanpak? Neem dan zeker een kijkje op welzijnvoorhonden.nl.

Vind Vivo verkooppunten, showrooms, therapeuten, sportscholen en wellnesslocaties waar je rood lichttherapie kunt ervaren, testen of kopen. Bekijk locaties door heel Nederland. Rood lichttherapie ervaren of kopen bij een Vivo-partner Op deze pagina vind je winkels, showrooms, therapeuten, sportscholen en wellnesscentra waar je Vivo rood lichttherapie kunt ervaren, testen of kopen. Sommige locaties verkopen Vivo-apparaten, andere bieden behandelingen of sessies aan met Vivo-apparatuur. Controleer per locatie altijd vooraf de beschikbaarheid, openingstijden en behandelmogelijkheden. In het kort: Wil je een Vivo-apparaat eerst zien of vergelijken? Kies dan een showroom of verkooppunt. Wil je rood lichttherapie eerst ervaren tijdens een sessie? Kies dan een behandelcentrum, therapeut, sportschool of wellnesslocatie. Niet iedere partner biedt dezelfde mogelijkheden. Bekijk daarom per locatie of het gaat om verkoop, demonstratie, behandeling of gebruik op afspraak. Vind een locatie bij jou in de buurt Wil je Vivo-partner worden? Apparaat bekijken of kopen Wil je een Vivo-apparaat in het echt zien, vergelijken of aanschaffen? Kies dan een verkooppunt of showroom. Hier kun je afhankelijk van de locatie advies krijgen over modellen, golflengtes, formaat, intensiteit en gebruik thuis. Bekijk verkooppunten Showroom of persoonlijk advies Wil je meerdere Vivo-apparaten vergelijken of gericht advies krijgen over jouw situatie? Bezoek dan een showroom of neem contact op met Vivo voor advies over het juiste apparaat en gebruik. Neem contact op Behandeling of sessie ervaren Wil je eerst ervaren hoe rood lichttherapie voelt? Kies dan een therapeut, behandelcentrum, wellnesslocatie of sportschool waar Vivo-apparatuur wordt gebruikt voor herstel, ontspanning, huidverbetering of algemene ondersteuning. Bekijk behandelcentra Vivo aanbieden op jouw locatie Werk je als therapeut, trainer, schoonheidsspecialist, fysiotherapeut, biohacker, sportschoolhouder of wellnessondernemer? Dan kan Vivo een waardevolle aanvulling zijn op jouw praktijk of locatie. Meer over samenwerken Vind een Vivo-locatie bij jou in de buurt Gebruik de kaart om een Vivo-verkooppunt, behandelcentrum, showroom, sportschool of wellnesslocatie in jouw regio te vinden. De mogelijkheden verschillen per locatie. Neem daarom altijd vooraf contact op met de betreffende partner om te controleren of het gewenste apparaat beschikbaar is of dat een behandeling op afspraak mogelijk is. vivo-locatiekaart Overzicht van Vivo-verkooppunten en behandelcentra overzicht-vivo-locaties Omdat de mogelijkheden per locatie verschillen, vind je hieronder een tekstueel overzicht van alle Vivo-locaties. Zo kun je snel zien of een locatie vooral geschikt is om een apparaat te kopen, rood lichttherapie te ervaren of persoonlijk advies te krijgen. Vivo Red Light Therapy Showroom Showroom met alle Vivo-producten Type locatie: Showroom Adres: Constructieweg 90-K 3641 SP Mijdrecht Utrecht Telefoon: 0297-893048 In de Vivo showroom in Mijdrecht kun je verschillende rood lichttherapie-apparaten bekijken en advies krijgen over golflengtes, intensiteit, formaat, dosering en gebruik thuis. Maak bij voorkeur vooraf een afspraak. Website bekijken G&W GezondheidsWinkel 'T Winckeltje Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Molenplein 9 8442 LM Heerenveen Friesland Telefoon: 0513 651 234 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Heerenveen wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken G&W GezondheidsWinkel Sneek Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Galigastraat 1 8601 CP Sneek Friesland Telefoon: 0515 230 266 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Sneek wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Drogisterij Schumacher Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Dorpsstraat 32A 1191 BK Ouderkerk aan de Amstel Noord-Holland Telefoon: 020 496 1409 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Ouderkerk aan de Amstel wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Good For You Mijdrecht Home Series & Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: De Passage 12 3641 AK Mijdrecht Utrecht Telefoon: 0297 591 044 Deze locatie is geschikt als je Vivo-producten in Mijdrecht wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Gezondheidswinkel de Goudsbloem Hellevoetsluis Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Struytse Hoeck 348 3223 DE Hellevoetsluis Zuid-Holland Telefoon: 0181 325086 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Hellevoetsluis wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Biefit Gezondheidswinkel Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Geestweg 56 2671 ED Naaldwijk Zuid-Holland Telefoon: 0174 624987 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Naaldwijk wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Sporting Plus - Personal Training Home Series Type locatie: Verkooppunt Adres: Bijlestaal 48D 1721 PW Broek op Langedijk Noord-Holland Telefoon: 06 20544284 Deze locatie is geschikt als je Vivo Home Series-producten in de regio Broek op Langedijk wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken DRAGONFLY Healing Centre Home Series & BioPhoton Max bi-tone behandelsessie Type locatie: Verkooppunt + behandelsessie Adres: Gijsbrecht van Amstelstraat 240 1215 CR Hilversum Noord-Holland Telefoon: 06 29777537 Deze locatie combineert verkoop van Vivo Home Series-producten met behandelsessies met de BioPhoton Max bi-tone. Website bekijken Voedingspraktijk Houten Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Behandelcentrum Adres: Kruisboog 30e 3994 AE Houten Utrecht Telefoon: 06 36136753 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt ervaren binnen een praktijkomgeving. Website bekijken Sportschool WLC Trainingen Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Sportschool Adres: Dorpsstraat 12 3641 EC Mijdrecht Utrecht Telefoon: 06 15058215 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt combineren met training, herstel of fysieke begeleiding. Website bekijken Sculptbeauty Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Behandelcentrum Adres: De Lasso-Zuid 8 2371 EW Roelofarendsveen Zuid-Holland Telefoon: 06 81 53 18 54 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt ervaren binnen een beauty- of behandelomgeving. Website bekijken Drogisterij van der Wielen Deest Home Series & Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Grotestraat 10C 6653 BL Deest Gelderland Telefoon: 0487 512 354 Deze locatie is geschikt als je Vivo-producten in een fysieke winkel wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken G&W GezondheidsWinkel De Pepermolen Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Oude Doelesteeg 1-3 8911 CH Leeuwarden Friesland Telefoon: 058 215 0336 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Leeuwarden wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken G&W GezondheidsWinkel Bolsward Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Snekerpoort 19 8701 HK Bolsward Friesland Telefoon: 0515 573 307 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Bolsward wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Drogisterij Sima Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Exloërweg 9A 7873 BW Odoorn Drenthe Telefoon: 0591 514 769 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Odoorn wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Gezondheidswinkel de Goudsbloem Spijkenisse Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Kaaistraat 10 3201 BL Spijkenisse Zuid-Holland Telefoon: 0181 615115 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Spijkenisse wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Gezondheidswinkel De Goudsbloem Oud-Beijerland Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: Veilingpassage 7 3262 SX Oud-Beijerland Zuid-Holland Telefoon: 0186 640 889 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Oud-Beijerland wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken G&W Rozemarijn Vivo Lux 35 Type locatie: Verkooppunt Adres: In Den Vijfhoek 13 7571 DS Oldenzaal Overijssel Telefoon: 0541 532 053 Deze locatie is geschikt als je de Vivo Lux 35 in Oldenzaal wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken DA Drogisterij & Parfumerie Soap & Spices Home Series & Vivo Lux Type locatie: Verkooppunt Adres: Dorpsstraat 171 6741 AG Lunteren Gelderland Telefoon: 0318 301 154 Deze locatie is geschikt als je Vivo-producten in Lunteren wilt bekijken of aanschaffen. Website bekijken Pro SprayTanning Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Behandelcentrum Adres: Krachtighuizerweg 21e 3881 PC Putten Gelderland Telefoon: 06 28406525 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie eerst wilt ervaren via een behandelsessie. Website bekijken Optisport Warnsveld Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Sportschool Adres: Bussenweide 2 7231 NE Warnsveld Gelderland Telefoon: 0575 575 850 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt combineren met fitness, gezondheid of herstel. Website bekijken STERK! Fysiek Trainingscentrum Rood lichttherapie behandelsessie boeken Type locatie: Sportschool Adres: Kennemerstraatweg 390 1851 BK Heiloo Noord-Holland Telefoon: 06 10050599 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt combineren met training, herstel of fysieke begeleiding. Website bekijken Pure Balance Club BioPhoton Max bi-tone behandelsessie Type locatie: Wellness & recovery Adres: Schumanpark 9 7336 AM Apeldoorn Gelderland Telefoon: 06 48345598 Deze locatie is geschikt als je rood lichttherapie wilt ervaren in een wellness- en recoveryomgeving. Website bekijken Wil je Vivo aanbieden op jouw locatie? vivo-partner-worden Werk je als therapeut, fysiotherapeut, trainer, schoonheidsspecialist, biohacker, sportschoolhouder, drogist, gezondheidswinkel of wellnessondernemer? Dan kan Vivo rood lichttherapie een waardevolle aanvulling zijn op jouw praktijk, winkel, salon, sportschool of herstelruimte. Vivo-producten kunnen worden ingezet voor thuisadvies, behandelsessies, herstel, ontspanning, huidverbetering en algemene ondersteuning. We denken graag mee over de juiste opstelling, het passende apparaat en de manier waarop rood lichttherapie logisch kan worden geïntegreerd in jouw aanbod. Neem contact op over partner worden Wil je Vivo vooral online promoten via een kortingscode of commissie? Bekijk dan ons affiliateprogramma. Impressie van Vivo bij partners en behandelcentra Hieronder zie je voorbeelden van Vivo rood lichttherapie-opstellingen bij winkels, behandelcentra, sportscholen en wellnesslocaties. Zo krijg je een beeld van hoe Vivo-apparatuur in de praktijk wordt gebruikt: als verkooppunt, behandelopstelling, herstelruimte of wellnesservaring. Veelgestelde vragen over Vivo-verkooppunten en behandelcentra Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen over Vivo-verkooppunten, de showroom en locaties waar je rood lichttherapie kunt ervaren. Kan ik bij elk Vivo-verkooppunt een apparaat kopen? Niet altijd. Sommige locaties zijn verkooppunten, terwijl andere locaties vooral behandelingen of sessies aanbieden met Vivo-apparatuur. Controleer daarom per locatie of verkoop, demonstratie of behandeling mogelijk is. Kan ik bij een Vivo-partner ook een behandeling boeken? Dat hangt af van het type locatie. Therapeuten, sportscholen, behandelcentra en wellnesslocaties bieden vaak sessies of behandelingen aan. Verkooppunten en showrooms zijn meestal gericht op advies, demonstratie en verkoop. Moet ik vooraf een afspraak maken? Bij veel locaties is een afspraak aanbevolen of verplicht, vooral als je een behandeling wilt boeken of persoonlijk advies wilt krijgen. Neem daarom vooraf contact op met de betreffende locatie. Zijn alle Vivo-producten op elke locatie beschikbaar? Nee, het aanbod verschilt per partner. Sommige locaties werken met één specifiek Vivo-apparaat, terwijl andere locaties meerdere modellen kunnen tonen of gebruiken. Controleer vooraf welke producten aanwezig zijn. Kan ik een Vivo-apparaat eerst testen? Bij de Vivo showroom en bij bepaalde partnerlocaties kun je rood lichttherapie eerst ervaren of een apparaat bekijken. De mogelijkheden verschillen per locatie, dus vraag vooraf of testen of een demonstratie mogelijk is. Wat is het verschil tussen een verkooppunt en een behandelcentrum? Een verkooppunt is vooral bedoeld om een Vivo-apparaat te bekijken of te kopen. Een behandelcentrum, therapeut, sportschool of wellnesslocatie is vooral bedoeld om rood lichttherapie te ervaren tijdens een sessie of behandeling. Heeft Vivo een eigen showroom? Ja, Vivo heeft een eigen showroom in Mijdrecht. Hier kun je verschillende Vivo-apparaten bekijken en advies krijgen over welk apparaat past bij jouw situatie. Maak bij voorkeur vooraf een afspraak. Kan mijn praktijk, winkel of sportschool ook Vivo-partner worden? Ja, Vivo staat open voor samenwerkingen met professionele locaties zoals praktijken, winkels, salons, sportscholen, herstelcentra en wellnesslocaties. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. Abonneer Bedankt voor je aanmelding! Download gratis ons e-book en ontdek hoe Rood Licht jouw energie, huid en slaap verbetert Gebaseerd op de nieuwste inzichten, 6+ jaar ervaring en tientallen wetenschappelijke studies.

Neem contact op met Vivo Red Light Therapy voor persoonlijk advies, vragen over je bestelling, showroombezoek, garantie, service of samenwerking. Contact met Vivo Red Light Therapy Heb je een vraag over rood lichttherapie, een Vivo-apparaat, je bestelling, de showroom of een samenwerking? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag met praktisch en persoonlijk advies. info@vivoredlighttherapy.com 0297 893 048 Bezoek onze showroom op afspraak Kies hieronder waarvoor je contact wilt opnemen. Zo kunnen we je sneller en gerichter helpen. Waarmee kunnen we je helpen? Persoonlijk advies Twijfel je welk rood lichttherapie-apparaat het beste past bij jouw situatie? We helpen je graag met advies over formaat, golflengtes, intensiteit, afstand en gebruik. Stel je vraag Bestelling, levering of garantie Heb je een vraag over je bestelling, levering, retour, garantie of service? Vermeld bij voorkeur je ordernummer, zodat we je sneller kunnen helpen. Mail de klantenservice Showroom bezoeken Wil je Vivo-apparaten in het echt bekijken of vergelijken? Een showroombezoek is mogelijk op afspraak, zodat we voldoende tijd kunnen nemen voor persoonlijk advies. Bekijk showroom en verkooppunten Samenwerken of partner worden Wil je Vivo aanbieden in jouw praktijk, winkel, salon, sportschool of wellnessruimte? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken. Partner worden Vivo bekijken of ervaren Wil je een Vivo-apparaat eerst in het echt zien, vergelijken of rood lichttherapie ervaren tijdens een sessie? Bekijk dan onze showroom, verkooppunten en behandelcentra door heel Nederland. Vind een locatie bij jou in de buurt Wil je Vivo-partner worden? Bedrijfsgegevens Vivo Red Light Therapy B.V. Constructieweg 90-K 3641 SP Mijdrecht Nederland E-mail: info@vivoredlighttherapy.com KvK-/ondernemingsnummer: 99109190 Btw-identificatienummer: NL868801975B01 Telefoon: 0297 893 048 Vivo wordt door klanten beoordeeld op Trustpilot. Bekijk actuele klantbeoordelingen en ervaringen met Vivo Red Light Therapy. “Mijn naam is Michel Peters, oprichter van Vivo Red Light Therapy. Rood lichttherapie heeft mijn gezondheid in korte tijd radicaal verbeterd. Sindsdien is het mijn missie om mensen helder, eerlijk en praktisch te informeren over deze veilige en toegankelijke methode.” Michel Peters - Oprichter Vivo Red Light Therapy

Ontdek de kracht van rood lichttherapie bij VIVO Red Light Therapy. Onze veilige, professionele lampen met 7 golflengtes ondersteunen huid, spieren, gewrichten en energieherstel - ideaal voor thuisgebruik. Verbeter je gezondheid en welzijn met de nieuwste generatie lichttherapie. Rood Licht Therapie lampen voor thuis Shop Start hier ✓ Getest op lage EMF ✓ Doseringsadvies & calculator ✓ Huidcontact panelen Waarom kiezen voor Vivo Red Light Therapy? Volgens Vivo Red Light Therapy is rood lichttherapie vooral effectief wanneer dosering, afstand en lichtkwaliteit goed op elkaar zijn afgestemd, en niet wanneer de focus ligt op maximale output. Daarom ontwikkelt Vivo Red Light Therapy toestellen en advies die zijn afgestemd op veilig, gecontroleerd gebruik. Zowel thuis als in de praktijk. Gebaseerd op wetenschap. Ontworpen met aandacht. Wat je van ons mag verwachten: Tot 7 golflengte s rood en nabij-infrarood licht met een brede werking op huid, spieren, energie en slaap Panelen geschikt voor huidcontact – voor maximale opname en effect Getest op flikkering, lichtkracht en EMF – met transparantie in specificaties Helder doseringsadvies per klacht of toepassing Toegang tot kennis via gratis e-books , Masterclasses , video’s en persoonlijke begeleiding Échte fotobiomodulatie – veilig, met huidcontact en doelgerichte dosering , zoals in de studies Vivo is meer dan een webshop. We zijn een Nederlands kennisplatform met showroom , fysieke verkooppunten in heel Nederland en 6 jaar ervaring in rood lichttherapie. Waar helpt rood lichttherapie bij? Van huid en herstel tot slaap en energie, ontdek de toepassingen van rood en nabij-infrarood licht, gewoon bij jou thuis. Huid & uiterlijk Lees meer H U I D G E Z O N D H E I D Lees meer H A A R G R O E I Lees meer A N T I - A G I N G Energie & slaap Lees meer S L A A P Lees meer O O G G E Z O N D H E I D Lees meer E N E R G I E Stofwisseling & hormonen Lees meer O N T S T E K I N G Lees meer S C H I L D K L I E R Lees meer A F V A L L E N Herstel & prestaties Lees meer G E W R I C H T F U N C T I E Lees meer S P I E R G R O E I Lees meer S P O R T P R E S T A T I E S Meer toepassingen bekijken Rood licht therapie ervaringen Lees 300+ echte reviews over onze rood lichttherapie lampen voor thuisgebruik Meer echte reviews Rood licht therapie lampen met 7 golflengtes – VIVO Lux S.2 Serie Verkrijgbaar in 5 formaten – voor thuisgebruik of praktijk Vivo Lux 35 S.2 Vivo Lux 60 S.2 Vivo Lux 150 S.2 Vivo Lux 300 S.2 Vivo Lux 450 S.2 De VIVO Lux-serie is onze meest geavanceerde lijn rood lichttherapie lampen voor thuisgebruik en professioneel gebruik. Elk toestel bevat maar liefst 7 verschillende golflengtes uit het rode en nabij-infrarode lichtspectrum (630nm, 660nm, 670nm, 810nm, 830nm, 850nm en 1060nm). Hierdoor ontstaat een breed therapeutisch bereik, van huidverbetering tot spierherstel en slaapoptimalisatie. In tegenstelling tot standaard panelen leveren VIVO Lux-toestellen een stabiele lichtkracht zonder flikkering, getest op EMF-veiligheid, en ontworpen met duurzame Mean Well componenten. Verkrijgbaar in 5 formaten, geschikt voor elk lichaamstype of ruimte, van gerichte sessies tot full-body behandelingen. Ga naar de webshop Wat is Rood Licht therapie? Rood lichttherapie – ook wel fotobiomodulatie genoemd – is een veilige, natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij specifieke golflengtes uit het rode en nabij-infrarode lichtspectrum (zoals 630 tot 850nm) op de huid worden gericht. Deze lichtgolven stimuleren de celactiviteit, zonder UV-straling of overmatige warmte. Hoe werkt Rood Lichttherapie? Dankzij geavanceerde LED-technologie dringt het licht tot diep in de huidlagen. Daar activeert het de energieproductie in je cellen (ATP), ondersteunt het de aanmaak van collageen, helpt het bij ontstekingsremming en versnelt het het natuurlijke herstelproces. De technologie werd oorspronkelijk ontwikkeld door NASA en is nu ook veilig en effectief te gebruiken in je eigen huis. Voor wie is rood lichttherapie geschikt? mensen met spier- of gewrichtsklachten , vermoeidheid of een laag energieniveau , huidproblemen zoals acne , littekens of huidveroudering , of iedereen die preventief wil werken aan gezondheid en herstel op celniveau. Meer leren over de werking Over Vivo Red Light Therapy Vivo Red Light Therapy is een Nederlands kennis- en productplatform rond rood lichttherapie voor thuisgebruik, met een eigen showroom en fysieke verkooppunten in Nederland. Michel Peters is oprichter van Vivo Red Light Therapy en inhoudelijk verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de toestellen, metingen en educatieve content. Ons verhaal Veelgestelde vragen over rood licht therapie Rood lichttherapie – ook wel fotobiomodulatie genoemd – is een snelgroeiende, wetenschappelijk onderbouwde methode om je gezondheid te verbeteren. Het stimuleert celvernieuwing, vermindert ontstekingen, verhoogt de energieniveaus en ondersteunt huidherstel. Toch krijgen we regelmatig vragen: Hoe werkt het precies? Wat is het verschil met een infraroodlamp? En hoe snel merk je resultaat? Hieronder beantwoorden we drie van de meestgestelde vragen. Wil je verder lezen? Via de knop onderaan vind je een uitgebreid overzicht van alle veelgestelde vragen. Bekijk alle veelgestelde vragen Download gratis ons e-book en ontdek hoe Rood Licht jouw energie, huid en slaap verbetert Gebaseerd op de nieuwste inzichten, 6+ jaar ervaring en tientallen wetenschappelijke studies. Abonneer Gelukt. Open je mailbox voor je gratis e-book!