Jicht klinkt misschien onschuldig, maar wie het ooit heeft meegemaakt weet beter. Vooral mannen boven de 40 krijgen ermee te maken. De pijn komt vaak heel plotseling, alsof er vuur in je gewricht zit. Die aanvallen hebben meestal duidelijke achterliggende oorzaken: wat extra kilo’s, een hoge bloeddruk of verzurende voeding die het lichaam belast. Het gevolg? Nachtelijke pijnscheuten die je slaap verstoren en dagelijkse dingen, zoals gewoon lopen of schoenen aantrekken, lastig maken. Medicijnen en leefstijlaanpassingen kunnen verlichting geven, maar steeds meer mannen zoeken daarnaast naar iets extra’s. Iets natuurlijks dat de pijn vermindert en herstel ondersteunt. En precies daar komt rood lichttherapie in beeld. In dit artikel ontdek je wat jicht precies is, welke behandelingen echt werken en hoe rood licht kan bijdragen aan het verminderen van pijn en ontsteking. Wat is jicht? Symptomen en oorzaken Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die ontstaat wanneer het lichaam te veel urinezuur in het bloed heeft. Dit overschot vormt scherpe kristallen die zich in de gewrichten ophopen en daar een felle ontstekingsreactie veroorzaken. Voor veel mannen van middelbare leeftijd komt dit niet uit de lucht vallen: overgewicht en metabool syndroom spelen vaak een rol, net als hoge bloeddruk of nierproblemen die de afvoer van urinezuur bemoeilijken. Ook voeding kan bijdragen, bijvoorbeeld door veel purinerijke of verzurende producten, en regelmatig alcoholgebruik verhoogt het risico aanzienlijk. Daarnaast kan erfelijke aanleg bepalen wie extra kwetsbaar is. Een bekende klacht is een plotselinge, scherpe pijnscheut in een gewricht, vaak de grote teen, die je ’s nachts uit je slaap haalt. Het gewricht zwelt op, wordt rood en voelt warm aan, waardoor elke beweging pijnlijk is. Naarmate de tijd verstrijkt, kunnen aanvallen terugkeren en zich uitbreiden naar andere gewrichten, met een steeds grotere invloed op het dagelijks leven. Behandelopties bij jicht: medicatie, leefstijl en natuurlijke therapieën Jicht behandelen betekent meestal: medicijnen om acute klachten te verlichten, leefstijlkeuzes om nieuwe aanvallen te voorkomen en steeds vaker ook natuurlijke therapieën om het lichaam extra te ondersteunen. Conventionele medicatie Artsen in Nederland schrijven vaak medicijnen voor die direct ingrijpen: NSAID’s → verminderen pijn en ontsteking Colchicine → remt de ontstekingsreactie bij een aanval Corticosteroïden → krachtige optie bij ernstige klachten Allopurinol of febuxostat → verlagen de urinezuurspiegel en voorkomen nieuwe aanvallen Leefstijlmaatregelen Medicijnen helpen, maar leefstijl is minstens zo belangrijk bij jichtklachten. Vaak maken kleine keuzes al een groot verschil: Beperk alcohol, vooral bier en sterke drank (veelvoorkomende triggers) Vermijd purinerijke voeding zoals rood vlees, orgaanvlees, mosselen en garnalen Drink dagelijks 1,5–2 liter water om urinezuur sneller af te voeren Streef naar een gezond gewicht en beweeg regelmatig zonder overbelasting Vraag persoonlijk advies aan huisarts en/of orthomoleculair therapeut Natuurlijke en aanvullende therapieën Naast medicatie en leefstijl groeit de interesse in natuurlijke behandelopties voor jicht. Deze richten zich vooral op het verlichten van ontsteking én het verbeteren van de balans in het lichaam: Kurkuma en gemberextract → krachtige natuurlijke ontstekingsremmers Omega-3 vetzuren → ondersteunen de gewrichtsgezondheid Acupunctuur of warmte-/koude-therapie → verlichting bij pijn Ontzuren via voeding en leefstijl → meer groente, kruidenthee en mineraalrijk water helpen het lichaam in balans te brengen en de kans op kristalvorming te verlagen Rood lichttherapie (photobiomodulatie) → moderne, wetenschappelijk onderbouwde methode om ontsteking te verminderen en herstel te stimuleren 🔴 Verzurende voedingsmiddelen 🟢 Ontzurende voedingsmiddelen Rood vlees (rund, lam, varken) Spinazie Orgaanvlees (lever, nieren) Broccoli Worst en bewerkt vlees Komkommer Kaas (vooral harde kazen) Courgette Koemelk en volle zuivel Selderij Witte suiker en zoetigheden Avocado Witbrood en witte pasta Citroen en limoen Frisdranken (cola, zoet) Watermeloen Alcohol (bier, sterke drank) Kruidenthee (brandnetel, kamille) Koffie in overmaat Mineraalrijk water (hoog bicarbonaat) Steeds meer mannen ontdekken dat de combinatie van medicatie, gezonde leefstijl en natuurlijke aanvullingen het verschil kan maken. In de volgende sectie lees je waarom rood lichttherapie een bijzondere plek inneemt binnen deze aanpak. Rood lichttherapie als ondersteuning bij jicht Voor mannen die ondanks medicatie nog steeds kampen met pijnlijke jichtaanvallen, kan rood lichttherapie een waardevolle natuurlijke aanvulling zijn. Deze therapie maakt gebruik van specifieke golflengtes rood en nabij-infrarood licht die diep in het weefsel doordringen. Daar stimuleren ze de mitochondriën, de energiefabriekjes van onze cellen, waardoor de energieproductie toeneemt en ontstekingsprocessen worden afgeremd. Lees dit artikel als je de korte video wilt zien: Wat is rood lichttherapie precies en hoe werkt het? Zo kan rood lichttherapie helpen om jichtklachten zoals pijn, zwelling en stijfheid te verminderen, als aanvulling op de behandeling die je arts voorschrijft. Wetenschappelijke onderbouwing van Rood lichttherapie bij Jicht Hoewel specifiek onderzoek naar rood lichttherapie bij jicht nog beperkt is, tonen meerdere klinische studies en meta-analyses bij gewrichtsklachten overtuigende resultaten. Omdat de ontstekingsmechanismen bij artrose en jicht grotendeels overlappen, zijn de onderstaande bevindingen zeer relevant voor jichtpatiënten. Vermindering van pijn en ontsteking Een betrouwbaar onderzoek bij mensen met knie-artrose liet zien dat rood lichttherapie pijn en stijfheid duidelijk vermindert ( Photomed Laser Surg , 2009 ). Figuur: Warmtebeelden van een knie vóór (links) en na (rechts) acht behandelingen met rood lichttherapie (LLLT). Na de behandelingen is duidelijk te zien dat de doorbloeding in het gewricht verbeterd is, wat samenhangt met minder pijn en ontsteking.   Bron: Hegedus et al., Photomed Laser Surg, 2009. PMID: 19530911 In dit onderzoek werden deelnemers willekeurig verdeeld over een behandelings- en controlegroep, wat de betrouwbaarheid van de resultaten versterkt. Daarnaast bevestigde een overzichtsstudie waarin resultaten van meerdere onderzoeken werden samengevat dat rood lichttherapie pijn kan verlichten. Wel merkten de auteurs op dat de kwaliteit van de individuele studies wisselend was ( Osteoarthritis Cartilage , 2015 ). Verbetering van microcirculatie en herstel Een groot overzicht van meerdere klinische studies liet zien dat fotobiomodulatie (rood lichttherapie) niet alleen pijn vermindert, maar ook de bewegingsvrijheid van gewrichten verbetert. Waarschijnlijk komt dit doordat de doorbloeding (microcirculatie) en het herstel van cellen worden gestimuleerd ( BMJ Open , 2019 ). Een recenter onderzoek bevestigde dit beeld en toonde aan dat langdurig gebruik van fotobiomodulatie in combinatie met krachttraining zowel op korte als lange termijn effectief kan zijn ( J Clin Med ). Bescherming van gewrichtsweefsel Sommige studies wijzen er bovendien op dat rood lichttherapie mogelijk een beschermend effect heeft op het gewricht zelf. Een klinisch onderzoek toonde aan dat belangrijke afbraakmarkers van kraakbeen (CTX-II en MMP’s) significant daalden na behandeling, wat suggereert dat rood licht ook kan bijdragen aan behoud van gewrichtsweefsel ( Lasers Med Sci , 2017 ). Wat dit betekent voor jicht? Omdat de ontstekingsprocessen bij jicht en artrose veel overeenkomen, ligt het voor de hand dat rood lichttherapie ook bij jicht verlichting kan geven. We zien dat het helpt bij: verlichting van pijn vermindering van ontsteking en mogelijk bescherming van gewrichtsweefsel Verbeterde nierfunctie & urinezuurhuishouding Rood lichttherapie werkt niet alleen lokaal op pijnlijke gewrichten; het kan ook de nieren ondersteunen, en die spelen een sleutelrol bij het afvoeren van urinezuur. Wanneer de nierfunctie verbetert, kan het lichaam overtollig urinezuur efficiënter uitscheiden. Een recente wetenschappelijke review ( Int J Mol Sci, 2022 ) laat zien dat rood licht de mitochondriën in de nieren kan activeren. Dat betekent meer energie (ATP) voor herstel, minder oxidatieve stress en een remming van ontstekingsprocessen, allemaal factoren die de niergezondheid ten goede kome n. Praktisch betekent dit dat mannen met jicht hun pijnlijke gewrichten (bijvoorbeeld teen, voet of enkel) en onderrug (nieren) lokaal kunnen behandelen met rood licht, bij voorkeur via huidcontact met een BioPhoton-paneel of via een korte behandelafstand met een regulier paneel voor optimaal effect. In de volgende alinea lees je waarom die huidcontactmethode vaak effectiever is dan behandelen op afstand. Waarom huidcontact rood licht effectiever maakt Normaal weerkaatst een deel van het rood licht op de huid, waardoor minder licht het lichaam binnendringt. Bij direct huidcontact komt het licht wél dieper in het weefsel, wat extra belangrijk is voor moeilijk bereikbare plekken zoals spieren, organen en in het geval van jicht, de gewrichten in handen en voeten. Meer unieke voordelen van de huidcontact methode lees je in deze blog. Belangrijk:  niet elk roodlichtpaneel is geschikt voor huidcontact. Alleen speciaal ontworpen toestellen, zoals de BioPhoton+ , kunnen veilig direct op de huid worden gebruikt. Staat dit niet duidelijk aangegeven, dan kan huidcontact zelfs risico’s opleveren. “Gewone” afstand LED-panelen, zoals je die elders ziet ( en onze Lux-modellen ), werken prima op korte afstand (15–50 cm), maar zijn minder praktisch als je bijvoorbeeld je handen of voeten steeds moet ophouden. Met een huidcontact-toestel kun je die gewoon ontspannen laten rusten op het apparaat. De voordelen van huidcontact: Minder lichtverlies → bij huidcontact gaat vrijwel geen licht verloren door reflectie Diepere penetratie → onderzoek toont aan dat direct contact de opname in weefsels vergroot doordat het bloedvolume onder de huid iets verschuift Praktisch gemak → vooral bij kleinere toestellen kun je een pijnlijk gewricht eenvoudig tegen het apparaat plaatsen en comfortabel behandelen Voor grotere panelen of full-body toepassingen blijft een korte behandelafstand praktischer, maar bij lokale jichtaanvallen biedt een compact huidcontact paneel een duidelijk voordeel. Bovendien kan je een kleiner huidcontact paneel breed inzetten voor verschillende klachten. Let op:  huidcontact is vooral van toegevoegde waarde bij de behandeling van dieper gelegen weefsels, zoals spieren, gewrichten en organen. Voor oppervlakkige weefsels, zoals de huid, bereik je het beste resultaat door te behandelen op een afstand van 15 tot 50 cm (afhankelijk van toestel en behandeltijd). Conclusie: verlichting van jichtklachten met een brede aanpak Jicht is een pijnlijke aandoening die vooral mannen treft. Een veelzijdige aanpak is het meest effectief: medicatie, leefstijl, voeding én aanvullende therapieën. Rood lichttherapie biedt hierbij een veelbelovende, en natuurlijke manier om ontsteking en pijn verder te verlichten en het herstelproces te ondersteunen. Met minder pijn, meer energie en betere prestaties werk je op een eenvoudige en vooral veilige manier aan een betere kwaliteit van leven. Liever persoonlijke advies? Neem gerust contact met ons op . Veelgestelde vragen (FAQ) Hoe gebruik ik de BioPhoton+ bij jicht? Heel eenvoudig: laat je handen, voeten of het aangedane gewricht ontspannen rusten op het paneel via huidcontact. Een sessie duurt ongeveer 5 minuten. Bij een acute aanval kun je dit gerust twee keer per dag doen. Voor onderhoud of ter preventie volstaat één sessie om de dag. Het fijne is dat je dit gewoon kunt doen terwijl je op de bank zit, comfortabel zonder extra moeite. Helpt rood lichttherapie ook bij een acute jichtaanval? Rood licht kan soms direct ontsteking en pijn verlichten, maar het vervangt geen medicatie. Gebruik het als aanvulling op de behandeling van je arts. Is rood lichttherapie veilig voor dagelijks gebruik? Ja, bij correct gebruik wordt rood lichttherapie als veilig beschouwd. Er zijn geen bijwerkingen bekend. Overleg het gebruik met je arts als je medicatie gebruikt dat fotosensitiviteit geeft. Hoe vaak moet ik rood lichttherapie toepassen bij jicht?  Voor lokale klachten zoals gewrichten wordt vaak geadviseerd om dagelijks of om de dag te behandelen, afhankelijk van het toestel en de intensiteit. Raadpleeg altijd de handleiding van je apparaat of vraag een persoonlijk behandeladvies door contact op te nemen met ons

Wat is Lichen Sclerosus? Lichen Sclerosus (LS) is een chronische, ontstekingsachtige huidaandoening die meestal voorkomt in het genitale gebied, bij zowel vrouwen als mannen, maar vooral bij vrouwen na de overgang.  De huid wordt dunner, witter en kan barsten of littekens vertonen. Veel mensen ervaren jeuk, branderigheid, pijn en ongemak bij aanraking of vrijen. Hoewel LS niet besmettelijk is en niet direct gevaarlijk, kan het een enorme impact hebben op iemands kwaliteit van leven, intimiteit en zelfbeeld.  Lichen Sclerosus komt vooral voor bij:  Vrouwen na de menopauze  Meisjes vóór de puberteit Soms ook bij mannen, meestal rond de voorhuid of eikel  Mensen met auto-immuunziekten, zoals schildklierproblemen of vitiligo, hebben een verhoogd risico  Hoewel de oorzaak niet volledig bekend is, vermoedt men dat auto-immuunreacties, hormonale schommelingen en genetische factoren een rol spelen.  Wat is het verschil tussen Lichen Planus en Lichen Sclerosus?  Hoewel de namen op elkaar lijken, zijn het twee verschillende aandoeningen:  Kenmerk Lichen Sclerosus Lichen Planus Aard Chronische ontsteking, verdunning van huid Auto-immuun ontsteking van huid/slijmvliezen Meest getroffen gebied Genitaal, soms anus Huid, mondslijmvlies, soms genitaliën Uiterlijk Witte, glanzende plekken, dunne huid Paarsrode, vlakke bultjes of zweertjes Littekens Ja, komt vaak voor Soms Wat zijn de conventionele behandelingen?  De standaardbehandeling bij Lichen Sclerosus is:  Sterke corticosteroïden (zoals clobetasolzalf): onderdrukken ontsteking en verminderen klachten  Regelmatige controle: om littekenvorming en zeldzame ontwikkeling van huidkanker (plaveiselcelcarcinoom) tijdig te detecteren  Hoewel corticosteroïden effectief zijn, zijn er nadelen zoals huidverdunning, terugval bij stoppen, en bij sommige mensen onvoldoende verlichting. Daarom zoeken velen naar aanvullende of alternatieve therapieën.  Wat zijn alternatieve behandelingen?  Mensen met LS proberen soms:  Hormooncrèmes (zoals oestrogeen)  Emolliënten: kalmeren de huid, maar behandelen de oorzaak niet  Platelet-Rich Plasma (PRP) injecties  Dieet- en leefstijlveranderingen  Fotobiomodulatie therapie (rood lichttherapie), hier gaan we nu dieper op in  Wat zijn de mogelijke voordelen van rood lichttherapie?  Rood lichttherapie, ook wel fotobiomodulatie (PBM) genoemd, is een behandeling waarbij specifieke lichtgolven (meestal tussen 630 en 1060 nanometer) op de huid worden gericht.  De volgende effecten zijn wetenschappelijk onderzocht:  Ontstekingsremming: rood licht helpt het lichaam pro-inflammatoire stoffen (zoals TNF-α en IL-1β) te verminderen en stimuleert herstelbevorderende factoren.  Huidverbetering: Van acne tot huidverjonging. Wondgenezing en weefselherstel: het stimuleert fibroblasten en collageenproductie, wat kan helpen bij het herstel van door LS aangetaste huid.  Verbetering van microcirculatie: betere doorbloeding zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen naar het beschadigde gebied.  Pijn- en jeukverlichting: rood licht werkt via het zenuwstelsel en kan lokale klachten verzachten.  In een klinische studie met 43 vrouwen met vulvaire LS leidde 630nm rood licht tot:  66% minder jeuk  64% minder branderigheid  61% minder pijn  54% minder pijn bij vrijen  Ook het huidbeeld verbeterde zichtbaar. Er werden geen bijwerkingen gemeld, en 81% van de vrouwen gaf aan tevreden te zijn met de behandeling.  Een tweede systematische review van zes studies, bevestigde dat laser- en lichttherapie vergelijkbare of betere resultaten geeft dan corticosteroïden, vooral op het vlak van symptoomverlichting en collageenherstel.  Is rood lichttherapie veilig bij Lichen Sclerosus? Ja, rood lichttherapie wordt over het algemeen als zeer veilig beschouwd:  Niet-invasief en geen risico op huidverdunning, zoals bij cortisone  Geen UV-straling, dus geen extra risico op huidschade  Goed verdragen, zelfs bij gevoelige zones zoals de vulva  Geen gemelde bijwerkingen in de besproken studies  Toch is het belangrijk om een geschikt toestel te kiezen en het licht correct te doseren.   Kies bij voorkeur een gecertificeerd apparaat met lage EMF en zonder flikkering, zodat de huid en het onderliggende weefsel niet onnodig belast worden.  Rood licht met de juiste golflengtes , in een milde en goed afgestemde dosering , wordt door de cellen het beste opgenomen en zorgt voor een veilig en effectief herstelproces. Praktisch: welke golflengtes en dosering zijn geschikt?  Aanbevolen golflengtes op basis van de besproken studies: 630 nm (rood licht): effectief voor oppervlakkige ontsteking en huidherstel  660 nm (diep rood licht)  810 tot 850 nm nabij-infrarood licht hebben typisch een ontstekingsremmend effect voor dieper gelegen weefsel en zijn goed te combineren  met de rode golflengtes. Op basis van de eerder genoemde studie werd gewerkt met een dosering van ongeveer 20 J/cm² per sessie gedurende 3 maanden, met één behandeling per week.  Waarschijnlijk was deze beperkte frequentie vooral praktisch bepaald door de onderzoeksopzet. In de praktijk zien we echter dat bij andere huid- en ontsteking gerelateerde klachten dagelijks of om de dag behandelen met een mildere dosering vaak effectiever is.  Het blijft belangrijk om je eigen reactie goed te monitoren en de frequentie daarop af te stemmen. Ook valt op dat gezonde mensen vaak hogere doseringen verdragen dan mensen met langdurig bestaande klachten.  Praktisch voorbeeld: met de BioPhoton+ bereik je bij 7 minuten behandelen op 30 cm afstand een effectieve dosering van 10 J/cm² rood en nabij infrarood licht op de huid. Dit kan veilig dagelijks of om de dag toegepast worden. Wees voorzichtig met goedkope LED-maskers of apparaten zonder certificering. Deze kunnen onnodige flikkering of verhoogde EMF uitstralen. Kies liever voor professionele PBM-lampen met bewezen golflengtes en een stabiele, veilige lichtoutput, dat geeft de beste resultaten. Conclusie: Rood Lichttherapie bij Lichen Sclerosus   Lichen Sclerosus is een ingrijpende aandoening, zeker wanneer klachten terugkomen of onvoldoende reageren op standaardbehandelingen.  Rood lichttherapie biedt hierbij een veelbelovende en veilige aanvulling. Uit de tot nu toe beschikbare studies komen hoopvolle resultaten naar voren, met verlichting van jeuk, pijn en huidbeschadiging, al is het wetenschappelijke bewijs nog niet sluitend.  Wat wél duidelijk is: rood licht is een natuurlijke therapie die je veilig kunt toevoegen aan je toolbox van ondersteunende behandelingen, naast medische zorg.  Voor mensen die op zoek zijn naar een steroïdevrije en huidvriendelijke aanpak, kan rood lichttherapie het overwegen meer dan waard zijn.  Wil je weten welk toestel past bij jouw situatie? Bekijk onze keuzehulp of neem gerust contact op voor persoonlijk advies.

Na jaren van onderzoek en door ontwikkelen presenteren we vol trots onze innovatieve lijn van rood lichttherapie-apparaten. Of je nu op zoek bent naar het beste rood lichttherapie apparaat voor thuisgebruik of een full-body rood licht apparaat, wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze. Onze toestellen zijn ideaal voor iedereen die de voordelen van rood licht therapie (fotobiomodulatie) thuis wil ervaren, of je nu spierherstel, huidverbetering, of pijnverlichting nastreeft. Waarom kiezen voor Vivo rood lichttherapie? Altijd meer dan 2 golflengtes , en minimaal 5 golflengtes rood en nabij infrarood licht in onze panelen. Golflengtes zijn de ´´werkzame bestanddelen´´ van rood licht therapie. Gegarandeerd de laagste EMF waardes (onnatuurlijk elektromagnetische straling), met name in onze BioPhoton serie panelen. Transparantie in lichtkracht metingen . Geen ´´solar power meters´´ die hoger uitslaan. Zo kan je wél realistische doseringe n berekenen die passen bij jouw toepassing. Specifiek dosering advies , gericht op jouw doelstellingen. Als enige fabrikant produceren we hybride panelen, onze BioPhoton toestellen. Deze zijn niet alleen op afstand, maar ook via de huidcontact methode te gebruiken ( met unieke voordelen ). Dankzij ons brede assortiment kan iedereen de voordelen ervaren, ongeacht wat je doelstelling is. Maar wat is voor jouw het meest geschikt? In een andere blog laten we zien welke belangrijke eigenschappen een toestel moet hebben om van therapeutische waarde te zijn ( die kun je hier lezen ). In de rest van deze blog laten we de belangrijkste verschillen zien van alle VIVO toestellen, en zetten we de voor en nadelen onder elkaar! Rood licht therapie: Vivo Lux S.2 serie De witte toestellen uit de Lux serie kenmerken zich door de metalen behuizing met luxe afwerking, hoge lichtkracht, LCD kleuren touchscreen (uitzondering Lux 35) en natuurlijk het brede spectrum van maar liefst 7 verschillende golflengtes rood en nabij infrarood licht! Voordelen: B reed therapeutisch toepasbaar door 7 verschillende golflengtes LCD kleuren touchscreen bedieningspaneel Bedieningsmogelijkheden: Enkel RED, NIR of beide tegelijk. Intensiteit instelbaar, en timerfunctie Hoge lichtkracht voor kortere behandeltijden ook op afstand Luxe afgewerkt robuuste metalen behuizing De full body varianten (Lux 300 en Lux 450) zijn met 30 cm breder dan de gebruikelijke 21 cm paneelbreedte. Beschikbaar in 5 verschillende formaten, zodat er altijd een passende optie is Geen EMF op behandelafstand (minimaal 15 cm) Highlight witte coating op behuizing voor reflectie Medisch gecertificeerde panelen (ISO13485) C E en RoHS gecertificeerd Opmerkingen: Grotere varianten zijn zwaar, en niet handig mee te nemen Niet geschikt voor huidcontact Maakt geluid (stille koelventilatoren) Beschijningsoppervlak Lux serie toestellen De BioPhoton serie De BioPhoton serie onderscheidt zich met de enige hybride panelen op de markt: de BioPhoton 2.0 , BioPhoton+ , en de BioPhoton Max . Deze panelen zijn zowel op afstand als via de huidcontactmethode te gebruiken, wat unieke voordelen biedt voor diepere weefselpenetratie. In deze blog lees je meer over de voordelen van de huidcontactmethode. De BioPhoton Max  is ideaal voor full-body behandelingen en biedt het comfort om ontspannen liggend gebruikt te worden dankzij de gratis bijgeleverde standaard. Het paneel is met 36 cm opvallend breed. En het enige ''body panel'' dat geen geluid maakt, dankzij het ontbreken van ventilatoren. Een andere unieke eigenschap van de BioPhoton panelen is hun ontwerp met extreem lage EMF uitstoot , minimale lichtflikkering, en een stille werking zonder koelventilatoren. Dit maakt ze perfect voor mensen die bewust EMF-bronnen vermijden en de voorkeur geven aan een zo "natuurlijk" mogelijk licht. “De BioPhoton serie levert veilige, veelzijdige en effectieve lichttherapie zonder onnodige toeters en bellen, puur gericht op therapeutisch effect.” Voordelen: Zeer laag EMF Geschikt voor de huidcontact methode Effectief voor dieper weefsel Comfortabel te positioneren Komt met tafelstandaard ( BioPhoton 2.0 en BioPhoton+) Komt met standaard voor horizontale of verticale positie (BioPhoton Max) Maakt geen geluid (geen koelventilatoren) Reflectief zilverkleurige behuizing Handzaam formaat, groot effect C E en RoHS gecertificeerd Opmerkingen: Lagere lichtkracht (dan Lux toestellen), voor hoge doseringen op afstand dus langere behandeltijd nodig Alleen AAN/UIT knop op toestel, geen bedieningsscherm Full-body behandelingen enkel mogelijk met de BioPhoton Max Klik op de bovenstaande afbeelding om de instructievideo te starten Verschil tussen de BioPhoton 2.0 en de BioPhoton+ beschijningsoppervlak BioPhoton Hoewel beide BioPhoton modellen veel op elkaar lijken, en uiteindelijk dezelfde resultaten geven, zitten er wel kleine verschillen tussen beide panelen : Gewicht: De BioPhoton 2.0 heeft zeer lichtgewicht thermoplastic behuizing (makkelijk te positioneren, of mee te nemen). De BioPhoton+ komt in een stevig robuuste metalen uitvoering. LED positionering: BioPhoton 2.0 heeft 225 zeer compact gepositioneerde LED´s wat een betere ´´golflengte mix´´ geeft, ook bij huidcontact. Dus prima op afstand te gebruiken, maar met dieptewerking (huidcontact) als specialiteit. Bij de BioPhoton+ staan de LED´s meer uit elkaar, waardoor die een minder efficiënte ´´golflengte mix´´ heeft bij huidcontact. Lichtkracht: BioPhoton 2.0 heeft typisch een mildere lichtkracht, vergelijkbaar met de rood en nabij infrarood licht intensiteit van de zon. Op afstand (voor de huid) heb je dus een langere behandeltijd dan de + versie. Uiteraard nog steeds voldoende intensiteit voor therapeutisch effect. De BioPhoton+ LED´s geven  een flink hogere lichtkracht, waardoor je ook op afstand kortere behandeltijden hebt.  Conclusie: De BioPhoton 2.0 is dankzij het lichte gewicht simpel te positioneren op bank/bed, of waar je ook bent. Door de milde lichtkracht makkelijker te doseren. Kortom, een allround model, voor jong, oud en zelfs (huis)dieren.  De BioPhoton+ is uitstekend geschikt voor de professional (hoge lichtkracht, robuust) De BioPhoton Max De BioPhoton Max  is het nieuwste en meest uitgebreide full-body rood licht therapie paneel in ons assortiment. Ontworpen voor ontspannende sessies tot wel 30 minuten, biedt dit paneel een mildere lichtintensiteit die perfect is voor diepe weefselregeneratie, pijnverlichting en huidverbetering, zonder het risico van oververhitting. “De geavanceerde LED lenzen zorgen dat de intensiteit onveranderd blijft tussen 20 cm en 50 cm, waardoor je altijd een betrouwbare behandeling krijgt en niet nauwkeurig hoeft te letten op je afstand.” Voordelen: Full-body dekking : Met een extra breed behandeloppervlak van 66 x 36 cm kun je grote delen van het lichaam in één sessie behandelen, ideaal voor systemische klachten. Stabiele lichtintensiteit : De LED-lenstechnologie garandeert een constante lichtkracht tussen 20 en 50 cm, voor efficiënte en veilige behandelingen zonder verlies van effectiviteit. Gratis standaard : Inclusief een gratis standaard, waardoor je de BioPhoton Max ook ontspannen liggend kunt gebruiken voor maximaal comfort tijdens je behandeling. Vijf therapeutische golflengtes : 630nm, 660nm, 810nm, 830nm en 850nm zorgen voor een breed scala aan voordelen, van huidverjonging tot diep weefselherstel. Stille werking zonder ventilatoren : Geen afleiding tijdens je therapie, wat zorgt voor een ontspannen en stille behandeling. Ultra-lage EMF : Dankzij het speciale ontwerp biedt de BioPhoton Max een veilige therapie-ervaring, met de laagste gemeten EMF-waarden op de markt. Bekijk de BioPhoton Max in de onderstaande video! Vivo Specials: De Vivo Cap & de Vivo Torch 2.0 De meest gerichte toestellen uit ons assortiment. De Vivo Cap beschijnt in één keer je hele hoofd; boven, voor, zijkanten en achterkant tegelijk en is comfortabel te gebruiken. Specifiek voor het brein, de cognitieve functie, neurodegeneratieve aandoeningen en haar(groei) te gebruiken. De Torch 2.0 kan gericht gebruikt worden voor pijnpunten op het lichaam, en dankzij het opzetstuk uitstekend voor gebit, oren en sinusbehandelingen. Voordelen: Zeer gericht behandelen Makkelijk mee te nemen Is oplaadbaar, geen netsnoer (torch 2.0) Kan optioneel via powerbank worden gebruikt (Vivo Cap) Geschikt voor huidcontact methode Comfortabel in gebruik, lichtgewicht Veel bedieningsopties Opmerkingen: Niet voor andere lichaamsdelen (Vivo Cap) Beschijnt een klein oppervlak (Vivo Torch) Met deze blog hebben we de belangrijkste verschillen onder elkaar gezet. Voor uitgebreide specificaties, ga dan naar de shop pagina en klikt op het product. Liever eerst zelf proberen of bekijken? Ga naar deze pagina voor een overzicht rood licht therapie verkooppunten en behandelcentra door heel het land. Bij vragen kunt u altijd contact met ons opnemen !

Stimuleren van haargroei met rood licht therapie is bewezen effectief. Ontdek de resultaten en bestel nu! Rood lichttherapie: Een bewezen methode tegen haaruitval Zoek je een veilige manier om haargroei te stimuleren, zonder medicatie, bijwerkingen en op een natuurlijke manier? Lees dan vooral verder, want in dit artikel behandelen we de wetenschappelijke studies waarbij rood lichttherapie zich bewijst als effectieve methode tegen haaruitval, en het bevorderen van haargroei. Mannen en vrouwen Hoewel haaruitval vaak wordt gezien als een typisch mannenprobleem, blijkt in Nederland dat maar liefst 4 op de 10 vrouwen last hebben van dunner wordend haar. Voor veel mannen en vrouwen heerst er een taboe om te spreken over haaruitval, mensen geloven dat je ‘’er mee moet leren leven’’. Maar is dat wel zo? Waarom verliezen we haar? Het verliezen van haar is op zich heel normaal, want het groeit namelijk weer aan. Zo verliest een gezond persoon tussen de 50 en 100 haren per dag. Maar als we meer dan 100 haren per dag verliezen wordt haaruitval op ten duur merkbaar. Wanneer het zichtbaar wordt, heb je al snel 50 % van je haar verloren. Laten we eens gaan kijken naar de verschillende oorzaken van haaruitval, namelijk: Genen Misschien wel de meest voorkomende oorzaak. Bij mannen begint dit typisch met duidelijk inhammen voor en rond het kruingebied. Dit noemen we alopecia androgenetica. Artsen geloven dat het veel van het hormoon DHT in de hoofdhuid hier verantwoordelijk voor is. Bij vrouwen lijkt het haar gelijkmatiger uit te dunnen door genetische factoren, zonder de typische inhammen zoals we bij mannen zien. Stress Chronische of acute stress kan ook haaruitval veroorzaken. Of de stressbron nu werk, relatie of financieel is maakt voor het lichaam niet uit. Het lokt dezelfde hormonale stressreactie uit die op zijn beurt haaruitval kan triggeren. Tekort aan voedingsstoffen Het lichaam heeft specifieke bouwstenen nodig voor de haargroei; met name eiwitten en B-vitamines spelen een cruciale rol. Een tekort aan deze voedingsstoffen kan haaruitval veroorzaken. Andere minder voorkomende oorzaken van haaruitval zijn: Auto-immuunziektes Infecties op de hoofdhuid Zwangerschap, menopauze Chemotherapie Leeftijd hoeft zeker niet een rol te spelen. Zo kom je geregeld 80 plussers tegen die nog al hun haar hebben, maar ook mensen begin 20 die bijna geen haar meer hebben. Welke behandelmogelijkheden zijn er? Bij de drogist vind je talloze producten die de haargroei zouden moeten bevorderen. Eén stof die soms terugkomt in deze producten is daadwerkelijk bewezen: Cafeïne. Ga je naar de huisarts dan kom je al gauw bij medicatie: De meest gebruikt zijn ''minoxidil en finasteride''. Vooral de laatste is niet geheel zonder bijwerkingen voor veel gebruikers en zou zeker geen eerste lijn behandeling moeten zijn. Een andere, maar aanzienlijk duurdere optie is een haartransplantatie. Hoewel deze behandeling goede korte termijn resultaten oplevert, blijft de onderliggende oorzaak vaak onbenut, waardoor op de lange termijn alsnog haarverlies kan optreden. Een dagelijkse, stevige massage van de hoofdhuid stimuleert lokaal de doorbloeding en kan helpen wanneer een verminderde doorbloeding een oorzaak van haaruitval is. Het vergt wel enige toewijding en moeite wil je dit 2 x daags routineus toepassen. Dankzij nieuwe technologie en verbeterd draagcomfort kunnen pruiken en haarstukken een prima oplossing bieden. Het nadeel is wel dat deze regelmatig gereinigd en onderhouden moeten worden. Voor gebruikers kan dit soms best een gedoe zijn. Rood lichttherapie tegen haaruitval Er is behoefte aan een methode die veilig is, effectief en niet teveel moeite kost voor de behandeling van haaruitval. Hier lijkt rood lichttherapie kansen te bieden volgens de wetenschap. Los daarvan, kent deze methode nog een lijst aan andere voordelen. Wist je dat de moderne onderzoeken met rood en nabij infrarood lichttherapie pas in de jaren 60 echt begon? Onderzoekers lieten per ongeluk zien dat laserstralen met rood licht de haargroei bij muizen stimuleerden. (Mester et al. 1968 ) Rood licht met een golflengte van 670 nm lijkt het meest effectief te zijn tegen haaruitval. Het stimuleert niet alleen de doorbloeding, maar ook de celstofwisseling, wat resulteert in de productie van meer haar. Een ander uniek voordeel van rood licht is dat het tot diep in de huid penetreert, zodat je ook de haarfollikels, haarmatrix, haarpapillen en de omliggende bloedvaten bereikt. Zo stimuleer je haargroei vanuit de basis. De studies Om de effectiviteit van een middel of methode echt te kunnen bewijzen zijn dubbelblind onderzoek ofwel een ´gerandomiseerd onderzoek met controlegroep´ (RCT) de gouden standaard in wetenschappelijke kringen. Waardevol ‘’RCT’’ onderzoek liet zien dat: • Rood lichttherapie om de de dag gebruikt haargroei stimuleert met 51% in vrouwen met hormoon gerelateerd haaruitval (1) • Bij een studie gedaan met 41 mannen, lieten onderzoekers zien dat deelnemers aanzienlijk meer haarfollikel hadden ontwikkelt ten opzichte van de placebo groep (2) Andere onderzoeken onderstrepen het effect: • Een studie uit 2014 liet een verbluffend resultaat zien met de behandeling van rood lichttherapie bij 47 vrouwen, namelijk een 37% toename van haar (zonder bijwerkingen).(3) • In 2018 lieten onderzoeker nogmaals zien dat rood lichttherapie een veilige en effectieve behandelmethode is voor haaruitval bij mannen.(4) In een zogenaamde meta-analyse vergeleken onderzoekers 22 studies met andere (medicatieve) behandelmethodes voor haaruitval. In conclusie bleek rood lichttherapie de superieure behandelmethode, zonder enige vorm van bijwerkingen.(5) Werkt het voor mij? De meest voorkomende oorzaak van haaruitval is hormoon gerelateerd. En juist die studies geven veelbelovende resultaten. Dus ja, grote kans dat het voor jouw geschikt is. Wanneer je brand of littekenletsel op de hoofdhuid hebt, en de haarfollikels beschadigd zijn, dan kan haargroei helaas niet hersteld worden, ook niet met rood lichttherapie. Conclusie Rood lichttherapie is een effectieve methode tegen haaruitval, en voor de bevordering van haargroei. Steeds meer onderzoeken laten dit effect zien. Effecten zijn binnen enkele weken merkbaar, maar wij adviseren 3-4 maanden behandeling te volgen. Het kent geen bijwerkingen, maar wel tal van andere bewezen voordelen voor de gezondheid . Hoe begin ik? Wil je dezelfde resultaten zoals in de onderzoeken behalen? Plan dan 3 tot 7 keer per week een sessie van 10 tot 15 minuten. Met een afstand van 15 tot 30 cm van de hoofdhuid krijg je de juiste dosering. De optimale golflengte aan rood licht gebruikt in studies schommelt rond de 670 nm (nanometer). Nabij-infrarood licht, met name 810 nm dringt dieper in de huid door waar het een ontstekingsremmend effect heeft. De Vivo modellen leveren verschillende golflengtes van rood en nabij infrarode licht, en zijn qua lichtkracht superieur. Zo kan je haaruitval vanuit huis, liggend in bed of op de bank ontspannen behandelen. Onze red light panelen zijn niet alleen voor het hoofd, maar het gehele lichaam. Liever alleen het hoofd behandelen? De Vivo Red Light Cap is alleen voor het hoofd te gebruiken en speciaal ontwikkelt om haargroei te bevorderen. Wetenschappelijke referenties: (1)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28328705/ (2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24078483/ (3)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25124964/ (4)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29957664/ (5)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29797431/ Rood licht therapie bij Haaruitval Michel Peters 28 mrt 2023 3 minuten om te lezen

Verhoog spiergroei en herstel sneller met rood licht therapie. Veilig en wetenschappelijk bewezen. Rood lichttherapie voor spiergroei, meer kracht en sneller herstel Rood lichttherapie is een methode die wereldwijd steeds vaker gebruikt wordt door sporters. Zowel professionele atleten als recreatieve sporters gebruiken het voor optimaal spierherstel en om spierkracht te vergroten. ''Waarom zouden sporters gebruik maken van rood lichttherapie?'' Simpel, er worden steeds meer onderzoeken gepubliceerd die veelbelovende resultaten geven, zoals: beter herstel, spiergroei en spierkracht. Als dit interessant voor je klinkt, lees dan zeker verder. In de rest van het artikel zullen we aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken laten zien welke voordelen rood licht therapie voor sporters heeft. Verhoog je energie met rood licht therapie Onze lichaamsfuncties zijn afhankelijk van energie, en dat is overduidelijk bij de werking van spieren. Een overvloed aan energie zal je training en prestaties logischerwijs optimaliseren, en bij een tekort aan energie zal het onmogelijk zijn goed te kunnen trainen en presteren. Wat de rode en nabij infrarode golflengtes aan licht doen is het zorgen voor een hogere energie productie in de mitochondria, de zogenaamde ''energiefabriekjes'' van onze cellen. Vergeleken met andere lichaamscellen, bevatten de spiercellen het meeste mitochondria. Wanneer we met rood lichttherapie de energie productie stimuleren in de cellen, merken we dat het meest in de spieren. Klik hier als je meer wilt lezen over hoe rood lichttherapie de energiestofwisseling verbetert. Spiergroei en herstel stimuleren met rood licht therapie Spierstamcellen, genaamd myosatalietcellen, reguleren de groei en herstel van spiercellen. Deze cellen worden actief na schade van training of blessures. Rood licht therapie werkt direct op die myosataliet cellen door de werking ervan te stimuleren, waardoor het herstel en groei van spieren sneller en efficiënter verloopt (1,5). Verminder ontsteking met rood licht therapie Bij spierschade en stress na training is er altijd sprake van ontsteking. Rood licht en nabij-infrarood licht kan ontsteking verminderen (3) omdat het CO2 verhoogt. CO2 vermindert ontstekingsstofjes (prostaglandines) waardoor herstel sneller en efficiënter verloopt. Je spieren worden direct positief beïnvloed door rood lichttherapie, maar ook via indirecte wegen optimaliseert rood lichttherapie je prestaties, herstel en groei. Verhoog testosteron en sportprestaties met rood licht therapie Bij het optimaliseren van de sportprestaties heeft het hormoon testosteron een belangrijke functie, dit hormoon welke voornamelijk in de testes wordt geproduceerd, zorgt voor meer spierkracht, spiergroei, en een sneller herstel na inspanning. Een optimaal testosteron niveau is voor sporters enorm belangrijk. Er zijn dieronderzoeken die laten zien dat wanneer je rood licht op de testes schijnt, de testosteron productie verhoogt.(11) Bij een andere studie uitgevoerd bij mannen, lieten ze een een stijging zien van testosteron na de behandeling met lichttherapie. Daarnaast zagen ze dat rood lichttherapie het libido verhoogde na behandeling(12). Ondersteun je schildklier en energiehuishouding met rood licht therapie Energieproductie is onmisbaar voor goed werkende spieren zoals je hierboven hebt gelezen. Je schildklier is een orgaan welke bepalend is voor je stofwisseling en energie huishouding. Wanneer de schildklierfunctie vermindert, kom je sneller aan in gewicht, heb je minder energie en verlopen alle stofwisselingsprocessen trager. Onderzoekers laten zien dat rood lichttherapie helpt om de schildklierwaardes te normaliseren , en dat betekent een betere energiehuishouding. Betere slaap Een van de vele voordelen die mensen ervaren met rood lichttherapie is een betere slaap. En zoals elke atleet bekend is, een kampioen wordt je in bed. Tijdens de slaap vindt namelijk het herstel plaats, en wordt je sterker. Optimaliseer je herstel met een betere slaapkwaliteit, dagelijks rood lichttherapie gaat je hierbij helpen. Lees meer over Rood licht Therapie en slaap. Stimuleer spiergroei en hypertrofie met rood licht therapie Ook wel hypertrofie genoemd, is het resultaat van een goed trainingsprogramma. Na een training reageert je lichaam door zich aan te passen, en wordt sterker dan ervoor, en zal het toenemen in omvang. Hypertrofie is met name belangrijk voor bodybuilders of mensen die grotere spieren willen hebben. Ook op oudere leeftijd heb je voordeel van spiermassa, het zorgt voor een goede houding en ontlast de gewrichten. Onderzoekers lieten deelnemers gedurende 8 weken krachtoefeningen van de benen uitvoeren. De deelnemers werden verdeeld over 3 groepen. Waarbij de ene groep geen oefeningen deed, groep 2 deed alleen krachttraining, en groep 3 deed krachttraining gecombineerd met rood lichttherapie. De groep die krachttraining combineerde met rood lichttherapie had 2 x zoveel spiergroei aan het eind van de 8 weken durende studie dan de groep welke krachttraining deed zonder rood lichttherapie . (2,8) De studie was uitgevoerd bij beginnende sporters, maar is ook veelbelovend voor elke ervaren atleet die meer spiergroei wilt behalen (6, 7,10). Spierkracht Een dezelfde studie was hebben ze onderzocht of behalve de spieromvang, ook de spierkracht ook toeneemt. Een maximale herhaling werd uitgevoerd bij 2 been oefeningen, de leg press en de leg extension. Hierbij kreeg een groep placebo rood licht na de training, en de tweede groep ontving bijna infrarood licht in de golflengte van 850 nm na de training. De groep die rood lichttherapie ontving had een significante toename in spierkracht in de benen, ten opzichte van de groep die dezelfde oefeningen deed en placebo licht ontving (2). Rood lichttherapie is veilig, en kent geen negatieve bijwerkingen. Welk licht precies? Voor het behalen van meer spierkracht, spiergroei en sneller herstel is het belangrijk de juiste lamp te gebruiken. Het belangrijkste is dat het licht door je huid, in je spieren komt. Het nabij infrarode licht in de golflengtes van 810, 830 en 850 nm blijkt ideaal omdat het diep in het spierweefsel penetreert, waarbij de golflengtes van 630 tot 670 nm dat in mindere mate doen. Licht met golflengtes boven de 1000 nm, zoals bijvoorbeeld infrarood warmtelampen, hebben niet hetzelfde effect op de celstofwisseling, infraroodsauna's hebben als functie slechts het genereren van warmte voor zweten en ontspanning. Meer informatie over verschillende golflengtes lees je in deze blog . De Vivo Red Light lampen geven licht af in de golflengte variërend van 630 nm tot 670 nm, en 810 tot 850 nm, welke je beide tegelijkertijd of apart kunt gebruiken. Daarnaast wil je verzekeren dat je licht in de juiste dosering schijnt op de spieren. De juiste golflengte met een lage intensiteit geeft niet het therapeutische effect op de spieren. Voor de spieren worden doseringen van 10 tot 60 J/cm2 met succes gebruik in studies, en zijn gemakkelijk te behalen met de Vivo Red Light Therapy toestellen. Meer informatie over de optimale dosering per toestel lees je hier. Voor of na het trainen? Nu je de juiste golflengtes, met de juiste lichtkracht weet, is de vraag wanneer je het moet gebruiken. Op dit moment laten studies zien dat de beste resultaten worden behaalt door je voor de training te behandelen (4, 7, 9). Zo heb je de voordelen van betere prestaties, en sneller herstel. Mocht je het liever na de training willen doen is dat uitstekend voor herstel, maar je mist wel de energie boost die rood licht je kan geven voor de training. Tip: Gebruik met rood lichttherapie de huidcontact methode , zo kan het licht tot 5 x zo diep het spierweefsel bereiken. De huidcontact methode is enkel mogelijk met de BioPhoton 2.0 en de BioPhoton+ Conclusie Rood licht therapie is de toekomst voor preventieve en helende gezondheidszorg. Omdat het direct op de energie huishouding werkt, en al onze lichaamssystemen afhankelijk zijn van energie, heeft het voordelen op zoveel verschillende lichaamsfuncties. Onze spieren zijn enorm rijk aan mitochondria, de energie fabrieken in de cellen. Om die reden zien onderzoekers zulke verbluffende resultaten op de groei, herstel, en krachttoename van de spieren. De resultaten die worden behaald zijn zelfs zo groot, dat onderzoekers zich afvragen of het wel eerlijk is dat rood lichttherapie wordt gebruikt in professionele sportcompetities.(6) Lees meer voordelen voor sporters Referenties: (1) Low-level laser (light) therapy (LLLT) on muscle tissue: performance, fatigue and repair benefited by the power of light. Cleber Ferraresi et al. 2012 (2) Effect of low-level laser therapy on muscle adaptation to knee extensor eccentric training. Baroni BM et al. 2015 (3) The low-level laser therapy on muscle injury recovery: literature review. Daniel Rodrigues dos Santos et al. 2010 (4) Does Phototherapy Enhance Skeletal Muscle Contractile Function and Postexercise Recovery? A Systematic Review. Paul A Borsa et al. 2013 (5) Low-level laser therapy (808 nm) contributes to muscle regeneration and prevents fibrosis in rat tibialis anterior muscle after cryolesion. Assis L et al. 2013 (6) Photobiomodulation in human muscle tissue: an advantage in sports performance? Ferraresi C et al. 2016 (7) Muscular pre-conditioning using light-emitting diode therapy (LEDT) for high-intensity exercise: a randomized double-blind placebo-controlled trial with a single elite runner. Ferraresi C et al. 2015 (8) Effects of Light-Emitting Diode Therapy on Muscle Hypertrophy, Gene Expression, Performance, Damage, and Delayed-Onset Muscle Soreness: Case-control Study with a Pair of Identical Twins. Ferraresi C et al. 2016 (9) Effect of phototherapy (low-level laser therapy and light-emitting diode therapy) on exercise performance and markers of exercise recovery: a systematic review with meta-analysis. Leal-Junior EC et al. 2015 (10) Effect of 830 nm low-level laser therapy applied before high-intensity exercises on skeletal muscle recovery in athletes. Leal Junior EC et al. 2009 (11) Ahn JC, Kim YH and Rhee CK. The effects of low level laser therapy (LLLT) on the testis in elevating serum testosterone level in rats. Biomedical Research. 2013; 24(1):28-32. (12)Fagiolini A et al. Lack of interest in sex successfully treated by exposure to bright light. European College of Neuropsychopharmacology. Sept 2016. Share Jicht en Rood Lichttherapie: Nieuwe inzichten voor verlichting van pijn en ontsteking Michel Peters 5 sep 7 minuten om te lezen Rood Lichttherapie bij Lichen Sclerosus: Natuurlijke Hulp bij Chronische Huidklachten Michel Peters 26 aug 4 minuten om te lezen Rood licht therapie voor Gebit, Tandvlees en Mondgezondheid Michel Peters 5 sep 2024 8 minuten om te lezen Rood lichttherapie en bloedglucose: Veelbelovende resultaten uit nieuwe studie Michel Peters 22 jul 2024 5 minuten om te lezen Rood Lichttherapie bij Hooikoorts: Natuurlijk alternatief Michel Peters 9 apr 2024 4 minuten om te lezen Rood lichttherapie voor Acne: nieuwe inzichten Michel Peters 27 feb 2024 5 minuten om te lezen

Verjong je huid op een natuurlijke manier met anti-aging rood licht therapie. Ontdek hoe rood licht helpt! Het anti-aging effect van Rood Licht Therapie Wanneer je ouder wordt, verandert je huid. Al vanaf je 30e gaat je huid tekenen van veroudering vertonen. Rimpels op je voorhoofd, lachrimpels, een fronsrimpel, een verslapte huid, gesprongen haarvaatjes (spinnetjes) en huidverkleuringen. Hoewel dit een natuurlijk proces is, zorgen invloeden zoals stress, tekort aan nutriënten en toxische belasting dat huidveroudering sneller optreed dan nodig is. Natuurlijk kunnen we de klok niet terugdraaien. Maar we kunnen de effecten van huidveroudering wel minder zichtbaar maken, en vroegtijdige veroudering van de huid voorkomen. Waarom krijgen we rimpels? De voornaamste reden is dat wanneer je ouder wordt je huid collageen verliest. Collageen is een eiwit dat voorkomt in ons lichaam, en is mede verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van je huid. Wanneer we een tekort hebben aan collageen kunnen er rimpels en lijnen ontstaan. Rood lichttherapie voor een jongere en stevige huid Er zijn zoveel producten en crèmes op de markt die een jongere huid beloven, waarom zou rood lichttherapie werken? Onderzoekers laten verbluffende resultaten zien. En omdat de methode relatief nieuw is, zullen we de rest van dit artikel enkele wetenschappelijke studies laten zien om het effect van rood lichttherapie op huidverjonging te kunnen beoordelen. Egale en zachtere huid In een onderzoek uit 2007(1) kregen 13 deelnemers gedurende 12 weken eenmaal per week een therapeutische dosering rood licht in de golflengte van 633 en 830 nanometer op de huid langs de ogen, en de''neus lippen lijn''. Na 12 weken rapporteerde 91% van de deelnemers een stevigere huid, en 82% gaf aan een zachtere en egalere huid te hebben op de behandelde plaatsen. Meer onderzoek is natuurlijk nodig, zo zou vaker behandelen wellicht een nog beter resultaat kunnen geven. Huid elasticiteit Een andere studie uit 2007 (2) laat ook verbluffende resultaten zien voor de behandeling van rimpels en verbetering van huid elasticiteit. Onderzoekers lieten 76 patiënten 2 maal per week voor 4 weken in totaal gebruik maken van rood lichttherapie uit LED lampen. Na de onderzoeksperiode toonde de onderzoekers aan dat de collageen productie zodanig werd gestimuleerd door het licht, dat de huid elasticiteit toenam, en rimpels verminderden. Geen van de patiënten ondervond bijwerkingen. Collageen boost In 2009 lieten onderzoekers ook al zien dat de collageenproductie werd gestimuleerd door rood licht (3). Ze gebruikte rood licht in de golflengte van 660 nm bij de deelnemers, en zagen dat er minder collageen werd afgebroken, en meer werd aangemaakt. Na 12 behandelingen concludeerde de onderzoekers een verbetering van 87% volgens de '' Fitzpatrick wrinkling severity'' meet methodiek, welke wordt gebruikt om de mate van rimpels aan te geven. De conclusie was dan ook dat rood lichttherapie een veilige behandelmethode is voor iedereen die zijn natuurlijke collageenproductie een boost wilt geven! Sneller resultaat Ik hoop dat je graag groene thee drinkt! Een onderzoek uit 2009 liet zien dat de combinatie van rood lichttherapie en groene thee een huid verjongend effect heeft (4). Deze mooie synergie heeft te maken met de antioxidanten uit de groene thee. De huid verjongende resultaten van rood licht die eerder werden bereikt in 10 maanden, werd in combinatie met groene thee met slechts 1 maand bereikt. Het enige wat ze deden was voor de behandeling met rood licht, groene thee gevulde doeken voor 20 minuten op de huid leggen om vervolgens de huid te behandelen met rood licht in de golflengte van 670 nm. Deze samenwerking van planten en helend licht blijkt een groot succes, en belooft wellicht meerdere succesvolle synergiën met plantenstoffen in de toekomst. Conclusie Rood licht therapie is een veilige manier om je huid op een natuurlijke manier een jongere uitstraling te geven. Het stimuleert de collageen en elastine productie, met als gevolg minder rimpels en een egalere huid. Doseringen voor huidverbetering variëren van 3 tot 15 J/cm2. Waarbij we zichtbaar resultaat zien we na 4 tot 6 weken behandeling. Wil je de exacte dosering per toestel weten? Lees dan deze blog (doseringsgids) Meer voordelen voor de huid lees je in dit artikel. Referenties: (1) J Cosmet Dermatol. 2007 Sep;6(3):189-94 (2) J Photochem Photobiol B. 2007 Jul 27;88(1):51-67. Epub 2007 May 1 (3) J Invest Dermatol. 2009 Dec;129(12):2751-9. doi: 10.1038/jid.2009.186. Epub 2009 Jul 9 (4) Photomed Laser Surg. 2009 Dec;27(6):969-71. doi: 10.1089/pho.2009.2547. Share Jicht en Rood Lichttherapie: Nieuwe inzichten voor verlichting van pijn en ontsteking Michel Peters 5 sep 7 minuten om te lezen Rood Lichttherapie bij Lichen Sclerosus: Natuurlijke Hulp bij Chronische Huidklachten Michel Peters 26 aug 4 minuten om te lezen Rood licht therapie voor Gebit, Tandvlees en Mondgezondheid Michel Peters 5 sep 2024 8 minuten om te lezen Rood lichttherapie en bloedglucose: Veelbelovende resultaten uit nieuwe studie Michel Peters 22 jul 2024 5 minuten om te lezen Rood Lichttherapie bij Hooikoorts: Natuurlijk alternatief Michel Peters 9 apr 2024 4 minuten om te lezen Rood lichttherapie voor Acne: nieuwe inzichten Michel Peters 27 feb 2024 5 minuten om te lezen