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Retourneren was nog nooit zo eenvoudig. Lees onze retourinformatie voor Vivo Rood Licht Therapie producten. Rücksendeinformationen Bestellung stornieren Möchten Sie von Ihrem gesetzlichen Widerrufsrecht Gebrauch machen? Sie können Ihren Widerruf ganz einfach online beantragen. Nach Eingang Ihrer Anfrage werden wir uns mit Ihnen in Verbindung setzen und Ihnen weitere Anweisungen zur Rücksendung Ihrer Bestellung zukommen lassen. Sie haben das gesetzliche Recht, Ihre Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Bei Vivo Red Light Therapy bieten wir Ihnen freiwillig eine verlängerte Widerrufsfrist von 60 Tagen nach Erhalt der Ware an. Stellen Sie einen Antrag auf Auszahlung Widerrufsrecht / Rückgabe Es kann vorkommen, dass Sie eine Bestellung zurücksenden möchten. Vielleicht, weil Ihnen das Produkt doch nicht gefällt oder weil es einen anderen Grund gibt, aus dem Sie die Bestellung nicht behalten möchten. Unabhängig vom Grund haben Sie das Recht, Ihre Bestellung bis zu 60 Tage nach Erhalt ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Nach dem Widerruf haben Sie weitere 14 Tage Zeit, um das Produkt zurückzusenden. Sie erhalten dann den vollständigen Bestellbetrag zurückerstattet. Lediglich die Kosten für die Rücksendung von Ihnen an unseren Webshop tragen Sie selbst. Informieren Sie sich über die Kosten für die Rücksendung bei Ihrem Versanddienstleister oder auf dessen Website. Wenn Sie von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, muss das Produkt einschließlich aller gelieferten Zubehörteile und – soweit dies vernünftigerweise möglich ist – im ursprünglichen Zustand und in der Originalverpackung an den Unternehmer zurückgesendet werden. Um von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch zu machen, können Sie ganz einfach das Online-Widerrufsformular oben auf dieser Seite verwenden. Nach Eingang Ihres Widerrufsantrags setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung und informieren Sie über die weiteren Schritte für die Rücksendung Ihrer Bestellung. Sollte das Produkt beschädigt sein oder die Verpackung stärker beschädigt worden sein, als es für die Prüfung und das Ausprobieren des Produkts erforderlich ist, können wir Ihnen die dadurch entstandene Wertminderung des Produkts in Rechnung stellen. Gehen Sie daher sorgfältig mit dem Produkt um und sorgen Sie dafür, dass es bei einer Rücksendung ordnungsgemäß und sicher verpackt ist. Bitte beachten Sie: Für die Rücksendung müssen Sie die vollständige Originalverpackung wiederverwenden. Stellen Sie daher sicher, dass das Produkt mindestens genauso gut verpackt ist, wie Sie es erhalten haben. Das Produkt darf außerdem nicht beschädigt oder zerkratzt sein. Am einfachsten können Sie Ihren Widerruf über das Online-Widerrufsformular oben auf dieser Seite einreichen. Das untenstehende Musterformular bleibt als Alternative verfügbar. Rücksendung – Muster-Widerrufsformular Klicken Sie auf das PDF-Symbol, um das Formular zu öffnen. Füllen Sie dieses Formular nur aus und senden Sie es zurück, wenn Sie den Vertrag widerrufen möchten. An: Vivo Red Light Therapy, Constructieweg 90-K, 3641 SP, Mijdrecht, Niederlande info@vivoredlighttherapy.com Produkt umtauschen? Möchten Sie Ihr Produkt umtauschen? Das ist natürlich kein Problem. Kontaktieren Sie uns hierfür unter info@vivoredlighttherapy.com . Die Kosten für die Rücksendung des Produkts tragen Sie selbst. Ich habe eine falsche Lieferadresse angegeben! Haben Sie versehentlich eine falsche Lieferadresse angegeben? Dann kontaktieren Sie uns bitte so schnell wie möglich. Wir versuchen, die Bestellung noch rechtzeitig für Sie zu ändern.

Verlicht gewrichtspijn en verbeter je mobiliteit met de kracht van rood licht therapie. Probeer het nu! Die Rotlichttherapie lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit. Gelenkschmerzen, verursacht durch Beschwerden wie Gelenksteife, Druckempfindlichkeit, Funktionseinschränkungen und Schwellungen, sind in allen Altersgruppen weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Überbeanspruchung, körperliche Belastung oder das Alter. Die Rotlichttherapie bietet eine sichere und natürliche Lösung zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit bei Beschwerden wie Gelenksteife, Funktionseinschränkungen und Schwellungen. In den Niederlanden leidet jeder neunte Mensch an Rheuma, einem Sammelbegriff für Erkrankungen, die Gelenkschmerzen verursachen, wie Arthrose und Arthritis. Täglich erkranken 700 Menschen neu an Rheuma. Unsere Gelenke, die die Knochen verbinden und bei jeder Bewegung beansprucht werden, können durch Alterung, Abnutzung oder Entzündungen verschleißen. Auch Überlastung durch Sport oder Übergewicht kann zu Gelenkbeschwerden führen. Obwohl herkömmliche Behandlungen häufig darauf abzielen, Symptome mit Medikamenten zu unterdrücken, können diese den Körper langfristig belasten. Glücklicherweise gibt es sichere Alternativen. Studien zeigen, dass Rotlichttherapie Schmerzen und Entzündungen lindern und gleichzeitig die Gelenkbeweglichkeit verbessern kann. In diesem Artikel gehen wir näher auf wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Rotlichttherapie bei der Behandlung von Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen ein. Was genau ist Rotlichttherapie? Du kannst das gerne noch einmal in diesem ausführlichen Artikel nachlesen. Die Kurzfassung lautet: Rotlichttherapie ist eine sichere und medikamentenfreie Therapieform, bei der bestimmte Wellenlängen von rotem Licht in einer therapeutischen Dosierung auf die Haut gestrahlt werden. Diese Lichtteilchen (Photonen) werden vom Körper aufgenommen und stimulieren dort die Energieproduktion in den Zellen. Dadurch erholst du dich schneller, fühlst dich fitter, Entzündungen werden reduziert und deine Haut kann sich verbessern. Rotlichttherapie bei Osteoarthrose der Knie In zwei verschiedenen Studien wurde gezeigt, dass Rotlichttherapie in Kombination mit Übungen und Dehnübungen Knieschmerzen aufgrund von Osteoarthrose deutlich reduziert. Wenn ausschließlich Übungen und Dehnübungen durchgeführt wurden, ohne Rotlichttherapie, blieben große Verbesserungen aus. (1,2) In den vergangenen Jahren wurden verschiedene Studien veröffentlicht, die eine Schmerzlinderung bei Patienten mit Osteoarthrose der Knie zeigten. (3,4,5) Mobilität verbessern Neben der Reduzierung von Knieschmerzen durch die Anwendung von Rotlichttherapie zeigen andere Studien auch, dass sich die „Range of Motion“, also die Beweglichkeit der Knie, durch die Anwendung von Rotlichttherapie verbessert. (6,7) Knorpel regenerieren und Gelenkschmerzen mit Rotlichttherapie lindern Mit Rotlichttherapie kannst du also direkt und erfolgreich Symptome, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit bekämpfen. Tierstudien zeigen außerdem, dass sich Knorpel durch Rotlichttherapie regenerieren kann. (8) So arbeitest du gleichzeitig an der Ursache der Beschwerden! Ursache Wenn wir uns die Ursache von Arthritis genauer ansehen, stellen wir fest, dass im Körper immer eine lokale Entzündung vorhanden ist, die anschließend zu Verschleiß, Schmerzen und einer allgemeinen Verschlechterung der Gelenke führt. In einer brasilianischen Studie zeigen Forscher, dass Rotlichttherapie die Entzündungen in den Gelenken tatsächlich reduzieren kann und damit das Problem an der Wurzel angeht. (9) Meniskusriss In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie – dem sogenannten „Goldstandard“ in der Medizin – mit Patienten mit einem Meniskusriss zeigten die Forscher, dass Rotlichttherapie im Vergleich zur Placebogruppe zu einer deutlichen Verringerung der Schmerzen führte. Rotlichttherapie wird daher als ideale und optimale Behandlungsmethode für Patienten mit einem Meniskusriss angesehen, die sich noch keiner Operation unterziehen möchten. (10) Nicht nur bei Arthritis und einem Meniskusriss, sondern auch bei Gelenkbeschwerden im gesamten Körper zeigen Studien, dass Rotlichttherapie zu weniger Schmerzen und einer verbesserten Gelenkfunktion führt. (11) Hand und Handgelenk Forscher zeigten außerdem, dass Rotlichttherapie bei Arthritis der Hände zu einer Verringerung der Schmerzen bei den Teilnehmern führte. (12) Typisch für Arthrose an den Händen sind Verdickungen an den Knöcheln und Fingergelenken. Eine deutsche Studie zeigte, dass Rotlichttherapie bei diesen Patienten nicht nur die Schmerzen reduzierte, sondern auch den Umfang der Finger verringerte und die Beweglichkeit verbesserte. (13) Wirbelsäule Und wir gehen noch einen Schritt weiter. In einer aktuellen Studie zeigten Forscher, dass die Kombination aus Rotlichttherapie und Dehnübungen Schmerzen an der Wirbelsäule deutlich reduziert. Der schmerzlindernde Effekt war größer als bei der Gruppe, die eine „Placebo-Lichttherapie“ mit Dehnübungen kombinierte. (14) Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt aus den Studien, die zeigen, dass Rotlichttherapie eine sichere Methode zur Schmerzlinderung, zur Unterstützung der Gelenkregeneration und zur Verbesserung der Beweglichkeit ist. Teile gerne deine Erfahrungen mit uns, nachdem du Rotlichttherapie ausprobiert hast! Für wen? Das dürfte klar sein. Für alle, die nach einer sicheren, medikamentenfreien und natürlichen Methode zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Verbesserung der Mobilität suchen, ist Rotlichttherapie geeignet. Die Vivo Red Light Therapy Lampe liefert genau die wirksamen Wellenlängen des roten Lichts in einer therapeutischen Lichtintensität. Bestrahle die Körperstellen, die Aufmerksamkeit benötigen, täglich 10 Minuten mit Licht – für ein optimales Ergebnis. Ganz einfach zu Hause aus deinem Lieblingssessel heraus, wenn du möchtest ;) Lesen Sie mehr über die Vorteile für Ihre Gelenke. Referenzen: [1] de Paula Gomes CAF, et al. Incorporation of photobiomodulation therapy into a therapeutic exercise program for knee osteoarthritis: A placebo-controlled, randomized, clinical trial. 2018 Oct;50(8):819-828. [2] Paolillo FR, et al. Ultrasound plus low-level laser therapy for knee osteoarthritis rehabilitation: a randomized, placebo-controlled trial. Rheumatology International. 2018 May;38(5):785-793. [3] Angelova A, Ilieva EM, et al. Effectiveness of High Intensity Laser Therapy for Reduction of Pain in Knee Osteoarthritis. Pain Research and Management. 2016;2016:9163618. [4] Fukuda VO, et al. Short-Term Efficacy of Low-Level Laser Therapy in Patients with Knee Osteoarthritis: A Randomized Placebo-Controlled, Double-Blind Clinical Trial. 2015 Dec 6;46(5):526-33. [5] Alayat MS, Aly TH, et al. Efficacy of pulsed Nd:YAG laser in the treatment of patients with knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. Lasers in Medical Science. 2017 Apr;32(3):503-511. [6] Alfredo PP, Bjordal JM, et al. Efficacy of low level laser therapy associated with exercises in knee osteoarthritis: a randomized double-blind study. Clinical Rehabilitation. Jun 2012; 26(6): 523-33. [7] Bjordal JM, et al. A systematic review of low level laser therapy with location-specific doses for pain from chronic joint disorders. Australian Journal of Physiotherapy. 2003;49(2):107-16. [8] S GN, et al. Radiologische und biochemische Auswirkungen (CTX-II, MMP-3, 8 und 13) der Low-Level-Lasertherapie (LLLT) bei chronischer Arthrose in Al-Kharj, Saudi-Arabien. Lasers in Medical Science. 2017 Feb;32(2):297-303. [9] Dos Anjos LMJ et al. Modulation der Immunantwort bei induzierter Arthritis durch Low-Level-Lasertherapie. Journal of Biophotonics. 2018 Sep 11:e201800120. [10] Malliaropoulos N, et al. Low-Level-Lasertherapie bei Meniskuspathologie: eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Lasers in Medical Science. 2013 Jul;28(4):1183-8. [11] Bjordal JM, Couppe C, et al. Systematische Übersichtsarbeit zur Low-Level-Lasertherapie mit lokationsspezifischen Dosierungen bei Schmerzen aufgrund chronischer Gelenkerkrankungen. The Australian Journal of Physiotherapy. 2003; 49(2): 107-16. [12] Paolillo AR, Paolillo FR, et al. Synergistische Effekte von Ultraschall und Laser auf die Schmerzlinderung bei Frauen mit Handarthrose. Lasers in Medical Science. Jan 2015; 30(1): 279-86. [13] Baltzer AW, Ostapczuk MS, Stosch D. Positive Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie (LLLT) auf Bouchard- und Heberden-Arthrose. Lasers in Surgical Medicine. 2016 Jul; 48(5):498-504. [14] Stasinopoulos D, et al. LLLT zur Behandlung von Patienten mit ankylosierender Spondylitis. Lasers in Medical Science. 2016 Apr;31(3):459-69. Share Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier.

Ontdek de uitgebreide service en garantie voor al onze rood licht therapie producten. Wij staan voor je klaar! Service und Garantie Was beinhalten Service und Garantie bei Vivo Red Light Therapy? Unsere Serviceabteilung stellt sicher, dass alle Kunden einen hervorragenden Service und umfassenden Garantieschutz erhalten. Wir gewähren eine volle Garantie von 3 Jahren. Auch nach Ablauf dieser 3 Jahre können Sie sich weiterhin auf unseren Service verlassen; wir sind jederzeit für Sie da! Lieferung Der Versand unserer Vivo Red Light Therapy-Lampen erfolgt kostenlos per PostNL. Wir bemühen uns sehr, Ihre Bestellung so schnell wie möglich auszuliefern. Unser Ziel ist es stets, die Lieferung innerhalb von 3 Werktagen zuzustellen. Allerdings können wir diesen Zeitrahmen nicht immer einhalten; manchmal sind Produkte nicht vorrätig, was zu einer etwas längeren Lieferzeit führen kann. Sollten wir diese Lieferzeit aus irgendeinem Grund nicht einhalten können, werden wir Sie selbstverständlich so schnell wie möglich darüber informieren. Fragen nach der Lieferung Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden – wir kennen das Produkt am besten. Sie erreichen uns per E-Mail oder Telefon; die Wahl liegt bei Ihnen. Zögern Sie nicht, uns alles zu fragen. Wir antworten in der Regel sofort oder innerhalb von 24 Stunden. Reinigung Bei Bedarf können Sie die Außenseite Ihres Geräts mit einem leicht angefeuchteten Tuch reinigen. Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel und achten Sie darauf, dass das Gerät nicht nass wird. Beschwerden Manchmal laufen die Dinge nicht ganz wie geplant. Wir empfehlen Ihnen, uns Beschwerden zunächst per E-Mail an info@vivoredlighttherapy.com mitzuteilen. Sollte dies zu keiner Lösung führen, können Sie Ihren Streitfall über die Stiftung WebwinkelKeur (https://www.webwinkelkeur.nl/consument/geschil/) zur Schlichtung einreichen. Seit dem 15. Februar 2016 können Verbraucher in der EU Beschwerden auch über die OS-Plattform der Europäischen Kommission einreichen. Diese OS-Plattform finden Sie unter http://ec.europa.eu/odr. Sofern Ihre Beschwerde nicht bereits anderweitig bearbeitet wird, steht es Ihnen frei, sie über die Plattform der Europäischen Union einzureichen.

Direct de juiste combinatie kiezen voor slaap, herstel of rood lichttherapie. Tijdelijk voordeel op geselecteerde VIVO bundels. Startseite / Shop / Sparangebote 74 € Rabatt BioPhoton Erholungs- und Schlafset Standardpreis 523,00 € Sale-Preis 449,00 € 20 % Rabatt Home Series Paket Standardpreis 123,90 € Sale-Preis 99,00 € Am vollständigsten Home Series Paket XL Standardpreis 185,75 € Sale-Preis 129,00 € Warum ein komplettes VIVO-Set wählen? Mit unseren Komplettsets erwerben Sie ein Panel oder eine Lampe zusammen mit dem passenden Zubehör und der Bedienungsanleitung. Alles ist sorgfältig zusammengestellt, sodass die Produkte perfekt zusammenpassen und Sie sofort loslegen können. Die Vorteile eines kompletten Sets: • Alles passt zusammen: Zubehör, Lampen und Ständer sind auf das gewählte Modell abgestimmt. • Finanzieller Vorteil: Die Sets sind günstiger als der Einzelkauf der Produkte. Anleitung oder Ständer sind im Preis inbegriffen. • Alles auf einmal geliefert: Sie müssen keine weiteren Produkte hinzufügen. Wir fügen das Komplettpaket automatisch Ihrer Bestellung hinzu. Genau wie unsere einzelnen Leuchten verfügen auch alle Lampen in den Sets über ein flimmerfreies LED-Design, niedrige EMF-Werte, eine 3-jährige VIVO-Garantie und eine 60-tägige risikofreie Testphase. Worin besteht der Unterschied zwischen dem Home Series Paket und dem Home Series Paket XL? Das Home Series Paket enthält die Grundausstattung für gesunde Beleuchtung tagsüber und abends. Das Home Series Paket XL bietet zusätzliche Beleuchtung und die Vivo Clip Light für mehr Flexibilität im Zuhause. Warum ist bei den Lux-Bundles ein Ständer im Lieferumfang enthalten? Die Modelle Lux 300 S.2 und Lux 450 S.2 sind mit einem fahrbaren Ständer ausgestattet, sodass das Panel bequem im Liegen oder Stehen verwendet werden kann. Dies erleichtert die Anwendung der Ganzkörper-Rotlichttherapie im Alltag. Sind die Pakete günstiger als der Einzelkauf der Artikel? Ja. Die Pakete enthalten Zubehör, Erweiterungen oder Produkte, die günstiger sind, als alles einzeln zu kaufen. Wie funktioniert die Rotlichttherapie? Rotlicht- und Nahinfrarotlichttherapie regen Ihre Zellen, insbesondere Ihre Mitochondrien, zu einer effizienteren Energieproduktion an. Dieser Prozess stärkt Ihre Zellen, beschleunigt die Regeneration und reduziert Entzündungen. Das Ergebnis? Mehr Energie, schönere Haut und ein verbesserter allgemeiner Gesundheitszustand. Möchten Sie mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen und Wirkungen der Rotlichttherapie erfahren? Wie funktioniert die Rotlichttherapie? Wissenschaftliche Auswirkungen der Rotlichttherapie

Lees hoe rood licht wordt gebruikt voor huid, collageen en oppervlakkiger weefsel. Met uitleg over golflengtes, afstand en dosering. Der Anti-Aging-Effekt der Rotlichttherapie Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut. Anzeichen der Hautalterung können bereits ab dem 30. Lebensjahr auftreten: Stirnfalten, Lachfalten, Zornesfalten, schlaffe Haut, geplatzte Äderchen (Besenreiser) und Pigmentveränderungen. Auch wenn es sich um einen natürlichen Prozess handelt, können Faktoren wie Stress, Nährstoffmangel und Schadstoffbelastung die Hautalterung unnötig beschleunigen. Natürlich können wir die Zeit nicht zurückdrehen. Wir können jedoch die sichtbaren Anzeichen der Hautalterung mildern und vorzeitiger Alterung vorbeugen. Warum entstehen Falten? Der Hauptgrund liegt darin, dass die Haut mit zunehmendem Alter Kollagen verliert. Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das maßgeblich zur Festigkeit und Elastizität der Haut beiträgt. Ein Mangel an Kollagen kann zur Bildung von Falten und feinen Linien führen. Rotlichttherapie für jüngere, straffere Haut Angesichts der Vielzahl an Produkten und Cremes auf dem Markt, die ein jüngeres Hautbild versprechen: Warum ist die Rotlichttherapie wirksam? Forschungsergebnisse sind vielversprechend. Da es sich um eine relativ neue Methode handelt, werden im weiteren Verlauf dieses Artikels verschiedene wissenschaftliche Studien vorgestellt, die Aufschluss über die Wirkung der Rotlichttherapie auf die Hautverjüngung geben. Glattere, ebenmäßigere Haut In einer Studie aus dem Jahr 2007 (1) erhielten 13 Teilnehmer über einen Zeitraum von 12 Wochen einmal wöchentlich eine therapeutische Dosis Rotlicht – mit Wellenlängen von 633 und 830 Nanometern – auf die Hautpartien um die Augen sowie auf die Nasolabialfalten (Lachfalten). Nach 12 Wochen berichteten 91 % der Teilnehmer von strafferer Haut, und 82 % gaben an, dass sich die Haut in den behandelten Bereichen weicher und ebenmäßiger anfühlte. Natürlich sind weitere Untersuchungen erforderlich; so könnten beispielsweise häufigere Behandlungen noch bessere Ergebnisse liefern. Hautelastizität Eine weitere Studie aus dem Jahr 2007 (2) zeigt ebenfalls beeindruckende Ergebnisse hinsichtlich der Faltenbehandlung und der Verbesserung der Hautelastizität. Die Forscher ließen 76 Patienten über einen Zeitraum von insgesamt vier Wochen zweimal wöchentlich eine LED-Rotlichttherapie anwenden. Im Anschluss an den Studienzeitraum konnten die Forscher nachweisen, dass das Licht die Kollagenproduktion so stark anregte, dass die Hautelastizität zunahm und Falten zurückgingen. Bei keinem der Patienten traten Nebenwirkungen auf. Kollagen-Boost Im Jahr 2009 wiesen Forscher zudem nach, dass Rotlicht die Kollagenproduktion stimuliert (3). Sie setzten bei den Teilnehmern Rotlicht mit einer Wellenlänge von 660 nm ein und beobachteten einen verringerten Kollagenabbau bei gleichzeitiger Steigerung der Kollagensynthese. Nach 12 Behandlungen stellten die Forscher eine Verbesserung um 87 % fest – gemessen anhand der „Fitzpatrick Wrinkling Severity“-Skala, einer Methode zur Beurteilung der Ausprägung von Falten. Das Fazit lautete: Die Rotlichttherapie ist eine sichere Behandlungsmethode für alle, die ihre natürliche Kollagenproduktion ankurbeln möchten! Schnellere Ergebnisse Ich hoffe, Sie genießen grünen Tee! Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigte, dass die Kombination von Rotlichttherapie und grünem Tee einen hautverjüngenden Effekt hat (4). Diese wunderbare Synergie ist auf die Antioxidantien im grünen Tee zurückzuführen. Die hautverjüngenden Ergebnisse von Rotlicht, für die man zuvor 10 Monate benötigte, wurden in Kombination mit grünem Tee bereits nach einem Monat erzielt. Dazu legten die Probanden einfach 20 Minuten vor der Rotlichtbehandlung mit grünem Tee getränkte Tücher auf die Haut und behandelten diese anschließend mit Rotlicht der Wellenlänge 670 nm. Diese Zusammenarbeit zwischen Pflanzen und heilendem Licht scheint ein großer Erfolg zu sein und lässt auf weitere erfolgreiche Synergien mit pflanzlichen Substanzen in der Zukunft hoffen. Abschluss Rotlichttherapie ist eine sichere Methode, um der Haut auf natürliche Weise ein jüngeres Aussehen zu verleihen. Sie regt die Kollagen- und Elastinproduktion an, was zu weniger Falten und einem ebenmäßigeren Teint führt. Die Dosierung zur Hautverbesserung liegt zwischen 3 und 15 J/cm². Sichtbare Ergebnisse sind nach 4 bis 6 Wochen Behandlung erkennbar. Möchten Sie die genaue Dosierung pro Gerät erfahren? Dann lesen Sie diesen Blogbeitrag (Dosierungsleitfaden). Weitere Vorteile für die Haut können Sie in diesem Artikel nachlesen. Referenzen: (1) J Cosmet Dermatol. 2007 Sep;6(3):189-94 (2) J Photochem Photobiol B. 2007 Jul 27;88(1):51-67. Epub 2007 May 1 (3) J Invest Dermatol. 2009 Dez.;129(12):2751-9. doi:10.1038/jid.2009.186. Epub 9. Juli 2009 (4) Photomed Laser Surg. 2009 Dez;27(6):969-71. doi:10.1089/pho.2009.2547. Share Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier.

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Bevorder snel herstel van je lichaam met rood licht therapie. Wetenschappelijk bewezen resultaten. Die Rotlichttherapie unterstützt die Regenerationsfähigkeit des Körpers nach (sportlicher) Anstrengung. Als Sportler bist du ständig damit beschäftigt, optimale Leistungen zu erbringen und dich gut zu regenerieren. So entwickelst du dich weiter und sorgst dafür, dass du fitter wirst. Egal, ob du Profisportler oder Freizeitsportler bist – Muskelkater und das Gefühl der Übersäuerung nach dem Training sind dir sicherlich bekannt. Dein Körper signalisiert dir, dass er Ruhe braucht. Eine gute Regeneration sorgt dafür, dass du schneller wieder bereit für deine nächste Trainingseinheit bist. Wenn du nicht ausreichend Ruhepausen einlegst oder dich nicht richtig regenerierst, bleiben nicht nur Fortschritte aus, sondern du erhöhst auch das Risiko für Verletzungen, Überlastung und Übertraining. Jeder Sportler kennt die üblichen Empfehlungen: ausreichend Eiweiß und Vitamine in der Ernährung, Ruhepausen, Stretching, ausreichend Schlaf usw. Ab jetzt können wir dieser Liste noch eine weitere Empfehlung hinzufügen! Denn immer mehr Studien zeigen, dass Rotlichttherapie die sportliche Leistung und die Regeneration verbessert. Weltweit wird diese Methode erfolgreich eingesetzt. Insbesondere in den USA gibt es inzwischen verschiedene Profisportvereine, die ihren Athleten die Anwendung von Rotlichttherapie ermöglichen. Rotlichttherapie verbessert nicht nur die sportliche Leistung, sondern reduziert auch Muskelkater und Müdigkeit nach dem Training und beschleunigt den Muskelaufbau und die Regeneration. Du kannst dadurch problemlos häufiger trainieren, sodass du schneller Ergebnisse erzielst und ein geringeres Verletzungsrisiko hast. Vielversprechend also – aber wie genau funktioniert das? Im weiteren Verlauf dieses Artikels stellen wir die Studien vor, die sich mit der Wirkung von Rotlichttherapie bei Sportlern beschäftigt haben. Du möchtest zuerst noch einmal nachlesen, was Rotlichttherapie genau ist? Dann lies diesen Artikel. Durchblutung Bereits 2003 zeigten Forscher, dass Rotlichttherapie die Durchblutung der Muskulatur verbessert. (1) Das ist ein wichtiger Faktor für die Regeneration, da eine verbesserte Durchblutung für einen schnelleren Abtransport von Abfallstoffen sowie für eine bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen sorgt. Weniger Muskelkater bei Männern und Frauen In einem Artikel aus dem Jahr 2014 ließen Forscher eine Gruppe gesunder Männer vor dem Training Rotlichttherapie anwenden. Dabei stellten sie weniger Muskelschäden, eine schnellere Regeneration und weniger „verzögert auftretenden Muskelkater“ fest. (2) Eine weitere Studie zeigte ebenfalls, dass Lichttherapie direkt nach dem Training die anschließende Muskelermüdung reduzierte. (3) In einer anderen Studie aus dem Jahr 2014 untersuchten Forscher die Wirkung von Rotlichttherapie direkt nach dem Krafttraining. Dabei stellten sie weniger Muskelkater, eine bessere Beweglichkeit und einen geringeren Kraftverlust fest als bei der Gruppe, die keine Lichttherapie erhielt. (4) Auch Untersuchungen mit Frauen nach der Menopause zeigten, dass Rotlichttherapie die Muskelermüdung nach dem Training reduziert und zu mehr Muskelkraft und weniger Muskelkater führt. (5) Laufen Eine Studie mit Läufern zeigte, dass Teilnehmer, die nach dem Laufen Rotlichttherapie verwendeten, weniger Muskelschäden aufwiesen und weniger oxidativem Stress im Körper ausgesetzt waren als die Gruppe, die nach dem Training kein Licht erhielt. (6) Auch eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte eine geringere Muskelermüdung in den Beinen nach dem Training. In dieser Studie wurde Rotlichttherapie sowohl vor als auch nach dem Training angewendet. (7) Entzündungen Ein Grund, warum viele Menschen nicht oder nur eingeschränkt trainieren können, sind Entzündungen in Gelenken und Sehnen. Wenn diese Beschwerden gelindert werden, kannst du dich nicht nur häufiger bewegen, sondern auch mit deutlich mehr Freude. Verschiedene Studien zeigen, dass Rotlichttherapie eine entzündungshemmende Wirkung hat. (8,9,10) Kreatinkinase Kreatinkinase ist ein Enzym in unserem Körper, dessen Wert nach intensiven körperlichen Belastungen, Überlastung und Muskelschäden erhöht ist (11), aber auch bei Muskelerkrankungen und einer verlangsamten Schilddrüsenfunktion auftreten kann. (12) Eine 2018 durchgeführte Metaanalyse, veröffentlicht im „Clinical Journal of Sport Medicine“, zeigte anhand von 14 Studien, dass Rotlichttherapie in der Lage ist, die Kreatinkinase zu stabilisieren. (13) Das bedeutet eine schnellere Regeneration der Muskulatur. Sportler In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie aus dem Jahr 2009 zeigten Forscher, dass Rotlichttherapie vor dem Training bei den teilnehmenden Athleten zu einer Verringerung von Laktat, Kreatinkinase und C-reaktiven Proteinen führte. (14) Das bedeutet weniger Schäden, Müdigkeit und Entzündungen nach dem Training. In einer weiteren Studie mit Rugbyspielern stellten die Forscher nach der Anwendung von Rotlichttherapie ebenfalls eine schnellere Regeneration und eine geringere Laktatbildung fest. (15) Fazit Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind eindeutig. Zahlreiche Studien zeigen, dass Rotlichttherapie Muskelkater reduziert und ihn teilweise sogar verhindern kann. Darüber hinaus sorgt diese sichere Therapie dafür, dass du dich schneller regenerierst. Du erreichst deine sportlichen Ziele schneller und dein Verletzungsrisiko wird geringer. Rotlichttherapie ist ein unverzichtbares Tool, das jeder Sportler in seine Routine integrieren sollte – egal, ob Profi- oder Freizeitsportler. Ab jetzt kannst du deine Leistung auf sichere und einfache Weise auf ein neues Level bringen! Die Vivo Red Light Therapy Lampe liefert genau die richtigen Wellenlängen des roten Lichts mit der idealen Lichtintensität, wie sie auch in den Untersuchungen verwendet wird. Um als Sportler von den Vorteilen zu profitieren, kannst du an Trainingstagen 15 Minuten lang die Vivo Lampe verwenden oder täglich 10 Minuten lang die Körperstellen behandeln, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Referenzen: [1] Tullberg M, Alstergren PJ, Ernberg MM. Effects of low-power laser exposure on masseter muscle pain and microcirculation. Pain. 2003;105:89–96. [2] Douris P, Southard V, et al. Effect of phototherapy on delayed onset muscle soreness. Photomedicine and Laser Surgery. 2006 Jun;24(3):377-82. [3] Leal Junior EC, Lopes-Martins RA, Dalan F, et al. Effect of 655-nm low-level laser therapy on exercise-induced skeletal muscle fatigue in humans. Photomed Laser Surg. 2008 Oct;26(5):419-24. [4] Borges LS, et al. Light-emitting diode phototherapy improves muscle recovery after a damaging exercise. Lasers in Medical Science. 2014 May;29(3):1139-44. [5] Paolillo FR, Corazza AV, et al. Phototherapy during treadmill training improves quadriceps performance in postmenopausal women. Climacteric. 2014 Jun;17(3):285-93. [6] De Marchi T, Leal Junior EC, et al. Low-level laser therapy (LLLT) in human progressive-intensity running: effects on exercise performance, skeletal muscle status, and oxidative stress. Lasers in Medical Science. 2012 Jan;27(1):231-6. [7] Rossato M, et al. Time Response of Photobiomodulation Therapy on Muscular Fatigue in Humans. Journal of Strength and Conditioning Research. 2018 Nov;32(11):3285-3293. [8] Bjordal JM, Lopes-Martins RA, Iversen VV. A randomised, placebo controlled trial of low level laser therapy for activated achilles tendinitis with microdialysis measurement of peritendinous prostaglandin E2 concentrations. Br J Sports Med. 2006;40:76–80. [9] Aimbire F, Albertini R, Pacheco MT, et al. Low-level laser therapy induces dose-dependent reduction of TNF alpha levels in acute inflammation. Photomed Laser Surg. 2006;24:33–37. [10] Hemvani N, Chitnis DS, George M, Chammania S. In vitro effect of nitrogen and He-Ne laser on the apoptosis of human polymorphonuclear cells from burn cases and healthy volunteers. Photomed Laser Surg. 2005;23:476–479. [11] https://nl.wikipedia.org/wiki/Creatinekinase [12] https://www.ntvg.nl/artikelen/de-betekenis-van-verhoogde-creatine-kinase-activiteit-het-serum-van-pati%C3%ABnten-zonder/volledig [13] Machado AF, et al. Phototherapy on Management of Creatine Kinase Activity in General Versus Localized Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis. Clinical Journal of Sports Medicine. 2018 Jun 21. [14] Leal Junior EC, Lopes-Martins RA, Rossi RP, et al. Effect of cluster multi-diode light emitting diode therapy (LEDT) on exercise-induced skeletal muscle fatigue and skeletal muscle recovery in humans. Lasers in Surgical Medicine. 2009 Oct;41(8):572-7. [15] Pinto HD, Vanin AA, et al. Photobiomodulation Therapy Improves Performance and Accelerates Recovery of High-Level Rugby Players in Field Test: A Randomized, Crossover, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. Journal of Strength and Conditioning Research. 2016 Dec;30(12):3329-3338. Share Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier.

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Heb je last van gewrichtspijn zoals pijnlijke knieën of stijve handen? Ontdek hoe rood licht therapie kan helpen. Download gratis het e-book. Leiden Sie unter Gelenkschmerzen, wie zum Beispiel Knieschmerzen oder steifen Händen? Entdecken Sie, wie Rotlichttherapie Ihnen helfen kann, Schmerzen zu lindern und Ihre Gelenke flexibler zu machen – ganz einfach zu Hause und ohne Medikamente. Damit Sie wieder das tun können, was Sie lieben, ohne dass Sie Schmerzen zurückhalten. Sichern Sie sich das kostenlose E-Book: „Rotlichttherapie bei Gelenkschmerzen“ Vorname* E-Mail-Adresse* Sichern Sie sich das kostenlose E-Book! Kein Spam. Sie können sich jederzeit abmelden. Viele Menschen mit Gelenkschmerzen kennen das: Sie wachen mit steifen Gelenken auf. Treppensteigen tut weh Das Gehen dauert weniger Zeit als zuvor. Ihre Hände fühlen sich steif oder schwach an Sie vermeiden Bewegungen aufgrund von Schmerzen Du bist nicht allein. Und du musst damit nicht länger herumlaufen. Gelenkschmerzen werden häufig durch Verschleiß, Überbeanspruchung oder Entzündungen verursacht. Dies kann zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führen. Viele Menschen wenden sich an: Schmerzmittel entzündungshemmende Medikamente oder lernen Sie einfach, damit zu leben. Diese Lösungen sind jedoch oft nur vorübergehend… oder verursachen Nebenwirkungen. Es gibt auch einen anderen Ansatz... Die Rotlichttherapie wird zunehmend zur Behandlung von Gelenkschmerzen, wie beispielsweise Knie- und Handbeschwerden, eingesetzt. Es handelt sich um eine natürliche und medikamentenfreie Methode, die dem Körper dabei hilft: Entzündungen reduzieren Schmerzlinderung Verbesserung der Mobilität Ohne auf Medikamente angewiesen zu sein. Damit die täglichen Bewegungen wieder leichter werden. Warum Rotlichttherapie funktioniert Rotes Licht regt die Durchblutung und die Energieproduktion in Ihren Zellen an. Dies kann Entzündungen reduzieren und den Heilungsprozess verbessern. Dies trägt zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit bei. Was lernen Sie in dem kostenlosen E-Book? In diesem E-Book erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Rotlichttherapie bei Gelenkschmerzen anwenden können. Was genau ist Rotlichttherapie? Wie Rotlichttherapie bei Gelenkschmerzen wirkt Welche Vorteile Sie erwarten können Die wissenschaftlichen Studien So wenden Sie es sicher zu Hause an Warum direkter Hautkontakt eine effektivere Behandlung gewährleistet Praktische Tipps für bessere Ergebnisse Fordern Sie das kostenlose E-Book an und erfahren Sie, wie es funktioniert. Sie erhalten es direkt in Ihrem Posteingang! Erfahrungen von Menschen mit Gelenkschmerzen Sichern Sie sich das kostenlose E-Book zur Rotlichttherapie bei Gelenkschmerzen. Damit Gehen, Treppensteigen und die Benutzung der Hände wieder leichter und weniger schmerzhaft werden. Vorname* E-Mail-Adresse* Sichern Sie sich das kostenlose E-Book! Kein Spam. Sie können sich jederzeit abmelden. Häufig gestellte Fragen

Binnenkort beschikbaar: de nieuwe VIVO-masterclass Circadiaans Leven met Casper Beukema. Schrijf je in en ontvang gratis toegang bij de lancering. Jetzt erhältlich Neue Meisterklasse: Zirkadianes Leben Ein dreiteiliger Online-Video-Meisterkurs über Licht, Dunkelheit, Schlaf und wie Ihre innere Uhr Ihren gesamten Körper beeinflusst. Der Masterkurs „Leben im Einklang mit dem zirkadianen Rhythmus“ ist jetzt online. In diesem dreiteiligen Video-Meisterkurs führt Sie Casper Beukema durch den Einfluss von Licht, Dunkelheit und Schlaf auf Ihre innere Uhr, Ihre Energie, Ihre Erholung und Ihre tägliche Leistungsfähigkeit. Verwenden Sie bei der Anmeldung den Code BIORITME und erhalten Sie kostenlosen Zugang statt 14,95 €. Jetzt kostenlos ansehen mit dem Code BIORHYTHM Schau dir die Masterclass kostenlos an Licht und biologische Uhr Dunkelheit und Genesung Praktische Beleuchtungstipps Biologische Uhr Dein Körper ist wie eine große Uhr. Deine biologische Uhr ist nicht nur in deinem Kopf. In der Masterclass erklärt Casper Beukema, wie fast jede Zelle und jedes Organ rhythmisch funktioniert. Von Gehirn und Hormonen bis hin zu Verdauung, Herzfrequenz und Körpertemperatur: praktisch alles folgt einem täglichen Rhythmus. Licht und Dunkelheit helfen Ihrem Körper dabei, zu bestimmen, wann er Energie freisetzen darf, wann Ihre Verdauung aktiv ist und wann Erholung oder Schlaf mehr Raum bekommen. Wenn Sie diesen Rhythmus verstehen, arbeiten Sie mit Ihrem Körper, anstatt gegen ihn. Zeitsignal für Ihr Gehirn Licht signalisiert Ihrem Gehirn, wie spät es ist. Ihre Augen dienen nicht nur dazu, Ihre Umgebung wahrzunehmen. Sie liefern Ihrem Gehirn auch ständig Informationen über die Zeit: Ist es Morgen, Nachmittag, Abend oder Nacht? Dieses Signal wird über spezielle lichtempfindliche Zellen in Ihren Augen an Ihre innere Uhr weitergeleitet. Dadurch weiß Ihr Körper, wann er Energie freisetzen soll, wann Cortisol aktiv wird, wann der Melatoninspiegel steigen oder fallen soll und wann es Zeit ist, in den Schlaf und die Erholung überzugehen. In der Masterclass erklärt Casper Beukema, warum Licht nicht einfach nur „Beleuchtung“ ist, sondern ein wichtiges biologisches Signal für den gesamten Organismus darstellt. Dunkelheit und Genesung Auch die Dunkelheit hat eine Funktion Dunkelheit ist nicht einfach die Abwesenheit von Licht. Während Licht dem Körper tagsüber hilft, aktiv zu bleiben, signalisiert Dunkelheit, dass der Tag sich dem Ende zuneigen kann. In seinem Masterclass-Kurs erklärt Casper Beukema den Zusammenhang zwischen Melatonin, Tiefschlaf und Wachstumshormonen und der Regeneration. Er geht außerdem darauf ein, wie das Gehirn nachts Stoffwechselprodukte verarbeitet und warum zu viel Licht am Abend diesen Rhythmus stören kann. Daraus wird deutlich, dass nicht nur mehr Licht wichtig ist, sondern vor allem Licht zum richtigen Zeitpunkt und Dunkelheit zum richtigen Zeitpunkt. Lichtqualität Nicht jede Ampel sendet das gleiche Signal. Viele denken bei Beleuchtung in erster Linie an Atmosphäre oder Sichtbarkeit. Die Lichtqualität kann jedoch auch beeinflussen, wie ruhig, konzentriert oder stressig ein Raum auf unser Gehirn wirkt. Im praktischen Teil des Meisterkurses behandelt Casper Beukema die Lichtqualität: Tageslicht, Vollspektrumlicht, blaues Licht am Abend, Flimmern, Treiberqualität und elektromagnetische Felder. Er geht auch darauf ein, warum manche Lampen schädlicher für das System sein können, als man bewusst annimmt. Auf diese Weise lernen Sie nicht nur, wann Licht wichtig ist, sondern auch, worauf Sie bei der Beleuchtung zu Hause oder am Arbeitsplatz achten sollten. Freier Eintritt nach Registrierung Schauen Sie sich kostenlos die Masterclass „Leben im Einklang mit dem natürlichen Zeitgeist“ an. Die Masterclass ist jetzt online. Klicken Sie sich zur Masterclass-Seite durch, registrieren Sie sich kostenlos oder melden Sie sich mit Ihrem bestehenden Konto an und verwenden Sie beim Bezahlen den Code BIORITME, um kostenlosen Zugang zu erhalten. Dreiteilige Video-Meisterklasse Mehr als eine Stunde Vertiefung Schauen Sie in Ihrem eigenen Tempo. Schau dir die Masterclass kostenlos an Häufig gestellte Fragen

Verbeter je slaap met rood licht therapie. Lees hoe rood licht je helpt beter te slapen en meer uitgerust wakker te worden. Optimieren Sie Ihren Schlaf mit Rotlichttherapie Fast ein Viertel der Niederländer ab 25 Jahren hatte im Jahr 2018 Schlafprobleme. Dies geht aus Zahlen einer Gesundheitsumfrage des niederländischen Zentralamts für Statistik (CBS) hervor. (1) Wir alle kennen das Gefühl nach einer Nacht mit wenig oder schlechtem Schlaf und wissen, welche Auswirkungen dies auf unsere Energie und Leistungsfähigkeit haben kann. Weniger bekannt ist die entscheidende Rolle, die Licht für unseren Schlafzyklus spielt. Nicht nur Ernährung, Getränke und Stress beeinflussen unsere Schlafqualität. Auch die Art des Lichts, dem wir uns tagsüber und nachts aussetzen, bestimmt, ob wir einen guten, erholsamen Schlaf haben oder schlecht schlafen. In diesem Artikel betrachten wir die negativen Auswirkungen von Schlafstörungen und Studien, die zeigen, wie Rotlichttherapie dazu beitragen kann, den Schlafzyklus zu verbessern. Welche Folgen hat Schlafmangel? Kurzfristig bemerkst du, dass du weniger aufmerksam bist und dich tagsüber schlechter fühlst. Deine Leistungsfähigkeit nimmt ab und du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut. Zu den langfristigen Folgen chronischer Schlafprobleme gehören: Gewichtszunahme Forscher beobachten einen starken Zusammenhang zwischen zu kurzen Schlafzeiten und Typ-2-Diabetes. (2) Leptin, ein Hormon, das unter anderem die Regulierung des Appetits beeinflusst, wird durch Schlafmangel negativ beeinflusst. (3) Die Folge können ein gesteigerter Appetit und eine Gewichtszunahme sein. Erhöhte Entzündungsneigung Bei Menschen, die sowohl zu lange als auch zu kurz schlafen, beobachten Forscher erhöhte Entzündungsmarker. Dies deutet darauf hin, dass ein gestörter Schlafrhythmus Entzündungen begünstigen kann. (4)(5) Schlechtere kognitive Funktion Konzentration, Aufmerksamkeit und Reaktionszeit nehmen nach einer schlechten Nacht deutlich ab. Neuere Untersuchungen zeigen, dass Schlafmangel insbesondere Gehirnregionen beeinflusst, die mit Emotionen verbunden sind, und sich dadurch negativ auf die Stimmung auswirken kann. (6) Wie beeinflusst Licht unseren Schlaf? Viel stärker, als du wahrscheinlich bisher gedacht hast. Unser Körper funktioniert nach einem sogenannten circadianen Rhythmus, einer Art „inneren Uhr“, die auf das Licht eingestellt ist, das unsere Rezeptoren in Augen und Haut empfangen und an unser Gehirn weiterleiten. Anhand des Lichts reguliert der Körper, wann wir müde werden und wann wir wach sind. Darüber hinaus werden Stoffwechsel, Appetit, Hormone und die Funktion des Immunsystems auf Grundlage dieses circadianen Rhythmus gesteuert. (7) Wenn dieser Rhythmus mit unserer natürlichen Umgebung – Sonne, Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Dunkelheit – übereinstimmt, funktionieren all diese Systeme optimal. Seit der industriellen Revolution und insbesondere in den vergangenen Jahrzehnten setzen wir uns jedoch immer mehr künstlichem Licht aus, auch wenn es draußen bereits dunkel ist. Gleichzeitig bekommen wir tagsüber zu wenig Sonnenlicht. Diese moderne Lebensweise ist für viele von uns inzwischen normal geworden. Unser Körper ist jedoch nicht darauf ausgelegt, und der circadiane Rhythmus kann dadurch aus dem Gleichgewicht geraten. Blaues Licht Nicht jede Art von Licht hat die gleiche Wirkung auf unseren Körper. Wir wissen beispielsweise, dass Licht aus dem blauen Spektrum – sogenanntes „blaues Licht“ – uns wach hält. Von Natur aus kommt blaues Licht vor allem in der Sonne am Anfang des Tages vor. Unser Körper registriert dieses Licht und sorgt dafür, dass wir wach, aufmerksam und bereit für den bevorstehenden Tag sind. Die meisten elektronischen Bildschirme, beispielsweise von Smartphones und Computern, aber auch die Beleuchtung in Wohnungen und Büros, weisen einen hohen Anteil im blauen Lichtspektrum auf. Wenn du bei der Arbeit stundenlang vor einem Bildschirm sitzt und gleichzeitig künstlicher Beleuchtung ausgesetzt bist, erhält dein Körper eine enorme Dosis blauen Lichts. Dadurch bekommt dein Körper ständig das Signal, dass es Tag ist und du noch lange nicht schlafen musst. Wenn du anschließend ins Bett gehst, kann es deshalb schwierig sein, sofort einzuschlafen, obwohl du eigentlich müde bist. Rotes Licht für besseren Schlaf Im Gegensatz zu blauem Licht hat rotes Licht eine sogenannte „niedrige Farbtemperatur“ und stört unsere innere Uhr nicht. Im Gegenteil: Wenn du Schwierigkeiten beim Schlafen hast, kannst du rotes Licht verwenden, um deinen Schlafzyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Wirkung der Rotlichttherapie bei Migränepatienten. Dabei zeigte sich nicht nur eine wirksame Methode zur Verringerung der Migräne, sondern auch eine Verbesserung bestehender Schlafstörungen. (8) Forscher aus Taiwan untersuchten bei Probanden die Gehirnaktivität vor, während und nach einer Rotlichttherapie. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie Menschen mit Schlafstörungen dabei hilft, besser einzuschlafen. (9) Auch die Schlafqualität verbessert sich nach nur 14 Tagen Rotlichttherapie, wie eine chinesische Studie zeigte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie eine sichere Methode zur Behandlung von Schlafstörungen darstellt. (10) Melatoninproduktion Du hast sicherlich schon einmal vom Schlafhormon Melatonin gehört. Dieser Stoff wird vom Körper selbst produziert und sorgt dafür, dass du dich abends müde fühlst und einen guten, erholsamen Schlaf bekommst. Die Einwirkung von künstlichem Licht nach Sonnenuntergang führt zu einer verminderten Melatoninproduktion, wodurch du weniger schnell und weniger tief schläfst. Wenn du vor dem Schlafengehen Rotlichttherapie anwendest, produzierst du mehr Melatonin, als wenn du dich beispielsweise dem blauen Licht von Fernsehern, Computern oder Smartphone-Bildschirmen aussetzt. (11) Fazit Wir alle wissen, wie schlechter Schlaf unsere Stimmung und Leistungsfähigkeit beeinträchtigt und wie störend sich dies auf unsere innere Uhr auswirken kann. Dass jedoch die Art des Lichts, dem wir uns aussetzen, eine so große Rolle für unsere Gesundheit spielt, wird zunehmend deutlich. Verschiedene Studien zeigen, dass Rotlichttherapie eine sichere Behandlungsmethode zur Wiederherstellung unseres Schlafrhythmus sein kann und dadurch zu einer optimalen Schlafqualität beitragen kann. Von Natur aus erhalten wir einen großen Anteil des roten Lichts während des Sonnenaufgangs und Sonnenuntergangs. Daher empfehlen wir, gerade zu diesen Tageszeiten eine Rotlichtsitzung durchzuführen. Du kannst dabei ruhig indirekt oder mit geschlossenen Augen in Richtung des Lichts schauen. So unterstützt du dein Gehirn dabei, den circadianen Rhythmus wiederherzustellen. Und wenn dieser im Gleichgewicht ist, schläfst du nicht nur wunderbar – du wachst auch fit und erholt auf! Mit einer Vivo Red Light Therapy Lampe erhältst du ganz einfach die optimale Lichtwellenlänge in einer therapeutischen Dosierung. Und bereits 10 Minuten pro Tag können ausreichen, um deinen Schlaf zu optimieren. Referenzen; [1] https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2019/34/arbeidsongeschikten-melden-vaakst-slaapproblemen [2] Kristen K. „Impact of sleep and sleep loss on glucose homeostasis and appetite“. Sleep Medicine Clinics. 2007, June; 2(2): 187–197. doi: 10.1016/jsmc.2007.03.004 [3] Sunil S., Mani K. „Sleep and Metabolism: An Overview“. Int J Endocrinol. 2010, Aug 2. doi: 10.1155/2010/270832 [4] Michael I., Richard O., Judith Carroll. „Sleep Disturbance, Sleep Duration, and Inflammation: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cohort Studies and Experimental Sleep Deprivation“. Biological Psychiatry. 2016, July 1; 80(1): 40–52. doi: 10.1016/j.biopsych.2015.05.014 [5] Janet M., Norah S., Hans M., Monika H. „Sleep Loss and Inflammation“. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. 2010, October; 24(5): 775–784. doi: 10.1016/j.beem.2010.08.014 [6] Killgore WD. „Effects of sleep deprivation on cognition“. Progress in Brain Research. 2010; 185: 105–129. doi: 10.1016/B978-0-444-53702-7.00007-5 [7] Lirong Z., Phyllis Z. „Circadian Rhythm Sleep Disorders“. Neurologic Clinics. 2012, November; 30(4): 1167–1191. doi: 10.1016/j.ncl.2012.08.011 [8] Loeb LM, Amorim RP, et al. „Botulinum toxin A (BT-A) versus low-level laser therapy (LLLT) in chronic migraine treatment: a comparison.“ Arquivos de neuro-psiquiatria. 2018 Oct; 76(10): 663–667. [9] Wu JH, Chang YC. „Effect of low-level laser stimulation on EEG power in normal subjects with closed eyes.“ Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2013; 2013:476565. [10] Zhao J., Tian Y., Nie J., Xu J., Liu D. „Red light and the sleep quality and endurance performance of Chinese female basketball players“. Journal of Athletic Training. 2012, November–December; 47(6): 673–678. doi: 10.4085/1062-47.6.08 [11] Morita T., Tokura H. „Effects of lights of different color temperature on the nocturnal changes in core temperature and melatonin in humans“. Journal of Physiological Anthropology. 1996, September; 15(5): 243–246. Share Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier.

Verjong en verbeter je huid met rood licht therapie. Anti-aging zonder bijwerkingen. Probeer het nu! Gesunde und strahlende Haut dank Rotlichttherapie Rotlichttherapie ist eine natürliche und sichere Behandlungsmethode zur Hautregeneration, zur Reduzierung von Falten, Pigmentflecken, Narben und Akne sowie zur Anregung der Kollagenproduktion. Ganz ohne Tabletten oder Cremes, die oft giftige Substanzen enthalten oder Nebenwirkungen verursachen können. Warum sollte man sich bei der Vielzahl an Hautpflegeprodukten auf dem Markt für Rotlichttherapie entscheiden? Ganz einfach: Sie wirkt. Darüber hinaus bietet sie viele weitere gesundheitliche Vorteile, über die Sie hier mehr erfahren können . Möchten Sie wissen, welche wissenschaftlich belegten Vorteile sie für die Haut bietet? Dann lesen Sie den Rest dieses Artikels, um eine Zusammenfassung verschiedener Studien zu erhalten. Möchten Sie zuerst genau lesen, wie die Rotlichttherapie funktioniert? Dann klicken Sie hier. Mehr Kollagen durch rotes Licht Kollagen ist ein Protein, das in unserem Körper reichlich vorhanden ist. Es verleiht unserer Haut, unseren Knochen und Gelenken Festigkeit. Weniger Kollagen bedeutet mehr Falten. Aus diesem Grund erfreuen sich Cremes und Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen zunehmender Beliebtheit. Die Rotlichttherapie ist insofern einzigartig, als sie die körpereigene Kollagenproduktion anregt und so für ein jüngeres, strafferes Hautbild sorgt. Studienergebnisse belegen nicht nur eine gesteigerte Kollagenproduktion, sondern auch eine sichtbare Reduzierung von Falten und feinen Linien im Gesicht (1,2,3). Weniger Falten Forscher zeigten in einer weiteren Studie, dass eine Kombination aus rotem und nahinfrarotem Licht einen hautverjüngenden Effekt hat, indem sie Gesichtsfalten reduziert. Die Ergebnisse wurden nach acht Wochen mit zwei Behandlungen pro Woche ausgewertet (4). "Krähenfüße" Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit 30 Teilnehmern zeigte, dass nach sechswöchiger Behandlung mit Rotlichttherapie die Falten um die Augen (Krähenfüße) sichtbar reduziert waren (5). Ein großartiges Ergebnis und ein Segen für alle, die nach einer sicheren und einfachen Methode zur Reduzierung von Gesichtsfalten suchen. Verringerung von Narben Forscher führten 2018 eine Studie über die Wirkung von Rotlichttherapie bei Narben durch. Inzwischen wird es dich wahrscheinlich nicht mehr überraschen, aber auch hier zeigte sich, dass Rotlichttherapie von unschätzbarem Wert für die Hautgesundheit ist. Nach Abschluss der Studie kamen die Forscher zu dem Ergebnis, dass Rotlichttherapie die Narben sichtbar reduzierte. (6) Rotlichttherapie gegen Akne Bei Akne beobachten wir neben Entzündungen auch eine erhöhte Talgproduktion in der Haut. Eine Studie aus dem Jahr 2003 zeigte, dass Rotlichttherapie die Talgproduktion reguliert und Entzündungen reduziert. (1) In einer Dissertation aus dem Jahr 2018 behandelten Forscher 15 Frauen mit Akne. Sie wurden über einen Zeitraum von 4 Wochen zweimal pro Woche mit rotem Licht im Wellenlängenbereich zwischen 600 und 750 nm behandelt. Am Ende der 4 Wochen war eine Verringerung der Akne und eine geringere Talgproduktion sichtbar. Und: Die Ergebnisse waren auch nach 3 Monaten noch sichtbar (7). Mehr über Akne erfährst du in diesem Blog. Behandlung von Sonnenbrand Zu viel UV-Strahlung durch die Sonne sorgt nicht nur dafür, dass deine Haut verbrennt. Sie kann auch dazu führen, dass deine Haut durch die Entstehung von Falten und Pigmentflecken schneller altert. Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Wirkung von Rotlichttherapie bei Teilnehmern, die einen Sonnenbrand im Gesicht hatten. 91 % der Teilnehmer gaben an, eine straffere Haut zu haben, und 82 % berichteten von einem ebenmäßigeren Hautbild. Der deutlichste positive Effekt zeigte sich bei den Falten rund um die Augen (8). Fazit Rotlichttherapie ist eine sichere und einfache Methode, um deine Haut auf natürliche Weise gesünder und schöner aussehen zu lassen. Die Vivo Red Light Therapy Lampen liefern die richtigen Wellenlängen roten Lichts, die auch in Studien verwendet werden, mit einer ausreichenden therapeutischen Lichtintensität. Auch wenn du bereits bei den ersten Sitzungen eine entspannende Wirkung spüren kannst, zeigen die Studien, dass die besten Ergebnisse nach 4 bis 8 Wochen Anwendung erzielt werden. Bei einer Anwendungshäufigkeit von 1 bis 7 Tagen pro Woche und 4 bis 20 Minuten pro Sitzung, abhängig vom verwendeten Gerät. Die genaue Dosierung pro Gerät findest du in diesem Blog. Du möchtest lieber eine persönliche Beratung? Dann kontaktiere uns gerne! Lesen Sie mehr über die Vorteile für die Haut Referenzen: [ 1 ] Avci P, Gupta A, et al. Low-Level-Lasertherapie (LLLT) der Haut: Stimulation, Heilung, Regeneration. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. März 2013; 32(1): 41-52. [ 2 ] Wunsch A und Matuschka K. Eine kontrollierte Studie zur Bestimmung der Wirksamkeit der Rotlicht- und Nahinfrarotlichtbehandlung hinsichtlich Patientenzufriedenheit, Reduktion von feinen Linien, Falten und Hautrauigkeit sowie Erhöhung der intradermalen Kollagendichte. Photomedicine and Laser Surgery. Feb 2014; 32(2): 93-100. 3 ] Barolet D, Roberge CJ, et al. Regulation des Hautkollagenstoffwechsels in vitro mittels einer gepulsten 660-nm-LED-Lichtquelle: klinische Korrelation mit einer einfachblinden Studie. Journal of Investigative Dermatology. 2009 Dez. 4 ] Sadick NS. Eine Studie zur Bestimmung der Wirksamkeit eines neuartigen, handlichen Leuchtdiodengeräts bei der Behandlung von lichtgealterter Haut. Journal of Cosmetic Dermatology. Dezember 2008. [5] Kim HK, Choi JH. Auswirkungen von Radiofrequenztherapie, Elektroakupunktur und Low-Level-Lasertherapie auf Falten und Feuchtigkeitsgehalt der Stirn, der Augenpartie und der Wangen. Journal of Physical Therapy Science. Februar 2017. [6] Alsharnoubi J, Shoukry K, et al. Evaluation von Narben bei Kindern nach Behandlung mit Low-Level-Laser. Lasers in Medical Science. [7] Zane C, Capezzera R, et al. Nichtinvasive diagnostische Bewertung der phototherapeutischen Effekte der Rotlicht-Phototherapie bei Akne vulgaris. Photodermatology, Photoimmunology, and Photomedicine. 2008 Okt. [8] Baez F, Reilly LR. Die Anwendung der LED-Therapie zur Behandlung lichtgealterter Haut. Journal of Cosmetic Dermatology. September 2007 Share Noch keine Beiträge in dieser Sprache veröffentlicht Sobald neue Beiträge veröffentlicht wurden, erscheinen diese hier. Schnellansicht Neu VIVO Kerzenbirne, 2er-Pack Preis 29,95 € Schnellansicht 74 € Rabatt BioPhoton Erholungs- und Schlafset Standardpreis 523,00 € Sale-Preis 449,00 € Schnellansicht Seit 2019 BioPhoton+ Limited Edition Preis 549,00 € Schnellansicht Am vollständigsten Home Series Paket XL Standardpreis 185,75 € Sale-Preis 129,00 € Schnellansicht Neu Elektrischer Standard Standardpreis 1.095,00 € Sale-Preis 995,00 € Schnellansicht Neu Vivo Clip Light Preis 16,95 € Schnellansicht 20 % Rabatt Home Series Paket Standardpreis 123,90 € Sale-Preis 99,00 € Schnellansicht Extra breit BioPhoton Max Zweifarben Preis 1.995,00 € Schnellansicht 670 nm VIVO Circadian Bulb Standardpreis 29,95 € Sale-Preis 24,95 € Schnellansicht drahtlos VIVO Circadian Schreibtischleuchte Preis 69,00 € Schnellansicht Schlaflicht VIVO Nachtlicht Preis 24,95 € Schnellansicht Rotlichttherapie – Alles, was Sie wissen müssen Preis 14,95 € Schnellansicht Neu VIVO 360°-Vollbeweglicher Bodenständer für Rotlichttherapie Standardpreis 429,00 € Sale-Preis 379,00 € Schnellansicht Neu BioPhoton+ Schutz-/Reisetasche Preis 39,95 € Schnellansicht Kompakt Vivo Lux 35 S.2 Standardpreis 299,00 € Sale-Preis 249,00 € Schnellansicht 7 Wellenlängen Vivo Lux 60 S.2 Standardpreis 599,00 € Sale-Preis 449,00 €

Nieuw met rood lichttherapie? Leer stap voor stap over werking, dosering, golflengtes, EMF, flicker, huidcontact, omgevingslicht en toestelkeuze. Hier die Rotlichttherapie starten Rotlichttherapie kann anfangs überwältigend wirken. Es gibt eine Vielzahl von Optionen und Informationen, und nicht alles ist auf Anhieb ganz klar. Genau deshalb haben wir diese Landingpage erstellt. Wir haben die wichtigsten Themen für Sie zusammengestellt, damit Sie sich zunächst einen Überblick über die Grundlagen verschaffen und anschließend tiefer in bestimmte Bereiche eintauchen können. Beginnen Sie mit den Grundlagen. Nutzen Sie das Entscheidungstool. Was finden Sie auf dieser Seite? Die Grundlagen der Rotlichttherapie Dosierung, Lichtintensität und Behandlungszeit Messwerte wie EMF und Flimmern Die Bedeutung der Wellenlängen Hautkontakt- und Fernbehandlung Hypes und Missverständnisse Therapie & Umgebungslicht Welches Gerät passt zu Ihrem Ziel? Wählen Sie Ihren nächsten Schritt basis Zuerst verstehen. Erst dann beginnen. VIVO basiert auf über 10 Jahren praktischer Erfahrung mit rotem und nahinfrarotem Licht. Seit 2019 haben wir umfangreiche Erklärungen, Messungen, Blogbeiträge und Videos erstellt. Auf dieser Seite fassen wir dieses Wissen in einem übersichtlichen Leitfaden zusammen. Deshalb beginnen wir mit den Grundlagen: Was ist Rotlichttherapie? Wie funktioniert die Dosierung? Warum sind Messungen wichtig? Und wann ist eine bestimmte Methode sinnvoll? 1. Zunächst die Grundlagen Was ist Rotlichttherapie und was ist sie nicht? Wir beginnen mit den Grundlagen, bevor wir uns den Anwendungsgebieten zuwenden. 2. Dann lerne, kritisch hinzusehen. Aussagen über Leistung, Wellenlängen, elektromagnetische Felder oder Ergebnisse klingen zunächst beeindruckend. Ohne Kontext sind sie jedoch wenig aussagekräftig. 3. Anschließend sollte man gezielt tiefer in die Materie einsteigen. Zu jedem Thema verlinken wir auf den entsprechenden Blog, das Video, die Masterclass, den Rechner oder den Auswahlleitfaden. Was ist Rotlichttherapie? Die Rotlichttherapie wird oft mit der Rotlichtlampe von früher verwechselt. Das ist verständlich, da beide rötliches Licht abgeben. Ihr Wirkmechanismus ist jedoch unterschiedlich. Eine klassische Infrarot-Wärmelampe wirkt primär thermisch: Ziel ist Wärme. Die Rotlichttherapie hingegen wirkt primär photochemisch: Bestimmte Wellenlängen des roten und nahinfraroten Lichts werden als Lichtreize für Haut-, Gewebe- und Zellprozesse eingesetzt. Die am häufigsten verwendeten therapeutischen Wellenlängen lassen sich grob in zwei Bereiche einteilen: rotes Licht um 630–670 nm und nahinfrarotes Licht um 810–850 nm. Rotes Licht ist sichtbar. Nahinfrarotes Licht ist kaum oder gar nicht sichtbar, aber dennoch wirksam. Lesen Sie die vollständige Erklärung. 4 Minuten Lesezeit Wie funktioniert die Rotlichttherapie? → Vollständige Erklärung der Wellenlängen, des roten Lichts, des nahen Infrarots und ihrer Wirkung auf die Mitochondrien. Schnell verstehen 7-minütiges Video Was ist Rotlichttherapie? → Eine 7-minütige Erklärung, was Rotlichttherapie ist und wie sie funktioniert. Boden 45-minütiger Meisterkurs Sehen Sie sich die Masterclass zur Rotlichttherapie an → 45 Minuten intensives Studium mit k-PNI-Lehrer Casper Beukema. Die Dosierung bestimmt das Ergebnis Die Rotlichttherapie funktioniert nicht nach dem Prinzip „je mehr, desto besser“. Eine Behandlung kann zu schwach, aber auch zu intensiv sein. Der optimale Behandlungsbereich liegt dazwischen. Deshalb betrachten wir nicht nur die Leistung einer Lampe. Wir achten vor allem auf die Dosis: Wie viel Licht erreicht tatsächlich Ihre Haut, wie lange verwenden Sie die Lampe, in welchem Abstand und wie viel benötigen Sie? Ein leistungsstarkes Panel klingt beeindruckend, doch ohne die richtige Dosierung bleibt es ein Glücksspiel. Deshalb haben wir einen Dosierungsrechner entwickelt. Er hilft Ihnen, nicht nur die Dauer einer Sitzung, sondern auch den optimalen Abstand je nach Anwendung zu bestimmen. Berechnen Sie Ihre Dosierung Dosierungsrechner verwenden → Lesen Sie, wie die Dosierung funktioniert und berechnen Sie Ihre Trainingsdauer und -distanz. Lichtkraft verstehen Lichtintensität richtig verstehen → Erfahre, warum mW/cm² ohne Messabstand, Messmethode und Dosierung nur wenig aussagt. Wovon hängt die Dosierung ab? 1. Intensität Die Lichtstärke wird in mW/cm² angegeben. Dieser Wert ist jedoch nur dann aussagekräftig, wenn man auch die Entfernung kennt, in der er gemessen wurde. 2. Behandlungszeit Je länger die Behandlung dauert, desto mehr Lichtenergie nehmen Sie auf. Deshalb ist es wichtig, ob die Sitzung fünf, zehn oder fünfzehn Minuten dauert. 3. Entfernung Die Distanz verändert die Intensität. Fünf Minuten aus nächster Nähe können etwas ganz anderes sein als fünfzehn Minuten aus der Ferne. dosering Spezifikationen ohne Messwerte sagen wenig aus. „Geringe elektromagnetische Strahlung“, „flimmerfrei“ und „hohe Helligkeit“ klingen beruhigend. Doch ohne konkrete Zahlenwerte lässt sich damit wenig anfangen. Wie niedrig ist ein niedriges elektromagnetisches Feld? Wurde das elektrische Feld, das magnetische Feld oder beides gemessen? Wie stark wurde das Flimmern gemessen? Und zur Lichtstärke: In welcher Entfernung wurde sie gemessen? Ein Wert in 15 cm Entfernung ist nicht aussagekräftiger als ein Wert in 30 oder 50 cm Entfernung. Eine Spezifikation muss überprüfbar sein. Nicht nur ein schönes Wort, sondern ein konkreter Wert, mit dem man etwas anfangen kann. Zum Beispiel ein elektrisches Feld in V/m, ein Magnetfeld in MilliGauss, ein Flimmerprozentsatz oder die Lichtintensität in verschiedenen Abständen. Worauf sollten Sie beim Kauf achten? 10 Punkte für den Kauf → Lesen Sie, worauf Sie in Bezug auf Lichtstärke, Wellenlängen, elektromagnetische Felder, Flimmern und Anwendungsmethoden achten sollten. EMF besser verstehen Was ist ein elektromagnetisches Feld (EMF)? → Lesen Sie, was elektromagnetische Felder (EMF) in der Rotlichttherapie bedeuten und warum der Messabstand wichtig ist. Drei Behauptungen, die Sie genauer prüfen sollten meetwaarden Mehr Wellenlängen sind nicht automatisch besser Mehr Wellenlängen klingen erst einmal beeindruckend. Als ob ein Panel mit 8, 10 oder 12 Lichtarten automatisch besser wäre als ein Panel mit 4 oder 7. Bei der Rotlichttherapie funktioniert es jedoch anders. Sie erfordert die richtigen Wellenlängen, eine ausreichende Lichtintensität pro Wellenlänge und eine für den jeweiligen Anwendungszweck geeignete Dosierung. Die Wellenlänge kann vereinfacht als die „Farbe“ des Lichts betrachtet werden. Rotes Licht im Bereich von 630–680 nm wird häufig mit oberflächlichen Anwendungen und Prozessen in Verbindung gebracht, die die Mitochondrien betreffen. Nahinfrarotes Licht im Bereich von 800–1100 nm wird häufiger für tiefer liegendes Gewebe verwendet. Zu viele verschiedene Wellenlängen in einem einzelnen Panel können die Lichtintensität pro relevanter Wellenlänge verringern. Eine durchdachte, gezielte Kombination ist oft sinnvoller als eine lange, beeindruckende Liste. Praktische Erklärung Mehr Wellenlängen sind nicht immer besser → Warum die richtige Balance oft wichtiger ist als einfach nur hellere Farben. Tiefer in die Wissenschaft eintauchen Wie sich Wellenlängen ergänzen → Warum sich rotes und nahinfrarotes Licht in manchen Anwendungen gegenseitig verstärken können. Welche Wellenlängen nutzt VIVO? golflengtes Hautkontakt oder Abstand: zwei Behandlungsmethoden Die Rotlichttherapie wird häufig aus der Distanz angewendet. Dies ist besonders praktisch bei größeren Behandlungsflächen, Ganzkörper-Panels und Hautanwendungen. Die Behandlung erfolgt dann beispielsweise aus einem Abstand von 20, 30 oder 50 cm. Der Hautkontakt funktioniert anders. Das Gerät liegt direkt auf der Haut auf, wodurch weniger Licht durch Abstand und Reflexion verloren geht. Dadurch kann mehr Licht das Gewebe erreichen. Das bedeutet nicht, dass Fernbehandlungen „schlecht“ sind. Im Gegenteil: Mit Fernbehandlungen werden seit Jahren gute Ergebnisse erzielt. Bei größeren Behandlungsbereichen, Ganzkörperbehandlungen und Hautbehandlungen ist die Fernbehandlung oft die sinnvollste Wahl. Der Hautkontakt ist jedoch eine weitere Methode. Er kann insbesondere bei gezielten Anwendungen und tieferen Gewebeschichten von großem Nutzen sein. Daher muss ein Gerät speziell dafür entwickelt werden: mit niedrigen EMF-Werten in 0 cm Entfernung, kontrollierter Wärmeentwicklung und einer angemessenen Lichtleistung. Bei VIVO wurden die BioPhoton-Panels genau für diesen Zweck entwickelt. Erläuterung der Hautkontaktmethode Lesen Sie hier, wie Hautkontakt funktioniert → Blogbeitrag und kurzes Video darüber, warum Hautkontakt anders funktioniert als die Fernnutzung. Praktisches Beispiel Hautkontakt mit BioPhoton → Lesen Sie, warum BioPhoton-Panels für den Hautkontakt geeignet sind. Welche Geräte eignen sich für den Hautkontakt? huidcontact Warum die Rotlichttherapie manchmal missverstanden wird Rotlichttherapie ist beliebter denn je. Das hat Vorteile: Immer mehr Menschen entdecken die positiven Auswirkungen von Licht auf Haut, Regeneration und Gesundheit. Doch Popularität kann auch Verwirrung stiften. Produkte werden manchmal durch Influencer und ansprechende Bilder schneller bekannt als durch gute Erklärungen zu Dosierung, Messung und Anwendung. LED-Gesichtsmasken sind ein gutes Beispiel dafür. Sie machen rotes Licht zugänglich und können für manche Menschen ein einfacher erster Schritt sein. Man setzt die Maske auf, wartet ein paar Minuten, und fertig. Doch bei genauerer Betrachtung stellt sich die Frage: Wie sicher ist elektromagnetische Strahlung direkt auf der Stirn? Und ist dies die logischste Form der Rotlichttherapie zur Verbesserung des Hautbildes? Das Gleiche gilt im Allgemeinen für die Rotlichttherapie. Manchmal erzielt sie nicht die gewünschten Ergebnisse, nicht weil die Rotlichttherapie an sich „nicht wirkt“, sondern weil sie falsch angewendet wird. Eine zu kurze oder zu lange Anwendungsdauer, der falsche Abstand, unklare Anweisungen, überzogene Erwartungen oder ein ungeeignetes Gerät – all das kann einen Unterschied machen. LED-Masken kritisch untersucht Wann ist eine LED-Maske sinnvoll? → Lesen Sie, wobei LED-Gesichtsmasken helfen können und wo ihre Grenzen liegen. Warum Rotlichttherapie nicht funktioniert Häufige Fehler bei der Rotlichttherapie → Acht Irrtümer über Anwendung, Dosierung, Erwartungen und Ergebnisse. misverstanden Therapie unterscheidet sich von Umgebungslicht. Rotlichttherapie-Panels sind für kurze, gezielte Anwendungen gedacht. Man verwendet sie beispielsweise 5 bis 25 Minuten pro Tag als therapeutischen Lichtreiz für Haut, Muskeln, Gelenke oder zur Regeneration. Doch Licht beeinflusst Ihren Körper nicht nur während einer so kurzen Phase. Auch den Rest des Tages sind Sie von Licht umgeben: Tageslicht, Bildschirmlicht, Bürobeleuchtung, Abendbeleuchtung und Nachtlicht. Dieses Umgebungslicht bestimmt mit, welches Signal Ihr Körper erhält: aktiv zu werden, wach zu bleiben, sich zu entspannen oder einzuschlafen. Wir unterscheiden daher zwischen Therapie-Lichtpaneelen und gesundem Umgebungslicht. Ein Therapie-Lichtpaneel wird kurz und gezielt eingesetzt. Umgebungslicht hingegen wird über den Tag verteilt genutzt, sodass sich Ihre Lichtumgebung besser an Ihren natürlichen Rhythmus anpasst. Kurz gesagt: Die Therapie liefert einen gezielten therapeutischen Reiz. Umgebungslicht trägt zu einem gesunden Biorhythmus bei. Umgebungslicht und Biorhythmus Wie Licht Ihre biologische Uhr beeinflusst → Erfahren Sie, wie blaues Licht, künstliches Licht, Schlaf und Umgebungslicht mit Ihrem zirkadianen Rhythmus zusammenhängen. Heimserie ansehen Licht für Tag, Abend und Nacht → Betrachten Sie biorhythmusfreundliches Licht mit Tageslicht, bernsteinfarbenem Licht und tiefrotem Licht. omgevingslicht Wählen Sie das, was zu Ihnen passt. Die Ergebnisse der Rotlichttherapie hängen nicht allein von der Größe oder Leistung des Panels ab. Ein größeres Panel kann zwar hilfreich sein, wenn große Körperpartien behandelt werden sollen oder die Rotlichttherapie professionell angewendet wird. Das bedeutet aber nicht, dass größer immer besser ist. Manchmal ist ein kleineres Gerät tatsächlich sinnvoller. Zum Beispiel, wenn Sie gezielt behandeln möchten, Hautkontakt für eine Tiefenwirkung nutzen möchten, wenig Platz haben oder einfach langsam beginnen wollen. Selbst mit einem kleinen Gerät lässt sich eine umfassendere Wirkung erzielen, als man vielleicht erwartet. Denn bei der Rotlichttherapie muss nicht immer der gesamte Körper gleichzeitig behandelt werden, um eine systemische Reaktion auszulösen. Sie sind sich nicht sicher, welches Gerät für Ihre Zwecke geeignet ist? Dann nutzen Sie den Geräteauswahl-Test. Er hilft Ihnen, zunächst über Ihre Anwendung nachzudenken, bevor Sie Größe, Leistung oder Serie berücksichtigen. Kleines Gerät, große Wirkung Gezielte Behandlung, breitere Wirkung → Lesen Sie, warum Sie nicht immer ein großes Panel benötigen und wie eine gezielte Nutzung dennoch eine breitere Wirkung erzielen kann. Auswahlhilfe für Rotlichttherapiegeräte Welches Gerät passt zu Ihnen? → Lesen Sie den Auswahlleitfaden und machen Sie das Quiz, um die beste Übereinstimmung für sich zu finden. toestelkeuze Wählen Sie Ihren nächsten Schritt Sie müssen nach dem Lesen dieser Seite nicht alles sofort entscheiden. Vielleicht möchten Sie sich zunächst über eine bestimmte Anwendung informieren. Vielleicht möchten Sie Rezensionen lesen. Vielleicht wissen Sie bereits, dass Sie ein Gerät suchen, aber noch nicht, welches Modell am besten zu Ihnen passt. Wählen Sie unten die Option aus, die für Sie im Moment am sinnvollsten erscheint. Lernen Sie weiter im Wissenszentrum Zum Wissenszentrum → Lesen Sie mehr über Anwendungen, Dosierung, Wellenlängen, elektromagnetische Felder, Flimmern, Hautkontakt und Umgebungslicht. Welches Gerät passt zu Ihnen? Nutzen Sie die Entscheidungshilfe → Beantworten Sie ein paar Fragen und erhalten Sie eine praktischere Vorstellung davon, welches Format, welche Reihe und welche Anwendungsmethode sinnvoll sind. Wünschen Sie eine persönliche Beratung? Rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei → Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an, um sich beraten zu lassen, oder vereinbaren Sie einen Besuch in unserem Ausstellungsraum in Mijdrecht. Bewertet mit 4,9 von 5 Sternen basierend auf über 600 Rezensionen bei Trustpilot und Kudobuzz. Sehen Sie sich auch unsere Kundenbewertungen an. volgende-stap