Die Rotlichttherapie lindert Gelenkschmerzen und verbessert die Beweglichkeit.

Was genau ist Rotlichttherapie?

Du kannst das gerne noch einmal in diesem ausführlichen Artikel nachlesen. Die Kurzfassung lautet: Rotlichttherapie ist eine sichere und medikamentenfreie Therapieform, bei der bestimmte Wellenlängen von rotem Licht in einer therapeutischen Dosierung auf die Haut gestrahlt werden. Diese Lichtteilchen (Photonen) werden vom Körper aufgenommen und stimulieren dort die Energieproduktion in den Zellen. Dadurch erholst du dich schneller, fühlst dich fitter, Entzündungen werden reduziert und deine Haut kann sich verbessern.

Rotlichttherapie bei Osteoarthrose der Knie

In zwei verschiedenen Studien wurde gezeigt, dass Rotlichttherapie in Kombination mit Übungen und Dehnübungen Knieschmerzen aufgrund von Osteoarthrose deutlich reduziert. Wenn ausschließlich Übungen und Dehnübungen durchgeführt wurden, ohne Rotlichttherapie, blieben große Verbesserungen aus. (1,2)

In den vergangenen Jahren wurden verschiedene Studien veröffentlicht, die eine Schmerzlinderung bei Patienten mit Osteoarthrose der Knie zeigten. (3,4,5)

Mobilität verbessern

Neben der Reduzierung von Knieschmerzen durch die Anwendung von Rotlichttherapie zeigen andere Studien auch, dass sich die „Range of Motion“, also die Beweglichkeit der Knie, durch die Anwendung von Rotlichttherapie verbessert. (6,7)

Knorpel regenerieren und Gelenkschmerzen mit Rotlichttherapie lindern

Mit Rotlichttherapie kannst du also direkt und erfolgreich Symptome, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit bekämpfen. Tierstudien zeigen außerdem, dass sich Knorpel durch Rotlichttherapie regenerieren kann. (8) So arbeitest du gleichzeitig an der Ursache der Beschwerden!

Ursache

Wenn wir uns die Ursache von Arthritis genauer ansehen, stellen wir fest, dass im Körper immer eine lokale Entzündung vorhanden ist, die anschließend zu Verschleiß, Schmerzen und einer allgemeinen Verschlechterung der Gelenke führt. In einer brasilianischen Studie zeigen Forscher, dass Rotlichttherapie die Entzündungen in den Gelenken tatsächlich reduzieren kann und damit das Problem an der Wurzel angeht. (9)

Meniskusriss

In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie – dem sogenannten „Goldstandard“ in der Medizin – mit Patienten mit einem Meniskusriss zeigten die Forscher, dass Rotlichttherapie im Vergleich zur Placebogruppe zu einer deutlichen Verringerung der Schmerzen führte. Rotlichttherapie wird daher als ideale und optimale Behandlungsmethode für Patienten mit einem Meniskusriss angesehen, die sich noch keiner Operation unterziehen möchten. (10)

Nicht nur bei Arthritis und einem Meniskusriss, sondern auch bei Gelenkbeschwerden im gesamten Körper zeigen Studien, dass Rotlichttherapie zu weniger Schmerzen und einer verbesserten Gelenkfunktion führt. (11)

Hand und Handgelenk

Forscher zeigten außerdem, dass Rotlichttherapie bei Arthritis der Hände zu einer Verringerung der Schmerzen bei den Teilnehmern führte. (12)

Typisch für Arthrose an den Händen sind Verdickungen an den Knöcheln und Fingergelenken. Eine deutsche Studie zeigte, dass Rotlichttherapie bei diesen Patienten nicht nur die Schmerzen reduzierte, sondern auch den Umfang der Finger verringerte und die Beweglichkeit verbesserte. (13)

Wirbelsäule

Und wir gehen noch einen Schritt weiter. In einer aktuellen Studie zeigten Forscher, dass die Kombination aus Rotlichttherapie und Dehnübungen Schmerzen an der Wirbelsäule deutlich reduziert. Der schmerzlindernde Effekt war größer als bei der Gruppe, die eine „Placebo-Lichttherapie“ mit Dehnübungen kombinierte. (14)

Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt aus den Studien, die zeigen, dass Rotlichttherapie eine sichere Methode zur Schmerzlinderung, zur Unterstützung der Gelenkregeneration und zur Verbesserung der Beweglichkeit ist. Teile gerne deine Erfahrungen mit uns, nachdem du Rotlichttherapie ausprobiert hast!

Für wen?

Das dürfte klar sein. Für alle, die nach einer sicheren, medikamentenfreien und natürlichen Methode zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Verbesserung der Mobilität suchen, ist Rotlichttherapie geeignet. Die Vivo Red Light Therapy Lampe liefert genau die wirksamen Wellenlängen des roten Lichts in einer therapeutischen Lichtintensität.

Bestrahle die Körperstellen, die Aufmerksamkeit benötigen, täglich 10 Minuten mit Licht – für ein optimales Ergebnis. Ganz einfach zu Hause aus deinem Lieblingssessel heraus, wenn du möchtest ;)