Der Anti-Aging-Effekt der Rotlichttherapie
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut. Anzeichen der Hautalterung können bereits ab dem 30. Lebensjahr auftreten: Stirnfalten, Lachfalten, Zornesfalten, schlaffe Haut, geplatzte Äderchen (Besenreiser) und Pigmentveränderungen.
Auch wenn es sich um einen natürlichen Prozess handelt, können Faktoren wie Stress, Nährstoffmangel und Schadstoffbelastung die Hautalterung unnötig beschleunigen.
Natürlich können wir die Zeit nicht zurückdrehen. Wir können jedoch die sichtbaren Anzeichen der Hautalterung mildern und vorzeitiger Alterung vorbeugen.
Warum entstehen Falten?
Der Hauptgrund liegt darin, dass die Haut mit zunehmendem Alter Kollagen verliert. Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das maßgeblich zur Festigkeit und Elastizität der Haut beiträgt. Ein Mangel an Kollagen kann zur Bildung von Falten und feinen Linien führen.
Rotlichttherapie für jüngere, straffere Haut
Angesichts der Vielzahl an Produkten und Cremes auf dem Markt, die ein jüngeres Hautbild versprechen: Warum ist die Rotlichttherapie wirksam?
Forschungsergebnisse sind vielversprechend. Da es sich um eine relativ neue Methode handelt, werden im weiteren Verlauf dieses Artikels verschiedene wissenschaftliche Studien vorgestellt, die Aufschluss über die Wirkung der Rotlichttherapie auf die Hautverjüngung geben.
Glattere, ebenmäßigere Haut
In einer Studie aus dem Jahr 2007 (1) erhielten 13 Teilnehmer über einen Zeitraum von 12 Wochen einmal wöchentlich eine therapeutische Dosis Rotlicht – mit Wellenlängen von 633 und 830 Nanometern – auf die Hautpartien um die Augen sowie auf die Nasolabialfalten (Lachfalten).
Nach 12 Wochen berichteten 91 % der Teilnehmer von strafferer Haut, und 82 % gaben an, dass sich die Haut in den behandelten Bereichen weicher und ebenmäßiger anfühlte. Natürlich sind weitere Untersuchungen erforderlich; so könnten beispielsweise häufigere Behandlungen noch bessere Ergebnisse liefern.
Hautelastizität
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2007 (2) zeigt ebenfalls beeindruckende Ergebnisse hinsichtlich der Faltenbehandlung und der Verbesserung der Hautelastizität. Die Forscher ließen 76 Patienten über einen Zeitraum von insgesamt vier Wochen zweimal wöchentlich eine LED-Rotlichttherapie anwenden. Im Anschluss an den Studienzeitraum konnten die Forscher nachweisen, dass das Licht die Kollagenproduktion so stark anregte, dass die Hautelastizität zunahm und Falten zurückgingen. Bei keinem der Patienten traten Nebenwirkungen auf.
Kollagen-Boost
Im Jahr 2009 wiesen Forscher zudem nach, dass Rotlicht die Kollagenproduktion stimuliert (3). Sie setzten bei den Teilnehmern Rotlicht mit einer Wellenlänge von 660 nm ein und beobachteten einen verringerten Kollagenabbau bei gleichzeitiger Steigerung der Kollagensynthese. Nach 12 Behandlungen stellten die Forscher eine Verbesserung um 87 % fest – gemessen anhand der „Fitzpatrick Wrinkling Severity“-Skala, einer Methode zur Beurteilung der Ausprägung von Falten.
Das Fazit lautete: Die Rotlichttherapie ist eine sichere Behandlungsmethode für alle, die ihre natürliche Kollagenproduktion ankurbeln möchten!
Schnellere Ergebnisse
Ich hoffe, Sie genießen grünen Tee! Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigte, dass die Kombination von Rotlichttherapie und grünem Tee einen hautverjüngenden Effekt hat (4). Diese wunderbare Synergie ist auf die Antioxidantien im grünen Tee zurückzuführen. Die hautverjüngenden Ergebnisse von Rotlicht, für die man zuvor 10 Monate benötigte, wurden in Kombination mit grünem Tee bereits nach einem Monat erzielt. Dazu legten die Probanden einfach 20 Minuten vor der Rotlichtbehandlung mit grünem Tee getränkte Tücher auf die Haut und behandelten diese anschließend mit Rotlicht der Wellenlänge 670 nm. Diese Zusammenarbeit zwischen Pflanzen und heilendem Licht scheint ein großer Erfolg zu sein und lässt auf weitere erfolgreiche Synergien mit pflanzlichen Substanzen in der Zukunft hoffen.
Abschluss
Rotlichttherapie ist eine sichere Methode, um der Haut auf natürliche Weise ein jüngeres Aussehen zu verleihen. Sie regt die Kollagen- und Elastinproduktion an, was zu weniger Falten und einem ebenmäßigeren Teint führt.
Die Dosierung zur Hautverbesserung liegt zwischen 3 und 15 J/cm². Sichtbare Ergebnisse sind nach 4 bis 6 Wochen Behandlung erkennbar. Möchten Sie die genaue Dosierung pro Gerät erfahren? Dann lesen Sie diesen Blogbeitrag (Dosierungsleitfaden).
Weitere Vorteile für die Haut können Sie in diesem Artikel nachlesen.
Referenzen:
(1) J Cosmet Dermatol. 2007 Sep;6(3):189-94
(2) J Photochem Photobiol B. 2007 Jul 27;88(1):51-67. Epub 2007 May 1
(3) J Invest Dermatol. 2009 Dez.;129(12):2751-9. doi:10.1038/jid.2009.186. Epub 9. Juli 2009
(4) Photomed Laser Surg. 2009 Dez;27(6):969-71. doi:10.1089/pho.2009.2547.